别哭

你知道吗？ 人在微笑时，需要调用约17块面部肌肉来表达快乐，而泪流满面需要多达43块面部肌肉同时营业，才能释放出情绪，多耗费近2.5倍的能量。每次傻笑瞬间能降低约0.2摄氏度的体温，而痛哭流涕则会体温上升约0.3摄氏度。就连强颜欢笑都能减少约10%的压力激素，但泪流不止却会通知血压升高约10mmHG。 哭的时候，每个人的身体都会释放一种“催产素”，一种男生、女生都会有的激素，俗称“被爱激素”。随着眼泪不停下落，激素顺流蔓延。流泪的人因此会异常渴望得到被爱与拥抱，比起讲一些大道理，生理激素的满足似乎更被需要。对生命而言，体温是大部分代谢与稳定生理活动最基础的条件，也是最重要的生命特征，失温久了，人就会变得虚弱。当压抑的情绪全力吸收着身体的热量，把一部分液化成了泪水，那颗弄丢热量的“心”在大哭一场后，反而变得异常冷静，很多决定也常常在那时被暗暗坚定，正所谓“心寒”。 明明知道哭的999种缺点，还是忍不住泪流一万次。或许这世上令人难受的事太多，也或许自己真的来自于古希腊掌管敏感的宫殿，总有无数控制不住的理由像广告一样被不停弹窗，需要去大哭一场，有些泪为自己流，有些为别人而流。其实，不是不能哭，却不值得为那些毫无意义的事失去心的温度，周而复始变成了「失温症」，尤其那些花自己内耗，助别人士气的事。 眼泪是留给曾经或是未来给予你温暖、爱你、爱过你、你爱或是你爱过的人。因为只有他们会在你哭的时候，给你一个拥抱。生活就像一块布料，褶皱往往是常态，烫直靠的是心态，把别人还给别人，把自己还给自己，把爱还给爱。