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ストレスケアのための 美しいピアノ・ヒーリング・ミュージック

ストレスケアのための 美しいピアノ・ヒーリング・ミュージック

心と身体に良い効果を与える「音楽の力」を最大限生かし、各界の専門家の監修のもと、現代日本人が抱える様々な心や身体の悩みをケアする音楽を生み出してきた、神山純一のテンダートーン(特許認定第2720858号)で奏でる音楽シリーズ 2010年から10年以上に渡りリリースされてきた数多くのタイトルの中から美しいピアノの音色で奏でられた楽曲を厳選しリマスタリングしました。 さらに、本作のための録り下ろし新曲3曲も収録しています。 日々忙しく生活する我々現代人にとって、ストレスは切っても切り離せない存在です。 適度なストレスは緊張感を与えてくれる良いものですが、それが慢性的になったり、非常に負荷が高かったりすると、心身に支障をきたす原因となります。 強いストレスを浴びると、身体はそれに対抗しようと、自律神経の一つ、交感神経が優位になります。 ストレスが慢性的に続くと、身体は常に交感神経が優位の臨戦態勢状態となり、本来、リラックスして副交感神経に切り替わるはずの睡眠時間も、上手く切り替われずに、睡眠が妨げられ、きちんと休めずに疲れてしまうのです。 ストレスを浴びても、しっかりリラックスして、自律神経を整える必要があります。 そのためには、意識してリラックスするようにしましょう。ゆっくりとした癒しの音楽を聴くこともとても効果的です。 神山純一の音楽は脳幹に深く響く癒しの音楽です。 テンダートーンと名付けた、特許を取得した癒しの音色を用いて全編演奏されています。 その癒しの効果は、富田隆氏(心理学者・駒沢女子大学教授)による実験で実証済みです。

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