睡前好音乐

每天睡前半小时听听音乐，让整个人都松弛下来。尤其有失眠现象的人，应多听节奏少变、旋律极慢、清幽典雅的乐曲，有利健康。友情提醒：播放音乐时音量不宜过强过高，否则会适得其反！

睡前好音乐专辑歌曲列表
更新时间：2022-06-15 00:00:00

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