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冥想睡眠引导 治愈放松纯音乐

冥想睡眠引导 治愈放松纯音乐

您有多久没有好好的睡一觉了呢? 透过此张专辑为自己进行一场心灵冥想之旅吧! 聆听悠扬、治愈人心的音乐开始调整呼吸频率,也许刚开始会有些困难,但透过不断的练习,渐渐地您会感受到急促的呼吸变得缓慢、紧绷的身体逐渐柔软,当五感放松后,也能够好好的入睡了…

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