[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com [00:00.03]你好 [00:00.63]我是小鱼 [00:02.19]每天晚上我的回音的声音陪你入睡 [00:05.97]微博关注爱唱歌的小七的情况也好关注时光情话知乎上有一个高赞回答说可能是只有在晚上才能捕捉时间吧 [00:18.69]因为白天的我们被偷去的时间太多了 [00:22.59]那些没完没了的加班和领导突如其来的深夜问候都才使得我们少的可怜的个人时间 [00:31.38]在成年人的世界里有一个基本的社交请台词 [00:35.91]当我们说晚安的时候不代表真的睡着了 [00:39.81]而是要告诉你我要进入一个只属于自己的私人空间了 [00:45.39]每到夜幕降临 [00:46.50]我们都可以在属于自己的黑夜中摘下面具 [00:51.12]让真实的自己转口气 [00:53.67]我们会稍微膜 [00:55.38]让曾毅追剧开黑打游戏躲在被窝 [01:00.26]你看吧 [01:01.40]这种小说每个人都在黑暗下偷偷构建着属于自己的精神 [01:09.14]有B [01:10.55]其实有时候我也想要早睡 [01:15.08]但没想到明天还要面对讨厌的起床铃声 [01:19.31]那些挤不进去的地铁 [01:21.35]写不完的稿子 [01:23.15]我就只想躲在被窝里 [01:25.97]尽可能的去延长我的喘息时间 [01:30.65]尽管每天手机会给我一些推送 [01:34.04]类似23 岁程序员熬夜猝死 [01:38.75]25 岁的熬夜就是玩命的消息 [01:42.08]尽管那些厚重的粉底已经遮不住我的泪沟和黑眼圈 [01:49.70]我也依然做不到 [01:51.71]放下手机去向健康的生活的头破血 [01:56.66]我不是不在乎的话提前和皮肤 [01:59.27]更不是不在乎身体的健康 [02:02.39]我只是想努力留住这种抽离现实生活的感觉 [02:07.46]留住一些仅剩的个人空间和时间 [02:11.36]记得很早以前我看过一本村上春树的短篇小说迷 [02:16.40]里面的女主角是一位家庭入户 [02:20.03]他因哭闹遭而不舍一切枯燥的生活而选择不眠不愿睡觉 [02:29.42]于是他管了20 [02:31.94]不眠之夜 [02:33.11]选择思考 [02:34.37]选择审视自己 [02:36.26]直至生命结束 [02:39.11]当时很长一段时间 [02:40.31]我都没看懂这本书的结尾讲是什么意思 [02:44.75]后来 [02:45.11]当我踏入社会 [02:46.10]不再期待睡眠开始 [02:48.47]我才恍惚 [02:50.09]村上春树笔下的这个女主并不是不愿意睡觉 [02:54.35]而是面对生活感到压力 [02:56.33]想要用不眠的方式来追求另一种精神生活 [03:01.76]却在最后走向了极端 [03:05.33]已经死亡 [03:07.04]是啊 [03:07.79]现实生活折磨我们 [03:09.50]可也是如此 [03:11.27]活在枯燥机械的生活中 [03:14.57]不干草草入睡 [03:16.70]宁愿牺牲健康 [03:18.17]也要想着叶换取一份精神食粮 [03:21.71]但我发现 [03:22.46]这样的牺牲其实并不划算 [03:26.06]而且不能让我们的生活变得更美好 [03:29.27]反而形成了一个恶性循环 [03:33.00]就像小说绵中的那个女主 [03:36.00]以为不眠可以换来清醒的自己 [03:38.64]却在最后走向了死亡 [03:41.31]也许暂时的不眠就会让你感到放松 [03:44.73]快乐 [03:45.57]但长期如此的互相的经历 [03:48.03]让白天我们越来越忙 [03:50.04]睡得越来越晚 [03:51.45]生活也变得越来越枯燥无趣 [03:55.44]曾经小时候 [03:56.43]爷爷奶奶总是睡得很早 [03:58.77]他们往往刚看完新闻联播就已经准备洗漱睡觉了 [04:04.02]那时候我以为人老了都这样 [04:06.33]后来爷爷告诉我 [04:07.92]白天工作 [04:09.00]晚上继续经历 [04:10.80]这样的日子才会越活越有劲儿 [04:13.62]这是他们这辈人用大被子露出来的道理 [04:18.15]周迅也曾在一档综艺说他曾经每天九点上床 [04:23.52]十点睡觉 [04:24.72]然后五点起床立功 [04:26.94]大概过了半年这样自律的日子 [04:29.88]觉得非常舒服得身体和精神都 [04:33.30]特别好 [04:34.11]今天也非常够用下回想起小时候被爸妈催促睡觉 [04:40.50]上学后被宿管阿姨催促关灯上床的那些日子 [04:44.91]虽然总是抗拒 [04:46.50]但是每天这样日出而作 [04:49.56]日落而息 [04:53.14]让我那段时间每一天都精神饱满 [04:58.00]身材与我们 [05:00.25]总以为早早睡觉就是浪费时间 [05:03.67]不如用来莎剧聊天玩游戏 [05:08.30]觉得这样才算给生活添点乐趣 [05:11.66]但适当的放松可以愉悦精神 [05:14.03]孤独的放肆就是消耗自己 [05:16.49]因为人的精神不是靠手机来放松的 [05:19.28]而是需要睡眠来滋养 [05:23.37]就像村上春树在眠中说的那样 [05:27.09]市民对于人来说 [05:29.19]那就是肉体的休息 [05:30.90]也是精神的休息 [05:32.55]所以无论怎样也要记得给疲惫的身轻一些喘息的空间 [05:37.74]早睡早起 [05:39.54]共有精神和精力去做自己喜欢的事 [05:45.00]这才是生活带给我们的乐趣 [05:47.70]最后想对医生 [05:48.90]你们说要照顾好自己 [05:51.78]在夜幕里真的久了 [05:54.84]也别忘记欣赏青豆的风景 [05:58.80]今晚就早点睡吧 [06:01.11]遭了一黑夜总会过去的 [06:03.63]要相信明天是美好充实的一天 [06:08.85]我是小鱼 [06:09.81]给你好梦 [06:10.92]晚安
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[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com[00:00.03]你好
[00:00.63]我是小鱼
[00:02.19]每天晚上我的回音的声音陪你入睡
[00:05.97]微博关注爱唱歌的小七的情况也好关注时光情话知乎上有一个高赞回答说可能是只有在晚上才能捕捉时间吧
[00:18.69]因为白天的我们被偷去的时间太多了
[00:22.59]那些没完没了的加班和领导突如其来的深夜问候都才使得我们少的可怜的个人时间
[00:31.38]在成年人的世界里有一个基本的社交请台词
[00:35.91]当我们说晚安的时候不代表真的睡着了
[00:39.81]而是要告诉你我要进入一个只属于自己的私人空间了
[00:45.39]每到夜幕降临
[00:46.50]我们都可以在属于自己的黑夜中摘下面具
[00:51.12]让真实的自己转口气
[00:53.67]我们会稍微膜
[00:55.38]让曾毅追剧开黑打游戏躲在被窝
[01:00.26]你看吧
[01:01.40]这种小说每个人都在黑暗下偷偷构建着属于自己的精神
[01:09.14]有B
[01:10.55]其实有时候我也想要早睡
[01:15.08]但没想到明天还要面对讨厌的起床铃声
[01:19.31]那些挤不进去的地铁
[01:21.35]写不完的稿子
[01:23.15]我就只想躲在被窝里
[01:25.97]尽可能的去延长我的喘息时间
[01:30.65]尽管每天手机会给我一些推送
[01:34.04]类似23 岁程序员熬夜猝死
[01:38.75]25 岁的熬夜就是玩命的消息
[01:42.08]尽管那些厚重的粉底已经遮不住我的泪沟和黑眼圈
[01:49.70]我也依然做不到
[01:51.71]放下手机去向健康的生活的头破血
[01:56.66]我不是不在乎的话提前和皮肤
[01:59.27]更不是不在乎身体的健康
[02:02.39]我只是想努力留住这种抽离现实生活的感觉
[02:07.46]留住一些仅剩的个人空间和时间
[02:11.36]记得很早以前我看过一本村上春树的短篇小说迷
[02:16.40]里面的女主角是一位家庭入户
[02:20.03]他因哭闹遭而不舍一切枯燥的生活而选择不眠不愿睡觉
[02:29.42]于是他管了20
[02:31.94]不眠之夜
[02:33.11]选择思考
[02:34.37]选择审视自己
[02:36.26]直至生命结束
[02:39.11]当时很长一段时间
[02:40.31]我都没看懂这本书的结尾讲是什么意思
[02:44.75]后来
[02:45.11]当我踏入社会
[02:46.10]不再期待睡眠开始
[02:48.47]我才恍惚
[02:50.09]村上春树笔下的这个女主并不是不愿意睡觉
[02:54.35]而是面对生活感到压力
[02:56.33]想要用不眠的方式来追求另一种精神生活
[03:01.76]却在最后走向了极端
[03:05.33]已经死亡
[03:07.04]是啊
[03:07.79]现实生活折磨我们
[03:09.50]可也是如此
[03:11.27]活在枯燥机械的生活中
[03:14.57]不干草草入睡
[03:16.70]宁愿牺牲健康
[03:18.17]也要想着叶换取一份精神食粮
[03:21.71]但我发现
[03:22.46]这样的牺牲其实并不划算
[03:26.06]而且不能让我们的生活变得更美好
[03:29.27]反而形成了一个恶性循环
[03:33.00]就像小说绵中的那个女主
[03:36.00]以为不眠可以换来清醒的自己
[03:38.64]却在最后走向了死亡
[03:41.31]也许暂时的不眠就会让你感到放松
[03:44.73]快乐
[03:45.57]但长期如此的互相的经历
[03:48.03]让白天我们越来越忙
[03:50.04]睡得越来越晚
[03:51.45]生活也变得越来越枯燥无趣
[03:55.44]曾经小时候
[03:56.43]爷爷奶奶总是睡得很早
[03:58.77]他们往往刚看完新闻联播就已经准备洗漱睡觉了
[04:04.02]那时候我以为人老了都这样
[04:06.33]后来爷爷告诉我
[04:07.92]白天工作
[04:09.00]晚上继续经历
[04:10.80]这样的日子才会越活越有劲儿
[04:13.62]这是他们这辈人用大被子露出来的道理
[04:18.15]周迅也曾在一档综艺说他曾经每天九点上床
[04:23.52]十点睡觉
[04:24.72]然后五点起床立功
[04:26.94]大概过了半年这样自律的日子
[04:29.88]觉得非常舒服得身体和精神都
[04:33.30]特别好
[04:34.11]今天也非常够用下回想起小时候被爸妈催促睡觉
[04:40.50]上学后被宿管阿姨催促关灯上床的那些日子
[04:44.91]虽然总是抗拒
[04:46.50]但是每天这样日出而作
[04:49.56]日落而息
[04:53.14]让我那段时间每一天都精神饱满
[04:58.00]身材与我们
[05:00.25]总以为早早睡觉就是浪费时间
[05:03.67]不如用来莎剧聊天玩游戏
[05:08.30]觉得这样才算给生活添点乐趣
[05:11.66]但适当的放松可以愉悦精神
[05:14.03]孤独的放肆就是消耗自己
[05:16.49]因为人的精神不是靠手机来放松的
[05:19.28]而是需要睡眠来滋养
[05:23.37]就像村上春树在眠中说的那样
[05:27.09]市民对于人来说
[05:29.19]那就是肉体的休息
[05:30.90]也是精神的休息
[05:32.55]所以无论怎样也要记得给疲惫的身轻一些喘息的空间
[05:37.74]早睡早起
[05:39.54]共有精神和精力去做自己喜欢的事
[05:45.00]这才是生活带给我们的乐趣
[05:47.70]最后想对医生
[05:48.90]你们说要照顾好自己
[05:51.78]在夜幕里真的久了
[05:54.84]也别忘记欣赏青豆的风景
[05:58.80]今晚就早点睡吧
[06:01.11]遭了一黑夜总会过去的
[06:03.63]要相信明天是美好充实的一天
[06:08.85]我是小鱼
[06:09.81]给你好梦
[06:10.92]晚安
