朱正廷《※朱正廷答粉丝问：朱正廷的日常生活小习惯大揭秘》[MP3_LRC]

[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com  [00:00.95]呃 [00:01.27]我们现在年轻人压力都挺大的 [00:04.93]然后我想问一下朱正廷 [00:07.93]就是他平时有没有什么减压的一些好的方式或者是办法 [00:14.77]可以跟我我们分享一下 [00:17.94]减压方式要看不一样的状况吧 [00:20.96]就一个人听听歌啊 [00:23.26]看电影啊 [00:24.40]看书啊 [00:25.66]我觉得都是解压的方式 [00:28.49]呃 [00:28.69]我有个问题想问一下朱志婷 [00:30.79]就是说 [00:31.91]呃 [00:32.29]像现在就可能说工作压力也比较大了嘛 [00:34.75]有的时候也会日夜颠倒啊这样 [00:37.33]那就是说 [00:38.19]平时这个生活习惯上 [00:40.19]是怎么样比较良好的去保持的呢 [00:44.07]就如何比较 [00:45.27]呃 [00:45.71]如何保持一个比较良好的生活习惯生活 [00:49.64]我 我的话 [00:50.96]因为日程通告的原因 [00:52.60]其实我的生活习惯并不是很好 [00:54.54]但是我会尽量的去往好的生活习惯去做我的我 [00:58.82]但我可以给大家建议了 [01:00.50]就是饭是大家都要吃的 [01:02.62]然后每天一定要多吃水果 [01:04.46]多吃蔬菜 [01:05.38]然后一定要多运动 [01:08.67]嗯 [01:09.07]我想问朱正廷 [01:10.51]你那一天一般都是怎么过的 [01:13.13]就 [01:13.51]其实说的话 [01:14.27]也蛮简单的吧 [01:15.71]就一般是在通告中度过 [01:18.21]但通告完了 [01:18.99]我还会给自己一些放松的时间啊 [01:21.63]看看电影 [01:22.23]看看书啊 [01:23.09]听听音乐之类的 [01:24.13]我觉得每个人都需要有放松的时候啊 [01:26.63]我想问一下 [01:27.41]朱正廷 [01:28.31]你想对网友说的话是什么 [01:30.95]希望大家好好学习 [01:32.53]好好工作 [01:34.80]就希望大家就 [01:36.18]怎么说呢 [01:37.22]嗯 [01:37.52]就是能够好好的工作 [01:40.44]好好的生活吧 [01:41.94]然后可以有一个身边可以有一个可以跟你分享开心快乐难过的事情的事