[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com [00:00.09]the强国一代 [00:06.33]榜样阅读 [00:07.37]欢迎收听由中国青年报 [00:09.43]中青在线联合酷我音乐共同打造的首档青年阅读分享类节目榜样阅读 [00:16.49]大家好 [00:17.03]我是本期的阅读者徐凯 [00:19.47]我选择的青年正能量关键词是勤奋 [00:23.65]大家可能都听过一句话 [00:25.15]叫天道酬勤 [00:27.07]我觉得勤奋就是脚踏实地的努力 [00:30.29]今天 [00:30.95]我将在榜样阅读的现场 [00:32.71]和大家分享作家张海迪的散文生命的追问 [00:36.72]一起去解读作者对于勤奋的阐述 [00:39.92]下面进入我的阅读时间 [00:49.26]生命的追问 [00:50.46]张海迪 [00:52.05]我不再仅仅沉面于文学作品之中 [00:55.47]我拓展着自己生活的天地 [00:58.17]我读外语 [00:59.45]读历史 [01:00.47]读地理 [01:01.31]读哲学 [01:02.67]我记住了培根的知识就是力量这句话 [01:06.27]知识是基础 [01:07.79]是成功的基石 [01:09.90]学习专业知识远比单纯的阅读文学作品困难得多 [01:14.80]学习中每一段道路都必须负重而行 [01:18.90]学习外语时 [01:20.00]不光要读书 [01:21.32]还要把书中的知识消化掉 [01:23.48]变成自己的知识积淀 [01:26.37]学习专业知识的时候 [01:28.23]读书经常有读不下去的时候 [01:30.63]甚至为了记忆要经受令人难耐的反复阅读 [01:34.87]几年下来 [01:36.03]一本本工具书甚至被磨得毛了边 [01:39.17]那努力的过程就像希腊神话中西西弗斯整日推着一块大石头上山 [01:46.99]推上去 [01:48.07]滚下来 [01:49.01]再推上去 [01:50.55]但苦读之后 [01:51.75]如同饮下一杯醇香的酒 [01:53.79]吃食带给人的快乐是回味无穷的 [01:58.05]在我攻读硕士学位的日日夜夜 [02:01.07]身边又堆起比往日更多的书 [02:03.89]古今中外的哲人对生活和生命博大精深的认识和诠释 [02:09.75]使我的文化视野更加开阔 [02:12.23]也使我能重新审视自己的生命轨迹 [02:15.85]生命是什么 [02:17.45]人生的意义又是什么 [02:19.75]什么样的生活才有意义 [02:21.91]在那之前 [02:22.63]我曾经多次产生对痛苦的厌倦 [02:25.81]对疾病折磨的无可奈何 [02:28.36]而书本却告诉我 [02:30.14]即使是痛苦的生命 [02:32.00]只要不放弃 [02:33.54]也会绽放出艳丽的花朵 [02:35.62]今天 [02:36.50]我依然像童年和少女时代一样 [02:39.30]深深的热爱每一本好书 [02:41.36]长期被疾病禁锢在室内的生活 [02:44.28]于长恩看来是太孤独了 [02:46.50]而我不这么想 [02:48.77]清晨 [02:49.75]每当我睁开眼睛 [02:51.31]第一眼就会看到满架的书籍 [02:53.89]还有堆在桌子上和床头的一本本打开的书 [02:58.09]甚至还有半夜因困倦从手中滑落到地上的书 [03:03.40]我一醒来 [03:04.08]就会感到自己置身在一个纷繁的世界 [03:07.20]马塞尔 [03:07.76]普鲁斯特辗转摸索于疾病的黑暗之中 [03:11.94]却以非凡的沉浸和执着 [03:14.34]循着时光的河流去追寻逝去的多彩年华 [03:18.74]从他沉稳平静的笔触中 [03:20.88]我却常常感觉到一种永不衰竭的生活的渴望和热情 [03:26.76]炽烈如火 [03:28.14]向我迎面扑来 [03:29.40]豪路 [03:29.84]博尔赫斯后来虽然双目失明 [03:32.68]却以惊人的想象力写出了如梦如幻般的故事 [03:37.36]把人们从思维单一 [03:39.24]枯燥烦闷的现实之中 [03:41.12]引到虚无缥缈 [03:42.74]鬼云觉悟般的境 [03:45.08]给人们全新的感受 [03:46.84]让人们仿佛从历史坚厚封存的外壳之下 [03:50.44]看到人类生活的另一种轨迹 [03:53.66]读来使我感到心境舒展空旷 [03:56.86]使我有限的想象力得以延伸 [03:59.32]阿叔本华侃侃而谈 [04:01.18]字字句句都蹦出睿智的哲理的光芒 [04:04.84]把时髦的浮华艳丽 [04:06.86]市快的庸俗毕露一语揭穿 [04:09.72]使他们无地自容 [04:11.40]仓皇逃遁 [04:12.62]多少年 [04:13.14]我总是在书籍的鼓舞下 [04:15.40]在探求知识 [04:16.54]渴望认知的激情中 [04:18.54]从病床上一次次挣扎起来 [04:20.84]开始一天的工作 [04:22.66]现在我周围的书 [04:24.88]不再仅仅是童年那样美丽的童话 [04:27.96]不再仅仅是少女时代那些情节曲折的故事 [04:31.70]更多的是思想深厚 [04:33.44]比例雄健的经典著作 [04:35.54]理论书籍 [04:36.74]还有各种精美的油画画册 [04:39.55]他们使我的生活笔触更宽广 [04:42.41]思维的目标更遥远 [04:52.15]刚刚和大家分享的是作家张海迪的散文生命的追问 [04:56.65]在文章中 [04:57.47]作者向我们描述了一位沉浸在知识的海洋里的女孩 [05:01.41]从摩勒边的工具书 [05:03.19]还有堆在书桌和床头上的一本本书 [05:06.29]我们都可以感受到女孩身上那一份勤奋 [05:09.43]在生活中 [05:10.15]很多时候 [05:10.99]正是这种勤奋在帮助着我们去达成自己心中的目标 [05:15.57]让我们成为更好的自己 [05:17.41]我很喜欢天道酬勤这个词 [05:19.71]他的意思是说 [05:21.07]每个人付出多少勤奋 [05:23.12]就会得到相应多少的酬劳 [05:26.28]那我自己也常用这个词提醒自己 [05:29.10]在工作中要时刻保持勤奋的态度 [05:32.52]因为只有这样 [05:34.02]我才有可能在未来为大家呈现更多优秀的作品 [05:38.30]从入行到现在 [05:39.54]我陆陆续续的参加拍摄了一些影视作品 [05:43.16]也尝试出演了不少角色 [05:46.08]但在这行 [05:47.34]我觉得自己还是一个新人 [05:49.38]有很多表演的方面和知识技巧都还需要我去学习积累 [05:55.45]我非常感谢此前拍摄的经历中 [05:58.13]我有幸可以和许多前辈们一起合作 [06:01.15]每次在剧组跟组拍摄的时候 [06:03.47]我会等自己的戏份结束后继续留在现场 [06:07.29]因为我想看看前辈们是怎么处理他们所饰演的角色的 [06:11.51]想多跟他们学习一些表演的技巧 [06:14.61]比如说他们是如何利用眼神或者某一些小细节来表达角色内心的情感 [06:20.55]突出人物的个性 [06:22.11]我觉得这样的学习经验是非常宝贵的 [06:26.25]除了偷吃前辈们的演技外 [06:28.53]在我拍摄的时候 [06:29.67]如果说遇到一些困难 [06:31.89]或者说觉得自己处理的不够好的时候 [06:34.75]我也会主动向导演还有现场的前辈们请教 [06:38.27]希望把角色塑造的更好 [06:41.54]当然了 [06:42.44]这结束了拍摄之后 [06:43.74]回到自己的房间 [06:45.22]很多时候我也会再去揣摩和总结一下当天拍摄所积累的东西 [06:50.74]再消化一下 [06:52.26]经过反思 [06:53.64]我觉得这些经历帮助了我掌握不少表演的技巧 [06:57.70]也让我能够更好的在拍摄现场完成导演的要求 [07:02.50]二零一七年的时候 [07:03.68]我出演了延禧攻略这部电视剧 [07:06.02]在剧中我饰演了傅恒这一角色 [07:08.98]大家可能都知道 [07:10.08]延禧攻略这部戏对于很多细节的处理是非常用心的 [07:14.94]包括像是剧中的人物服饰 [07:17.16]头饰等等 [07:18.56]其中像我这个角色就有大量的古人台词 [07:22.24]也是为了更真实 [07:23.70]贴合当时人们的说话方式 [07:26.32]看过剧本后 [07:27.14]我觉得想要演好傅恒这个角色 [07:30.08]首先要做到就是掌握这些台词 [07:33.39]所以我当时就选择提前进入剧组 [07:36.03]准备一句一句去学习这些文绉绉的台词 [07:40.23]并且把他们记住 [07:42.75]当然 [07:43.21]把握好台词只是第一步 [07:45.43]要想诠释好角色 [07:46.95]还需要去揣摩和设计一些表演时的细节 [07:50.91]那在我的戏份开拍之前 [07:53.13]我一般会把自己的台词背熟 [07:54.91]之后如果还有时间 [07:57.17]我会连我对手台词一起背下来 [08:00.09]然后会记在心里面 [08:01.65]去预演一些这些场景 [08:03.67]虽然有时候也不太确定自己这些想法是否准确 [08:07.21]但我想做好了充分的准备 [08:09.85]一定是有助于我理解角色的 [08:12.64]在这里 [08:13.10]我也要特别感谢每一次拍戏时的搭档们 [08:16.04]他们总是对我保持耐心 [08:18.02]给予了我很多的指导和帮助 [08:21.26]其实勤奋这个词不仅包含了认真的态度 [08:24.72]也包含了一种吃苦的精神 [08:27.37]就像我们在拍摄古装剧的时候 [08:29.41]经常要需要在大夏天穿着很厚的戏服 [08:32.71]顶着高温拍摄一整天 [08:34.99]有时候我们男演员剃了光头 [08:37.41]在大太阳下暴晒一整天以后 [08:39.87]整个头皮不仅会红肿 [08:41.73]还有可能会痛和痒 [08:43.61]晚上睡觉的时候会觉得特别难受 [08:47.11]但是这些经历也很好的磨练了我吃苦的精神 [08:50.35]同时也让我真正了解到 [08:51.87]每一个行业 [08:52.87]每一个职业都不容易 [08:55.09]作为一名演员 [08:56.51]我相信我保持勤奋和认真的态度对待工作 [08:59.97]用顽强的精神面对挫折和困难 [09:02.55]终有一天 [09:03.91]我可以达到自己的目标 [09:05.81]收获属于自己的一片天 [09:07.96]魔搭 [09:18.55]请问您为什么会来参加榜样阅读这档节目呢 [09:21.57]因为这个节目弘扬正能量的宗旨很吸引我 [09:25.33]在这个节目里 [09:26.36]可以通过阅读名家的作品 [09:28.55]分享自身的经历 [09:29.79]和大家一起学习和理解这些可贵的品质 [09:33.55]这样的形式不仅有趣 [09:35.11]还能帮助大家更好的理解正能量 [09:37.69]我觉得很有意义 [09:39.32]嗯 [09:39.88]您觉得除了勤奋 [09:41.42]还有什么正能量也是必不可少的呢 [09:44.14]我觉得稚气也是必不可少的 [09:46.12]稚气是一个人想要达成某个目的的勇气和决心 [09:50.34]当我们追逐心中目标的时候 [09:52.66]会遇到一些困难和阻碍 [09:54.72]但当我们有足够的决心和勇气 [09:57.28]就能够坚持到最后 [09:58.96]获得最好的结果 [10:00.90]能请您分享一下 [10:02.10]您是如何利用碎片化时间来阅读的吗 [10:05.40]因为平时拍戏通告比较忙 [10:07.46]那我就可能会利用工作时间的间隙去来进行阅读 [10:11.96]比如像后期的这段时间 [10:14.74]一般来说 [10:15.42]这段时间里我可能有半个小时甚至是更多的空闲时间 [10:20.10]所以利用这个时间来阅读是再好不过的 [10:23.37]嗯 [10:24.08]能请您聊聊让您印象深刻的一本书吗 [10:27.26]给我印象深刻的一本书应该是卡耐基的人性的弱点 [10:32.70]这本书非常的经典 [10:34.16]读起来也不会枯燥 [10:35.60]我觉得大家都可以去读一下这本书 [10:38.20]能请您分享一个您在阅读时的好习惯吗 [10:41.48]我比较喜欢在阅读的时候把手机设成静音模式 [10:45.20]这样可以给自己营造一个非常安静的阅读环境 [10:48.58]另外也可以保证自己不会因为过多关注手机而浪费掉阅读的时间 [10:55.95]好了 [10:56.75]今天和大家的分享就要接近尾声了 [10:59.53]在节目的最后 [11:00.57]我想向大家推荐一本书 [11:02.59]作家张伟的散文合集去看阿尔卑斯山 [11:07.15]该书全篇共五篇 [11:09.13]精选了张伟先生三十篇散文名篇 [11:13.19]他的作品重在追问生命的本真 [11:16.25]因此深沉厚重而富情怀 [11:19.39]具有永恒的穿透力 [11:21.13]有人说 [11:22.01]勤奋是通向成功的大门 [11:24.19]但是推开这扇门后 [11:25.51]我们依旧需要去奋斗 [11:27.19]去攀登 [11:28.70]只有时刻保持踏实认真的态度 [11:31.54]我们才能够真正的收获成功
LRC动态歌词下载
[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com[00:00.09]the强国一代
[00:06.33]榜样阅读
[00:07.37]欢迎收听由中国青年报
[00:09.43]中青在线联合酷我音乐共同打造的首档青年阅读分享类节目榜样阅读
[00:16.49]大家好
[00:17.03]我是本期的阅读者徐凯
[00:19.47]我选择的青年正能量关键词是勤奋
[00:23.65]大家可能都听过一句话
[00:25.15]叫天道酬勤
[00:27.07]我觉得勤奋就是脚踏实地的努力
[00:30.29]今天
[00:30.95]我将在榜样阅读的现场
[00:32.71]和大家分享作家张海迪的散文生命的追问
[00:36.72]一起去解读作者对于勤奋的阐述
[00:39.92]下面进入我的阅读时间
[00:49.26]生命的追问
[00:50.46]张海迪
[00:52.05]我不再仅仅沉面于文学作品之中
[00:55.47]我拓展着自己生活的天地
[00:58.17]我读外语
[00:59.45]读历史
[01:00.47]读地理
[01:01.31]读哲学
[01:02.67]我记住了培根的知识就是力量这句话
[01:06.27]知识是基础
[01:07.79]是成功的基石
[01:09.90]学习专业知识远比单纯的阅读文学作品困难得多
[01:14.80]学习中每一段道路都必须负重而行
[01:18.90]学习外语时
[01:20.00]不光要读书
[01:21.32]还要把书中的知识消化掉
[01:23.48]变成自己的知识积淀
[01:26.37]学习专业知识的时候
[01:28.23]读书经常有读不下去的时候
[01:30.63]甚至为了记忆要经受令人难耐的反复阅读
[01:34.87]几年下来
[01:36.03]一本本工具书甚至被磨得毛了边
[01:39.17]那努力的过程就像希腊神话中西西弗斯整日推着一块大石头上山
[01:46.99]推上去
[01:48.07]滚下来
[01:49.01]再推上去
[01:50.55]但苦读之后
[01:51.75]如同饮下一杯醇香的酒
[01:53.79]吃食带给人的快乐是回味无穷的
[01:58.05]在我攻读硕士学位的日日夜夜
[02:01.07]身边又堆起比往日更多的书
[02:03.89]古今中外的哲人对生活和生命博大精深的认识和诠释
[02:09.75]使我的文化视野更加开阔
[02:12.23]也使我能重新审视自己的生命轨迹
[02:15.85]生命是什么
[02:17.45]人生的意义又是什么
[02:19.75]什么样的生活才有意义
[02:21.91]在那之前
[02:22.63]我曾经多次产生对痛苦的厌倦
[02:25.81]对疾病折磨的无可奈何
[02:28.36]而书本却告诉我
[02:30.14]即使是痛苦的生命
[02:32.00]只要不放弃
[02:33.54]也会绽放出艳丽的花朵
[02:35.62]今天
[02:36.50]我依然像童年和少女时代一样
[02:39.30]深深的热爱每一本好书
[02:41.36]长期被疾病禁锢在室内的生活
[02:44.28]于长恩看来是太孤独了
[02:46.50]而我不这么想
[02:48.77]清晨
[02:49.75]每当我睁开眼睛
[02:51.31]第一眼就会看到满架的书籍
[02:53.89]还有堆在桌子上和床头的一本本打开的书
[02:58.09]甚至还有半夜因困倦从手中滑落到地上的书
[03:03.40]我一醒来
[03:04.08]就会感到自己置身在一个纷繁的世界
[03:07.20]马塞尔
[03:07.76]普鲁斯特辗转摸索于疾病的黑暗之中
[03:11.94]却以非凡的沉浸和执着
[03:14.34]循着时光的河流去追寻逝去的多彩年华
[03:18.74]从他沉稳平静的笔触中
[03:20.88]我却常常感觉到一种永不衰竭的生活的渴望和热情
[03:26.76]炽烈如火
[03:28.14]向我迎面扑来
[03:29.40]豪路
[03:29.84]博尔赫斯后来虽然双目失明
[03:32.68]却以惊人的想象力写出了如梦如幻般的故事
[03:37.36]把人们从思维单一
[03:39.24]枯燥烦闷的现实之中
[03:41.12]引到虚无缥缈
[03:42.74]鬼云觉悟般的境
[03:45.08]给人们全新的感受
[03:46.84]让人们仿佛从历史坚厚封存的外壳之下
[03:50.44]看到人类生活的另一种轨迹
[03:53.66]读来使我感到心境舒展空旷
[03:56.86]使我有限的想象力得以延伸
[03:59.32]阿叔本华侃侃而谈
[04:01.18]字字句句都蹦出睿智的哲理的光芒
[04:04.84]把时髦的浮华艳丽
[04:06.86]市快的庸俗毕露一语揭穿
[04:09.72]使他们无地自容
[04:11.40]仓皇逃遁
[04:12.62]多少年
[04:13.14]我总是在书籍的鼓舞下
[04:15.40]在探求知识
[04:16.54]渴望认知的激情中
[04:18.54]从病床上一次次挣扎起来
[04:20.84]开始一天的工作
[04:22.66]现在我周围的书
[04:24.88]不再仅仅是童年那样美丽的童话
[04:27.96]不再仅仅是少女时代那些情节曲折的故事
[04:31.70]更多的是思想深厚
[04:33.44]比例雄健的经典著作
[04:35.54]理论书籍
[04:36.74]还有各种精美的油画画册
[04:39.55]他们使我的生活笔触更宽广
[04:42.41]思维的目标更遥远
[04:52.15]刚刚和大家分享的是作家张海迪的散文生命的追问
[04:56.65]在文章中
[04:57.47]作者向我们描述了一位沉浸在知识的海洋里的女孩
[05:01.41]从摩勒边的工具书
[05:03.19]还有堆在书桌和床头上的一本本书
[05:06.29]我们都可以感受到女孩身上那一份勤奋
[05:09.43]在生活中
[05:10.15]很多时候
[05:10.99]正是这种勤奋在帮助着我们去达成自己心中的目标
[05:15.57]让我们成为更好的自己
[05:17.41]我很喜欢天道酬勤这个词
[05:19.71]他的意思是说
[05:21.07]每个人付出多少勤奋
[05:23.12]就会得到相应多少的酬劳
[05:26.28]那我自己也常用这个词提醒自己
[05:29.10]在工作中要时刻保持勤奋的态度
[05:32.52]因为只有这样
[05:34.02]我才有可能在未来为大家呈现更多优秀的作品
[05:38.30]从入行到现在
[05:39.54]我陆陆续续的参加拍摄了一些影视作品
[05:43.16]也尝试出演了不少角色
[05:46.08]但在这行
[05:47.34]我觉得自己还是一个新人
[05:49.38]有很多表演的方面和知识技巧都还需要我去学习积累
[05:55.45]我非常感谢此前拍摄的经历中
[05:58.13]我有幸可以和许多前辈们一起合作
[06:01.15]每次在剧组跟组拍摄的时候
[06:03.47]我会等自己的戏份结束后继续留在现场
[06:07.29]因为我想看看前辈们是怎么处理他们所饰演的角色的
[06:11.51]想多跟他们学习一些表演的技巧
[06:14.61]比如说他们是如何利用眼神或者某一些小细节来表达角色内心的情感
[06:20.55]突出人物的个性
[06:22.11]我觉得这样的学习经验是非常宝贵的
[06:26.25]除了偷吃前辈们的演技外
[06:28.53]在我拍摄的时候
[06:29.67]如果说遇到一些困难
[06:31.89]或者说觉得自己处理的不够好的时候
[06:34.75]我也会主动向导演还有现场的前辈们请教
[06:38.27]希望把角色塑造的更好
[06:41.54]当然了
[06:42.44]这结束了拍摄之后
[06:43.74]回到自己的房间
[06:45.22]很多时候我也会再去揣摩和总结一下当天拍摄所积累的东西
[06:50.74]再消化一下
[06:52.26]经过反思
[06:53.64]我觉得这些经历帮助了我掌握不少表演的技巧
[06:57.70]也让我能够更好的在拍摄现场完成导演的要求
[07:02.50]二零一七年的时候
[07:03.68]我出演了延禧攻略这部电视剧
[07:06.02]在剧中我饰演了傅恒这一角色
[07:08.98]大家可能都知道
[07:10.08]延禧攻略这部戏对于很多细节的处理是非常用心的
[07:14.94]包括像是剧中的人物服饰
[07:17.16]头饰等等
[07:18.56]其中像我这个角色就有大量的古人台词
[07:22.24]也是为了更真实
[07:23.70]贴合当时人们的说话方式
[07:26.32]看过剧本后
[07:27.14]我觉得想要演好傅恒这个角色
[07:30.08]首先要做到就是掌握这些台词
[07:33.39]所以我当时就选择提前进入剧组
[07:36.03]准备一句一句去学习这些文绉绉的台词
[07:40.23]并且把他们记住
[07:42.75]当然
[07:43.21]把握好台词只是第一步
[07:45.43]要想诠释好角色
[07:46.95]还需要去揣摩和设计一些表演时的细节
[07:50.91]那在我的戏份开拍之前
[07:53.13]我一般会把自己的台词背熟
[07:54.91]之后如果还有时间
[07:57.17]我会连我对手台词一起背下来
[08:00.09]然后会记在心里面
[08:01.65]去预演一些这些场景
[08:03.67]虽然有时候也不太确定自己这些想法是否准确
[08:07.21]但我想做好了充分的准备
[08:09.85]一定是有助于我理解角色的
[08:12.64]在这里
[08:13.10]我也要特别感谢每一次拍戏时的搭档们
[08:16.04]他们总是对我保持耐心
[08:18.02]给予了我很多的指导和帮助
[08:21.26]其实勤奋这个词不仅包含了认真的态度
[08:24.72]也包含了一种吃苦的精神
[08:27.37]就像我们在拍摄古装剧的时候
[08:29.41]经常要需要在大夏天穿着很厚的戏服
[08:32.71]顶着高温拍摄一整天
[08:34.99]有时候我们男演员剃了光头
[08:37.41]在大太阳下暴晒一整天以后
[08:39.87]整个头皮不仅会红肿
[08:41.73]还有可能会痛和痒
[08:43.61]晚上睡觉的时候会觉得特别难受
[08:47.11]但是这些经历也很好的磨练了我吃苦的精神
[08:50.35]同时也让我真正了解到
[08:51.87]每一个行业
[08:52.87]每一个职业都不容易
[08:55.09]作为一名演员
[08:56.51]我相信我保持勤奋和认真的态度对待工作
[08:59.97]用顽强的精神面对挫折和困难
[09:02.55]终有一天
[09:03.91]我可以达到自己的目标
[09:05.81]收获属于自己的一片天
[09:07.96]魔搭
[09:18.55]请问您为什么会来参加榜样阅读这档节目呢
[09:21.57]因为这个节目弘扬正能量的宗旨很吸引我
[09:25.33]在这个节目里
[09:26.36]可以通过阅读名家的作品
[09:28.55]分享自身的经历
[09:29.79]和大家一起学习和理解这些可贵的品质
[09:33.55]这样的形式不仅有趣
[09:35.11]还能帮助大家更好的理解正能量
[09:37.69]我觉得很有意义
[09:39.32]嗯
[09:39.88]您觉得除了勤奋
[09:41.42]还有什么正能量也是必不可少的呢
[09:44.14]我觉得稚气也是必不可少的
[09:46.12]稚气是一个人想要达成某个目的的勇气和决心
[09:50.34]当我们追逐心中目标的时候
[09:52.66]会遇到一些困难和阻碍
[09:54.72]但当我们有足够的决心和勇气
[09:57.28]就能够坚持到最后
[09:58.96]获得最好的结果
[10:00.90]能请您分享一下
[10:02.10]您是如何利用碎片化时间来阅读的吗
[10:05.40]因为平时拍戏通告比较忙
[10:07.46]那我就可能会利用工作时间的间隙去来进行阅读
[10:11.96]比如像后期的这段时间
[10:14.74]一般来说
[10:15.42]这段时间里我可能有半个小时甚至是更多的空闲时间
[10:20.10]所以利用这个时间来阅读是再好不过的
[10:23.37]嗯
[10:24.08]能请您聊聊让您印象深刻的一本书吗
[10:27.26]给我印象深刻的一本书应该是卡耐基的人性的弱点
[10:32.70]这本书非常的经典
[10:34.16]读起来也不会枯燥
[10:35.60]我觉得大家都可以去读一下这本书
[10:38.20]能请您分享一个您在阅读时的好习惯吗
[10:41.48]我比较喜欢在阅读的时候把手机设成静音模式
[10:45.20]这样可以给自己营造一个非常安静的阅读环境
[10:48.58]另外也可以保证自己不会因为过多关注手机而浪费掉阅读的时间
[10:55.95]好了
[10:56.75]今天和大家的分享就要接近尾声了
[10:59.53]在节目的最后
[11:00.57]我想向大家推荐一本书
[11:02.59]作家张伟的散文合集去看阿尔卑斯山
[11:07.15]该书全篇共五篇
[11:09.13]精选了张伟先生三十篇散文名篇
[11:13.19]他的作品重在追问生命的本真
[11:16.25]因此深沉厚重而富情怀
[11:19.39]具有永恒的穿透力
[11:21.13]有人说
[11:22.01]勤奋是通向成功的大门
[11:24.19]但是推开这扇门后
[11:25.51]我们依旧需要去奋斗
[11:27.19]去攀登
[11:28.70]只有时刻保持踏实认真的态度
[11:31.54]我们才能够真正的收获成功
