[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com [00:02.45]嘿 睡了吗 [00:03.79]晚上好 [00:05.05]我是一小北 [00:07.31]又到了每天晚上要给大家讲故事说晚安的时间了 [00:12.57]此刻的我在北京 [00:14.33]你在哪 [00:18.18]如果你想第一时间收听到我的节目啊 [00:21.24]想要与我说说话聊聊天的 [00:23.62]可以在微信的公众号里面搜索小北 [00:27.80]找到简介里写有情感主播的那个小北就是我了 [00:32.91]当然也可以搜索我的新浪微博小北爱吃肉来找到我 [00:42.53]前段时间我在微博上看到过这样一段话 [00:46.23]说来奇怪啊 [00:47.71]小时候的不开心 [00:49.39]宣泄情绪的方式往往是大哭大闹 [00:54.25]十几岁的难过 [00:55.87]是拉着朋友倾诉 [00:57.97]写大段的文字发表在自己的动态上 [01:02.09]而成年人难过的方式只有一种 [01:07.85]那便是沉默 [01:11.14]那是一种什么样的感觉呢 [01:13.38]大概就像那一刻 [01:15.36]你的心里有一场海啸 [01:18.22]可是你静静的没有让任何人知道 [01:23.62]越痛越不动声色 [01:26.04]越苦越保持沉默 [01:30.36]前两天 [01:31.22]耗子的微信头像突然间变黑了 [01:34.44]点开朋友圈 [01:35.92]发现内容也全部清空了 [01:39.06]身边几个好朋友都察觉出了有一点不对劲 [01:44.40]一了解才知道 [01:45.94]原来耗子的爸爸前两天刚刚过世 [01:51.57]耗子的父亲几个月前被诊断出了肝癌晚期 [01:57.49]作为家里的独生子 [01:59.69]耗子几个月以来一直在医院和公司两头跑 [02:07.08]白天像个没事人一样正常去公司上班 [02:10.94]晚上再赶回医院和母亲换班来照顾父亲 [02:17.16]不敢请假 [02:18.90]更不敢离职 [02:20.98]因为不能没钱 [02:22.60]父亲也不能断药 [02:25.53]可惜 [02:26.35]最后他还是没有能够救回父亲 [02:30.75]但就算是经历了这么大的事情 [02:33.93]他什么也没说 [02:35.57]自己一个人默默的扛着 [02:40.01]平日里耗子还跟大家在群里唠着家常 [02:45.16]但唯独对父亲生病的事情只字不提 [02:49.72]除了在社交平台上 [02:51.60]平常生活中他也保持着一个看起来正常的状态 [02:56.76]做该做的事情 [02:58.42]说该说的话 [03:01.06]但后知后觉的 [03:02.94]我们看着都觉得心疼 [03:08.63]你看他很正常的坐在那里 [03:11.41]但内心却可能早就已经崩塌粉碎 [03:17.25]你看他可以若无其事的跟你讲话 [03:20.45]但却不知道他曾在哪个角落里痛哭过 [03:26.80]傅首尔曾经也说过 [03:29.02]成年人的悲伤不像小孩子求了一根棒棒糖 [03:34.64]成年人的悲伤就好像掉进了海里 [03:38.44]你在里面挣扎多久 [03:41.00]发现还是一样 [03:43.26]四周还是一片汪洋 [03:49.64]有时候我们真的永远不知道一个表面正常的人 [03:54.42]内心到底压抑了多少的痛苦和难过 [04:00.26]比如那个坐在你对面的同事 [04:03.38]她还跟你讨论着今天中午吃什么 [04:07.48]但可能她刚刚和男朋友分手 [04:11.10]被赶出家门无处可去 [04:14.44]再比如那个你常去便利店的兼职生 [04:18.38]还笑着跟你打招呼 [04:20.68]但可能他刚因为收银出错被老板劈头盖脸骂完一顿扣了实刑 [04:31.10]再比如那个你家隔壁常给你送好吃的邻居 [04:35.94]还在提醒你明天小区停水记得做好准备 [04:41.80]但她可能刚和那个出轨的老公办完了离婚的手续 [04:48.20]也正如作家刘亮成说的那样 [04:51.41]落在一个人一生当中的雪 [04:54.39]我们不能全部看见 [04:57.25]每个人都在自己的生命中孤独的过冬 [05:03.53]成年人的世界早已无师自通学会了一项本领 [05:09.21]越痛越不动声色 [05:11.95]越苦越保持沉默 [05:16.57]或许你能够窥见一丝丝的痕迹 [05:20.47]但不会觉得很奇怪 [05:22.77]因为你也曾是这样的成年人 [05:28.51]世界上没有真正的感同身受 [05:32.05]前段时间我在后台也看到一位读者的留言 [05:36.57]他说我真的觉得自己快要熬不下去了 [05:42.33]这是我这个月加班的第二十三天 [05:45.83]在我给了第十几版方案之后 [05:48.91]客户还揪着我的一个小细节不放 [05:53.01]你知道吗 [05:53.83]我的生理期已经紊乱三个月了 [05:56.33]连到医院看医生的时间都没有 [06:00.01]这所有的一切 [06:01.31]我都不敢跟家人讲 [06:03.45]我怕他们会担心我 [06:05.56]更怕他们会逼着我回老家 [06:11.24]其实我可以懂他 [06:13.26]因为成年人的难过往往化为了不能说 [06:17.80]不想说和不必说 [06:22.20]因为不能让你关心的人担心啊 [06:25.62]更因为说了也不会有人懂你 [06:28.38]毕竟这个世界没有真正的感同身受 [06:34.02]工作的压力 [06:35.22]身体的不适应都默默承受 [06:38.38]许多的委屈和心酸到嘴边都成了一句我挺好的 [06:46.89]就算经历了多少感情上的挫折和伤害 [06:51.13]明明许多甜蜜且痛苦的回忆都在眼前 [06:56.03]最终还是化成了一个勉强的微笑 [07:02.59]我没事 [07:06.04]心里有多少的情绪想表达出来 [07:09.46]打开朋友圈 [07:10.94]输入一大段的心情 [07:13.64]想起朋友圈里有家人 [07:16.32]有同事 [07:17.46]有朋友 [07:19.12]又默默的点开设置 [07:21.74]选择该朋友圈仅自己可见 [07:28.15]你工作委屈的时候 [07:29.91]别人可能觉得大家都很辛苦 [07:33.41]是你小题大做 [07:36.03]你感情受挫的时候 [07:37.69]别人可能觉得一点小事儿没必要 [07:41.66]是你无理取闹 [07:44.58]你所有的难过编辑成为一条朋友圈的时候 [07:48.22]别人可能又觉得是你太过于情绪化 [07:54.08]所以干脆就让所有的情绪演化成沉默 [07:59.07]让时间默默的治愈自己 [08:04.39]路还是要自己走的 [08:06.71]泪还是要自己流的 [08:09.27]苦还是要自己吃的 [08:12.13]成长也还是要自己来的 [08:18.79]保持沉默 [08:19.99]自己消化 [08:21.31]是成年人最大的自觉 [08:25.03]顾勇之后你会看见学会生活英国作家毛姆也说过一句很经典的话 [08:34.21]一个人能够观察落叶羞花 [08:37.43]从细微处欣赏一切 [08:40.27]生活就不能够把它怎么样 [08:43.21]所以学会丰盈自己的生活 [08:46.15]打败那些难过 [08:47.65]无聊和空虚 [08:49.79]也不失每一种有意思的方式 [08:53.56]我们公司主管老刘就是这样的一个人 [08:57.21]平常上班的时候忙的半死 [09:00.13]但到了周末也一刻不肯闲着 [09:03.29]总是要寻遍全厦门最好吃的点 [09:07.49]为了吃的 [09:08.53]它可以穿越大半个城市 [09:11.15]也可以大热天在外面排队三个小时 [09:16.48]但我们都笑他太夸张了吧 [09:20.42]他总是一本正经的告诉我们 [09:22.88]生活还是要有点盼头的啦 [09:25.64]要不然活着就真的没有太多意思了 [09:31.16]是啊 [09:32.60]我想对于老刘来说 [09:34.70]吃好吃的就是他独特的排解自己压力的方式吧 [09:40.64]成年人的世界 [09:42.28]难孩的日子多了去了 [09:44.74]但可以排解的方式也多 [09:48.39]可以去商场疯狂买买买 [09:50.97]可以约上三五好友喝酒撸串 [09:54.67]可以飞到你想去的城市待上几天 [09:58.29]自己取悦自己 [10:00.27]自己接纳自己 [10:02.35]勇敢去接受别人给予你的关怀和爱意 [10:07.16]才会更有力量去面对生活当中的事情 [10:12.72]辛苦才是生活 [10:14.58]平凡才是人生 [10:17.06]愿我们都经得起困难 [10:19.50]熬得过悲伤 [10:20.94]在沉默中积蓄自己的力量 [10:24.32]成为生活的强者 [10:28.50]好吗 [10:30.40]好啦 [10:31.06]今晚的节目到这里就结束了 [10:33.84]如果你还想听更多的节目 [10:36.66]了解我更多的生活日常 [10:39.38]可以来微信的视频号里搜索小北爱吃肉 [10:44.34]你就可以找到我了 [10:45.66]我也会跟老徐不定期的为大家送上美好的声音和视频 [10:52.74]晚安啦 [10:57.43]我用尽所有方式找个人给我安慰 [11:04.11]度过寂寞的黑夜 [11:12.79]我会守护的天使 [11:16.67]也许他能够体会这不住让我好累 [11:28.89]我 [11:30.27]我到无路可退 [11:47.54]跌撞撞才找到终点 [12:07.96]要演多少个世纪让我看透一切 [12:13.33]我就在这个城市 [12:32.95]熟悉又陌生的脸 [12:36.75]有谁能给我安慰 [12:52.20]这无助让我好累 [13:12.78]飞用多少天才不离开身万遍 [13:32.24]用多少谎言去任何防备 [13:51.52]没方向到处的对你找不到的绝对全都是灰 [14:27.07]用多少伤痛的心爱才不离开身边 [14:34.61]用多少谎言去掩饰彼此的不完美 [14:42.21]要用多少个实际让我恨透我忘的一切
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[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com[00:02.45]嘿 睡了吗
[00:03.79]晚上好
[00:05.05]我是一小北
[00:07.31]又到了每天晚上要给大家讲故事说晚安的时间了
[00:12.57]此刻的我在北京
[00:14.33]你在哪
[00:18.18]如果你想第一时间收听到我的节目啊
[00:21.24]想要与我说说话聊聊天的
[00:23.62]可以在微信的公众号里面搜索小北
[00:27.80]找到简介里写有情感主播的那个小北就是我了
[00:32.91]当然也可以搜索我的新浪微博小北爱吃肉来找到我
[00:42.53]前段时间我在微博上看到过这样一段话
[00:46.23]说来奇怪啊
[00:47.71]小时候的不开心
[00:49.39]宣泄情绪的方式往往是大哭大闹
[00:54.25]十几岁的难过
[00:55.87]是拉着朋友倾诉
[00:57.97]写大段的文字发表在自己的动态上
[01:02.09]而成年人难过的方式只有一种
[01:07.85]那便是沉默
[01:11.14]那是一种什么样的感觉呢
[01:13.38]大概就像那一刻
[01:15.36]你的心里有一场海啸
[01:18.22]可是你静静的没有让任何人知道
[01:23.62]越痛越不动声色
[01:26.04]越苦越保持沉默
[01:30.36]前两天
[01:31.22]耗子的微信头像突然间变黑了
[01:34.44]点开朋友圈
[01:35.92]发现内容也全部清空了
[01:39.06]身边几个好朋友都察觉出了有一点不对劲
[01:44.40]一了解才知道
[01:45.94]原来耗子的爸爸前两天刚刚过世
[01:51.57]耗子的父亲几个月前被诊断出了肝癌晚期
[01:57.49]作为家里的独生子
[01:59.69]耗子几个月以来一直在医院和公司两头跑
[02:07.08]白天像个没事人一样正常去公司上班
[02:10.94]晚上再赶回医院和母亲换班来照顾父亲
[02:17.16]不敢请假
[02:18.90]更不敢离职
[02:20.98]因为不能没钱
[02:22.60]父亲也不能断药
[02:25.53]可惜
[02:26.35]最后他还是没有能够救回父亲
[02:30.75]但就算是经历了这么大的事情
[02:33.93]他什么也没说
[02:35.57]自己一个人默默的扛着
[02:40.01]平日里耗子还跟大家在群里唠着家常
[02:45.16]但唯独对父亲生病的事情只字不提
[02:49.72]除了在社交平台上
[02:51.60]平常生活中他也保持着一个看起来正常的状态
[02:56.76]做该做的事情
[02:58.42]说该说的话
[03:01.06]但后知后觉的
[03:02.94]我们看着都觉得心疼
[03:08.63]你看他很正常的坐在那里
[03:11.41]但内心却可能早就已经崩塌粉碎
[03:17.25]你看他可以若无其事的跟你讲话
[03:20.45]但却不知道他曾在哪个角落里痛哭过
[03:26.80]傅首尔曾经也说过
[03:29.02]成年人的悲伤不像小孩子求了一根棒棒糖
[03:34.64]成年人的悲伤就好像掉进了海里
[03:38.44]你在里面挣扎多久
[03:41.00]发现还是一样
[03:43.26]四周还是一片汪洋
[03:49.64]有时候我们真的永远不知道一个表面正常的人
[03:54.42]内心到底压抑了多少的痛苦和难过
[04:00.26]比如那个坐在你对面的同事
[04:03.38]她还跟你讨论着今天中午吃什么
[04:07.48]但可能她刚刚和男朋友分手
[04:11.10]被赶出家门无处可去
[04:14.44]再比如那个你常去便利店的兼职生
[04:18.38]还笑着跟你打招呼
[04:20.68]但可能他刚因为收银出错被老板劈头盖脸骂完一顿扣了实刑
[04:31.10]再比如那个你家隔壁常给你送好吃的邻居
[04:35.94]还在提醒你明天小区停水记得做好准备
[04:41.80]但她可能刚和那个出轨的老公办完了离婚的手续
[04:48.20]也正如作家刘亮成说的那样
[04:51.41]落在一个人一生当中的雪
[04:54.39]我们不能全部看见
[04:57.25]每个人都在自己的生命中孤独的过冬
[05:03.53]成年人的世界早已无师自通学会了一项本领
[05:09.21]越痛越不动声色
[05:11.95]越苦越保持沉默
[05:16.57]或许你能够窥见一丝丝的痕迹
[05:20.47]但不会觉得很奇怪
[05:22.77]因为你也曾是这样的成年人
[05:28.51]世界上没有真正的感同身受
[05:32.05]前段时间我在后台也看到一位读者的留言
[05:36.57]他说我真的觉得自己快要熬不下去了
[05:42.33]这是我这个月加班的第二十三天
[05:45.83]在我给了第十几版方案之后
[05:48.91]客户还揪着我的一个小细节不放
[05:53.01]你知道吗
[05:53.83]我的生理期已经紊乱三个月了
[05:56.33]连到医院看医生的时间都没有
[06:00.01]这所有的一切
[06:01.31]我都不敢跟家人讲
[06:03.45]我怕他们会担心我
[06:05.56]更怕他们会逼着我回老家
[06:11.24]其实我可以懂他
[06:13.26]因为成年人的难过往往化为了不能说
[06:17.80]不想说和不必说
[06:22.20]因为不能让你关心的人担心啊
[06:25.62]更因为说了也不会有人懂你
[06:28.38]毕竟这个世界没有真正的感同身受
[06:34.02]工作的压力
[06:35.22]身体的不适应都默默承受
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[06:46.89]就算经历了多少感情上的挫折和伤害
[06:51.13]明明许多甜蜜且痛苦的回忆都在眼前
[06:56.03]最终还是化成了一个勉强的微笑
[07:02.59]我没事
[07:06.04]心里有多少的情绪想表达出来
[07:09.46]打开朋友圈
[07:10.94]输入一大段的心情
[07:13.64]想起朋友圈里有家人
[07:16.32]有同事
[07:17.46]有朋友
[07:19.12]又默默的点开设置
[07:21.74]选择该朋友圈仅自己可见
[07:28.15]你工作委屈的时候
[07:29.91]别人可能觉得大家都很辛苦
[07:33.41]是你小题大做
[07:36.03]你感情受挫的时候
[07:37.69]别人可能觉得一点小事儿没必要
[07:41.66]是你无理取闹
[07:44.58]你所有的难过编辑成为一条朋友圈的时候
[07:48.22]别人可能又觉得是你太过于情绪化
[07:54.08]所以干脆就让所有的情绪演化成沉默
[07:59.07]让时间默默的治愈自己
[08:04.39]路还是要自己走的
[08:06.71]泪还是要自己流的
[08:09.27]苦还是要自己吃的
[08:12.13]成长也还是要自己来的
[08:18.79]保持沉默
[08:19.99]自己消化
[08:21.31]是成年人最大的自觉
[08:25.03]顾勇之后你会看见学会生活英国作家毛姆也说过一句很经典的话
[08:34.21]一个人能够观察落叶羞花
[08:37.43]从细微处欣赏一切
[08:40.27]生活就不能够把它怎么样
[08:43.21]所以学会丰盈自己的生活
[08:46.15]打败那些难过
[08:47.65]无聊和空虚
[08:49.79]也不失每一种有意思的方式
[08:53.56]我们公司主管老刘就是这样的一个人
[08:57.21]平常上班的时候忙的半死
[09:00.13]但到了周末也一刻不肯闲着
[09:03.29]总是要寻遍全厦门最好吃的点
[09:07.49]为了吃的
[09:08.53]它可以穿越大半个城市
[09:11.15]也可以大热天在外面排队三个小时
[09:16.48]但我们都笑他太夸张了吧
[09:20.42]他总是一本正经的告诉我们
[09:22.88]生活还是要有点盼头的啦
[09:25.64]要不然活着就真的没有太多意思了
[09:31.16]是啊
[09:32.60]我想对于老刘来说
[09:34.70]吃好吃的就是他独特的排解自己压力的方式吧
[09:40.64]成年人的世界
[09:42.28]难孩的日子多了去了
[09:44.74]但可以排解的方式也多
[09:48.39]可以去商场疯狂买买买
[09:50.97]可以约上三五好友喝酒撸串
[09:54.67]可以飞到你想去的城市待上几天
[09:58.29]自己取悦自己
[10:00.27]自己接纳自己
[10:02.35]勇敢去接受别人给予你的关怀和爱意
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[10:17.06]愿我们都经得起困难
[10:19.50]熬得过悲伤
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[10:28.50]好吗
[10:30.40]好啦
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[12:36.75]有谁能给我安慰
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[13:32.24]用多少谎言去任何防备
[13:51.52]没方向到处的对你找不到的绝对全都是灰
[14:27.07]用多少伤痛的心爱才不离开身边
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[14:42.21]要用多少个实际让我恨透我忘的一切