[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com [00:07.49]写一本关于你自己的书 [00:11.34]最近有位美国大学教授来梅村拜访我 [00:16.17]他很急切地想写本关于汤马斯莫顿与我的书 [00:22.36]他想与我谈谈这件事 [00:24.79]但我立刻回答他 [00:27.28]你为何不写本关于你自己的书呢 [00:31.18]为何不把所有时间放在让自己与身边的人感到快乐的事上呢 [00:38.31]这比写本关于汤马斯莫顿与我的书还要重要 [00:43.63]现在已经有很多关于汤马斯莫顿的书了 [00:48.55]这时 [00:49.51]我的朋友既热情又满怀善意地说 [00:53.96]可是还没有人写本关于你的书啊 [00:57.98]我回答他 [01:00.05]我不在乎是否有本关于我的书 [01:03.26]但是我非常在乎你是否能写本关于你的书 [01:08.36]用你的心去把这本书写出来吧 [01:12.23]把自己转化成佛法修行的法器 [01:16.19]如此一来 [01:17.36]你就能成为自由快乐的人 [01:20.33]并能帮助身边的人快乐起来 [01:24.38]对我而言 [01:25.64]最重要的事就是建立我与学生之间的良好关系 [01:31.04]我必须让其他人也懂得修行并转化自己 [01:35.93]这是件又成就感又令人愉悦的事 [01:40.09]每次当有人能成功的转化自己的痛苦 [01:44.44]并重建与他人的关系时 [01:47.62]我就觉得是个了不起的成就 [01:51.15]这不只是他个人的成就 [01:53.64]也是整个团体与我们自己修行的成就 [01:58.40]鼓舞着我们每个人 [02:01.63]前面我们曾提到 [02:03.58]梅村有位法师在很短的时间内成功地帮助一对母女重新演好 [02:11.17]他那次的经验真是个了不起的成就 [02:15.16]大大的增强了他与我们对修行的信心 [02:19.90]如果你与某人之间有些问题 [02:23.59]觉得他只想让你受苦 [02:26.29]且没有任何方法可帮助他那你就还未真正的开始实践佛法的教导 [02:34.20]如果你觉得完全无法与他对话 [02:37.77]那是因为你修行的经验不足 [02:41.31]其实你是可以做到的 [02:44.49]很多人会问 [02:45.90]如果那个人根本不想与你合作 [02:49.08]听你说话呢 [02:51.28]如果那人现在真的不想听你说话 [02:54.43]与你交谈或与你一起解决问题 [02:58.75]那么你就要继续修行 [03:01.36]转化自己 [03:03.10]耐心地等待和解的机会到来 [03:06.99]如果你能写本关于自己的书 [03:10.53]书写的过程将能帮助你深入地关照自己痛苦的根源 [03:16.50]并找到转化的方法 [03:18.99]也将让你成为自由快乐的人 [03:22.45]同时为身边的人带来幸福快乐 [03:28.01]慈悲的甘露 [03:30.63]在与别人和解之前 [03:33.09]应该先以慈悲的甘露滋养自己 [03:37.14]慈悲来自于了解 [03:39.78]了解对方也正在受苦 [03:43.59]我们常会忘记这件事 [03:46.05]只看到自己的痛苦 [03:48.21]且放大它 [03:49.68]心里不停地想 [03:51.42]没有人像我如此痛苦 [03:54.03]我是唯一受这么多苦的人 [03:57.85]但是如果有个团体在背后支持你 [04:01.66]你就可以深入的关照 [04:03.88]而后发现原来对方也深受痛苦 [04:08.07]你生气的对象可能为获得足够的帮助 [04:12.66]一直无法走上可提升自己的修行之 [04:17.19]而身为朋友的你也未尝是帮助他 [04:21.42]其实你连自己都无法帮助 [04:24.84]但佛法的教导与僧团的存在 [04:27.87]就是为了以慈悲的甘露来滋养我们 [04:32.16]去请求佛法与僧团帮助 [04:35.79]佛法在当下就能切实地为我们带来改变 [04:41.32]离开妄念的囚牢 [04:44.51]你不该让自己像部机器 [04:47.45]只是机械式的修行 [04:49.85]而要运用智慧 [04:51.92]如此一来 [04:53.21]你的每个步伐 [04:54.80]每次呼吸 [04:56.18]才能觉得越来越好 [04:58.86]每当你念念分明的用餐喝茶 [05:02.82]也会觉得越来越好 [05:05.52]去感受周遭美好的事物与生命的美妙 [05:10.11]打开心 [05:11.19]让所有美好的事物与能提升你的能量进入 [05:16.29]慢慢的滋养内心 [05:18.45]这就是你首先要做的事 [05:21.26]我们那些纷乱的念头无法滋养内心 [05:25.65]事实上 [05:26.55]他们时常成为修行的障碍或囚牢 [05:30.84]必须离开他们 [05:32.79]才能真正的接触到生命的本质 [05:36.36]了解生命的美好 [05:38.97]向身边懂得快乐与爱的朋友学习 [05:43.73]你身边一定有这样的人 [05:46.46]你们从未与人发生摩擦 [05:49.31]能包容所有的人 [05:51.35]同时也非常知足 [05:54.36]我们应该培养这种快乐的能力 [05:58.11]为何同住在一样的环境 [06:00.93]享受同样的幸福 [06:03.06]别人可以如此快乐 [06:05.16]我们却无法快乐呢 [06:07.79]到底是什么阻挡了我们的快乐
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[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com[00:07.49]写一本关于你自己的书
[00:11.34]最近有位美国大学教授来梅村拜访我
[00:16.17]他很急切地想写本关于汤马斯莫顿与我的书
[00:22.36]他想与我谈谈这件事
[00:24.79]但我立刻回答他
[00:27.28]你为何不写本关于你自己的书呢
[00:31.18]为何不把所有时间放在让自己与身边的人感到快乐的事上呢
[00:38.31]这比写本关于汤马斯莫顿与我的书还要重要
[00:43.63]现在已经有很多关于汤马斯莫顿的书了
[00:48.55]这时
[00:49.51]我的朋友既热情又满怀善意地说
[00:53.96]可是还没有人写本关于你的书啊
[00:57.98]我回答他
[01:00.05]我不在乎是否有本关于我的书
[01:03.26]但是我非常在乎你是否能写本关于你的书
[01:08.36]用你的心去把这本书写出来吧
[01:12.23]把自己转化成佛法修行的法器
[01:16.19]如此一来
[01:17.36]你就能成为自由快乐的人
[01:20.33]并能帮助身边的人快乐起来
[01:24.38]对我而言
[01:25.64]最重要的事就是建立我与学生之间的良好关系
[01:31.04]我必须让其他人也懂得修行并转化自己
[01:35.93]这是件又成就感又令人愉悦的事
[01:40.09]每次当有人能成功的转化自己的痛苦
[01:44.44]并重建与他人的关系时
[01:47.62]我就觉得是个了不起的成就
[01:51.15]这不只是他个人的成就
[01:53.64]也是整个团体与我们自己修行的成就
[01:58.40]鼓舞着我们每个人
[02:01.63]前面我们曾提到
[02:03.58]梅村有位法师在很短的时间内成功地帮助一对母女重新演好
[02:11.17]他那次的经验真是个了不起的成就
[02:15.16]大大的增强了他与我们对修行的信心
[02:19.90]如果你与某人之间有些问题
[02:23.59]觉得他只想让你受苦
[02:26.29]且没有任何方法可帮助他那你就还未真正的开始实践佛法的教导
[02:34.20]如果你觉得完全无法与他对话
[02:37.77]那是因为你修行的经验不足
[02:41.31]其实你是可以做到的
[02:44.49]很多人会问
[02:45.90]如果那个人根本不想与你合作
[02:49.08]听你说话呢
[02:51.28]如果那人现在真的不想听你说话
[02:54.43]与你交谈或与你一起解决问题
[02:58.75]那么你就要继续修行
[03:01.36]转化自己
[03:03.10]耐心地等待和解的机会到来
[03:06.99]如果你能写本关于自己的书
[03:10.53]书写的过程将能帮助你深入地关照自己痛苦的根源
[03:16.50]并找到转化的方法
[03:18.99]也将让你成为自由快乐的人
[03:22.45]同时为身边的人带来幸福快乐
[03:28.01]慈悲的甘露
[03:30.63]在与别人和解之前
[03:33.09]应该先以慈悲的甘露滋养自己
[03:37.14]慈悲来自于了解
[03:39.78]了解对方也正在受苦
[03:43.59]我们常会忘记这件事
[03:46.05]只看到自己的痛苦
[03:48.21]且放大它
[03:49.68]心里不停地想
[03:51.42]没有人像我如此痛苦
[03:54.03]我是唯一受这么多苦的人
[03:57.85]但是如果有个团体在背后支持你
[04:01.66]你就可以深入的关照
[04:03.88]而后发现原来对方也深受痛苦
[04:08.07]你生气的对象可能为获得足够的帮助
[04:12.66]一直无法走上可提升自己的修行之
[04:17.19]而身为朋友的你也未尝是帮助他
[04:21.42]其实你连自己都无法帮助
[04:24.84]但佛法的教导与僧团的存在
[04:27.87]就是为了以慈悲的甘露来滋养我们
[04:32.16]去请求佛法与僧团帮助
[04:35.79]佛法在当下就能切实地为我们带来改变
[04:41.32]离开妄念的囚牢
[04:44.51]你不该让自己像部机器
[04:47.45]只是机械式的修行
[04:49.85]而要运用智慧
[04:51.92]如此一来
[04:53.21]你的每个步伐
[04:54.80]每次呼吸
[04:56.18]才能觉得越来越好
[04:58.86]每当你念念分明的用餐喝茶
[05:02.82]也会觉得越来越好
[05:05.52]去感受周遭美好的事物与生命的美妙
[05:10.11]打开心
[05:11.19]让所有美好的事物与能提升你的能量进入
[05:16.29]慢慢的滋养内心
[05:18.45]这就是你首先要做的事
[05:21.26]我们那些纷乱的念头无法滋养内心
[05:25.65]事实上
[05:26.55]他们时常成为修行的障碍或囚牢
[05:30.84]必须离开他们
[05:32.79]才能真正的接触到生命的本质
[05:36.36]了解生命的美好
[05:38.97]向身边懂得快乐与爱的朋友学习
[05:43.73]你身边一定有这样的人
[05:46.46]你们从未与人发生摩擦
[05:49.31]能包容所有的人
[05:51.35]同时也非常知足
[05:54.36]我们应该培养这种快乐的能力
[05:58.11]为何同住在一样的环境
[06:00.93]享受同样的幸福
[06:03.06]别人可以如此快乐
[06:05.16]我们却无法快乐呢
[06:07.79]到底是什么阻挡了我们的快乐
