[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com [00:02.48]大家好 [00:03.32]我是雨涵 [00:04.58]欢迎大家继续收听 [00:06.71]女人趁早 [00:08.17]要知道淡定的女人最幸福 [00:14.38]第六集 [00:18.17]到底是什么让人累呢 [00:21.08]其实不是生活让人累 [00:23.78]而是心让人累 [00:26.71]因为心里渴求太多 [00:28.81]人才容易陷入攀比、追逐 [00:32.29]因为心里期望太高 [00:34.39]人才容易失望、沮丧 [00:37.50]何不看淡名利得失 [00:39.66]何不享受平淡 [00:41.52]让生活多一份轻松 [00:44.01]多一点快意呢 [00:46.30]人最大的障碍是欲望 [00:49.27]最大的敌人是自己的心 [00:52.72]平淡是生活的主色调 [00:55.48]从容是生活的主旋律 [00:59.03]为何一定要轰轰烈烈呢 [01:01.61]还是安抚一下浮躁的心 [01:04.07]平淡的生活吧 [01:06.92]每一个生命的孕育都始于平淡 [01:10.63]种子掉入土地 [01:12.40]在雨水和阳光的滋养和温暖下 [01:15.40]它慢慢发芽 [01:16.78]慢慢成长 [01:18.90]蝴蝶在茧中慢慢酝酿 [01:21.63]慢慢破茧成蝶 [01:24.47]生命的到来是平淡的 [01:26.81]生命的离去也是平淡的 [01:29.99]平平淡淡才是真 [01:32.51]平平淡淡才是我们的生活 [01:36.82]小草是平平淡淡的 [01:39.67]他用轻柔的小生命呼救绿色的天地 [01:44.35]水流是平平淡淡的 [01:47.05]他从高山入深海 [01:49.18]一路潺潺流去 [01:52.08]真爱是平平淡淡的 [01:54.81]它只是一个平常的问候 [01:56.94]一句普通的关心 [01:58.92]一个再寻常不过的鼓励 [02:02.40]世间万物都是平平淡淡的 [02:06.01]如果你想看到这个世界的美好 [02:08.95]就要有一颗平平淡淡的心 [02:11.68]有一种平平淡淡的胸怀 [02:14.65]这样你才能拥有宁静和淡泊 [02:18.04]拥有从容和美好 [02:22.00]有个女人恋爱了 [02:23.74]但是恋爱两个月后 [02:25.39]她就向男朋友抱怨他们的爱情平淡无奇 [02:29.74]抱怨男朋友没有给自己轰轰烈烈的爱 [02:33.58]他说 [02:35.08]为什么别人在恋爱中总有说不完的甜言蜜语 [02:38.89]总有聊不尽的天下奇闻 [02:41.17]总有说不完的红色玫瑰 [02:43.30]总有逛不完的名牌服装店 [02:45.76]总有吃不完的各色小吃呢 [02:48.94]后来 [02:49.57]她提出了分手 [02:51.07]投入了另一个男人的怀抱 [02:53.78]这个男人不仅长得帅 [02:55.53]而且出手大方 [02:57.33]每天都带他出去玩 [02:59.07]陪他逛商场 [03:00.18]给他买衣服 [03:01.35]给他讲笑话 [03:02.61]对他说甜言蜜语 [03:04.74]这让他彻彻底底体验到爱情的轰轰烈烈 [03:09.49]就在他流连忘返于这种轰轰烈烈中 [03:13.00]还没来得及回味时 [03:14.80]他就跌入了失落与痛苦中 [03:18.05]有一天 [03:18.86]她去男朋友家 [03:20.42]推开门之后 [03:21.59]发现男朋友和一个打扮时尚的女人在沙发上享受温存 [03:27.08]这一刻 [03:27.95]他如梦方醒 [03:29.84]知道轰轰烈烈的爱并不是爱的真貌 [03:34.63]无论是爱情还是生活 [03:37.24]平平淡淡才是主流 [03:40.00]虽然期间可以轰轰烈烈 [03:42.67]但女人们要记住 [03:44.35]无论你的爱情或生活如何轰轰烈烈 [03:48.16]无论你有怎样的丰功伟业 [03:50.71]终有一天 [03:51.79]这一切都将回归于平淡 [03:54.94]平平淡淡才是生活的真正境界 [03:58.79]平平淡淡才是最后的绝唱 [04:03.50]花香淡淡 [04:04.79]最能沁人心脾 [04:07.01]茶水淡淡 [04:08.27]最能品尝赏味 [04:10.72]白云淡淡 [04:12.14]人最觉得舒适 [04:14.58]仔细观察一下身边的每个人 [04:17.31]在我们每一天的生活里 [04:19.26]大多数人都在平淡中度过 [04:22.47]平淡的上班下班 [04:24.60]平淡的洗衣做饭 [04:26.79]平淡的看电视聊天 [04:29.70]正是这一个又一个平淡的家庭构成了整个世界 [04:35.61]实际上 [04:36.72]绝大多数时候 [04:38.07]生活就是平淡如水的 [04:40.62]如果你多加一点糖 [04:42.60]它就是甜的 [04:44.01]如果你多放一点盐 [04:45.81]它就是咸的 [04:47.44]关键在于你用怎样的心境去调配它 [04:51.80]只要你有良好的心态 [04:53.72]平淡如水的生活你也能甜蜜的过 [04:57.50]如果你的心态不好 [04:59.49]再优越的生活你也会觉得索然无味 [05:02.97]觉得缺少快乐 [05:04.74]觉得身心疲惫 [05:07.83]女人要明白人生就像一条淙淙流淌的河流 [05:13.14]轰轰烈烈 [05:14.28]也许只有高山流水的那一瞬间 [05:17.58]平平淡淡却是挥之不去的常态 [05:21.72]当你感觉生活缺少动力 [05:24.00]缺少快乐的时候 [05:25.80]你要做的不是抱怨生活 [05:28.41]而是寻找动力 [05:30.12]调节心态 [05:31.91]当你拥有了平常之心时 [05:34.34]当你学会了满足时 [05:36.35]你才能真正理解人生 [05:38.72]善待自己 [05:40.01]享受生活 [05:42.82]当你把握了平淡 [05:44.56]理解了平淡之后 [05:46.42]你会发现平淡也是一种胸怀 [05:50.45]人不能有太多的欲望 [05:52.43]因为不切实际 [05:54.11]忙无边际的欲望会把人累死 [05:57.78]倒不如甘于平淡 [05:59.85]乐于平淡 [06:01.29]这样便会少一些浮躁和不安 [06:04.32]多几分淡泊和宁静 [06:06.78]这不能不说是一种宽广的胸襟 [06:10.80]有了这样的胸襟 [06:12.27]你才会活得自在 [06:13.83]活得轻松 [06:15.06]活得幸福 [06:16.96]不过 [06:17.92]平淡不等于平庸 [06:20.17]平淡不等于甘心堕落 [06:22.48]不思进取 [06:24.59]平淡是一种积蓄 [06:26.45]是一种准备 [06:27.95]更是一种沉淀 [06:30.17]在一定程度上 [06:31.64]平淡是进取的升华 [06:34.10]平淡是成功的前奏 [06:37.28]平平淡淡最能磨炼人的意志 [06:40.34]锤炼人的心态 [06:43.03]生活中大部分成功都是在平淡中积累的 [06:47.32]俗话说十年磨一剑就是这个道理 [06:51.60]因此 [06:52.41]你如果想有所成就 [06:54.63]就要有一颗甘于平淡的心 [06:57.51]然后在漫长的平淡中孕育出成功的喜悦 [07:03.80]在这个物欲横流、人心浮躁的时代 [07:06.83]我们应该学会平平淡淡的生活 [07:10.07]平淡的待人接物 [07:12.53]正确的看待平淡 [07:14.24]在平淡中积蓄能量 [07:16.70]在平淡中体味生活 [07:19.73]等到平淡开花之时 [07:21.98]你离收获的日子就不远了 [07:26.49]乐由心生 [07:28.35]快乐是一种感觉 [07:30.33]是一种冷暖自知的感觉 [07:33.41]三毛曾说 [07:34.70]真正深刻的快乐 [07:36.56]没有可能使得他人意会 [07:40.05]所以 [07:40.80]当你苦苦追寻快乐的时候 [07:43.08]不妨摸摸自己的心 [07:45.24]那才是快乐的根 [07:48.40]幸福是一种感觉 [07:50.23]快乐也是一种感觉 [07:52.81]这种感觉别人无从感受 [07:55.75]甚至连你自己也无法用言语表达 [07:59.57]但是它却真实存在 [08:03.05]快乐是伪装不出来的 [08:05.42]也是周围一切冲淡不了的 [08:08.36]因为它是一种心境 [08:10.28]是一种态度 [08:12.31]如果你想感受到内心的快乐 [08:14.86]那就试着放松自己的心 [08:17.29]去发现生活中的美好 [08:21.20]据说终南山一带水草丰美 [08:24.59]那里生长着一种特殊的植物快乐藤 [08:28.88]传说只要得到这种藤的人就会喜形于色 [08:32.90]笑逐颜开 [08:34.22]从此不再有烦恼 [08:37.15]有个年轻人遭遇了种种变故 [08:39.70]每天愁眉不展 [08:41.65]苦闷之际 [08:42.73]他得知快乐藤的故事 [08:44.80]便决心去寻找快乐藤 [08:48.12]于是 [08:48.77]他在一个阳光明媚的日子出发了 [08:51.84]历尽千辛万苦 [08:53.67]他终于来到了终南山 [08:56.60]虽然他得到了这种疼 [08:58.82]但仍然不快乐 [09:01.20]这天晚上 [09:02.43]年轻人在山下的一位老人家里借宿 [09:06.06]面对皎洁的月光 [09:07.77]年轻人忍不住叹气 [09:10.02]他问老人 [09:11.69]我已经得到了快乐 [09:13.07]疼 [09:13.67]但是为什么我不快乐呢 [09:17.17]老人一听 [09:17.95]乐乐说 [09:19.89]其实啊 [09:21.09]快乐藤不止是终南山才有 [09:24.15]每个人心中都有 [09:26.46]只要你有快乐的根 [09:28.32]无论你身在何方 [09:30.21]都能快快乐乐 [09:33.16]年轻人听了老人的话 [09:35.05]顿时一惊 [09:36.28]问 [09:37.32]那么 [09:38.25]什么是快乐的根呢 [09:40.55]老人说 [09:42.30]心才是快乐的根呐 [09:46.27]心是快乐的根 [09:48.28]多么富有哲理的一句话 [09:51.27]静由心生 [09:52.86]乐由心造 [09:54.90]如果有一颗乐观达观的心 [09:58.17]即使身处险境 [09:59.79]也会快乐相随 [10:02.07]如果心胸狭隘 [10:03.69]喜欢为一点小事自寻烦恼 [10:06.42]就算每天活在优越的环境中 [10:09.18]也无法快乐起来
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[00:03.32]我是雨涵
[00:04.58]欢迎大家继续收听
[00:06.71]女人趁早
[00:08.17]要知道淡定的女人最幸福
[00:14.38]第六集
[00:18.17]到底是什么让人累呢
[00:21.08]其实不是生活让人累
[00:23.78]而是心让人累
[00:26.71]因为心里渴求太多
[00:28.81]人才容易陷入攀比、追逐
[00:32.29]因为心里期望太高
[00:34.39]人才容易失望、沮丧
[00:37.50]何不看淡名利得失
[00:39.66]何不享受平淡
[00:41.52]让生活多一份轻松
[00:44.01]多一点快意呢
[00:46.30]人最大的障碍是欲望
[00:49.27]最大的敌人是自己的心
[00:52.72]平淡是生活的主色调
[00:55.48]从容是生活的主旋律
[00:59.03]为何一定要轰轰烈烈呢
[01:01.61]还是安抚一下浮躁的心
[01:04.07]平淡的生活吧
[01:06.92]每一个生命的孕育都始于平淡
[01:10.63]种子掉入土地
[01:12.40]在雨水和阳光的滋养和温暖下
[01:15.40]它慢慢发芽
[01:16.78]慢慢成长
[01:18.90]蝴蝶在茧中慢慢酝酿
[01:21.63]慢慢破茧成蝶
[01:24.47]生命的到来是平淡的
[01:26.81]生命的离去也是平淡的
[01:29.99]平平淡淡才是真
[01:32.51]平平淡淡才是我们的生活
[01:36.82]小草是平平淡淡的
[01:39.67]他用轻柔的小生命呼救绿色的天地
[01:44.35]水流是平平淡淡的
[01:47.05]他从高山入深海
[01:49.18]一路潺潺流去
[01:52.08]真爱是平平淡淡的
[01:54.81]它只是一个平常的问候
[01:56.94]一句普通的关心
[01:58.92]一个再寻常不过的鼓励
[02:02.40]世间万物都是平平淡淡的
[02:06.01]如果你想看到这个世界的美好
[02:08.95]就要有一颗平平淡淡的心
[02:11.68]有一种平平淡淡的胸怀
[02:14.65]这样你才能拥有宁静和淡泊
[02:18.04]拥有从容和美好
[02:22.00]有个女人恋爱了
[02:23.74]但是恋爱两个月后
[02:25.39]她就向男朋友抱怨他们的爱情平淡无奇
[02:29.74]抱怨男朋友没有给自己轰轰烈烈的爱
[02:33.58]他说
[02:35.08]为什么别人在恋爱中总有说不完的甜言蜜语
[02:38.89]总有聊不尽的天下奇闻
[02:41.17]总有说不完的红色玫瑰
[02:43.30]总有逛不完的名牌服装店
[02:45.76]总有吃不完的各色小吃呢
[02:48.94]后来
[02:49.57]她提出了分手
[02:51.07]投入了另一个男人的怀抱
[02:53.78]这个男人不仅长得帅
[02:55.53]而且出手大方
[02:57.33]每天都带他出去玩
[02:59.07]陪他逛商场
[03:00.18]给他买衣服
[03:01.35]给他讲笑话
[03:02.61]对他说甜言蜜语
[03:04.74]这让他彻彻底底体验到爱情的轰轰烈烈
[03:09.49]就在他流连忘返于这种轰轰烈烈中
[03:13.00]还没来得及回味时
[03:14.80]他就跌入了失落与痛苦中
[03:18.05]有一天
[03:18.86]她去男朋友家
[03:20.42]推开门之后
[03:21.59]发现男朋友和一个打扮时尚的女人在沙发上享受温存
[03:27.08]这一刻
[03:27.95]他如梦方醒
[03:29.84]知道轰轰烈烈的爱并不是爱的真貌
[03:34.63]无论是爱情还是生活
[03:37.24]平平淡淡才是主流
[03:40.00]虽然期间可以轰轰烈烈
[03:42.67]但女人们要记住
[03:44.35]无论你的爱情或生活如何轰轰烈烈
[03:48.16]无论你有怎样的丰功伟业
[03:50.71]终有一天
[03:51.79]这一切都将回归于平淡
[03:54.94]平平淡淡才是生活的真正境界
[03:58.79]平平淡淡才是最后的绝唱
[04:03.50]花香淡淡
[04:04.79]最能沁人心脾
[04:07.01]茶水淡淡
[04:08.27]最能品尝赏味
[04:10.72]白云淡淡
[04:12.14]人最觉得舒适
[04:14.58]仔细观察一下身边的每个人
[04:17.31]在我们每一天的生活里
[04:19.26]大多数人都在平淡中度过
[04:22.47]平淡的上班下班
[04:24.60]平淡的洗衣做饭
[04:26.79]平淡的看电视聊天
[04:29.70]正是这一个又一个平淡的家庭构成了整个世界
[04:35.61]实际上
[04:36.72]绝大多数时候
[04:38.07]生活就是平淡如水的
[04:40.62]如果你多加一点糖
[04:42.60]它就是甜的
[04:44.01]如果你多放一点盐
[04:45.81]它就是咸的
[04:47.44]关键在于你用怎样的心境去调配它
[04:51.80]只要你有良好的心态
[04:53.72]平淡如水的生活你也能甜蜜的过
[04:57.50]如果你的心态不好
[04:59.49]再优越的生活你也会觉得索然无味
[05:02.97]觉得缺少快乐
[05:04.74]觉得身心疲惫
[05:07.83]女人要明白人生就像一条淙淙流淌的河流
[05:13.14]轰轰烈烈
[05:14.28]也许只有高山流水的那一瞬间
[05:17.58]平平淡淡却是挥之不去的常态
[05:21.72]当你感觉生活缺少动力
[05:24.00]缺少快乐的时候
[05:25.80]你要做的不是抱怨生活
[05:28.41]而是寻找动力
[05:30.12]调节心态
[05:31.91]当你拥有了平常之心时
[05:34.34]当你学会了满足时
[05:36.35]你才能真正理解人生
[05:38.72]善待自己
[05:40.01]享受生活
[05:42.82]当你把握了平淡
[05:44.56]理解了平淡之后
[05:46.42]你会发现平淡也是一种胸怀
[05:50.45]人不能有太多的欲望
[05:52.43]因为不切实际
[05:54.11]忙无边际的欲望会把人累死
[05:57.78]倒不如甘于平淡
[05:59.85]乐于平淡
[06:01.29]这样便会少一些浮躁和不安
[06:04.32]多几分淡泊和宁静
[06:06.78]这不能不说是一种宽广的胸襟
[06:10.80]有了这样的胸襟
[06:12.27]你才会活得自在
[06:13.83]活得轻松
[06:15.06]活得幸福
[06:16.96]不过
[06:17.92]平淡不等于平庸
[06:20.17]平淡不等于甘心堕落
[06:22.48]不思进取
[06:24.59]平淡是一种积蓄
[06:26.45]是一种准备
[06:27.95]更是一种沉淀
[06:30.17]在一定程度上
[06:31.64]平淡是进取的升华
[06:34.10]平淡是成功的前奏
[06:37.28]平平淡淡最能磨炼人的意志
[06:40.34]锤炼人的心态
[06:43.03]生活中大部分成功都是在平淡中积累的
[06:47.32]俗话说十年磨一剑就是这个道理
[06:51.60]因此
[06:52.41]你如果想有所成就
[06:54.63]就要有一颗甘于平淡的心
[06:57.51]然后在漫长的平淡中孕育出成功的喜悦
[07:03.80]在这个物欲横流、人心浮躁的时代
[07:06.83]我们应该学会平平淡淡的生活
[07:10.07]平淡的待人接物
[07:12.53]正确的看待平淡
[07:14.24]在平淡中积蓄能量
[07:16.70]在平淡中体味生活
[07:19.73]等到平淡开花之时
[07:21.98]你离收获的日子就不远了
[07:26.49]乐由心生
[07:28.35]快乐是一种感觉
[07:30.33]是一种冷暖自知的感觉
[07:33.41]三毛曾说
[07:34.70]真正深刻的快乐
[07:36.56]没有可能使得他人意会
[07:40.05]所以
[07:40.80]当你苦苦追寻快乐的时候
[07:43.08]不妨摸摸自己的心
[07:45.24]那才是快乐的根
[07:48.40]幸福是一种感觉
[07:50.23]快乐也是一种感觉
[07:52.81]这种感觉别人无从感受
[07:55.75]甚至连你自己也无法用言语表达
[07:59.57]但是它却真实存在
[08:03.05]快乐是伪装不出来的
[08:05.42]也是周围一切冲淡不了的
[08:08.36]因为它是一种心境
[08:10.28]是一种态度
[08:12.31]如果你想感受到内心的快乐
[08:14.86]那就试着放松自己的心
[08:17.29]去发现生活中的美好
[08:21.20]据说终南山一带水草丰美
[08:24.59]那里生长着一种特殊的植物快乐藤
[08:28.88]传说只要得到这种藤的人就会喜形于色
[08:32.90]笑逐颜开
[08:34.22]从此不再有烦恼
[08:37.15]有个年轻人遭遇了种种变故
[08:39.70]每天愁眉不展
[08:41.65]苦闷之际
[08:42.73]他得知快乐藤的故事
[08:44.80]便决心去寻找快乐藤
[08:48.12]于是
[08:48.77]他在一个阳光明媚的日子出发了
[08:51.84]历尽千辛万苦
[08:53.67]他终于来到了终南山
[08:56.60]虽然他得到了这种疼
[08:58.82]但仍然不快乐
[09:01.20]这天晚上
[09:02.43]年轻人在山下的一位老人家里借宿
[09:06.06]面对皎洁的月光
[09:07.77]年轻人忍不住叹气
[09:10.02]他问老人
[09:11.69]我已经得到了快乐
[09:13.07]疼
[09:13.67]但是为什么我不快乐呢
[09:17.17]老人一听
[09:17.95]乐乐说
[09:19.89]其实啊
[09:21.09]快乐藤不止是终南山才有
[09:24.15]每个人心中都有
[09:26.46]只要你有快乐的根
[09:28.32]无论你身在何方
[09:30.21]都能快快乐乐
[09:33.16]年轻人听了老人的话
[09:35.05]顿时一惊
[09:36.28]问
[09:37.32]那么
[09:38.25]什么是快乐的根呢
[09:40.55]老人说
[09:42.30]心才是快乐的根呐
[09:46.27]心是快乐的根
[09:48.28]多么富有哲理的一句话
[09:51.27]静由心生
[09:52.86]乐由心造
[09:54.90]如果有一颗乐观达观的心
[09:58.17]即使身处险境
[09:59.79]也会快乐相随
[10:02.07]如果心胸狭隘
[10:03.69]喜欢为一点小事自寻烦恼
[10:06.42]就算每天活在优越的环境中
[10:09.18]也无法快乐起来
