任世豪《【任世豪读信】下定决心减肥，用了10天时间瘦了23斤》[MP3_LRC]

[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com  [00:00.60]我是任世豪 [00:02.34]这位ID 叫水星G 的粉丝 [00:05.48]他说 [00:06.14]好久不见 [00:06.74]最近有什么工作安排啊 [00:08.60]最近的工作安排可能就是上表演课 [00:12.17]实习 [00:12.74]然后准备进组 [00:19.69]然后还有一位大牛哥哥 [00:23.68]哈士奇弟弟 [00:24.79]创的时候就关注你了 [00:26.14]看你努力的样子 [00:27.22]我也觉得不能轻易的放过自己 [00:30.40]走什么路都会遇到难题的 [00:32.74]那不如去走一条自己最想走的路 [00:35.53]哪怕他可能最难 [00:37.12]但一定要做自己觉得对的事情 [00:39.43]这才是少年感 [00:40.90]真什么意思啊 [00:41.89]加油 [00:42.25]你是最棒的 [00:42.88]当然我也挺棒的 [00:44.65]如果还能得到你的鼓励 [00:46.45]那就更棒 [00:47.41]你现在这个想法非常对 [00:48.88]你就坚持下去就好了 [00:55.72]人事号什么时候能翻我呀 [00:57.64]这位粉丝朋友说一下你的体重 [01:00.22]好让我有减肥的动力 [01:02.11]那我来刺激一下你 [01:03.70]我在过年的时候144 斤拍了一下视频 [01:06.88]看一下自己在脸上手机的样子 [01:09.07]非常的难以置信 [01:10.78]所以说决定下定决心减肥了 [01:13.33]十天时间瘦了23 斤 [01:15.40]然后去实习我和我的时光少年 [01:17.83]然后呢 [01:18.31]从时光少年出来之后 [01:19.75]觉得自己太瘦了 [01:20.89]需要去增肌 [01:22.00]那个时候是120 斤 [01:23.47]增肌增到了1 30 斤 [01:25.63]身上是壮 [01:26.47]但脸胖了 [01:27.43]然后再去减肥 [01:28.57]但减肥的途中还有刷体脂 [01:30.82]然后又从130到12 0 [01:33.19]但这湿巾从脂肪变成了肌肉 [01:37.03]所以说我希望你有动力了 [01:45.09]感谢任世豪的翻牌和分享 [01:47.28]快到考试季了 [01:48.45]很多粉丝都想收到来自你的鼓励和祝福 [01:51.84]在这里给大家发一个小福利吧 [01:54.87]一定要好好学习 [01:55.77]学习是最主要的 [01:57.24]要看书 [01:58.50]多读书 [01:59.64]少冲浪 [02:00.75]多做一些有用的东西 [02:02.31]保护好眼睛 [02:03.30]不要多看手机 [02:04.68]尽量控制学习时间 [02:06.12]但是在有效的情况下去运动运动 [02:08.76]保持身体健康 [02:10.38]然后一定要记得看我和我的时光 [02:12.51]少年失策 [02:14.13]等你们喜讯 [02:15.27]然后看到弹幕的时候 [02:16.20]哇 [02:16.44]我考了多少分 [02:17.94]中考加油 [02:18.75]高考加油