姗姗夜读《姗姗-一个人最好的修养，是情绪稳定》[MP3_LRC]

[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com  [00:10.75]拿破仑曾说 [00:11.97]能够控制好情绪的人 [00:13.81]比能拿得下一座城池的将军更伟大 [00:17.63]深以为然 [00:18.87]一个人最好的修养不是他待人宽容 [00:21.77]处事周全 [00:23.37]而是他能够控制好自己的情绪 [00:26.23]不随意迁怒于他人 [00:27.89]不乱发脾气 [00:29.33]始终温和待人 [00:31.85]之前工作的时候 [00:33.01]部门里有一位男同事让我印象深刻 [00:37.14]倒不是因为他长得多帅 [00:39.24]而是他那副阴晴不定的脾气 [00:42.52]每次接到案子 [00:43.86]客户只要稍有不适 [00:45.86]他就会突然之间情绪失控 [00:48.06]坐在座位上骂骂咧咧 [00:51.22]开会的时候 [00:52.10]大家原本平静的讨论着问题 [00:54.70]可一旦有人与他意见相左 [00:56.94]他就会大声的和别人吵起来 [01:00.70]有一次我和他一起外出拜访客户 [01:03.68]但是客户对材料中的一些细节不太满意 [01:06.90]我们只能连夜修改 [01:08.40]改到了凌晨 [01:10.55]在客户最后一遍和我们商讨的时候 [01:12.99]不知道为什么 [01:13.81]他情绪就突然爆发了 [01:15.53]把材料全部都扔到桌子上 [01:18.05]对客户吼着说 [01:19.59]别以为你是客户就了不起 [01:21.59]你这么变态的要求 [01:22.85]我不伺候了 [01:25.42]转身就走 [01:26.38]出门砰 [01:27.26]一声巨响 [01:28.48]留下我在一旁目瞪口呆 [01:31.58]后来幸好领导出面处理 [01:33.50]才挽留住这个客户 [01:35.86]那一瞬间 [01:36.42]我忽然明白了他三十四岁还单身的原因 [01:40.70]一个连自己情绪都控制不好的人 [01:43.22]又凭什么得到他人的青睐呢 [01:46.44]说白了 [01:47.18]大家来工作都是来求财的 [01:49.22]而不是来看你脸色的 [01:51.96]情绪不稳定 [01:53.18]动不动就迁怒于他人 [01:54.94]大家都会避之不及 [01:56.82]久而久之 [01:57.88]人缘也会跟着变差 [02:01.71]情绪不稳定 [02:02.91]失控冲动之下做出来的事情 [02:05.15]往往都会不计后果 [02:07.83]去年十二月十日 [02:09.37]高速交警嘉兴支队指挥中心接到群众报警 [02:14.03]当天下午 [02:14.81]有一对夫妻因为琐事争吵 [02:17.83]妻子在高速路上竟然直接从车上跳了下来 [02:22.19]原来 [02:22.77]当时这位妻子的丈夫正驾车从嘉兴前往上海 [02:27.15]两个人在路上因为一些小事儿争吵了起来 [02:31.09]妻子情绪失控 [02:32.61]冲动之下打开副驾驶的门跳到高速主线上 [02:37.79]妻子这一跳 [02:39.03]两个人的矛盾非但没有解决 [02:41.55]自己的头部还受了重伤 [02:43.95]需要幺二零救护车立即送医 [02:47.29]交警后来在现场处理的时候说 [02:49.95]幸好当时后面没有车辆跟上来 [02:52.33]否则后果不堪设想 [02:55.48]这就是被情绪控制的结果 [02:58.12]仔细想想 [02:59.20]妻子明明可以好好和丈夫沟通问题 [03:02.30]却偏偏选择了最偏激的一种 [03:05.56]不仅伤害了自己的家人 [03:07.50]同时也损害了自己的健康 [03:09.88]赔了富人又折兵 [03:12.52]情绪就是心魔 [03:14.20]如果你不控制它 [03:15.86]它便会吞噬你 [03:18.78]当你控制好自己的脾气 [03:20.68]你就会发现自己的内心变得越来越强大 [03:24.90]曾经令你困扰的许多问题也会迎刃而解 [03:29.42]对此 [03:29.84]我深有体会 [03:32.04]前年我刚做项目管理的时候 [03:34.22]因为是个新手 [03:35.48]所以很多细节和流程上的问题不是很清楚 [03:38.90]我自己也心烦气躁 [03:40.66]经常是带着情绪在工作的 [03:43.40]因此常常出错 [03:44.98]让同事苦不堪言 [03:46.48]还要替我收拾烂摊子 [03:48.93]我自己也在坏情绪里越陷越深 [03:52.77]后来我因为搞错了协议书的内容 [03:54.97]被合作单位直接投诉到领导那儿 [03:58.35]领导不仅没有生气骂我 [04:00.71]还心平气和的和对方道歉 [04:03.57]再一遍遍帮助我捋清时间线 [04:06.27]指导我要如何去安排 [04:09.48]那个时候我才发现领导的过人之处 [04:13.06]他遇事总是能够冷静的分析问题出在哪里 [04:17.10]而且不急不躁的去解决 [04:19.16]稳定了军心 [04:21.50]怪不得领导能够在三年之内连升两级 [04:24.80]成为部门经理 [04:26.83]因为像这样情绪稳定的人 [04:28.93]无论在工作还是生活当中 [04:31.05]都更容易得到他人的赏识和赞赏 [04:35.63]曾经听到过一句话 [04:37.31]一个人的成功 [04:38.55]百分之八十五来源于他的人际关系 [04:42.34]而在人际关系当中 [04:43.86]情绪的管理和控制无疑占了相当大的比例 [04:48.78]只有小孩才喜欢把情绪表现在脸上 [04:52.22]成熟的人都懂得如何控制好自己的情绪 [04:57.19]因为当你能够控制好自己情绪的时候 [04:59.77]便意味着你能处于一个主动的位置 [05:02.69]统筹全局 [05:03.93]而不是被情绪所左右 [05:07.05]不管在工作还是生活当中 [05:09.33]当你让情绪稳定下来 [05:11.35]你才能冷静的面对听到的 [05:13.71]看到的一切 [05:16.17]约翰 [05:16.49]米尔顿说 [05:17.53]一个人如果能够控制自己的情绪 [05:20.17]欲望和恐惧 [05:22.07]那他就胜过国王 [05:24.83]愿每一个人都能够控制好情绪 [05:27.63]做自己的国王 [05:37.23]youusetosingalone [05:45.79]iforget [05:53.24]verystrong [05:57.62]imsorry [05:58.86]icanstealyou [06:04.14]iamsorry [06:05.68]icantstay [06:10.49]soihaveabanddateonyourneeds [06:18.21]andwhatyouflyaway [06:24.31]imsendingaway [06:31.43]illputyouonabird [06:33.79]astrongway [06:56.38]youknowyouamnotffaraway [07:09.63]andifyoueverthinkyouaredrowning [07:16.21]illtrytoslowtherainintwoyears [07:24.97]orsodropmeonlinerighteveryday [07:49.27]imstandingyouaway [07:54.49]tonight [07:56.29]illputyouonabird [07:58.97]strongway [08:02.81]imsavingyouthebestway [08:10.20]ihope [08:28.69]ihopeaagainonedaytoseeyou [08:32.51]bringyoursmile