[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com [00:01.07]嗯嗯嗯 [00:07.67]若你喜欢怪人 [00:09.61]其实我很美 [00:11.05]heyyou [00:11.55]你现在收听到的是aphone电台 [00:15.05]我是你们的脱口秀老少女阿四 [00:25.39]arulerspecial [00:31.58]thisnightsaregeinsured [00:33.40]andourhotchocolatefeelsyouinchristmasshootterstoopickingonyourchristmasstreets [00:44.24]allarenjoyenjoythistimeandbringdodoingyousing [01:16.52]嘿呦 [01:16.82]我是你们的托更老少女阿四 [01:18.86]是不是 哎 [01:19.76]这个有点 [01:20.54]有点想我 [01:21.22]有点心里念叨我 [01:22.44]因为我有姗姗来迟了 [01:24.88]之前有说 [01:25.54]尽量在二零二二年的年底 [01:27.50]就是 呃 [01:28.12]一年结束之前来更新 [01:29.88]那今天也算是踩了这个踩了这个极限的一条线 [01:33.84]就是新春的这个年前 [01:36.28]就是在我们的除夕之前 [01:37.66]努力更新这期节目 [01:39.22]不知道你那边的天气如何呢 [01:41.06]我这边上海的天气是 [01:42.48]最近都是大太阳 [01:43.92]然后此时此此刻 [01:45.95]rightnow [01:46.83]然后我身边睡着炸鸡 [01:48.39]他睡在软乎乎的垫子上 [01:50.87]然后阳光 [01:51.93]金灿灿的阳光晒在他毛茸茸的身体上 [01:55.33]然后就是一派安详 [01:57.55]就是 [01:58.41]就是很可爱 [01:59.21]很治愈 [02:00.21]然后我也试图用这个BGM来营造假装还是圣诞的这个氛围 [02:05.69]就假装我在二零二二年的年底更新了这一期节目 [02:10.03]所以 [02:10.27]大家请多多包涵啦 [02:11.97]我是你们的就是粗心四哥 [02:14.45]然后我的声音还是有稍微一点点的哑 [02:17.52]但是比之前已经好很多了 [02:19.78]之前的话 [02:20.30]每天基本上都会咳醒 [02:22.50]然后我相信大家最近的体验就是见到所有的 [02:25.56]呃 朋友啊 [02:26.66]或者有段时间没联系的 [02:28.16]就是说 哎 [02:28.68]你最近阳了没 [02:30.42]什么时候阳的 [02:31.40]阳康多久 [02:32.26]然后症状怎么样 [02:33.36]恢复的怎么样 [02:34.48]然后之前看了一篇帖子 [02:35.86]就是说 [02:36.18]其实啊 [02:37.06]我们这个养康之后 [02:38.32]还是需要一个月到两个月左右的休息 [02:41.12]不能够很剧烈的运运动 [02:43.12]也不能什么喝咖啡啊 [02:44.82]烟酒啊之类的 [02:46.43]所以希望大家在这段时间正好是啊 [02:49.29]咱们这个过春节了 [02:51.13]就好好休息在家 [02:52.97]当然 当然 [02:54.09]我会先休息两天 [02:55.25]但是我有个使命 [02:57.09]就是接下来要陪我失恋的闺蜜出去旅行 [03:00.75]那也要讲到本次的aphone电台这样一个新年之际的一个主题 [03:05.47]为什么会叫做此情可待沉追忆呢 [03:10.05]那稍后我们慢慢展开 [03:11.67]我是你们的阿四 [03:14.96]啦啦啦三啦三啦 [03:34.60]钟魔搭the日落小镇 [04:15.94]沿海飘着飘吻 [04:21.26]午夜你说月台心碎 [04:33.66]公路安隔 [04:34.80]海港无眠 [04:37.10]你说海是人泪 [04:38.86]是伤痕是无缘 [04:42.65]再长的眷恋都白给谁 [04:46.39]二零二二年的十二月份 [04:47.99]真的是一个非常特殊的月份 [04:50.23]在这个月份当中 [04:51.25]我们期盼已久的打引号的这个束缚终于解开了 [04:55.35]但与此同时来的是一些对未知的恐惧 [04:58.71]到底 哎 [04:59.99]我如果羊了会怎么样 [05:01.55]这个羊到底对我的生活影响有多大 [05:03.91]就是在这种忐忑当当中后 [05:05.93]我 [05:06.11]我也是从海冲冲浪回来之后 [05:09.05]然后参加了朋友的生日饭局 [05:11.47]然后这饭局上面就 [05:13.10]哎 [05:13.54]就是有这么一两个啊 [05:15.40]可能啊 [05:16.24]身上带羊的 [05:17.32]然后我们就所有一起参加生日聚会的朋友全部都扬了 [05:21.66]包括一些别的音乐人朋友 [05:23.56]很知名的 [05:24.56]然后就很有意思 [05:25.54]然后大家的中招时间会不一样 [05:27.82]有的人就是哎 [05:28.72]早两天 [05:29.36]就是饭局两天就中招了 [05:31.20]或者饭局第二天就中招了 [05:33.08]然后我是饭局的大概第三第四天 [05:35.40]后知后觉的中招了 [05:37.18]当然 [05:37.44]这个特殊时期啊 [05:39.42]当时那个难过 [05:40.38]我真的是 [05:41.34]就是一度就觉得自己好不起来了 [05:43.53]就是一直低烧 [05:45.11]然后一直难受 [05:46.27]咳 呼吸不了 [05:47.67]睡不着等等等等 [05:49.15]包括啊 [05:50.25]就是转阴冷 [05:51.19]转一条杠之后 [05:52.41]依然身体还是非常难受 [05:54.45]然后可能难受持续到了两三周的时间 [05:57.75]在这个期间呢 [05:58.71]我身边也发生很多事情 [06:00.03]包括我身上也发生很多事情 [06:02.11]我身边的好多朋友 [06:03.15]因为这个 [06:04.55]嗯 就是这个 [06:05.89]这个看似这个打引号的这个小灾难当中 [06:11.07]然后他们反而加深了感情 [06:13.23]就是谈了恋爱 [06:14.95]或者是为爱勇敢了一次 [06:16.81]然后就有了自己的爱情 [06:19.13]然后我也在这个期间呢 [06:20.77]错过了一段有可能会发展成很美好的爱情的关系 [06:25.83]所以说 [06:26.45]就是这个疫情 [06:27.45]就和这个十二月份 [06:29.03]大家可能觉得哎l四是不是有点过于安静或者怎么样 [06:32.65]除了沉浸在这个这个羊的这个余震当中 [06:37.46]我还在经历着我生活当中的各种事情 [06:40.74]然后包括跨年和大家见面的时候 [06:43.08]也是很勉强的唱完了整场的昆明的跨年演出 [06:48.06]当然 [06:48.38]现在回想起来 [06:49.16]还是觉得这个过去的一个多月 [06:52.08]将近两个月的时间 [06:53.74]就是非常非常魔幻吧 [06:55.16]就经历了很多很多的事情 [06:58.04]我们活在无人不可求爱 [07:01.48]这无人性该爱的时代 [07:07.44]我们唱无关同样的情歌 [07:10.84]在呐汗中见证爱太小白 [07:16.81]我以为我已用尽力去爱 [07:20.31]却是不算最爱的离开 [07:26.25]我们一生都在寻求被爱 [07:29.69]却你念一生都懂不懂爱 [07:48.11]只是在恨本不明确隐脱那一句 [08:09.57]就像这首歌的歌词里所写的 [08:11.79]我们活在无人不渴求爱 [08:14.03]却无人信仰爱的时代 [08:16.29]我们唱无关痛痒的情歌 [08:18.27]在呐喊中见证爱消败 [08:21.03]我以为我已用尽全力去爱 [08:23.47]却只能目送最爱的离开 [08:26.07]我们一生都在寻求被爱 [08:28.75]却也一生都弄不懂爱 [08:31.61]是的 [08:32.23]爱是我没神的课题 [08:33.95]可是从小到大 [08:35.07]没有人教过我们如何去爱 [08:36.97]只能在一次次伤痛与失败中学习爱是什么 [08:43.50]****youanymoremanysaysyouanyjob [08:47.38]butibrokeascar [08:49.46]andiseeacarfu****youfriends [08:53.74]idontneverseeagain [08:56.08]everybodybodybodygodatedthecodethatihatefortheattention [09:20.15]sheonlymademadetwodaysconconctionctionlikeliketodoanyforforaffefection [09:29.01]goingoniwastoyou不会dontmoveitnowandishshnabenicelonsencancandosoletmespellABCDFanysiraryajobandyouguesscallandIIityoucallall [09:54.67]****youanyfriends [09:57.03]dsdontdontneverseeyouagain [10:02.17]butBCDEF [10:10.94]你能像歌里那样洒脱的说出fword [10:14.16]然后离开上一个曾经伤害你的人 [10:17.40]或者说不那么合适的人吗 [10:19.20]有的时候 [10:19.68]歌里就是一个理想的状态 [10:21.80]像我之前写了一首叫做KQS [10:25.32]实际上呢 [10:26.50]并不可能真的这么这么凶 [10:28.64]或者这么凶狠 [10:29.82]当下能够那么清醒的去把这个自己的态度给表明出来 [10:34.42]自己的洒脱给表明出来 [10:36.12]所以有的时候 [10:37.06]你需要用一些音乐的力量在歌曲当中发泄 [10:41.49]这样一种爽感 [10:42.53]就给人自己能够爆炸不回头 [10:45.29]就是发生爆炸不回头的那种很潇洒的感觉啊 [10:48.72]虽然现实里好像大多数人都很怂 [10:50.99]没有能够做到哎就是哎 [10:53.53]很酷的说拜拜 [10:54.73]或者说没有做到好聚好散啊 [10:57.11]或者没有呃做到说就是就最后的收场 [11:00.63]还是说啊就是苦苦挽留对方啊 [11:03.39]然后没有留下最后很好的一个结局 [11:06.53]但是歌曲能够给人一些安慰 [11:08.47]好像就真的是像歌曲一样 [11:10.86]很爽快的爆炸不回头了 [11:30.03]babybabybabybabybaby [11:36.57]boh [12:30.11]youwanttothinkmore [12:48.09]啦啦啦啦 [13:01.12]画风一转 [13:02.06]这样画锋一转 [13:03.28]聊到了这个爱啊 [13:04.64]爱而不得啊 [13:05.88]聊了失恋啊 [13:06.86]爆涨回头是为什么呢 [13:09.02]是我十二月份就是因为疫情迅速升温而开启恋爱的朋友 [13:14.48]也遇到了问题 [13:15.60]然后也面临分手 [13:17.60]以及 呃 [13:19.18]就是一方想要去靠近另外方 [13:20.96]就是推开他 [13:23.11]就是 [13:23.51]就是不想让他靠近的一种情况 [13:25.93]那在这边给大家补充一个知识点 [13:28.63]就是如果对心理学感兴趣的小伙伴 [13:30.95]应该知道依恋型人格这个东西 [13:34.19]那这个 [13:35.33]这个依恋理论呢 [13:36.65]是有一个心理学家啊 [13:38.35]很早的时候提出来 [13:39.41]他最早是研究婴儿和父母之间的情感关系 [13:42.91]那到了八零年代以后 [13:44.29]才将这种依恋的理论呢 [13:46.07]用于研究成人恋情的这个关系 [13:48.95]然后这个 [13:50.21]呃 [13:50.99]依恋类型其实很简单 [13:52.50]就分了四种啊 [13:54.22]哪四种呢 [13:54.92]一种是安全型 [13:56.99]另外一种是痴迷型 [13:58.93]第三种回避型 [14:00.39]第四种是恐惧型 [14:02.63]那这四个就是不同的人格 [14:04.97]如果大家去感兴趣去搜的话 [14:06.51]它就是一个四象限 [14:08.99]那按照它的焦虑程度的高低 [14:11.37]还有回避程度的高低啊 [14:13.41]分成了这四个类型 [14:14.89]那焦虑程度低加上回避程度低的 [14:17.77]是安全型人格 [14:19.63]焦虑程度高回避程度低的是痴迷型人格 [14:24.05]焦虑程度低回避程度高的是回避性人格 [14:28.52]然后焦虑程度高加上回避程度的高的 [14:31.16]就是恐惧性人格 [14:33.12]那大家有可能会疑问说 [14:34.32]什么叫做焦虑程度和回避程度呢 [14:37.44]那通俗点解释 [14:38.60]焦虑程度就是啊 [14:40.38]就是如果我和这个人谈恋爱 [14:41.92]我想要随时随地在一起 [14:43.62]我担心他不爱我 [14:44.70]我担心他要 [14:45.76]呃 抛弃我了 [14:47.16]这种焦虑就是 [14:48.96]就是这种方面的焦虑 [14:51.00]就是被作为焦虑程度的高低 [14:54.48]那回避程度就是害怕去亲密 [14:58.35]害怕就是你想要躲 [15:00.27]你害怕和这个人很亲密 [15:01.57]因为你害怕被抛弃 [15:03.51]或者害怕怎么样 [15:04.69]就是这样一种想去躲对方的 [15:07.27]呃 [15:07.53]一种心理状态 [15:08.51]因为我不是自身的心理学家 [15:10.55]所以真的通俗的给大家笼统的讲一下啊 [15:13.89]那你啊 [15:14.61]每个人去分析回忆一下 [15:16.37]觉得自己是哪种类型呢 [15:18.01]最可靠 [15:18.49]还是去做一下测试 [15:19.93]那我自己做出来 [15:20.89]我是一个安全型的 [15:23.05]依恋深刻 [15:23.95]就是 我啊 [15:25.13]就是不会说想特别时时刻刻捏着对方 [15:28.62]但我也不会说遇到问题想要回避 [15:30.86]或者想躲 [15:31.60]或者害怕亲密 [15:33.06]那很多的 [15:34.46]就是我刚才说的 [15:35.36]恋爱中的朋友 [15:36.62]他们可能就遇到了一些问题 [15:38.74]那稍后我来举一个例子 [15:40.84]咦 [15:41.54]就是不同的人格 [15:43.14]就是恋爱人格 [15:44.00]碰到会产生什么问题呢 [15:46.16]就是很多时候 [15:47.40]我们和对方明明很喜欢 [15:49.52]就互相很喜欢 [15:50.72]然后恋爱的时候 [15:51.70]初期可能也很甜 [15:53.50]就是各方面就是好像也能忍受对方 [15:57.13]就是有什么不能协调的呢 [15:59.27]但是在相处的过程当中 [16:01.09]真的发现是不可调和的 [16:03.19]那不可调和的很大的成分有可能就来自于不同的依恋型的人格 [16:15.89]可能维持着不温不火的 [16:21.81]拥抱更温候也风风风被伤透 [16:27.03]伤透都不自由 [16:57.25]都是残缺的 [17:02.31]时间总会拆穿的 [17:06.99]幸福有着两 [17:10.84]那大家试着回想一下 [17:12.62]你的小时候 [17:13.38]有没有大引号的被抛弃的经历呢 [17:17.04]就是跟很多朋友聊天 [17:18.42]会发现他们小的时候有过被抛弃的经历 [17:21.58]那长大之后呢 [17:22.82]应对离别会有两种截然不同的态度 [17:26.28]那这种被抛弃的截然不同的态度 [17:29.52]有可能就是表明了 [17:30.68]我刚才说的这个 [17:32.18]就是痴迷型和回避型 [17:34.34]就比如说 呃 [17:35.60]但是我要声明一下 [17:36.52]被抛弃不一定是真的抛弃 [17:38.46]只是说 [17:39.00]小时候父母回家的 [17:40.65]有孩子一个人在家 [17:42.19]或者说啊 [17:43.27]你爸妈晚上要加夜班 [17:45.05]很晚才回来 [17:46.11]都有可能衍生出这种被抛弃的感觉 [17:49.31]那a是痴迷型 [17:51.33]他是一个会哭的孩子有糖吃的一个典范就是他小时候一哭一闹 [17:56.51]一撒娇 [17:57.23]爸妈就不走了 [17:58.49]就后小朋友呢 [17:59.37]就发现这一招非常管用 [18:00.99]那就总是用 [18:02.25]长大以后呢 [18:03.17]如果感受到被抛弃的时候 [18:04.61]反应特别剧烈 [18:05.93]疯狂挽回 [18:07.11]就疯狂想捏对方 [18:08.83]a有可能就是一个痴迷型的恋人 [18:12.16]那BB是一个回避型的 [18:14.50]也可以称为摆烂型 [18:16.40]他从小的时候就发现 [18:17.84]无论怎么样 [18:18.74]爸妈还是会走的 [18:20.06]就无论他怎么哭闹 [18:21.44]那就还是算了吧 [18:22.52]不如我先不理他们了 [18:24.16]这种孩子长大之后呢 [18:26.16]遇到打引号的被抛弃的这种场景 [18:29.00]就很想躲 [18:29.96]很想逃跑 [18:31.71]不敢亲密 [18:32.55]他不想聊 [18:33.13]也不想挣扎 [18:34.17]他会心里想 [18:35.05]你要走了是吧 [18:36.09]拜拜 [18:36.71]甚至对方还没有说自己要走 [18:39.21]然后他就先已经不行了 [18:40.89]就先宣布解散 [18:42.15]然后独自悲伤 [18:44.07]这是一个a痴迷型 [18:46.15]一个b回避型 [18:48.15]那这两种人在亲密关系当中 [18:50.15]如果遇到对方 [18:51.03]就是如果a和b相遇的话 [18:53.01]就会有神奇的一个反应 [18:55.25]要么呢 [18:55.83]两个人能把对方吓死 [18:57.69]就比如说 呃 [18:59.01]b往回跑 [19:00.09]就一个往回跑 [19:01.35]然后a一个向前追 [19:03.15]那要么两个人呢 [19:04.31]能互相治愈 [19:05.35]就是b这个回避型 [19:06.89]他跑的时候 [19:07.87]a这个痴迷型的恋爱人物 [19:09.87]他疯狂的追 [19:10.93]然后这个b [19:12.27]然后那个回避型呢 [19:13.19]突然发现 [19:14.06]哎呦吼 [19:14.64]我竟然不会被抛弃了 [19:16.16]爱了 爱了 [19:17.00]被治愈了 [19:18.20]那还有一种情况是 [19:19.84]就是a在追的时候 [19:22.26]就是这个痴迷性在追的时候 [19:23.90]发现b狂跑 [19:25.40]然后这个a痴迷性的关系 [19:27.64]哎呀 [19:28.14]追了也没用 [19:29.16]那我就放过我自己吧 [19:30.58]然后他就放弃了 [19:31.94]然后他就拒就没有继续再去挽回这个回避性的b了 [19:36.66]所以人和人之间的关系真的非常非常有趣 [19:39.42]非常非常有意思 [19:40.84]如果你仔细去回想 [19:42.34]哪怕不是恋情 [19:43.20]只是和和朋友之间的这个关系 [19:45.41]但是很亲密 [19:46.41]或者和爸父母之间的关系 [19:48.11]你就会发现啊 [19:49.53]原来一切都有迹可循 [19:51.69]原来真的不能在一起 [19:54.29]可能不是说真的只是三观的问题 [19:57.05]或者怎么样的关系 [19:58.25]而是说 [19:59.05]一个人老是逃 [20:00.21]一个人老是追 [20:01.51]或者一个人他就是又逃又追 [20:03.79]就是恐惧型的 [20:04.75]他是 [20:05.21]他是又渴望亲密 [20:06.73]然后又害怕 [20:08.13]然后就是最好的方式 [20:09.89]从这个心理学的角度来说 [20:11.15]就是这一些 [20:12.21]其他三个啊种类的恋爱的人格 [20:15.34]如果遇到了安全性 [20:16.82]那都有可能会被治愈 [20:18.30]被疗愈 [20:19.76]当然有可能也像我刚才说的情况 [20:21.96]就是a和b相遇了 [20:23.62]一个是致命性 [20:24.84]一个是回避性 [20:25.98]互相治愈了也说不定 [20:27.94]所以当我们去回想过往的经历的时候 [20:30.56]一切都有迹可循 [20:32.28]此情可待成真意 [20:34.72]一切都有线索可去这个追踪 [20:37.68]所以不要觉得完全是自己的错 [20:39.82]或者说哎呀 [20:40.52]就是缘分不够 [20:41.44]然后怪这个老天 [20:43.00]有的时候你去仔细想想 [20:44.93]他就是跟我们小时候的经历有关 [20:48.07]也不能怪任何人 [20:49.47]可能就是所谓的我们当时说的不合适 [20:52.87]还是不要在一起了吧 [21:03.59]nobodyistoolate [21:06.01]justwannaAIItellyouhowmousvotstotellyou [21:12.83]idontwannaseeyouwithanyonebyme [21:16.77]nobodygetsmelikeyou [21:20.19]howmuchbothiletyougo [21:22.57]onlylikemyselfwheniwithyou [21:26.13]nobodygetsme [21:28.31]you youdo [21:42.23]youdo [21:45.75]youdono [21:52.75]nobodygetsme [21:56.79]youdonobodygetsme [22:26.36]爱我吗 [22:27.88]不爱我吗 [22:31.64]反复着 [22:34.08]我不敢触碰到那可能真是因为有这么多的依恋类型 [22:42.92]才让恋爱这个世界就是丰富多彩嘛 [22:46.04]就以前我们不懂的时候 [22:47.14]会说 [22:47.36]这个人很渣 [22:48.52]这个人很坏 [22:49.58]这个人海王 [22:50.48]这个人虐你啊 [22:51.92]这个人PUA你啊 [22:53.56]有可能他真的是 [22:54.82]他的依恋这个类型和你没有匹配上 [22:57.74]对了 [22:58.14]在此他有补充一点 [22:59.82]就是 [23:00.56]如果你的 [23:01.58]呃 恋人 [23:02.44]或者你的某一个好朋友 [23:04.04]他是一个过度可怜自己 [23:07.14]过度自怜的人 [23:08.83]这什么叫做过度可怜自己呢 [23:10.53]就是他的症状 [23:11.83]呃 [23:12.09]他的反应表现出来就是他每次都觉得 [23:15.01]为什么每次最惨的都是我 [23:17.03]为什么糟糕的事情总是发生在我身上 [23:20.12]为什么又一次 [23:21.44]为什么老是我 [23:23.04]然后为什么我那么惨 [23:24.30]就是他永远是一个黑洞的状态 [23:27.04]就是无论你怎么安慰他 [23:28.58]他不要听解决方案 [23:30.08]他只要你承认对 [23:31.88]你是很惨 [23:32.86]然后我陪你一起沉浸在这种痛苦当中 [23:35.82]啊 [23:36.10]如果你发现对方是这样的人 [23:38.00]无论是恋人还是好朋友啊 [23:40.38]希望大家可以多爱自己一点 [23:42.96]就是因为生命的时光也很宝贵 [23:45.08]如果发现 [23:45.98]就是对他的治愈啊 [23:47.66]好像是反反复复多少次经历 [23:49.62]好精里已经疲惫了 [23:51.01]甚至自己都变得有点负能量了 [23:52.99]还是帮助不了他 [23:54.77]希望大家可以放下这段执念 [23:57.87]就是放过自己 [23:59.23]就是你不能将自己的快乐 [24:01.49]或者就是泛滥的这个爱心啊 [24:04.25]就是所谓谓打引号号 [24:05.63]有点点母心 [24:06.23]就是觉 [24:06.61]觉得他可 [24:07.09]可怜 [24:07.67]我拯救他 [24:08.25]如果我连我都背叛他 [24:09.57]抛弃他 [24:10.37]就是怎么办 [24:11.17]他还有谁能救他 [24:13.01]希望大家可以放过自己 [24:15.25]就是放下助人情节 [24:17.09]尊重他人命运 [24:18.77]然后讲的再夸张一点 [24:20.60]就是你不要抚平会变得不幸 [24:23.14]就是希望呢 [24:24.04]可以去鉴别身边当中啊 [24:26.48]那些情绪黑洞 [24:27.74]然后啊 [24:28.80]适当的提醒一下他 [24:30.18]是不是可以让他求助一下心理的渠道 [24:33.28]就是不是说完全放弃他 [24:34.56]而是说你有更重要的事情要做 [24:37.16]你 [24:37.92]你的生命也很宝贵 [24:39.12]你要爱自己 [24:39.80]所以你要多快乐 [24:41.22]不要多和黑洞在一起 [24:43.62]对 [24:43.98]然后等他治愈好了 [24:45.86]你们再恢复做朋友 [24:47.44]或者有机会再发展成恋人 [24:49.08]再说啊 [24:50.27]所以大家一定要就是放过自己 [24:53.25]然后洒脱 [24:54.41]然后让自己尽量快乐 [24:56.25]让自己的快乐取决在自己的手上 [24:58.55]而不是别人的yes或者no [25:00.53]别人的喜怒哀乐之上 [25:07.48]漆黑的夜色最靠近的时刻 [25:30.43]天亮 [25:45.28]这是你的couldyouhavemeitcouldyouhelpmeinthemusic [26:29.57]在这辞旧迎新之际 [26:31.09]希望大家啊 [26:32.55]过去的一年 [26:33.21]无论发生了多少离奇离谱 [26:35.79]然后一些觉得揪心的执念 [26:38.57]需要你可以把它轻轻的放下 [26:41.05]因为有的时候 [26:42.89]你经过很多的追求说 [26:44.47]你才会发觉 [26:45.47]当时的难过只是自己的执念 [26:48.05]太过于执着的追求说啊 [26:50.81]这件事情我没有做对 [26:52.49]我没有做好 [26:53.75]我很遗憾 [26:54.65]或者说他 [26:55.80]他没有做对 [26:56.52]对方没有做对 [26:57.54]对方没有挽留我 [26:58.96]对方没有怎么怎么样 [27:00.52]然后我们就在大浪淘沙当中失去了对方 [27:04.48]但是如果你将人生这件事情 [27:06.98]就是现在这个很小的片刻 [27:08.70]压缩到一生这么长的眼光去看的话 [27:12.46]他其实是很小很小一件事情 [27:15.20]在这边 [27:15.64]我也很想 [27:17.56]嗯 [27:18.04]怎么说也不能叫忏悔吧 [27:19.72]就很感谢 [27:20.94]嗯 [27:21.26]我错过的感情的这个人对我的好 [27:23.92]可能真的像那句话说的 [27:26.38]此情可待成追忆 [27:28.30]只是当时已枉然 [27:30.16]可能把对方对我的好 [27:32.04]太理所当然了 [27:33.32]然后有一些任性 [27:34.70]然后做错了一些事情 [27:36.26]然后 [27:36.50]但是我努力去挽回了 [27:37.78]可是发现无法挽回 [27:40.32]嗯 [27:40.86]其实当时还是非常难过 [27:42.62]很纠结 [27:43.38]就是怎么办 [27:44.18]就不甘心 [27:45.74]怎么就不承认 [27:47.18]就不想承认这件事情就这样结束了 [27:50.74]但是现在啊 [27:52.58]觉得 嗯 [27:53.60]没有关系 [27:54.40]要放下 [27:55.32]要放下自己的执念 [27:57.42]不要把自己的快乐啊 [27:59.24]取决在不可控的 [28:01.40]自己不能决定的命运的手中 [28:03.66]或者是别的 [28:04.84]是别的其他事情的手中啊 [28:07.66]想呢 [28:08.08]是因为前几天 [28:09.16]我遇到了很多年前啊 [28:12.06]也是错过的一个有可能发展成爱情的人 [28:15.57]嗯 [28:15.99]然后当时我也是做错了一些事情 [28:17.93]我就无法原谅自己 [28:19.43]然我觉得非常非常遗憾 [28:21.37]但是再次相遇的时候 [28:22.77]突然发现 [28:24.35]完全没有 [28:25.17]就是那种伤心 [28:26.23]那种不甘 [28:27.07]已经没有了 [28:27.79]已经想不起来了 [28:29.17]就是 [28:29.79]就是过去的那个东西的确存在 [28:32.39]但现在已经释怀了 [28:34.23]就后能够非常嘻嘻哈哈的在去跟那个人聊天 [28:37.83]然后发现他也完全不介意我做的这些过去的蠢事 [28:41.95]就原来他是一件很小很小的事情 [28:44.23]发在历史的场合当中 [28:46.34]所以 [28:46.60]希望大家可以辞旧迎新之际 [28:49.52]把自己那些不甘啊 [28:51.20]做错的事情啊 [28:52.58]原谅自己 [28:53.52]然后向前看 [28:55.04]向前走 [28:56.02]不要再纠结 [28:57.16]真的就是放过自己 [28:58.94]在这个春节 [29:00.38]然后如果和家人团聚 [29:01.68]就好好吃一些好吃的东西 [29:04.02]然后如果自己旅行在外 [29:05.70]就照顾好自己 [29:07.18]当然 也有呃 [29:08.66]朋友给我留言 [29:09.64]说他遇到了困惑 [29:10.96]待会来我来跟他念一下 [29:12.46]看看啊 [29:13.60]能不能有什么四哥的方法来帮帮他 [29:37.23]marryyourbody [29:39.23]itllforgetyoumorethan天晚上九点二十分 [29:57.09]巴密度温度二十摄氏度 [29:59.27]西双版纳广海机场距离市区约为五公里 [30:03.21]天天在华行感谢你 [30:04.95]未来要出长 [30:23.63]居然一直想着快长大 [30:26.97]长大后却发现一切不是我所想象的那种苦 [30:33.77]梦想成为科学家 [30:36.87]或者可以成为任何人 [30:40.19]曾做过当白日梦 [30:42.94]在日复一日的叹息中崩塌 [30:48.39]有一位朋友叫是非与尾啊 [30:50.81]他说 [30:51.87]阿四想和你聊聊 [30:53.81]怎么办呀 [30:54.87]我感觉人生好无力呀 [30:56.67]考研落榜 [30:57.93]公务员考试 [30:58.79]每次见面 [30:59.67]但都很悬殊 [31:01.09]报了公务员协议班 [31:02.79]结果这次去想节约酒店的钱 [31:05.57]定了凌晨五点的去市里的车票 [31:08.17]我果下雨高速封路 [31:09.97]迟到了 [31:10.51]没能赶上八点半的面试 [31:12.47]协议班合同终止 [31:14.31]我都不敢同我父母讲 [31:16.13]说三万六打水漂 [31:18.16]我的工作到底在哪呀 [31:35.26]精心装扮的真实温州 [31:38.39]在看到这条留言的当下 [31:40.01]我真的不知道应该如何回复 [31:42.41]就是我带入的那个情景 [31:44.29]真的觉得哇 [31:45.67]时间啊 [31:46.43]大把的时间 [31:47.29]金钱 [31:48.03]努力都花在上面了 [31:49.77]最后因为自己为了省钱 [31:52.05]也是出于好心 [31:53.53]然后就错失了这个机会 [31:55.25]这种空欢喜 [31:56.71]这种委屈哇 [31:59.79]我不知道应该如何回复 [32:01.25]所以今天念给大家 [32:02.65]大家帮我一起出出主意 [32:04.15]看看啊 [32:05.23]可以怎么安慰到这位朋友 [32:07.51]但是 [32:07.83]我现在又从这个小的角度 [32:09.84]调到一个大的角度 [32:11.46]其实 呃 [32:12.54]能考大学能考研 [32:13.84]其实已经比大部分的人都幸运了 [32:16.54]有这个机会 [32:17.30]并且父母也给予了一定的经济上的支持 [32:20.82]支持你去考公务员 [32:22.78]其实已经比很多很多人都幸运了 [32:25.66]而且 [32:25.96]你要相信爱你的人 [32:28.06]你爱的人 [32:28.94]他们是会给你第二次机会 [32:30.70]第三次机会 [32:31.42]第四次机会 [32:32.56]直到你成功为止 [32:34.06]如果你真的很渴望 [32:35.30]真的很想要 [32:36.06]我相信你的父母会全力支持你 [32:38.38]只要你足够坚定 [32:40.56]朝着个这个目标不懈的不懈努力 [32:43.24]再去前进 [32:44.16]再等半年 [32:45.00]再等一年 [32:46.10]还是很渴望你一定能成功 [32:49.74]念不忘的羊 [32:53.83]而且呢 [32:54.29]现今的这个就业环境真的非常的不友好 [32:57.29]很多大学生毕业即失业 [32:59.67]所以 [32:59.95]没有关系 [33:01.17]你不要觉得现在一时的这个失败 [33:03.55]就注定了你未来人生的结局 [33:06.11]远远不是 [33:07.65]你的人生才刚刚开始啊 [33:09.11]朋友 [33:09.69]这只是一个小小的挫折 [33:11.61]这只是一个开始 [33:15.77]是不是的迷惘 [33:17.05]交给来历方长爱不到的人 [33:20.21]在在以上的这段话 [33:23.76]也送给所有在去年这魔幻的一年当中 [33:26.56]经历了不顺 [33:27.66]挫折 [33:28.48]感到疲惫的人 [33:29.68]也送给我自己 [33:30.90]经历了很多事啊 [33:33.28]今天就要三十四岁了 [33:34.94]但是我的人生也只是刚刚开始呢 [33:37.22]我这样告诉自己 [33:38.56]所谓小的挫折 [33:39.76]所小的遗憾 [33:40.96]放在人生的长河里 [33:42.42]只是小小的一点笔墨 [33:45.38]此情可待沉追忆 [33:47.18]人生还是要继续 [33:49.06]很开心 [33:50.02]今天的 [33:50.64]也就是 是 呃 [33:51.79]兔年之前的最后一期节目 [33:53.79]可以用我的歌收尾 [33:55.51]然后希望大家可以好好过年 [33:57.61]健康快乐 [33:59.26]然后加油 [34:04.41]新的一年 [34:05.05]会有更多的挫折 [34:06.49]困难和挑战 [34:07.61]但是不要怕 [34:08.69]尽管如此 [34:09.61]请再勇敢一次 [34:11.05]我是阿四 [34:12.05]下一期节目见喽
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[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com[00:01.07]嗯嗯嗯
[00:07.67]若你喜欢怪人
[00:09.61]其实我很美
[00:11.05]heyyou
[00:11.55]你现在收听到的是aphone电台
[00:15.05]我是你们的脱口秀老少女阿四
[00:25.39]arulerspecial
[00:31.58]thisnightsaregeinsured
[00:33.40]andourhotchocolatefeelsyouinchristmasshootterstoopickingonyourchristmasstreets
[00:44.24]allarenjoyenjoythistimeandbringdodoingyousing
[01:16.52]嘿呦
[01:16.82]我是你们的托更老少女阿四
[01:18.86]是不是 哎
[01:19.76]这个有点
[01:20.54]有点想我
[01:21.22]有点心里念叨我
[01:22.44]因为我有姗姗来迟了
[01:24.88]之前有说
[01:25.54]尽量在二零二二年的年底
[01:27.50]就是 呃
[01:28.12]一年结束之前来更新
[01:29.88]那今天也算是踩了这个踩了这个极限的一条线
[01:33.84]就是新春的这个年前
[01:36.28]就是在我们的除夕之前
[01:37.66]努力更新这期节目
[01:39.22]不知道你那边的天气如何呢
[01:41.06]我这边上海的天气是
[01:42.48]最近都是大太阳
[01:43.92]然后此时此此刻
[01:45.95]rightnow
[01:46.83]然后我身边睡着炸鸡
[01:48.39]他睡在软乎乎的垫子上
[01:50.87]然后阳光
[01:51.93]金灿灿的阳光晒在他毛茸茸的身体上
[01:55.33]然后就是一派安详
[01:57.55]就是
[01:58.41]就是很可爱
[01:59.21]很治愈
[02:00.21]然后我也试图用这个BGM来营造假装还是圣诞的这个氛围
[02:05.69]就假装我在二零二二年的年底更新了这一期节目
[02:10.03]所以
[02:10.27]大家请多多包涵啦
[02:11.97]我是你们的就是粗心四哥
[02:14.45]然后我的声音还是有稍微一点点的哑
[02:17.52]但是比之前已经好很多了
[02:19.78]之前的话
[02:20.30]每天基本上都会咳醒
[02:22.50]然后我相信大家最近的体验就是见到所有的
[02:25.56]呃 朋友啊
[02:26.66]或者有段时间没联系的
[02:28.16]就是说 哎
[02:28.68]你最近阳了没
[02:30.42]什么时候阳的
[02:31.40]阳康多久
[02:32.26]然后症状怎么样
[02:33.36]恢复的怎么样
[02:34.48]然后之前看了一篇帖子
[02:35.86]就是说
[02:36.18]其实啊
[02:37.06]我们这个养康之后
[02:38.32]还是需要一个月到两个月左右的休息
[02:41.12]不能够很剧烈的运运动
[02:43.12]也不能什么喝咖啡啊
[02:44.82]烟酒啊之类的
[02:46.43]所以希望大家在这段时间正好是啊
[02:49.29]咱们这个过春节了
[02:51.13]就好好休息在家
[02:52.97]当然 当然
[02:54.09]我会先休息两天
[02:55.25]但是我有个使命
[02:57.09]就是接下来要陪我失恋的闺蜜出去旅行
[03:00.75]那也要讲到本次的aphone电台这样一个新年之际的一个主题
[03:05.47]为什么会叫做此情可待沉追忆呢
[03:10.05]那稍后我们慢慢展开
[03:11.67]我是你们的阿四
[03:14.96]啦啦啦三啦三啦
[03:34.60]钟魔搭the日落小镇
[04:15.94]沿海飘着飘吻
[04:21.26]午夜你说月台心碎
[04:33.66]公路安隔
[04:34.80]海港无眠
[04:37.10]你说海是人泪
[04:38.86]是伤痕是无缘
[04:42.65]再长的眷恋都白给谁
[04:46.39]二零二二年的十二月份
[04:47.99]真的是一个非常特殊的月份
[04:50.23]在这个月份当中
[04:51.25]我们期盼已久的打引号的这个束缚终于解开了
[04:55.35]但与此同时来的是一些对未知的恐惧
[04:58.71]到底 哎
[04:59.99]我如果羊了会怎么样
[05:01.55]这个羊到底对我的生活影响有多大
[05:03.91]就是在这种忐忑当当中后
[05:05.93]我
[05:06.11]我也是从海冲冲浪回来之后
[05:09.05]然后参加了朋友的生日饭局
[05:11.47]然后这饭局上面就
[05:13.10]哎
[05:13.54]就是有这么一两个啊
[05:15.40]可能啊
[05:16.24]身上带羊的
[05:17.32]然后我们就所有一起参加生日聚会的朋友全部都扬了
[05:21.66]包括一些别的音乐人朋友
[05:23.56]很知名的
[05:24.56]然后就很有意思
[05:25.54]然后大家的中招时间会不一样
[05:27.82]有的人就是哎
[05:28.72]早两天
[05:29.36]就是饭局两天就中招了
[05:31.20]或者饭局第二天就中招了
[05:33.08]然后我是饭局的大概第三第四天
[05:35.40]后知后觉的中招了
[05:37.18]当然
[05:37.44]这个特殊时期啊
[05:39.42]当时那个难过
[05:40.38]我真的是
[05:41.34]就是一度就觉得自己好不起来了
[05:43.53]就是一直低烧
[05:45.11]然后一直难受
[05:46.27]咳 呼吸不了
[05:47.67]睡不着等等等等
[05:49.15]包括啊
[05:50.25]就是转阴冷
[05:51.19]转一条杠之后
[05:52.41]依然身体还是非常难受
[05:54.45]然后可能难受持续到了两三周的时间
[05:57.75]在这个期间呢
[05:58.71]我身边也发生很多事情
[06:00.03]包括我身上也发生很多事情
[06:02.11]我身边的好多朋友
[06:03.15]因为这个
[06:04.55]嗯 就是这个
[06:05.89]这个看似这个打引号的这个小灾难当中
[06:11.07]然后他们反而加深了感情
[06:13.23]就是谈了恋爱
[06:14.95]或者是为爱勇敢了一次
[06:16.81]然后就有了自己的爱情
[06:19.13]然后我也在这个期间呢
[06:20.77]错过了一段有可能会发展成很美好的爱情的关系
[06:25.83]所以说
[06:26.45]就是这个疫情
[06:27.45]就和这个十二月份
[06:29.03]大家可能觉得哎l四是不是有点过于安静或者怎么样
[06:32.65]除了沉浸在这个这个羊的这个余震当中
[06:37.46]我还在经历着我生活当中的各种事情
[06:40.74]然后包括跨年和大家见面的时候
[06:43.08]也是很勉强的唱完了整场的昆明的跨年演出
[06:48.06]当然
[06:48.38]现在回想起来
[06:49.16]还是觉得这个过去的一个多月
[06:52.08]将近两个月的时间
[06:53.74]就是非常非常魔幻吧
[06:55.16]就经历了很多很多的事情
[06:58.04]我们活在无人不可求爱
[07:01.48]这无人性该爱的时代
[07:07.44]我们唱无关同样的情歌
[07:10.84]在呐汗中见证爱太小白
[07:16.81]我以为我已用尽力去爱
[07:20.31]却是不算最爱的离开
[07:26.25]我们一生都在寻求被爱
[07:29.69]却你念一生都懂不懂爱
[07:48.11]只是在恨本不明确隐脱那一句
[08:09.57]就像这首歌的歌词里所写的
[08:11.79]我们活在无人不渴求爱
[08:14.03]却无人信仰爱的时代
[08:16.29]我们唱无关痛痒的情歌
[08:18.27]在呐喊中见证爱消败
[08:21.03]我以为我已用尽全力去爱
[08:23.47]却只能目送最爱的离开
[08:26.07]我们一生都在寻求被爱
[08:28.75]却也一生都弄不懂爱
[08:31.61]是的
[08:32.23]爱是我没神的课题
[08:33.95]可是从小到大
[08:35.07]没有人教过我们如何去爱
[08:36.97]只能在一次次伤痛与失败中学习爱是什么
[08:43.50]****youanymoremanysaysyouanyjob
[08:47.38]butibrokeascar
[08:49.46]andiseeacarfu****youfriends
[08:53.74]idontneverseeagain
[08:56.08]everybodybodybodygodatedthecodethatihatefortheattention
[09:20.15]sheonlymademadetwodaysconconctionctionlikeliketodoanyforforaffefection
[09:29.01]goingoniwastoyou不会dontmoveitnowandishshnabenicelonsencancandosoletmespellABCDFanysiraryajobandyouguesscallandIIityoucallall
[09:54.67]****youanyfriends
[09:57.03]dsdontdontneverseeyouagain
[10:02.17]butBCDEF
[10:10.94]你能像歌里那样洒脱的说出fword
[10:14.16]然后离开上一个曾经伤害你的人
[10:17.40]或者说不那么合适的人吗
[10:19.20]有的时候
[10:19.68]歌里就是一个理想的状态
[10:21.80]像我之前写了一首叫做KQS
[10:25.32]实际上呢
[10:26.50]并不可能真的这么这么凶
[10:28.64]或者这么凶狠
[10:29.82]当下能够那么清醒的去把这个自己的态度给表明出来
[10:34.42]自己的洒脱给表明出来
[10:36.12]所以有的时候
[10:37.06]你需要用一些音乐的力量在歌曲当中发泄
[10:41.49]这样一种爽感
[10:42.53]就给人自己能够爆炸不回头
[10:45.29]就是发生爆炸不回头的那种很潇洒的感觉啊
[10:48.72]虽然现实里好像大多数人都很怂
[10:50.99]没有能够做到哎就是哎
[10:53.53]很酷的说拜拜
[10:54.73]或者说没有做到好聚好散啊
[10:57.11]或者没有呃做到说就是就最后的收场
[11:00.63]还是说啊就是苦苦挽留对方啊
[11:03.39]然后没有留下最后很好的一个结局
[11:06.53]但是歌曲能够给人一些安慰
[11:08.47]好像就真的是像歌曲一样
[11:10.86]很爽快的爆炸不回头了
[11:30.03]babybabybabybabybaby
[11:36.57]boh
[12:30.11]youwanttothinkmore
[12:48.09]啦啦啦啦
[13:01.12]画风一转
[13:02.06]这样画锋一转
[13:03.28]聊到了这个爱啊
[13:04.64]爱而不得啊
[13:05.88]聊了失恋啊
[13:06.86]爆涨回头是为什么呢
[13:09.02]是我十二月份就是因为疫情迅速升温而开启恋爱的朋友
[13:14.48]也遇到了问题
[13:15.60]然后也面临分手
[13:17.60]以及 呃
[13:19.18]就是一方想要去靠近另外方
[13:20.96]就是推开他
[13:23.11]就是
[13:23.51]就是不想让他靠近的一种情况
[13:25.93]那在这边给大家补充一个知识点
[13:28.63]就是如果对心理学感兴趣的小伙伴
[13:30.95]应该知道依恋型人格这个东西
[13:34.19]那这个
[13:35.33]这个依恋理论呢
[13:36.65]是有一个心理学家啊
[13:38.35]很早的时候提出来
[13:39.41]他最早是研究婴儿和父母之间的情感关系
[13:42.91]那到了八零年代以后
[13:44.29]才将这种依恋的理论呢
[13:46.07]用于研究成人恋情的这个关系
[13:48.95]然后这个
[13:50.21]呃
[13:50.99]依恋类型其实很简单
[13:52.50]就分了四种啊
[13:54.22]哪四种呢
[13:54.92]一种是安全型
[13:56.99]另外一种是痴迷型
[13:58.93]第三种回避型
[14:00.39]第四种是恐惧型
[14:02.63]那这四个就是不同的人格
[14:04.97]如果大家去感兴趣去搜的话
[14:06.51]它就是一个四象限
[14:08.99]那按照它的焦虑程度的高低
[14:11.37]还有回避程度的高低啊
[14:13.41]分成了这四个类型
[14:14.89]那焦虑程度低加上回避程度低的
[14:17.77]是安全型人格
[14:19.63]焦虑程度高回避程度低的是痴迷型人格
[14:24.05]焦虑程度低回避程度高的是回避性人格
[14:28.52]然后焦虑程度高加上回避程度的高的
[14:31.16]就是恐惧性人格
[14:33.12]那大家有可能会疑问说
[14:34.32]什么叫做焦虑程度和回避程度呢
[14:37.44]那通俗点解释
[14:38.60]焦虑程度就是啊
[14:40.38]就是如果我和这个人谈恋爱
[14:41.92]我想要随时随地在一起
[14:43.62]我担心他不爱我
[14:44.70]我担心他要
[14:45.76]呃 抛弃我了
[14:47.16]这种焦虑就是
[14:48.96]就是这种方面的焦虑
[14:51.00]就是被作为焦虑程度的高低
[14:54.48]那回避程度就是害怕去亲密
[14:58.35]害怕就是你想要躲
[15:00.27]你害怕和这个人很亲密
[15:01.57]因为你害怕被抛弃
[15:03.51]或者害怕怎么样
[15:04.69]就是这样一种想去躲对方的
[15:07.27]呃
[15:07.53]一种心理状态
[15:08.51]因为我不是自身的心理学家
[15:10.55]所以真的通俗的给大家笼统的讲一下啊
[15:13.89]那你啊
[15:14.61]每个人去分析回忆一下
[15:16.37]觉得自己是哪种类型呢
[15:18.01]最可靠
[15:18.49]还是去做一下测试
[15:19.93]那我自己做出来
[15:20.89]我是一个安全型的
[15:23.05]依恋深刻
[15:23.95]就是 我啊
[15:25.13]就是不会说想特别时时刻刻捏着对方
[15:28.62]但我也不会说遇到问题想要回避
[15:30.86]或者想躲
[15:31.60]或者害怕亲密
[15:33.06]那很多的
[15:34.46]就是我刚才说的
[15:35.36]恋爱中的朋友
[15:36.62]他们可能就遇到了一些问题
[15:38.74]那稍后我来举一个例子
[15:40.84]咦
[15:41.54]就是不同的人格
[15:43.14]就是恋爱人格
[15:44.00]碰到会产生什么问题呢
[15:46.16]就是很多时候
[15:47.40]我们和对方明明很喜欢
[15:49.52]就互相很喜欢
[15:50.72]然后恋爱的时候
[15:51.70]初期可能也很甜
[15:53.50]就是各方面就是好像也能忍受对方
[15:57.13]就是有什么不能协调的呢
[15:59.27]但是在相处的过程当中
[16:01.09]真的发现是不可调和的
[16:03.19]那不可调和的很大的成分有可能就来自于不同的依恋型的人格
[16:15.89]可能维持着不温不火的
[16:21.81]拥抱更温候也风风风被伤透
[16:27.03]伤透都不自由
[16:57.25]都是残缺的
[17:02.31]时间总会拆穿的
[17:06.99]幸福有着两
[17:10.84]那大家试着回想一下
[17:12.62]你的小时候
[17:13.38]有没有大引号的被抛弃的经历呢
[17:17.04]就是跟很多朋友聊天
[17:18.42]会发现他们小的时候有过被抛弃的经历
[17:21.58]那长大之后呢
[17:22.82]应对离别会有两种截然不同的态度
[17:26.28]那这种被抛弃的截然不同的态度
[17:29.52]有可能就是表明了
[17:30.68]我刚才说的这个
[17:32.18]就是痴迷型和回避型
[17:34.34]就比如说 呃
[17:35.60]但是我要声明一下
[17:36.52]被抛弃不一定是真的抛弃
[17:38.46]只是说
[17:39.00]小时候父母回家的
[17:40.65]有孩子一个人在家
[17:42.19]或者说啊
[17:43.27]你爸妈晚上要加夜班
[17:45.05]很晚才回来
[17:46.11]都有可能衍生出这种被抛弃的感觉
[17:49.31]那a是痴迷型
[17:51.33]他是一个会哭的孩子有糖吃的一个典范就是他小时候一哭一闹
[17:56.51]一撒娇
[17:57.23]爸妈就不走了
[17:58.49]就后小朋友呢
[17:59.37]就发现这一招非常管用
[18:00.99]那就总是用
[18:02.25]长大以后呢
[18:03.17]如果感受到被抛弃的时候
[18:04.61]反应特别剧烈
[18:05.93]疯狂挽回
[18:07.11]就疯狂想捏对方
[18:08.83]a有可能就是一个痴迷型的恋人
[18:12.16]那BB是一个回避型的
[18:14.50]也可以称为摆烂型
[18:16.40]他从小的时候就发现
[18:17.84]无论怎么样
[18:18.74]爸妈还是会走的
[18:20.06]就无论他怎么哭闹
[18:21.44]那就还是算了吧
[18:22.52]不如我先不理他们了
[18:24.16]这种孩子长大之后呢
[18:26.16]遇到打引号的被抛弃的这种场景
[18:29.00]就很想躲
[18:29.96]很想逃跑
[18:31.71]不敢亲密
[18:32.55]他不想聊
[18:33.13]也不想挣扎
[18:34.17]他会心里想
[18:35.05]你要走了是吧
[18:36.09]拜拜
[18:36.71]甚至对方还没有说自己要走
[18:39.21]然后他就先已经不行了
[18:40.89]就先宣布解散
[18:42.15]然后独自悲伤
[18:44.07]这是一个a痴迷型
[18:46.15]一个b回避型
[18:48.15]那这两种人在亲密关系当中
[18:50.15]如果遇到对方
[18:51.03]就是如果a和b相遇的话
[18:53.01]就会有神奇的一个反应
[18:55.25]要么呢
[18:55.83]两个人能把对方吓死
[18:57.69]就比如说 呃
[18:59.01]b往回跑
[19:00.09]就一个往回跑
[19:01.35]然后a一个向前追
[19:03.15]那要么两个人呢
[19:04.31]能互相治愈
[19:05.35]就是b这个回避型
[19:06.89]他跑的时候
[19:07.87]a这个痴迷型的恋爱人物
[19:09.87]他疯狂的追
[19:10.93]然后这个b
[19:12.27]然后那个回避型呢
[19:13.19]突然发现
[19:14.06]哎呦吼
[19:14.64]我竟然不会被抛弃了
[19:16.16]爱了 爱了
[19:17.00]被治愈了
[19:18.20]那还有一种情况是
[19:19.84]就是a在追的时候
[19:22.26]就是这个痴迷性在追的时候
[19:23.90]发现b狂跑
[19:25.40]然后这个a痴迷性的关系
[19:27.64]哎呀
[19:28.14]追了也没用
[19:29.16]那我就放过我自己吧
[19:30.58]然后他就放弃了
[19:31.94]然后他就拒就没有继续再去挽回这个回避性的b了
[19:36.66]所以人和人之间的关系真的非常非常有趣
[19:39.42]非常非常有意思
[19:40.84]如果你仔细去回想
[19:42.34]哪怕不是恋情
[19:43.20]只是和和朋友之间的这个关系
[19:45.41]但是很亲密
[19:46.41]或者和爸父母之间的关系
[19:48.11]你就会发现啊
[19:49.53]原来一切都有迹可循
[19:51.69]原来真的不能在一起
[19:54.29]可能不是说真的只是三观的问题
[19:57.05]或者怎么样的关系
[19:58.25]而是说
[19:59.05]一个人老是逃
[20:00.21]一个人老是追
[20:01.51]或者一个人他就是又逃又追
[20:03.79]就是恐惧型的
[20:04.75]他是
[20:05.21]他是又渴望亲密
[20:06.73]然后又害怕
[20:08.13]然后就是最好的方式
[20:09.89]从这个心理学的角度来说
[20:11.15]就是这一些
[20:12.21]其他三个啊种类的恋爱的人格
[20:15.34]如果遇到了安全性
[20:16.82]那都有可能会被治愈
[20:18.30]被疗愈
[20:19.76]当然有可能也像我刚才说的情况
[20:21.96]就是a和b相遇了
[20:23.62]一个是致命性
[20:24.84]一个是回避性
[20:25.98]互相治愈了也说不定
[20:27.94]所以当我们去回想过往的经历的时候
[20:30.56]一切都有迹可循
[20:32.28]此情可待成真意
[20:34.72]一切都有线索可去这个追踪
[20:37.68]所以不要觉得完全是自己的错
[20:39.82]或者说哎呀
[20:40.52]就是缘分不够
[20:41.44]然后怪这个老天
[20:43.00]有的时候你去仔细想想
[20:44.93]他就是跟我们小时候的经历有关
[20:48.07]也不能怪任何人
[20:49.47]可能就是所谓的我们当时说的不合适
[20:52.87]还是不要在一起了吧
[21:03.59]nobodyistoolate
[21:06.01]justwannaAIItellyouhowmousvotstotellyou
[21:12.83]idontwannaseeyouwithanyonebyme
[21:16.77]nobodygetsmelikeyou
[21:20.19]howmuchbothiletyougo
[21:22.57]onlylikemyselfwheniwithyou
[21:26.13]nobodygetsme
[21:28.31]you youdo
[21:42.23]youdo
[21:45.75]youdono
[21:52.75]nobodygetsme
[21:56.79]youdonobodygetsme
[22:26.36]爱我吗
[22:27.88]不爱我吗
[22:31.64]反复着
[22:34.08]我不敢触碰到那可能真是因为有这么多的依恋类型
[22:42.92]才让恋爱这个世界就是丰富多彩嘛
[22:46.04]就以前我们不懂的时候
[22:47.14]会说
[22:47.36]这个人很渣
[22:48.52]这个人很坏
[22:49.58]这个人海王
[22:50.48]这个人虐你啊
[22:51.92]这个人PUA你啊
[22:53.56]有可能他真的是
[22:54.82]他的依恋这个类型和你没有匹配上
[22:57.74]对了
[22:58.14]在此他有补充一点
[22:59.82]就是
[23:00.56]如果你的
[23:01.58]呃 恋人
[23:02.44]或者你的某一个好朋友
[23:04.04]他是一个过度可怜自己
[23:07.14]过度自怜的人
[23:08.83]这什么叫做过度可怜自己呢
[23:10.53]就是他的症状
[23:11.83]呃
[23:12.09]他的反应表现出来就是他每次都觉得
[23:15.01]为什么每次最惨的都是我
[23:17.03]为什么糟糕的事情总是发生在我身上
[23:20.12]为什么又一次
[23:21.44]为什么老是我
[23:23.04]然后为什么我那么惨
[23:24.30]就是他永远是一个黑洞的状态
[23:27.04]就是无论你怎么安慰他
[23:28.58]他不要听解决方案
[23:30.08]他只要你承认对
[23:31.88]你是很惨
[23:32.86]然后我陪你一起沉浸在这种痛苦当中
[23:35.82]啊
[23:36.10]如果你发现对方是这样的人
[23:38.00]无论是恋人还是好朋友啊
[23:40.38]希望大家可以多爱自己一点
[23:42.96]就是因为生命的时光也很宝贵
[23:45.08]如果发现
[23:45.98]就是对他的治愈啊
[23:47.66]好像是反反复复多少次经历
[23:49.62]好精里已经疲惫了
[23:51.01]甚至自己都变得有点负能量了
[23:52.99]还是帮助不了他
[23:54.77]希望大家可以放下这段执念
[23:57.87]就是放过自己
[23:59.23]就是你不能将自己的快乐
[24:01.49]或者就是泛滥的这个爱心啊
[24:04.25]就是所谓谓打引号号
[24:05.63]有点点母心
[24:06.23]就是觉
[24:06.61]觉得他可
[24:07.09]可怜
[24:07.67]我拯救他
[24:08.25]如果我连我都背叛他
[24:09.57]抛弃他
[24:10.37]就是怎么办
[24:11.17]他还有谁能救他
[24:13.01]希望大家可以放过自己
[24:15.25]就是放下助人情节
[24:17.09]尊重他人命运
[24:18.77]然后讲的再夸张一点
[24:20.60]就是你不要抚平会变得不幸
[24:23.14]就是希望呢
[24:24.04]可以去鉴别身边当中啊
[24:26.48]那些情绪黑洞
[24:27.74]然后啊
[24:28.80]适当的提醒一下他
[24:30.18]是不是可以让他求助一下心理的渠道
[24:33.28]就是不是说完全放弃他
[24:34.56]而是说你有更重要的事情要做
[24:37.16]你
[24:37.92]你的生命也很宝贵
[24:39.12]你要爱自己
[24:39.80]所以你要多快乐
[24:41.22]不要多和黑洞在一起
[24:43.62]对
[24:43.98]然后等他治愈好了
[24:45.86]你们再恢复做朋友
[24:47.44]或者有机会再发展成恋人
[24:49.08]再说啊
[24:50.27]所以大家一定要就是放过自己
[24:53.25]然后洒脱
[24:54.41]然后让自己尽量快乐
[24:56.25]让自己的快乐取决在自己的手上
[24:58.55]而不是别人的yes或者no
[25:00.53]别人的喜怒哀乐之上
[25:07.48]漆黑的夜色最靠近的时刻
[25:30.43]天亮
[25:45.28]这是你的couldyouhavemeitcouldyouhelpmeinthemusic
[26:29.57]在这辞旧迎新之际
[26:31.09]希望大家啊
[26:32.55]过去的一年
[26:33.21]无论发生了多少离奇离谱
[26:35.79]然后一些觉得揪心的执念
[26:38.57]需要你可以把它轻轻的放下
[26:41.05]因为有的时候
[26:42.89]你经过很多的追求说
[26:44.47]你才会发觉
[26:45.47]当时的难过只是自己的执念
[26:48.05]太过于执着的追求说啊
[26:50.81]这件事情我没有做对
[26:52.49]我没有做好
[26:53.75]我很遗憾
[26:54.65]或者说他
[26:55.80]他没有做对
[26:56.52]对方没有做对
[26:57.54]对方没有挽留我
[26:58.96]对方没有怎么怎么样
[27:00.52]然后我们就在大浪淘沙当中失去了对方
[27:04.48]但是如果你将人生这件事情
[27:06.98]就是现在这个很小的片刻
[27:08.70]压缩到一生这么长的眼光去看的话
[27:12.46]他其实是很小很小一件事情
[27:15.20]在这边
[27:15.64]我也很想
[27:17.56]嗯
[27:18.04]怎么说也不能叫忏悔吧
[27:19.72]就很感谢
[27:20.94]嗯
[27:21.26]我错过的感情的这个人对我的好
[27:23.92]可能真的像那句话说的
[27:26.38]此情可待成追忆
[27:28.30]只是当时已枉然
[27:30.16]可能把对方对我的好
[27:32.04]太理所当然了
[27:33.32]然后有一些任性
[27:34.70]然后做错了一些事情
[27:36.26]然后
[27:36.50]但是我努力去挽回了
[27:37.78]可是发现无法挽回
[27:40.32]嗯
[27:40.86]其实当时还是非常难过
[27:42.62]很纠结
[27:43.38]就是怎么办
[27:44.18]就不甘心
[27:45.74]怎么就不承认
[27:47.18]就不想承认这件事情就这样结束了
[27:50.74]但是现在啊
[27:52.58]觉得 嗯
[27:53.60]没有关系
[27:54.40]要放下
[27:55.32]要放下自己的执念
[27:57.42]不要把自己的快乐啊
[27:59.24]取决在不可控的
[28:01.40]自己不能决定的命运的手中
[28:03.66]或者是别的
[28:04.84]是别的其他事情的手中啊
[28:07.66]想呢
[28:08.08]是因为前几天
[28:09.16]我遇到了很多年前啊
[28:12.06]也是错过的一个有可能发展成爱情的人
[28:15.57]嗯
[28:15.99]然后当时我也是做错了一些事情
[28:17.93]我就无法原谅自己
[28:19.43]然我觉得非常非常遗憾
[28:21.37]但是再次相遇的时候
[28:22.77]突然发现
[28:24.35]完全没有
[28:25.17]就是那种伤心
[28:26.23]那种不甘
[28:27.07]已经没有了
[28:27.79]已经想不起来了
[28:29.17]就是
[28:29.79]就是过去的那个东西的确存在
[28:32.39]但现在已经释怀了
[28:34.23]就后能够非常嘻嘻哈哈的在去跟那个人聊天
[28:37.83]然后发现他也完全不介意我做的这些过去的蠢事
[28:41.95]就原来他是一件很小很小的事情
[28:44.23]发在历史的场合当中
[28:46.34]所以
[28:46.60]希望大家可以辞旧迎新之际
[28:49.52]把自己那些不甘啊
[28:51.20]做错的事情啊
[28:52.58]原谅自己
[28:53.52]然后向前看
[28:55.04]向前走
[28:56.02]不要再纠结
[28:57.16]真的就是放过自己
[28:58.94]在这个春节
[29:00.38]然后如果和家人团聚
[29:01.68]就好好吃一些好吃的东西
[29:04.02]然后如果自己旅行在外
[29:05.70]就照顾好自己
[29:07.18]当然 也有呃
[29:08.66]朋友给我留言
[29:09.64]说他遇到了困惑
[29:10.96]待会来我来跟他念一下
[29:12.46]看看啊
[29:13.60]能不能有什么四哥的方法来帮帮他
[29:37.23]marryyourbody
[29:39.23]itllforgetyoumorethan天晚上九点二十分
[29:57.09]巴密度温度二十摄氏度
[29:59.27]西双版纳广海机场距离市区约为五公里
[30:03.21]天天在华行感谢你
[30:04.95]未来要出长
[30:23.63]居然一直想着快长大
[30:26.97]长大后却发现一切不是我所想象的那种苦
[30:33.77]梦想成为科学家
[30:36.87]或者可以成为任何人
[30:40.19]曾做过当白日梦
[30:42.94]在日复一日的叹息中崩塌
[30:48.39]有一位朋友叫是非与尾啊
[30:50.81]他说
[30:51.87]阿四想和你聊聊
[30:53.81]怎么办呀
[30:54.87]我感觉人生好无力呀
[30:56.67]考研落榜
[30:57.93]公务员考试
[30:58.79]每次见面
[30:59.67]但都很悬殊
[31:01.09]报了公务员协议班
[31:02.79]结果这次去想节约酒店的钱
[31:05.57]定了凌晨五点的去市里的车票
[31:08.17]我果下雨高速封路
[31:09.97]迟到了
[31:10.51]没能赶上八点半的面试
[31:12.47]协议班合同终止
[31:14.31]我都不敢同我父母讲
[31:16.13]说三万六打水漂
[31:18.16]我的工作到底在哪呀
[31:35.26]精心装扮的真实温州
[31:38.39]在看到这条留言的当下
[31:40.01]我真的不知道应该如何回复
[31:42.41]就是我带入的那个情景
[31:44.29]真的觉得哇
[31:45.67]时间啊
[31:46.43]大把的时间
[31:47.29]金钱
[31:48.03]努力都花在上面了
[31:49.77]最后因为自己为了省钱
[31:52.05]也是出于好心
[31:53.53]然后就错失了这个机会
[31:55.25]这种空欢喜
[31:56.71]这种委屈哇
[31:59.79]我不知道应该如何回复
[32:01.25]所以今天念给大家
[32:02.65]大家帮我一起出出主意
[32:04.15]看看啊
[32:05.23]可以怎么安慰到这位朋友
[32:07.51]但是
[32:07.83]我现在又从这个小的角度
[32:09.84]调到一个大的角度
[32:11.46]其实 呃
[32:12.54]能考大学能考研
[32:13.84]其实已经比大部分的人都幸运了
[32:16.54]有这个机会
[32:17.30]并且父母也给予了一定的经济上的支持
[32:20.82]支持你去考公务员
[32:22.78]其实已经比很多很多人都幸运了
[32:25.66]而且
[32:25.96]你要相信爱你的人
[32:28.06]你爱的人
[32:28.94]他们是会给你第二次机会
[32:30.70]第三次机会
[32:31.42]第四次机会
[32:32.56]直到你成功为止
[32:34.06]如果你真的很渴望
[32:35.30]真的很想要
[32:36.06]我相信你的父母会全力支持你
[32:38.38]只要你足够坚定
[32:40.56]朝着个这个目标不懈的不懈努力
[32:43.24]再去前进
[32:44.16]再等半年
[32:45.00]再等一年
[32:46.10]还是很渴望你一定能成功
[32:49.74]念不忘的羊
[32:53.83]而且呢
[32:54.29]现今的这个就业环境真的非常的不友好
[32:57.29]很多大学生毕业即失业
[32:59.67]所以
[32:59.95]没有关系
[33:01.17]你不要觉得现在一时的这个失败
[33:03.55]就注定了你未来人生的结局
[33:06.11]远远不是
[33:07.65]你的人生才刚刚开始啊
[33:09.11]朋友
[33:09.69]这只是一个小小的挫折
[33:11.61]这只是一个开始
[33:15.77]是不是的迷惘
[33:17.05]交给来历方长爱不到的人
[33:20.21]在在以上的这段话
[33:23.76]也送给所有在去年这魔幻的一年当中
[33:26.56]经历了不顺
[33:27.66]挫折
[33:28.48]感到疲惫的人
[33:29.68]也送给我自己
[33:30.90]经历了很多事啊
[33:33.28]今天就要三十四岁了
[33:34.94]但是我的人生也只是刚刚开始呢
[33:37.22]我这样告诉自己
[33:38.56]所谓小的挫折
[33:39.76]所小的遗憾
[33:40.96]放在人生的长河里
[33:42.42]只是小小的一点笔墨
[33:45.38]此情可待沉追忆
[33:47.18]人生还是要继续
[33:49.06]很开心
[33:50.02]今天的
[33:50.64]也就是 是 呃
[33:51.79]兔年之前的最后一期节目
[33:53.79]可以用我的歌收尾
[33:55.51]然后希望大家可以好好过年
[33:57.61]健康快乐
[33:59.26]然后加油
[34:04.41]新的一年
[34:05.05]会有更多的挫折
[34:06.49]困难和挑战
[34:07.61]但是不要怕
[34:08.69]尽管如此
[34:09.61]请再勇敢一次
[34:11.05]我是阿四
[34:12.05]下一期节目见喽
