DJ晓苏《村上春树的12条跑步哲学》[MP3_LRC]

[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com  [00:02.47]一九八二年的秋天 [00:04.71]三十三岁的村上春树爱上了跑步 [00:09.37]因为开始专职于写作 [00:11.91]他发现自己每天需要高强度的脑力工作 [00:16.49]一做便是一整天 [00:19.66]一天下来要吸掉六十多支烟 [00:22.98]要维持体力 [00:24.74]又要将体重维持的恰到好处 [00:27.92]村上春树选择将跑步作为终身爱好 [00:32.72]嗨 你好吗 [00:34.10]我是小苏 [00:35.60]在睡不着的夜晚 [00:37.38]来给你讲个故事 [00:39.58]今晚的这个故事呢 [00:41.30]当然是跟村上春树有关喽 [00:44.14]聊聊他的跑步哲学 [00:46.54]当然 [00:46.82]节目之外 [00:47.48]想给我推荐文章 [00:48.94]或者查看文字稿和歌单 [00:51.00]都可以添加我的微信公众号 [00:53.86]搜索我的名字 [00:55.24]DJ小苏 [00:56.82]晓是傅晓的晓 [00:58.76]苏是苏醒的苏 [01:04.91]村上春树的十二条跑步哲学 [01:08.53]第一条 [01:10.11]坚持的哲学 [01:12.59]萨姆 赛特 [01:13.31]毛姆写道 [01:14.97]任何一把剃刀都自由起哲学 [01:18.79]大约是说 [01:20.60]无论何等微不足道的举动 [01:23.38]只要日日坚持 [01:25.68]从中总会产生出某些类似观念的东西来 [01:30.78]我也衷心的想对某某的观点表示赞同 [01:35.97]所以作为一个写作人 [01:38.77]一或作为一个长跑者 [01:41.61]就跑步来写写个人的点点滴滴的文字 [01:45.57]还公开出版的形式发表出来 [01:48.29]也算不得太过离经叛道 [01:52.05]第二 [01:53.33]输赢的哲学 [01:55.87]一开始我就打过招呼 [01:58.69]说我不是好胜厌殊的性格 [02:01.87]书屋本是难以避免的 [02:04.77]谁都不可能长胜不败 [02:08.01]在人生这条高速公路上 [02:10.65]不能一直在超车道上驱车前行 [02:15.12]然而不愿重复相同的失败又是另一回事 [02:20.86]从一次失败中汲取教训 [02:23.88]在下一次机会中应用 [02:26.98]尚有能力坚持这种生活方式时 [02:30.06]我会这样做 [02:32.78]第三 [02:34.42]独处的哲学 [02:37.04]希望一个人独处的念头始终不变的存于心中 [02:42.86]所以一天跑一个小时来确保只属于自己的沉默的时间 [02:50.18]对我的精神健康来说 [02:52.46]成了具有重要意义的功课 [02:56.12]至少在跑步时 [02:58.08]不需要和任何人交谈 [03:00.68]不必听任何人说话 [03:03.44]只需眺望周围的风光 [03:06.16]凝视自己便可 [03:09.12]这是任何东西都无法替代的宝贵时刻 [03:15.14]第四 [03:16.18]自由的哲学 [03:17.82]请允许我说一点私事 [03:20.66]觉得今天不想跑步的时候 [03:23.94]我经常问自己这样一个问题 [03:27.36]你大体作为一个小说家 [03:28.88]在生活可以在喜欢的时间一个人呆在家里工作 [03:34.78]既不需早起晚归挤在满员电车里受罪 [03:39.22]也不需出席无聊的会议 [03:41.96]这不是很幸运的事吗 [03:44.74]与之相比 [03:46.43]不就是在附近跑上一个小时吗 [03:49.27]有什么大不了的 [03:51.69]于是脑海里浮现出满园电车和会意的光景 [03:57.51]再度鼓起士气 [03:59.27]我就能重新系好慢跑鞋的鞋带 [04:02.63]较为顺利的跑出去 [04:05.56]是啊 [04:06.64]连这么一点小事儿都不肯做 [04:09.40]可要遭天罚 [04:11.50]话虽然这么说 [04:13.18]其实心中有数甚多的人认为 [04:17.36]与其每天跑一个小时 [04:19.80]还不如乘着拥挤不堪的电车去开会呢 [04:24.31]初心的哲学 [04:26.79]下次参加全程马拉松 [04:29.09]我要回归初心 [04:31.19]从零出发 [04:32.93]发奋 努力 [04:34.57]周密的训练 [04:36.19]重新挖掘自己的体力 [04:38.73]将每一颗螺丝都仔细的拧紧 [04:42.90]看看究竟能跑出什么样的结果来 [04:47.26]这就是拖抑着痉挛的脚步 [04:50.40]蹒跚在寒风中 [04:52.46]被许多人超过时 [04:54.68]我心中想的事情 [04:57.52]第六 [04:58.72]磨练的哲学 [05:01.34]当受到某人无缘无故的非难时 [05:05.00]亦或觉得能得到某人的接受却未必如此时 [05:10.64]我总是比平日跑的更远一些 [05:14.18]跑长于平日的距离 [05:16.46]让肉体更多的消耗一些 [05:19.46]好重新认识自己乃是能力有限的软弱人类 [05:24.50]从最深处物理性的认识 [05:28.90]并且跑的距离长于平日 [05:32.88]便是强化了自己的肉体 [05:35.54]哪怕是一点点 [05:38.32]发怒的话 [05:39.94]那就将那份怒气冲着自己发好了 [05:43.08]感到懊恼的话 [05:45.06]就用那份懊恼来磨练自己好了 [05:49.02]我便是如此思考的 [05:52.08]能够默默吞咽下去的东西 [05:54.74]就一心不剩的吞咽进体内 [05:58.80]在小说这一容器中尽力改变其姿态形状 [06:03.46]将它作为故事的一部分释放出去 [06:08.50]第七 [06:09.94]享受的哲学 [06:12.72]想就河流做一番思考 [06:15.24]还想就云朵做一番思考 [06:18.36]然而心中却是空空 [06:21.76]我在自制的小巧玲珑的空白之中 [06:25.16]在令人怀念的沉默之中 [06:28.02]一味的跑个不休 [06:30.61]这是相当快意的事情 [06:33.17]哪还能管别人如何言说 [06:36.23]说起坚持跑步 [06:38.21]总有人向我表示钦佩 [06:40.97]你真是个意智超人啊 [06:43.89]说老实话 [06:45.37]我觉得跑步这东西和意志没多大关联 [06:50.79]能坚持跑步 [06:52.53]恐怕还是因为这项运动合乎我的要求 [06:57.11]不需要伙伴或对手 [06:59.43]也不需要特别的器械和场所 [07:02.83]人生本来如此 [07:05.05]喜欢的事自然可以坚持 [07:08.43]不喜欢的怎么也长久不了 [07:11.87]第八 [07:13.09]打磨的哲学 [07:15.73]每日跑步对我来说好比生命线 [07:19.85]不能说忙就抛开不管 [07:22.17]或者停下不跑了 [07:24.53]忙就中断跑步的话 [07:26.61]我一辈子都无法跑步 [07:29.31]坚持跑步的理由不过一丝半点 [07:32.95]中段跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车 [07:39.14]我们只能将那一丝半点的理由一个个慎之又慎的不断打磨 [07:45.10]见缝插针 [07:46.89]得空就孜孜不倦的打磨他们 [07:51.12]第九 [07:52.76]超越的哲学 [07:55.65]跑步对我来说 [07:57.27]不读是有益的体育锻炼还是有效的隐喻 [08:02.25]我每日一面跑步 [08:04.37]或者说一面积累参赛经验 [08:07.57]一面将目标的横杆一点点的提高 [08:11.63]通过超越这高度来提高自己 [08:14.94]至少是立志提高自己 [08:17.18]并为之日日付出努力 [08:20.52]我固然不是了不起的跑步者 [08:23.44]而是处于极为平凡的无宁说是繁庸的水准 [08:30.44]然而这个问题根本不重要啊 [08:33.33]我超越了昨天的自己 [08:35.57]哪怕只是那么一丁点儿 [08:37.83]才更为重要 [08:40.11]在长跑中 [08:41.79]如果说什么必须战胜的对手 [08:45.13]那就是过去的自己 [08:48.61]第十 [08:49.99]完美的哲学 [08:52.86]世上时时有人嘲笑 [08:54.70]每日坚持跑步的人 [08:57.62]难道就那么盼望长命百岁 [09:01.00]我却以为 [09:02.72]因为习气长命百岁而跑步的人大概不太多 [09:08.22]怀着能不能长命百岁不打紧 [09:11.99]至少想在有生之年过得完美这种心情跑步的人只怕多得多 [09:18.93]同样是十年 [09:20.85]与其稀里糊涂的度过 [09:23.53]目的明确生气勃勃的活当然令人远为满意 [09:29.05]跑步无疑大有魅力 [09:32.33]在个人的局限性中 [09:34.27]可以让自己有效的燃烧 [09:36.85]哪怕是一丁点 [09:38.91]这便是跑步这一世的本质 [09:41.71]也是活着一世的应余 [09:45.01]这样的意见 [09:46.53]恐怕会有很多跑步者予以赞同 [09:50.77]十一 [09:52.14]灵肉和谐的哲学 [09:54.94]所谓艺术行为 [09:56.74]从其最初的缘起就内含不健康的 [10:00.98]反社会的要素 [10:03.20]我主动承认这一点 [10:05.64]唯其如此 [10:07.25]作家 [10:07.71]艺术家之中 [10:08.85]才会有不少人从实际生活的层面开始颓废 [10:14.37]亦或裹着反社会的外衣 [10:17.37]这完全可以理解 [10:19.53]这样一种姿态 [10:21.13]我绝不会予以否定 [10:24.03]然而我以为 [10:25.69]如若希望将写小说作为一种职业持之以恒 [10:30.31]我们必须打造出一个能与这种危险的毒素对抗的免疫系统 [10:36.31]如此才能正确而高效的对抗毒性较强的毒素 [10:42.36]换而言之 [10:43.60]才能构建较为宏伟的故事啊 [10:46.56]打造这种自我免疫体系 [10:48.80]并将其长期维持下去 [10:51.50]必须拥有超乎寻常的能量 [10:54.76]还需想方设法谋取这种能量 [10:58.06]但除去我们的基础体力以外 [11:00.74]何处能获取这种能量呢 [11:05.16]第十二 [11:06.78]小确幸哲学 [11:09.50]也是二十世纪八十年代的事了 [11:12.42]在东京 [11:13.18]每天早晨健身跑步时 [11:15.50]常常与一位美丽的年轻女子交臂而过 [11:19.72]一连几年如此 [11:21.76]自然而然就熟识了 [11:24.30]相遇时便互相微笑质疑 [11:28.04]然而因为腼腆 [11:29.78]始终不曾交谈过 [11:32.08]连对方的名字也一无所知 [11:35.84]不过 [11:36.26]每天早上和他相遇 [11:38.38]却是当时的我小小的喜悦之一 [11:42.74]连这么一点小小的喜悦都没有 [11:45.58]要每天坚持跑下来 [11:48.12]可不容易啊 [12:01.04]好了 [12:01.86]这就是小苏今晚给你的吻 [12:04.00]安七分 [12:05.32]用七分爱别人 [12:06.76]留下三分来爱自己 [12:09.09]睡不着的夜晚 [12:10.15]给你讲个故事 [12:11.57]今天聊到的是村上春树 [12:13.81]大树的十二条跑步哲学 [12:16.61]答然是为你从他的文字当中整理出来的 [12:20.48]可以从文字里感受到村上大叔的碎碎念 [12:23.72]同时呢 [12:24.50]也感受到村上大叔字里行间的一份真性情吧 [12:29.47]大家都知道 [12:30.37]村上打书呢 [12:31.57]除了写作之外 [12:33.03]最热爱的就是跑步 [12:34.93]哎 [12:35.17]这十二条跑步哲学呢 [12:37.09]我相信你听完也会有一定的认同感 [12:40.67]但是 [12:40.91]也希望你可以与我来聊聊你自己的跑步经历 [12:43.49]可以在评论里写出你的跑步哲学 [12:47.27]当然 [12:47.55]节目之外 [12:48.07]想查看文稿和歌单呢 [12:50.27]也可以添加我的微信公众号 [12:52.79]搜索我的名字 [12:53.87]DJ小苏 [12:55.24]小是富晓的小 [12:56.91]苏是苏醒的苏 [12:58.89]哦 [12:59.43]我做公众号也做了 [13:00.95]嗯 [13:01.45]两年多的时间了 [13:03.73]可能坚持更新我的公众号内容 [13:06.81]也算我自己的一条人生哲学吧 [13:09.35]坚持做这样的一件小事儿 [13:12.11]日积月累 [13:13.09]会给你带来很多很多的收获 [13:15.97]也希望你可以喜欢我的微信公众号 [13:18.99]当然 [13:19.29]同时也邀请你来参加我的直播节目 [13:21.83]可以下载花椒直播的APP [13:24.29]然后搜索我的名字小苏 [13:26.15]就可以找到我了 [13:27.41]在每天晚上的八点到十点这两个小时呢 [13:30.87]陪你一起来读书 [13:32.69]听歌 [13:33.62]聊聊生活中美好的小事儿 [13:35.94]我在这里 [13:37.12]你在哪里 [13:38.78]祝你晚安 [13:48.79]mightonebemakebelietrybutwouldmaybelieveifyoureallyaroundme [14:23.97]itsamarriedplayeinapennyokayitsabonommanbilwerejustaflowling [14:34.23]asitcanbe [14:35.61]whatwouldbemakeifyoubebelievingmetheyoulovewithoutyourlove [15:27.81]itsasitcanbe [15:39.86]bodywouldntmaybelieve