[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com [00:00.27]三四招缓解视疲劳 [00:10.99]大眼睛水汪汪 [00:13.43]是打开心灵的那扇窗 [00:15.81]爱眼睛 [00:16.87]护视力 [00:18.11]我们时刻要牢记 [00:20.27]长时间看书看电视 [00:22.93]错误的用眼习惯要根治 [00:26.03]眼睛疲劳会充血 [00:28.59]别干着急还打嘴脸 [00:31.71]解决的办法有很多 [00:34.19]我一个一个对您说 [00:36.53]眼药水合理用 [00:38.77]补充营养 [00:39.99]消除眼 [00:40.80]严正海止痛 [00:42.10]拿毛巾敷眼睛 [00:44.36]促进循环 [00:45.62]放轻松 [00:46.64]先冷敷再热敷 [00:48.90]记住要间隔了几分钟 [00:51.34]眼保健操从小学 [00:53.78]保护视力的好秘诀 [00:56.30]还有个办法也很有效 [00:59.04]保证休息早睡觉 [01:01.20]今天的知识的说到这儿 [01:03.42]下次接着说保护视力的那些事儿
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[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com[00:00.27]三四招缓解视疲劳
[00:10.99]大眼睛水汪汪
[00:13.43]是打开心灵的那扇窗
[00:15.81]爱眼睛
[00:16.87]护视力
[00:18.11]我们时刻要牢记
[00:20.27]长时间看书看电视
[00:22.93]错误的用眼习惯要根治
[00:26.03]眼睛疲劳会充血
[00:28.59]别干着急还打嘴脸
[00:31.71]解决的办法有很多
[00:34.19]我一个一个对您说
[00:36.53]眼药水合理用
[00:38.77]补充营养
[00:39.99]消除眼
[00:40.80]严正海止痛
[00:42.10]拿毛巾敷眼睛
[00:44.36]促进循环
[00:45.62]放轻松
[00:46.64]先冷敷再热敷
[00:48.90]记住要间隔了几分钟
[00:51.34]眼保健操从小学
[00:53.78]保护视力的好秘诀
[00:56.30]还有个办法也很有效
[00:59.04]保证休息早睡觉
[01:01.20]今天的知识的说到这儿
[01:03.42]下次接着说保护视力的那些事儿
