鑫子心悦空间《睡前静心：爱的圆圈》[MP3_LRC]

[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com  [00:07.83]亲爱的听众朋友 [00:09.53]欢迎来到亲子FM星月空间 [00:14.19]今天给大家带来的是睡前静心 [00:17.99]爱的圆圈 [00:22.17]现在你要上床睡觉了 [00:26.03]来 [00:27.21]我们先跟你的床和枕头做个连接 [00:32.47]因为他们将支持你一整晚的睡眠 [00:38.47]慢慢的找到最舒服的姿势躺下来 [00:45.91]躺好了之后 [00:47.75]慢慢的闭上眼睛 [00:51.49]好好的感受一下这一份宁静 [01:01.16]此刻你来到了一个非常安全的地方 [01:06.36]释放负担 [01:08.28]痛苦与恐惧 [01:12.36]释放那些旧有的负面模式与沉溺 [01:20.02]想象它们从你身上一片片的剥落 [01:32.20]接着想象自己站在那个安全的地方 [01:38.10]张开双臂 [01:39.20]说我敞开来 [01:43.04]乐于接受 [01:46.88]愿意宣告你想要什么 [01:50.26]而不是你不要什么 [01:54.58]想象自己就是完整无缺 [01:58.54]健康平静的 [02:02.48]想象自己充满了爱 [02:10.41]在这个地方 [02:12.05]你能感受到你与世上其他人之间的连接 [02:18.29]让内在的爱从你的心流向其他人的心 [02:27.27]当你的爱向外传递的时候 [02:31.09]要知道 [02:32.39]它会加倍的回到你的身上 [02:38.67]接着再传送抚慰的念头给每一个人 [02:45.49]并了解到这些抚慰的念头最终也会回到你的身上 [02:59.92]在这个地球上 [03:01.66]我们可以身处仇恨的圆圈中 [03:05.18]也可以置身爱与疗愈的圆圈中 [03:11.10]亲爱的 [03:12.40]你会选择什么呢 [03:15.76]我会选择爱的圆圈 [03:20.06]我知道我们想要的东西都是一样的 [03:24.28]是平静与安全 [03:30.14]我们需要做的就是充分发挥自己的才能 [03:35.00]成为想成为的自己 [03:41.49]想象这个世界变成一个不可思议的爱的圆圈 [03:47.79]这个圆圈会随着你为中心而慢慢的扩散 [03:55.65]扩散到你所在的整个区域 [03:59.81]整个城市 [04:02.39]整个省份 [04:04.85]整个中国 [04:07.03]甚至整个地球 [04:15.11]让我们每一个人都做那一个爱的起源 [04:22.79]今天的静心 [04:24.13]就到这里 [04:26.17]我们下次再见