[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com [00:00.36]呃 [00:01.50]今天是星期一啊 [00:02.85]这个周末我干嘛去了呢 [00:04.68]去医院做了一下例行体检 [00:06.99]然后医生啊 [00:07.92]说海洋你这是亚健康生活不规律 [00:11.79]然后我就是痛改前非啊 [00:13.35]我觉得一定要让自己的生活要有规律一点 [00:16.66]然后就这样我坚持了两天 [00:18.94]我就发现了就只有干不喜欢的事儿 [00:22.00]生活才能规律健康 [00:23.65]为什么 [00:24.43]因为做喜欢的事呢 [00:25.66]根本就是废寝忘食啊 [00:27.07]觉得他以外的任何事情都是浪费时间啊 [00:29.62]甚至会降低上厕所的频率啊 [00:31.75]但你做不喜欢的事情 [00:33.10]一到时间点你就会找各种借口缓一缓 [00:35.92]哪怕是做饭 [00:36.97]打扫卫生都会妙趣横生 [00:39.19]所以啊 [00:39.88]眼下就两个选择亢奋的早死还是平静的长寿的方法 [00:47.86]今天我们的互动问题来了上面我们跟大家互动 [00:51.37]就是你最心甘情愿的为你的什么爱好花钱花时间 [01:01.66]人啊 [01:02.44]总是这样就是为了自己喜欢的爱好啊 [01:04.84]花钱花时间特别的心甘情愿你 [01:07.54]比如我在买书上面看电影上面啊 [01:11.26]然后呢 [01:11.80]看国外的脱口秀上面呢 [01:13.45]我是觉得压抑并一生朋友们一听 [01:17.10]过去了 [01:19.26]这从心理学上也是有这个解释的 [01:22.35]就是说啊 [01:23.10]咱们人呢 [01:24.39]你必须啊 [01:25.74]回忆一下 [01:26.67]比如说此时此刻 [01:27.51]大家跟我一起闭上眼睛回忆啊 [01:29.64]开车闭眼你找死啊 [01:31.05]你副驾驶的副驾驶的跟我一起闭上眼睛回忆就说你往前推 [01:38.14]啊 [01:39.13]最近的一次你因为什么事儿 [01:43.52]忘记了时间的追赶 [01:46.01]全身心的投入到其中旁若无人达到这样的一个境地 [01:52.99]每当这个时候 [01:54.61]从心理学上就是你的福流满满的时候福流满满是什么 [01:59.71]就是你整个身体是一个正向的一个机制啊 [02:03.58]身体的免疫系统啊 [02:04.69]都是正向的工作 [02:06.01]我们能够因为一件事情而付出你的时间 [02:09.22]忘却了时间的追赶那个时刻你就是最幸福的 [02:14.44]对于一个人来说啊 [02:15.52]咱们这个习惯太重要了 [02:17.23]其实之前呢 [02:18.01]我就听说过是吧 [02:19.54]说咱们要养成一个好习惯 [02:21.76]只需要21 天 [02:23.94]而要想生活有惊喜和成就感 [02:26.91]就每天给自己定个小目标不需要太大 [02:30.03]稍微用点心就能实现的那种 [02:33.11]不用说 [02:33.53]杨哥你举个栗子好剥一个sample [02:36.59]比如说写一篇小文章完成一段小PPT [02:41.36]藏五块钱私房钱啊 [02:45.14]最近我就坚持了几天 [02:46.61]我发现呢 [02:47.24]我连最小的目标都无法完成 [02:49.82]我觉得我的人生啊 [02:51.02]就像是一场足球比赛啊 [02:52.91]不到最后一秒 [02:54.02]永远不知道自己会被对手绝杀呀 [03:01.86]还有焦虑说 [03:02.64]作为吃货的我 [03:03.57]你懂得做饭 [03:04.80]吃饭的时候 [03:05.58]忘却时间的追赶 [03:08.10]从头像的这个嘟嘟肉就看出来了 [03:18.33]刚才我说我的人生就像是足球赛 [03:20.82]到最后别人把我绝杀一样是吧 [03:22.83]这种感觉像什么你就像是上周五晚上巴西和哥斯达黎加的比赛一样 [03:33.23]你说你找谁说理去 [03:34.94]哎 [03:35.24]我发现这届啊 [03:36.11]全民参与的世界杯里边啊 [03:38.06]最忙的不是队员最忙的就是咱们彩民朋友了 [03:41.69]我有一个朋友啊 [03:43.10]我天呐 [03:43.55]我大学同学那家伙人是剑走偏锋 [03:46.91]啊啊 [03:48.46]怎么走的他在某网站平台上买了10 00块钱的彩票三串一三串一大家不理解吗 [03:59.98]可以互相解释一下就是彩票的一种形式啊 [04:03.88]三串一买了10 00块钱的全中了奖金一共32 万厉不厉害 [04:09.34]然后呢就在他等着领奖的时候平台客服啊 [04:14.23]把他这10 00块钱彩票本金退给他告诉他说我们的平台啊 [04:18.64]违规了傻了吧 [04:22.78]傻了吧 [04:24.43]被现实抽了一记响亮的大嘴巴子吧 [04:31.06]每天都会收到类似这样的微信杨哥啊 [04:35.02]请问一下买足球彩票有什么经验可以借鉴呢 [04:38.74]杨哥啊 [04:39.31]今天我买哪赢啊 [04:40.93]就等等 [04:42.64]其实我在这想说一下那彩票是什么 [04:45.49]就足彩就是图一乐中了呢 [04:48.16]皆大欢喜不中也是为福利事业做贡献 [04:51.99]那如果说你们非要问我经验 [04:55.11]那呀 [04:55.74]我急急了我那些非常逗的段子手们给的经验总结一下告诉大家伙儿什么呢 [05:03.77]买球买冷门豪车开进门足球反着买别墅 [05:09.20]靠大海 [05:10.19]偶尔买平局 [05:12.74]开上布加迪冷门下重注 [05:17.09]超越拆迁户啊 [05:20.27]还有差最后一句买球买强队 [05:24.74]天台去排队再来一句啊 [05:31.01]买最稳的球儿跳最高的楼的星球是六楼落下负一层B 座 [05:41.90]我也不会难过 [05:43.97]你不要小看我有什么熬不过 [05:47.90]大不了唱首歌之前呢 [05:50.42]也跟大家说过是吧 [05:51.50]我从来不相信买彩票 [05:53.72]他就能一夜暴富 [05:55.49]我觉得咱做人呢 [05:56.42]还得是一步一步的走 [05:57.68]千万不能飘是吧 [05:59.27]尤其是对于很多年轻朋友来说 [06:01.34]这点非常重要 [06:02.30]朋友们就拿我身边的小赵来说吧 [06:05.93]你那小赵你别看他一米九其实还是个孩子 [06:09.20]九零后刚工作就用这1万块钱的高档手机 [06:12.59]那你看我呢 [06:13.73]我现在依然用的还是几千块钱的国产手机 [06:16.90]是吧 [06:17.59]然后都是因为不小心摔了几次 [06:19.72]结果他的1万多块钱的手机不能用了 [06:22.42]而我呢 [06:22.87]啥事儿没有 [06:23.71]所以通过这个普通的生活经历就告诉我们这样的一个人生哲理 [06:29.17]咱们长得矮还是有好处的那个儿高的那手机摔得啪啪呀 [06:41.89]稀碎呀 [06:48.43]再来说我表弟啊 [06:49.66]我表弟也是跟小赵一样 [06:51.28]小小年纪啊 [06:52.84]什么都追求好的啊 [06:54.76]贵的 [06:55.84]当自己收入不足以负担的时候就找我来借钱 [07:00.01]就有一回啊 [07:02.04]我那个表弟啊 [07:03.21]微信被盗了 [07:04.47]找我借钱我都准备转给他了 [07:07.70]你知道吗 [07:08.51]有的时候骗子也不能做画蛇添足的事儿啊 [07:11.75]是基本上说那个借我1万块钱呗 [07:16.62]啊 [07:16.83]我最近有点儿手头紧啊 [07:19.95]我寻思转呗是吧 [07:21.60]结果呀 [07:22.23]这骗子又来了一句谢谢咯过几天 [07:24.33]还你我说 [07:26.64]哥你这怎么发现破绽破绽非常明显 [07:30.87]当他发来谢谢咯 [07:32.55]过几天 [07:33.00]还你的时候 [07:33.84]我立马知道他的微信被盗号儿了 [07:36.75]我就把他痛骂一顿 [07:38.07]为什么那我那个弟弟从来不提还钱的事插播一下算命先生就说杨哥你的意思是韩国最后一场比赛韩国队赢就对了呗 [07:59.31]韩国队集体我要是裁判我都把把把他们全都罚下 [08:02.85]教练员也罚下就把我裁判我自己 [08:05.04]我都罚下了踢的是什么球啊啊 [08:08.49]你瞅这趋势 [08:09.36]他是跟日本宣战呢 [08:10.92]啥 [08:11.28]这柔道也是属于相扑柔道都是韩国队你把你们韩国那点糟 [08:16.96]破打架斗殴 [08:18.01]小动作咔咔搂人跟巴拿马似的 [08:20.47]我这种决定就得罚出去 [08:23.35]什么玩意儿上练摔跤啊 [08:24.91]昨晚上巴拿马也是那是击球吗 [08:27.79]那是击球吗 [08:28.90]而且平时都练些什么啊 [08:30.88]你们教练你们管不管什么素质 [08:34.72]哎哟 [08:35.02]我们中学老师一句话 [08:36.40]现在韩国队和那个巴拿马队他们球风不正 [08:40.74]啊 [08:41.28]四个字 [08:43.24]放下无双
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[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com[00:00.36]呃
[00:01.50]今天是星期一啊
[00:02.85]这个周末我干嘛去了呢
[00:04.68]去医院做了一下例行体检
[00:06.99]然后医生啊
[00:07.92]说海洋你这是亚健康生活不规律
[00:11.79]然后我就是痛改前非啊
[00:13.35]我觉得一定要让自己的生活要有规律一点
[00:16.66]然后就这样我坚持了两天
[00:18.94]我就发现了就只有干不喜欢的事儿
[00:22.00]生活才能规律健康
[00:23.65]为什么
[00:24.43]因为做喜欢的事呢
[00:25.66]根本就是废寝忘食啊
[00:27.07]觉得他以外的任何事情都是浪费时间啊
[00:29.62]甚至会降低上厕所的频率啊
[00:31.75]但你做不喜欢的事情
[00:33.10]一到时间点你就会找各种借口缓一缓
[00:35.92]哪怕是做饭
[00:36.97]打扫卫生都会妙趣横生
[00:39.19]所以啊
[00:39.88]眼下就两个选择亢奋的早死还是平静的长寿的方法
[00:47.86]今天我们的互动问题来了上面我们跟大家互动
[00:51.37]就是你最心甘情愿的为你的什么爱好花钱花时间
[01:01.66]人啊
[01:02.44]总是这样就是为了自己喜欢的爱好啊
[01:04.84]花钱花时间特别的心甘情愿你
[01:07.54]比如我在买书上面看电影上面啊
[01:11.26]然后呢
[01:11.80]看国外的脱口秀上面呢
[01:13.45]我是觉得压抑并一生朋友们一听
[01:17.10]过去了
[01:19.26]这从心理学上也是有这个解释的
[01:22.35]就是说啊
[01:23.10]咱们人呢
[01:24.39]你必须啊
[01:25.74]回忆一下
[01:26.67]比如说此时此刻
[01:27.51]大家跟我一起闭上眼睛回忆啊
[01:29.64]开车闭眼你找死啊
[01:31.05]你副驾驶的副驾驶的跟我一起闭上眼睛回忆就说你往前推
[01:38.14]啊
[01:39.13]最近的一次你因为什么事儿
[01:43.52]忘记了时间的追赶
[01:46.01]全身心的投入到其中旁若无人达到这样的一个境地
[01:52.99]每当这个时候
[01:54.61]从心理学上就是你的福流满满的时候福流满满是什么
[01:59.71]就是你整个身体是一个正向的一个机制啊
[02:03.58]身体的免疫系统啊
[02:04.69]都是正向的工作
[02:06.01]我们能够因为一件事情而付出你的时间
[02:09.22]忘却了时间的追赶那个时刻你就是最幸福的
[02:14.44]对于一个人来说啊
[02:15.52]咱们这个习惯太重要了
[02:17.23]其实之前呢
[02:18.01]我就听说过是吧
[02:19.54]说咱们要养成一个好习惯
[02:21.76]只需要21 天
[02:23.94]而要想生活有惊喜和成就感
[02:26.91]就每天给自己定个小目标不需要太大
[02:30.03]稍微用点心就能实现的那种
[02:33.11]不用说
[02:33.53]杨哥你举个栗子好剥一个sample
[02:36.59]比如说写一篇小文章完成一段小PPT
[02:41.36]藏五块钱私房钱啊
[02:45.14]最近我就坚持了几天
[02:46.61]我发现呢
[02:47.24]我连最小的目标都无法完成
[02:49.82]我觉得我的人生啊
[02:51.02]就像是一场足球比赛啊
[02:52.91]不到最后一秒
[02:54.02]永远不知道自己会被对手绝杀呀
[03:01.86]还有焦虑说
[03:02.64]作为吃货的我
[03:03.57]你懂得做饭
[03:04.80]吃饭的时候
[03:05.58]忘却时间的追赶
[03:08.10]从头像的这个嘟嘟肉就看出来了
[03:18.33]刚才我说我的人生就像是足球赛
[03:20.82]到最后别人把我绝杀一样是吧
[03:22.83]这种感觉像什么你就像是上周五晚上巴西和哥斯达黎加的比赛一样
[03:33.23]你说你找谁说理去
[03:34.94]哎
[03:35.24]我发现这届啊
[03:36.11]全民参与的世界杯里边啊
[03:38.06]最忙的不是队员最忙的就是咱们彩民朋友了
[03:41.69]我有一个朋友啊
[03:43.10]我天呐
[03:43.55]我大学同学那家伙人是剑走偏锋
[03:46.91]啊啊
[03:48.46]怎么走的他在某网站平台上买了10 00块钱的彩票三串一三串一大家不理解吗
[03:59.98]可以互相解释一下就是彩票的一种形式啊
[04:03.88]三串一买了10 00块钱的全中了奖金一共32 万厉不厉害
[04:09.34]然后呢就在他等着领奖的时候平台客服啊
[04:14.23]把他这10 00块钱彩票本金退给他告诉他说我们的平台啊
[04:18.64]违规了傻了吧
[04:22.78]傻了吧
[04:24.43]被现实抽了一记响亮的大嘴巴子吧
[04:31.06]每天都会收到类似这样的微信杨哥啊
[04:35.02]请问一下买足球彩票有什么经验可以借鉴呢
[04:38.74]杨哥啊
[04:39.31]今天我买哪赢啊
[04:40.93]就等等
[04:42.64]其实我在这想说一下那彩票是什么
[04:45.49]就足彩就是图一乐中了呢
[04:48.16]皆大欢喜不中也是为福利事业做贡献
[04:51.99]那如果说你们非要问我经验
[04:55.11]那呀
[04:55.74]我急急了我那些非常逗的段子手们给的经验总结一下告诉大家伙儿什么呢
[05:03.77]买球买冷门豪车开进门足球反着买别墅
[05:09.20]靠大海
[05:10.19]偶尔买平局
[05:12.74]开上布加迪冷门下重注
[05:17.09]超越拆迁户啊
[05:20.27]还有差最后一句买球买强队
[05:24.74]天台去排队再来一句啊
[05:31.01]买最稳的球儿跳最高的楼的星球是六楼落下负一层B 座
[05:41.90]我也不会难过
[05:43.97]你不要小看我有什么熬不过
[05:47.90]大不了唱首歌之前呢
[05:50.42]也跟大家说过是吧
[05:51.50]我从来不相信买彩票
[05:53.72]他就能一夜暴富
[05:55.49]我觉得咱做人呢
[05:56.42]还得是一步一步的走
[05:57.68]千万不能飘是吧
[05:59.27]尤其是对于很多年轻朋友来说
[06:01.34]这点非常重要
[06:02.30]朋友们就拿我身边的小赵来说吧
[06:05.93]你那小赵你别看他一米九其实还是个孩子
[06:09.20]九零后刚工作就用这1万块钱的高档手机
[06:12.59]那你看我呢
[06:13.73]我现在依然用的还是几千块钱的国产手机
[06:16.90]是吧
[06:17.59]然后都是因为不小心摔了几次
[06:19.72]结果他的1万多块钱的手机不能用了
[06:22.42]而我呢
[06:22.87]啥事儿没有
[06:23.71]所以通过这个普通的生活经历就告诉我们这样的一个人生哲理
[06:29.17]咱们长得矮还是有好处的那个儿高的那手机摔得啪啪呀
[06:41.89]稀碎呀
[06:48.43]再来说我表弟啊
[06:49.66]我表弟也是跟小赵一样
[06:51.28]小小年纪啊
[06:52.84]什么都追求好的啊
[06:54.76]贵的
[06:55.84]当自己收入不足以负担的时候就找我来借钱
[07:00.01]就有一回啊
[07:02.04]我那个表弟啊
[07:03.21]微信被盗了
[07:04.47]找我借钱我都准备转给他了
[07:07.70]你知道吗
[07:08.51]有的时候骗子也不能做画蛇添足的事儿啊
[07:11.75]是基本上说那个借我1万块钱呗
[07:16.62]啊
[07:16.83]我最近有点儿手头紧啊
[07:19.95]我寻思转呗是吧
[07:21.60]结果呀
[07:22.23]这骗子又来了一句谢谢咯过几天
[07:24.33]还你我说
[07:26.64]哥你这怎么发现破绽破绽非常明显
[07:30.87]当他发来谢谢咯
[07:32.55]过几天
[07:33.00]还你的时候
[07:33.84]我立马知道他的微信被盗号儿了
[07:36.75]我就把他痛骂一顿
[07:38.07]为什么那我那个弟弟从来不提还钱的事插播一下算命先生就说杨哥你的意思是韩国最后一场比赛韩国队赢就对了呗
[07:59.31]韩国队集体我要是裁判我都把把把他们全都罚下
[08:02.85]教练员也罚下就把我裁判我自己
[08:05.04]我都罚下了踢的是什么球啊啊
[08:08.49]你瞅这趋势
[08:09.36]他是跟日本宣战呢
[08:10.92]啥
[08:11.28]这柔道也是属于相扑柔道都是韩国队你把你们韩国那点糟
[08:16.96]破打架斗殴
[08:18.01]小动作咔咔搂人跟巴拿马似的
[08:20.47]我这种决定就得罚出去
[08:23.35]什么玩意儿上练摔跤啊
[08:24.91]昨晚上巴拿马也是那是击球吗
[08:27.79]那是击球吗
[08:28.90]而且平时都练些什么啊
[08:30.88]你们教练你们管不管什么素质
[08:34.72]哎哟
[08:35.02]我们中学老师一句话
[08:36.40]现在韩国队和那个巴拿马队他们球风不正
[08:40.74]啊
[08:41.28]四个字
[08:43.24]放下无双
