[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com [00:00.13]把你的身体调整到最舒服的姿势 [00:05.17]脊椎保持舒服的正直状态 [04:21.32]保持深呼吸 [04:29.37]是不是 [04:34.87]这是不是傻子
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[00:05.17]脊椎保持舒服的正直状态
[04:21.32]保持深呼吸
[04:29.37]是不是
[04:34.87]这是不是傻子