[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com [00:09.44]开始重新来过 [00:12.91]在日常生活中 [00:14.80]我们总是不断地向前追逐 [00:17.83]没有能力与机会停下来好好的看看自己的活 [00:24.54]但是为了真正的了解自己的生活 [00:28.35]我们一定要回头看 [00:31.11]并且深入的关照 [00:34.36]在前面的故事里 [00:36.28]大卫在房里坐了45分钟 [00:40.10]反省自己的生活而获得许多启发 [00:44.09]然后他哭了 [00:47.42]这是他有史以来第一次哭泣 [00:51.21]他觉察到自己的习气 [00:53.79]以及为周围的人父母、朋友、兄弟姊妹与自己所带来的伤害 [01:04.18]即使每天练习打坐 [01:06.49]我们是否曾经有过相同的启发呢 [01:10.97]在打坐时必须关照你的安琪丽娜已经走进生命 [01:16.89]你与他之间的关系到底如何恶化 [01:21.04]你如何对待他又如何让他受苦 [01:25.55]他最后为何会离开 [01:29.61]当如此重新关照你们之间的关系时 [01:33.75]你就在练习深入的禅定 [01:37.09]而最后所获得的启发 [01:40.03]将会告诉你什么该做 [01:42.79]什么不该做 [01:45.41]你一定能点一炷馨香 [01:48.20]让你的安琪丽娜回来 [01:51.77]安琪丽娜永远都在那里等你 [01:55.37]对你的爱始终都在她的心里 [01:59.47]他已准备好原谅你 [02:02.11]只要你知道如何点一炷馨香 [02:06.02]一根修持五戒 [02:08.25]专注与洞察的香 [02:12.47]你可能是个幸运儿 [02:14.84]不只有一位安琪丽娜曾走进你的生活 [02:19.85]伴侣、儿女或父母都可能是你的安琪丽娜 [02:25.76]你唯一要练习的就是以他们的名字来呼唤你的安琪丽娜 [02:32.12]并感谢他们愿意成为你的安琪丽娜 [02:37.04]不要说安吉丽娜从未走入你的生命 [02:41.33]这绝对不可能 [02:43.72]试着念念分明地坐下来 [02:46.57]轻轻地呼唤他的名字 [02:50.16]对不起 [02:51.30]我的安琪丽娜 [02:53.47]你已经走入我的生命 [02:56.25]我却不懂得珍惜 [02:59.21]是你受苦 [03:00.86]也是我自己受苦 [03:03.69]我不是故意的 [03:06.15]我是如此笨拙 [03:08.37]不知如何以正念的修行来保护自己与你 [03:13.97]我一定要重新来过 [03:18.13]如果你真的如此练习 [03:20.74]安琪丽娜就会回到你的身边 [03:25.65]保护我的安琪丽娜 [03:28.92]我也是大卫 [03:30.81]我的生命中有很多安吉丽娜 [03:34.77]在我的禅房里 [03:36.54]有大约100张不同安琪丽娜的照片 [03:40.59]他们都是我在法国与美国禅修中心的学习 [03:46.23]在开始打坐之前 [03:48.33]我总是先看看他们 [03:50.70]向他们鞠躬 [03:52.29]然后坐下来院以一种不让我的安琪丽娜离开的方式生命 [04:00.17]我发愿要练习以正念说话 [04:04.04]修习五戒 [04:05.84]并永不背弃我的安琪丽娜们 [04:09.56]如此一来 [04:10.94]不但能避免让我的安琪丽娜们受苦 [04:14.39]而且还能带给他们快乐 [04:17.21]这让我非常快乐 [04:21.30]如果你的安琪丽娜已经离开你 [04:24.90]你会做什么让她回到你的生命里呢 [04:29.20]或许他还在你身边 [04:32.14]但是他就要离开你了 [04:35.65]无论是哪种情况 [04:38.11]练习保护你的安琪丽娜都是很有意义的 [04:42.70]他可以帮助你留住他 [04:45.19]或把他找回来 [04:47.92]请不要让自己迷失在抽象的概念里 [04:52.73]心灵的教导是活的 [04:55.37]能帮助你保护你的安琪丽娜 [04:59.86]真正的智慧与慈悲 [05:02.53]来自于接触真实的苦痛 [05:06.08]这样的佛法是侍妾而有效的 [05:10.48]能对不同的情况对症下药 [05:14.64]现在 [05:15.54]就请用所有的时间与精力来反省自己 [05:21.06]然后以这些问题问自己 [05:25.89]现在我的安吉丽娜在哪里 [05:29.07]我如何对待她 [05:31.24]如果他已经离开 [05:33.52]我应该做些什么好让他愿意回来呢
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[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com[00:09.44]开始重新来过
[00:12.91]在日常生活中
[00:14.80]我们总是不断地向前追逐
[00:17.83]没有能力与机会停下来好好的看看自己的活
[00:24.54]但是为了真正的了解自己的生活
[00:28.35]我们一定要回头看
[00:31.11]并且深入的关照
[00:34.36]在前面的故事里
[00:36.28]大卫在房里坐了45分钟
[00:40.10]反省自己的生活而获得许多启发
[00:44.09]然后他哭了
[00:47.42]这是他有史以来第一次哭泣
[00:51.21]他觉察到自己的习气
[00:53.79]以及为周围的人父母、朋友、兄弟姊妹与自己所带来的伤害
[01:04.18]即使每天练习打坐
[01:06.49]我们是否曾经有过相同的启发呢
[01:10.97]在打坐时必须关照你的安琪丽娜已经走进生命
[01:16.89]你与他之间的关系到底如何恶化
[01:21.04]你如何对待他又如何让他受苦
[01:25.55]他最后为何会离开
[01:29.61]当如此重新关照你们之间的关系时
[01:33.75]你就在练习深入的禅定
[01:37.09]而最后所获得的启发
[01:40.03]将会告诉你什么该做
[01:42.79]什么不该做
[01:45.41]你一定能点一炷馨香
[01:48.20]让你的安琪丽娜回来
[01:51.77]安琪丽娜永远都在那里等你
[01:55.37]对你的爱始终都在她的心里
[01:59.47]他已准备好原谅你
[02:02.11]只要你知道如何点一炷馨香
[02:06.02]一根修持五戒
[02:08.25]专注与洞察的香
[02:12.47]你可能是个幸运儿
[02:14.84]不只有一位安琪丽娜曾走进你的生活
[02:19.85]伴侣、儿女或父母都可能是你的安琪丽娜
[02:25.76]你唯一要练习的就是以他们的名字来呼唤你的安琪丽娜
[02:32.12]并感谢他们愿意成为你的安琪丽娜
[02:37.04]不要说安吉丽娜从未走入你的生命
[02:41.33]这绝对不可能
[02:43.72]试着念念分明地坐下来
[02:46.57]轻轻地呼唤他的名字
[02:50.16]对不起
[02:51.30]我的安琪丽娜
[02:53.47]你已经走入我的生命
[02:56.25]我却不懂得珍惜
[02:59.21]是你受苦
[03:00.86]也是我自己受苦
[03:03.69]我不是故意的
[03:06.15]我是如此笨拙
[03:08.37]不知如何以正念的修行来保护自己与你
[03:13.97]我一定要重新来过
[03:18.13]如果你真的如此练习
[03:20.74]安琪丽娜就会回到你的身边
[03:25.65]保护我的安琪丽娜
[03:28.92]我也是大卫
[03:30.81]我的生命中有很多安吉丽娜
[03:34.77]在我的禅房里
[03:36.54]有大约100张不同安琪丽娜的照片
[03:40.59]他们都是我在法国与美国禅修中心的学习
[03:46.23]在开始打坐之前
[03:48.33]我总是先看看他们
[03:50.70]向他们鞠躬
[03:52.29]然后坐下来院以一种不让我的安琪丽娜离开的方式生命
[04:00.17]我发愿要练习以正念说话
[04:04.04]修习五戒
[04:05.84]并永不背弃我的安琪丽娜们
[04:09.56]如此一来
[04:10.94]不但能避免让我的安琪丽娜们受苦
[04:14.39]而且还能带给他们快乐
[04:17.21]这让我非常快乐
[04:21.30]如果你的安琪丽娜已经离开你
[04:24.90]你会做什么让她回到你的生命里呢
[04:29.20]或许他还在你身边
[04:32.14]但是他就要离开你了
[04:35.65]无论是哪种情况
[04:38.11]练习保护你的安琪丽娜都是很有意义的
[04:42.70]他可以帮助你留住他
[04:45.19]或把他找回来
[04:47.92]请不要让自己迷失在抽象的概念里
[04:52.73]心灵的教导是活的
[04:55.37]能帮助你保护你的安琪丽娜
[04:59.86]真正的智慧与慈悲
[05:02.53]来自于接触真实的苦痛
[05:06.08]这样的佛法是侍妾而有效的
[05:10.48]能对不同的情况对症下药
[05:14.64]现在
[05:15.54]就请用所有的时间与精力来反省自己
[05:21.06]然后以这些问题问自己
[05:25.89]现在我的安吉丽娜在哪里
[05:29.07]我如何对待她
[05:31.24]如果他已经离开
[05:33.52]我应该做些什么好让他愿意回来呢
