[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com [00:00.27]我lo啦啦ey [00:04.07]必需脂肪酸是指机体不能合成 [00:06.81]必须从食物中摄取的脂肪酸 [00:09.67]现在认为 [00:10.45]人体的必需脂肪酸是亚油酸和阿尔法亚麻酸两种必须脂肪酸的功能有五点 [00:17.71]一 [00:18.37]构成线粒体和细胞膜的重要组成成分 [00:22.11]二 [00:22.49]合成前列腺素的前体 [00:24.87]三 [00:25.25]合与胆固醇代谢 [00:27.11]胆固醇需要和亚油酸形成胆固醇亚油酸酯后才能在体内转运 [00:33.88]进行正常代谢 [00:35.62]如果必需脂肪酸缺乏 [00:37.90]胆固醇则与一些饱和脂肪酸结合 [00:41.38]由于不能进行正常转运代谢而在动脉沉积 [00:46.22]形成动脉粥样硬化 [00:48.82]五 [00:49.22]参与动物**的形成 [00:51.54]五 维护视力 [00:53.64]但是 [00:54.06]过多摄入必需脂肪酸也可使体内氧化物过多 [00:58.64]同样对机体产生不一利不利影响 [01:01.94]关注新妈妈 [01:02.92]我们共同健康养生
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[00:04.07]必需脂肪酸是指机体不能合成
[00:06.81]必须从食物中摄取的脂肪酸
[00:09.67]现在认为
[00:10.45]人体的必需脂肪酸是亚油酸和阿尔法亚麻酸两种必须脂肪酸的功能有五点
[00:17.71]一
[00:18.37]构成线粒体和细胞膜的重要组成成分
[00:22.11]二
[00:22.49]合成前列腺素的前体
[00:24.87]三
[00:25.25]合与胆固醇代谢
[00:27.11]胆固醇需要和亚油酸形成胆固醇亚油酸酯后才能在体内转运
[00:33.88]进行正常代谢
[00:35.62]如果必需脂肪酸缺乏
[00:37.90]胆固醇则与一些饱和脂肪酸结合
[00:41.38]由于不能进行正常转运代谢而在动脉沉积
[00:46.22]形成动脉粥样硬化
[00:48.82]五
[00:49.22]参与动物**的形成
[00:51.54]五 维护视力
[00:53.64]但是
[00:54.06]过多摄入必需脂肪酸也可使体内氧化物过多
[00:58.64]同样对机体产生不一利不利影响
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