[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com [00:01.77]OK [00:02.16]欢迎回来呢 [00:03.09]现在呢 [00:03.57]到了我们的潮男怕了 [00:04.86]让大家久等了啊 [00:05.91]那今天的潮男怕的主题呢 [00:07.53]是极限运动呢 [00:09.63]只要你提到极限运动的话 [00:11.28]你会想到什么 [00:12.30]哎 [00:12.66]说到这个啊 [00:13.68]我脑海中就想到那些啊 [00:15.36]我曾经玩单车玩滑板 [00:18.75]你知道就是我会在那种很高的那种坡上面飞来飞去的那种哦 [00:23.25]我知道是非常帅啊 [00:24.90]对对对这些肯定算极限运动了 [00:27.18]但是其实极限运动呢 [00:28.83]其实不仅包含了你前面说的这些滑板阿健单车对吧 [00:32.88]对吧 [00:33.24]他其实还有像攀岩啊 [00:34.95]潜水啊 [00:35.70]极限越野啊 [00:36.42]跑酷对这些有很多的 [00:38.16]嗯 [00:38.88]这些都其实都算是极限运动啊 [00:40.59]就总之那些难度很高啊挑战性很大的运动队 [00:44.13]其实都算是极限运动 [00:45.57]那像我身边呢 [00:46.83]就有一个呃 [00:47.97]玩极限运动的朋友吗 [00:49.14]是一个女生女生对 [00:50.70]然后他就会跟我讲很多有关呃一些极限运动的一些故事吧 [00:54.72]其实女生玩儿极限运动呢 [00:56.55]对于这个群体来说 [00:57.99]其实还是蛮少的 [00:59.40]对啊 [00:59.79]那他是怎么接触到这个极限运动 [01:02.16]那是因为大学里面就是学体育啊 [01:04.74]然后呢 [01:05.10]他们大学的时候嘛 [01:06.15]然后有个登山队 [01:07.44]当然这个登山队是那种比较业余的那种是同学啊组织的嘛 [01:11.13]然后需要一个对一摁 [01:12.72]然后它呢 [01:13.23]那时候好奇就去报名了吗 [01:15.21]嗯 [01:16.02]所以他后来就是去当了队医去登山了对对 [01:19.95]其实这个对要求就也是很简单的 [01:22.41]就不会像我们想象那么难就是也不需要太了解太多什么关于登山的知识啊 [01:27.21]就是你只要会点急救知识 [01:28.89]然后你买点药品就把需要的药品都带上就行了 [01:31.80]那其实我个人感觉这个登山没有这么难吧 [01:35.04]不像我想象的要各种要求啊什么的 [01:38.67]但他其实跟我说嘛 [01:39.96]就是他那时候是去西藏登山 [01:41.97]然后他那个登山学校的人跟他说就是他们去西藏之后嘛 [01:45.12]然后西藏登山学校人啊 [01:46.50]跟这个跟我朋友说就是你给我几十万 [01:49.17]我可以用各种办法把你送上胜利知道吗 [01:51.96]就虽然说这话可可能说是呃 [01:54.57]夸张一点吧 [01:55.56]算个玩笑话 [01:56.67]但其实呃有些极限运动呢 [01:58.80]其实确实不像我们想象的那样就难以入门可能像以前 [02:02.32]你可能觉得身体上有多么多么强壮多么多么素质好对吧 [02:06.46]但是有个问题啊 [02:07.78]就说到极限运动就是如果你想要玩极限运动的话 [02:10.93]你没这个体魄 [02:11.89]你也得烧钱烧钱 [02:13.66]这个我深有体会啊 [02:14.98]就是以前我我会玩那个小轮车MX 啊 [02:18.58]就是当时如果说你买一个入门级别的小轮车也是在2000块钱左右的 [02:24.10]嗯嗯 [02:24.85]这个相对于当时一个年龄来说 [02:26.92]我当时应该算不肥吧 [02:28.45]对对对我当时同龄人都是其200块钱400块钱的那种自行车对吧 [02:33.07]而且后面的一些就是你比如说啊 [02:35.62]一些零件坏了呀 [02:36.61]零部件坏了之后 [02:37.54]你要去换的话各种部件都是四五百块钱起价的 [02:40.60]所以说也是一个比较烧钱的一个乐队的 [02:43.78]所以说是我们总来说 [02:45.40]这些运动其实呃 [02:46.90]他可能并没有我们想象的那样难以接触难以入门就很多这些运动呢 [02:51.67]可能就是我们平时不知道而已 [02:53.35]对就比如说收回我那朋友他爬山吗 [02:55.48]他后来去西藏登山 [02:56.95]他其实也什么都没有 [02:58.18]拿嘛 [02:58.51]他就雇了一个牦牛雇了一个尼姑帮他拿东西 [03:01.39]他去登山了 [03:02.22]那这个有什么意思呢 [03:04.23]那再比如说找你 [03:05.25]你你先你前面说你尝试过那个单车对吧 [03:07.83]你尝试过立板划水吗 [03:09.21]或者你听说过吗 [03:10.14]这个没有a 啊 [03:11.97]立板划水呢 [03:12.78]其实就是呃 [03:14.10]我简单情况就站在一个板上面你懂吗 [03:16.56]就是你是站在一个板上 [03:17.88]然后在水上面滑动滑动吗 [03:20.73]其实这个东西在国内其实大家其实真的很少了解的比较少很少 [03:25.26]但是你知道在呃国外他其实有水的地方就是可以玩的 [03:28.71]但是其实为一个点 [03:30.03]还是我们收到钱的就是烧钱吗 [03:31.86]对对对烧钱这个也比较重要 [03:34.74]好了 [03:35.01]到了听歌的时间了 [03:36.06]先听一首歌 [03:36.96]听完歌 [03:37.53]我们再回来 [03:38.25]接着聊 [03:42.75]Another train got on a c was been along a harsh spoken on my life me play the founding of the go ole head in the clouds were looking down the singer will fall baby dip lo na Mei com baby making any get up [04:33.37]当然知道啊 [04:45.12]啊 [04:49.75]Nam ely si ry ne head in the clouds looking down on me now where any baby label making making making making making a cup 的咯 [05:40.88]啊 [05:52.54]啊 [06:37.20]OK [06:37.86]欢迎回来继续锁定Vigo FM v go 的专栏 [06:41.34]我相信很多朋友啊 [06:42.63]可能自己尝试过潜水啊啊或者说看到朋友圈会有人发那种跟什么小丑鱼啊 [06:49.29]各种鱼的合照的那种潜水的照片 [06:51.57]对吧 [06:52.11]有的有的就是我自己 [06:53.34]虽然没尝试过吗 [06:54.27]但是我是看过别人在朋友圈里发的对很多吧对 [06:57.45]而且他是真的发了就是嗯 [06:59.22]蛮长一段时间关于潜水的状态 [07:01.05]感觉是那种参加一个什么课程啊 [07:02.85]培训什么的 [07:03.54]我觉得哎开始朋友圈里发的 [07:05.58]我觉得蛮酷的 [07:06.42]对 [07:06.84]其实我有个朋友呢 [07:07.89]在香港读大学的 [07:09.12]它就在读书的期间呢 [07:10.35]参加了一个潜水的一个课 [07:11.91]那种比较专业的那种是吗 [07:13.59]对那我就拿它来一个举个例子 [07:15.96]给大家分享一下吧 [07:17.01]如果你要从零开始学潜水 [07:19.32]大概需要花多少时间和金钱 [07:21.69]我给大家说一下 [07:22.56]嗯嗯可以那等你说完我看看要不我去学一个好不好 [07:26.70]首先他参加了一个课程前面叫做pad open water 花费3500 港币 [07:32.88]但这个是学生的优惠价 [07:35.61]然后呢 [07:36.03]学了一个月 [07:36.81]在香港 [07:37.68]在签了三次 [07:38.58]总共花费1500 港币 [07:40.44]然后后来他又去菲律宾参加了一个五天的advanced open water 的课程啊 [07:45.99]花费8000港币 [07:47.43]学完之后学了好多啊 [07:48.87]对对学完之后呢 [07:50.61]又去印尼和台湾外迁 [07:52.77]总共花费呢 [07:53.61]是18000港币 [07:55.38]感觉这个就是学习的过程 [07:57.12]也是东跑西跑啊 [07:58.41]就是一会儿香港一会儿去菲律宾一会儿去你前面说那个要去印尼是吧 [08:03.33]一会儿去台湾对吧 [08:05.16]还没结束呢 [08:06.00]外景之后呢 [08:06.69]他又去了菲律宾长滩学那个救生员的课程对吧 [08:11.28]折合人民币2000块再次两次外显之后呢 [08:15.18]又去学习了 [08:15.96]潜水长课程在花费了5000人民币 [08:18.93]然后到这里呢 [08:20.01]基本就是到头啦总所以总的算下来呢三年的时间 [08:23.46]她一共花费了4万块钱 [08:25.65]哎 [08:25.80]我想知道就是他玩这个他学了这么久吗 [08:28.44]他其实在前面说的 [08:29.52]他也学到潜潜水长了是吧 [08:31.26]对他身体素质很好吗 [08:32.73]就我想知道就玩这个是需要比较好的一个身体条件和身体素质的嘛 [08:37.26]其实 [08:37.72]其实是这样的 [08:38.65]就是他给我讲的是潜水呢 [08:40.87]不会很考验你的体力 [08:42.70]但如果要像他那样就是学到潜水长 [08:45.37]这样比这样比较进阶的一个阶段啊 [08:48.22]还是需要钱和时间还有精力的 [08:50.32]说白了还是就是花钱 [08:52.00]嗯嗯 [08:52.60]明白 [08:53.35]那其实呃在叫你给大家介绍完这样一个例子之后呢 [08:56.92]我觉得听众朋友们如果有充足时间啊 [08:59.80]或者说经济条件比较好的 [09:01.66]然后想去学的 [09:02.62]我觉得可以去搜索一下这样的课程吧 [09:04.51]对吧 [09:05.02]然后去体验一下潜水的乐趣 [09:07.33]那潜水这个运动呢 [09:08.71]其实还是很酷的也非常探索对对对 [09:12.07]不过你发朋友圈也是很能够让人家先点赞 [09:15.04]对吧 [09:15.97]那到了听歌时间 [09:17.20]接下来听一首歌 [09:18.13]听完歌呢 [09:18.76]咱们再接着聊ask me how I can help many times you breaking my hearts are just too weak to stick I guess I must respect for you and always complicated but I hate your smile so [09:38.07]Is that you do makes me your soccer for you making plans to make money every night sight what do you do baby I m so m asked me I can help many times you breaking my heart in matters to eat a steak cool yes and for you [10:38.12]And I have been so all the things that you do makes your suck up for you for you baby baby 别瞎说 [11:38.35]鹅鹅鹅 [11:39.91]鹅 [11:40.33]鹅 [11:40.93]鹅鹅啊 [12:05.98]OK [12:06.31]欢迎回来呢 [12:07.15]前面Johnny 啊 [12:08.23]给大家分享了一些关于啊 [12:10.33]系统学习潜水所需要的时间啊 [12:12.88]花费啊对吧 [12:13.81]那我相信有一些有条件的听众朋友们可能已经跃跃欲试了 [12:17.83]那接下来呢 [12:18.64]我们来跟大家聊一聊 [12:19.87]很多人都非常感兴趣的滑翔伞滑翔伞 [12:23.59]我觉得真的就是 [12:24.67]其实听起来无论是听起来就看起来就是很刺激的就从高处一跳就飞下去了 [12:30.07]对吧对的 [12:30.76]但其实滑翔伞啊 [12:32.29]就是他不是说只有从山上跳下来啊 [12:35.32]什么飞就完事了 [12:36.28]不是这么个山啊 [12:37.21]对 [12:37.80]华仔其实是一个很需要体能的运动要提前准备对对他是要你需要提前准备很多东西的 [12:44.40]特别是体能啊 [12:45.30]就是呃 [12:46.14]大家如果在淘宝上搜购滑翔伞的话呢 [12:48.90]你会发现啊 [12:49.56]淘宝上卖的最好的 [12:50.82]不是滑翔伞试装滑翔伞的袋子袋子 [12:53.79]对 [12:54.12]就是你可能没体验过这个项目的你不知道滑翔伞和袋子加起来非常重的就是大概有个几十斤吧 [13:00.39]几十斤嘛 [13:01.71]难不成跳之前还要自己背着袋子爬到山上 [13:04.56]然后再跳下来 [13:05.37]哎 [13:05.55]你说对了就其实一般性啊 [13:07.38]我们是跳滑翔伞呢 [13:09.21]是没办法直达山顶的 [13:10.68]所以说到了半山腰 [13:12.24]你要自己背着滑翔伞爬到山顶上跳对你明白 [13:15.87]所以就是你对如果一半的路程的话 [13:18.00]你要自己负重越野队 [13:19.50]如果你没有那点体能的话 [13:21.03]谁还真够累的 [13:22.23]你爬上去是我跟你讲你别说飞了 [13:24.00]你爬上去的时候你就已经喘的不行 [13:25.98]对的对的 [13:26.58]所以说为什么这个袋子卖的好呢 [13:28.29]就因为淘宝上卖那个袋子吗 [13:30.09]他就是有很宽的那个肩带和腰带设计比较对他设计比较好 [13:34.80]他肩带宽的话 [13:35.76]他可以分散负重吗 [13:37.14]可以让你好 [13:37.82]瘦一点 [13:38.33]嗯 [13:38.60]对 [13:38.78]不过虽然说这个累吧 [13:40.58]但确实能获得很大的一种刺激感吧 [13:43.43]特别是如果是第一次尝试 [13:45.14]我觉得不会肯定会一辈子都不会再后悔了 [13:48.38]那种从云端上飞下来的那种感觉肯定超级棒 [13:51.95]对啊 [13:52.22]就是到了山顶之后 [13:53.84]只要你自己穿好装备 [13:55.01]然后教练一声令下说大家跑吧 [13:57.50]然后大家一起跑吗 [13:58.70]这时候你眼睛一闭往前跑 [14:00.47]往下一跳 [14:01.31]就你只要不要拖教练的后腿就可以了 [14:03.56]听起来还是非常刺激的啊 [14:05.27]对吧 [14:05.69]嗯好了 [14:06.56]到了听歌的时间了 [14:07.76]听完咱们再接着聊啊 [14:44.41]I love you know 赖思来撒撒u Lu 88 a qc someone tell you and I will be love 啊 [15:27.82]I love I love 啊 [16:23.39]啊 [16:51.84]好的欢迎回来继续锁定我们的v go f mv go do 的专栏 [16:56.37]那我们继续刚才聊到的滑翔伞啊 [16:58.86]所以我们平时了解的滑翔伞呢 [17:01.35]就是跳下来飞就完事了 [17:03.24]但其实之前呢 [17:04.62]还有一个负重登山的一个过程 [17:06.72]所以听起来的时候 [17:07.98]其实觉得真的蛮累的 [17:09.66]但是如果我们想尝试一下的话那是要怎么体验呢 [17:14.01]哎 [17:14.28]其实如果你想尝试一下的话呢 [17:16.29]很多地方其实都有这样的飞行体验啊 [17:19.14]像是比如说泰国啊土耳其啊 [17:21.54]然后包括比如说我们中国国内的呃 [17:24.12]杭州 [17:24.42]北京 [17:24.75]重庆其实都有那费用呢 [17:26.76]其实也就是两三千块钱 [17:28.47]这样子 [17:28.89]那这个对对 [17:30.42]但是说的话 [17:31.26]但是我们话说回来就是如果说你想去考证 [17:33.93]就像前面你说的我们说的那个潜水吗 [17:36.27]也是要考证 [17:36.96]对吧 [17:37.20]比如说你想考这个飞行的这个证 [17:39.54]然后系统的学习课程的话 [17:41.10]那这个花费就是比较高了 [17:43.20]那还是烧钱对那我们就拿还是举个例子吧 [17:46.08]比如说如果你要在香港学的话 [17:48.24]那这个呃系统学习是分两级的两级课程呐 [17:52.17]比如说你学习完一节课之后呢 [17:53.97]然后你还要通过考核 [17:56.07]通过考核之后呢 [17:57.00]你就可以自己**跳了那比如说你学个课程的花费呢 [18:00.45]大概是在呃1万人民币不到吧 [18:02.76]这样子 [18:03.42]但是如果比如说你要记下来飞的话 [18:05.82]是不是还要自己购买装备啊 [18:07.17]别人不会送你花 [18:08.19]人家是自己买呢 [18:09.27]这整个装备的话 [18:10.32]大概三万多人民币呢 [18:12.12]加起来的话 [18:12.69]总共也就四万多前期好像没什么区别啊 [18:16.74]所以大家如果想尝试的话可以自己先去搜索一些就是飞行体验效果啊 [18:22.08]先去体验一下 [18:23.13]然后再决定要不要去学习一下这个课程对吧 [18:26.49]进阶的学习一下 [18:27.42]毕竟像Alex 你前面说的啊 [18:29.64]这个项目对体能也是有一定的要求的这个他怎么说 [18:33.18]其实说到底还是个极限运动对吧 [18:35.49]你有钱很关键 [18:36.36]但是这个的话 [18:37.44]其实你还是要一些体能的就是说说 [18:40.47]就是说虽然没有我们想象的那么难 [18:42.54]但其实既然都被称为是极限运动了 [18:45.27]还是有他道理 [18:46.05]在的 [18:46.80]我觉得啊 [18:47.49]最主要的一点啊 [18:49.11]一个最基本的点还是你得有足够的钱去玩这些东 [18:52.54]哎 [18:52.87]那你这么说就扎心了呀 [18:54.19]对吧 [18:54.49]反正反正你让我拿这几万块钱 [18:56.98]我是没钱去系统学了 [18:58.69]那我这个月蚂蚁花被我都没还完 [19:00.91]比如说拿几万块去学滑翔伞了 [19:02.65]对吧 [19:02.98]嗯好了 [19:03.67]那到了听歌的时间了 [19:05.05]听完咱们再接着聊 [19:18.72]And the game ty l cy dia a complaint [19:42.51]Just you and kiss love in every play on the targets SAR from sites and happy there here found [20:05.87]哦 [20:07.96]哦 [20:12.28]嗯 [20:21.83]Ly waited for a lady ball is one nite I ze ry in your eyes [20:38.24]Sha la la sol 别发 [21:05.76]哦哦哦 [21:11.25]哦哦 [21:16.51]哦哦 [21:20.90]啊啊啊啊 [22:02.16]为什么 [22:08.57]无所谓 [22:09.53]无所谓 [22:11.12]无所谓 [22:13.13]无所谓 [22:19.94]真的无所谓 [22:21.53]我可以无所谓寂寞却一只鸟 [22:37.46]看过了太多的街头巷尾 [22:39.68]要么死命挣扎 [22:40.82]要命脏话当做词缀我也想过要后退 [22:43.97]出于爱我的人看到我的狼狈狼狈弯腰先这么久敬畏才能入睡 [22:49.91]还是酒醉般的百味佳一杯生命之水被树倒猴孙散猴应该换一个称谓 [22:57.02]这个后期的布置的疲惫有多少词汇可以形容这种力不从心的干枝杆将杆为首 [23:03.95]痛恨这种不准嘴 [23:05.87]我还没最终还流失空座位 [23:08.60]尽管还是一个人 [23:10.13]所以寂寞先生是哪一位 [23:11.99]如果你就是上帝给的那颗毒苹果无所谓 [23:15.92]尤其是对这个早已百毒不侵的我看着寂寞他在流眼泪会不会后悔会不会如果你今天凌晨超级飞 [23:29.99]我想我不会去追手 [23:32.63]我可以无所谓去不去一直掉眼泪 [23:47.33]人类除了擅长颓废 [23:51.95]做什么都不对 [23:55.52]啊啊 [23:59.06]OK [24:02.81]这到底是在哪里是梦境 [24:05.30]孩子的目的维持着大多数的所谓的真理 [24:09.05]没什么诀窍 [24:10.16]带好面具 [24:11.09]不要太多保持着微笑而已 [24:13.40]偶尔回头看看过往的自己 [24:16.01]那时的你是否还记得我有多真正的爱的事情有多深 [24:20.63]不在意自己得多少分周围的一切都在看着我把这份优质表达的有多天真也都在等着我 [24:28.79]下一个牌子会怎么样去停顿 [24:31.07]现在的我开始学着怎么样去先蹲后跳就像是我把所有的苦痛全部都疼 [24:37.49]当然我没说的世界有错也没觉得自己有过更没仇似的跑来理解我 [24:43.34]如果那样 [24:44.00]我得普通的有多落魄 [24:46.37]你的困难需要祷告对我来说真的没有必要没有必要 [25:08.89]嗯嗯 [25:12.40]你真的想给你买个国际飞回乌鲁木齐送货西里爱上邮寄给你买个枸杞一起飞回乌鲁木齐欧美的你是那么美 [25:30.04]我不想那些哥们儿 [25:31.81]他们给你吹无所谓 [25:34.03]如果他说他不爱你 [25:36.10]他是想跟你一起醒来 [25:41.83]我喝了四杯whisky master wanna kiss makeup 并不的标记在我旁边休息的 [25:47.95]我想起honey is me [25:49.66]我说I want with me 这次的行程特别地低调 [25:53.35]你说baby 风格 [25:54.55]迪斯尼订了张凌晨新疆的机票 [25:57.22]然后就哦 [25:58.15]放心的购你说你对新疆不是很懂 [26:01.12]不用去绕有我就够了 [26:03.28]喝矿泉水就是个绷子 [26:05.05]我的被窝里 [26:05.83]可能在黑贝每次都不小心呀 [26:08.44]我都带你去红山再看一场CBA [26:11.47]在西藏最老的问题上 [26:13.09]少有女孩子的动力 [26:14.92]从头到脚和旗袍到有我就不会有困扰 [26:18.76]求牛奶比我就翘真的很少会生气 [26:22.63]你不懂爱情 [26:23.47]但你很懂事儿 [26:24.55]虽然我比起不说话带刺儿 [26:26.50]但你说还是想留在我这儿baby 爱闹 [26:30.31]不许走靠边 [26:31.30]就像你陪我baby 爱你我的照片 [26:35.08]散布在微博浏阳河飞鱼今晚的飞机陪你珍藏着回忆呗与给你穿我的背一背不花钱你真的把脖子给你买个国际飞回乌鲁木齐奔送货西爱上邮寄给你买个国际乌鲁木齐 [27:01.74]*********** [27:03.60]从现在开始呢 [27:04.74]*********** [27:07.47]至于不知道外国电台的朋友们呢 [27:09.57]在这里给大家安利一下外国电台 [27:12.18]致力于为北美华人打造北美生活文化的分享平台 [27:16.68]以故事和音乐相结合的方式展示北美华人的生活 [27:20.85]无论你在北美的哪一个角落 [27:22.74]总会有人陪你一起听故事 [27:25.02]听音乐 [27:25.95]如果大家在这里还没有听够 [27:27.99]欢迎搜索 [27:28.68]外国电台 [27:29.31]微信小程序外国Vigo VI gi Li 1起来收听外国最新的节目 [27:35.88]大家还可以关注歪果微购公众号与主播互动给身边的朋友点歌或者给我们投稿 [27:42.54]这里是外国电台用故事听音乐 [27:45.12]让北美灵魂不再孤单 [27:54.58]欢迎回来呢 [27:55.60]前面我们聊了一聊 [27:57.22]呃 [27:57.49]滑翔伞和潜水对吧 [27:59.05]其实玩这些的时候啊 [28:00.31]像我们前面也收到了就是拍个照啊 [28:02.65]发个朋友圈那看到的人就会觉得你很厉害 [28:05.41]这个毕竟是很炫酷的对对 [28:07.39]所以毕竟我们朝南帕玛这个潮字 [28:09.46]我们当然不能说是光是穿着潮对吧 [28:11.77]玩的东西也得朝的确 [28:13.99]不过极限运动呢 [28:15.28]很刺激 [28:16.15]像你说的呢 [28:16.90]也很酷啊 [28:17.80]会让别人觉得你很厉害 [28:19.54]但极限运动之所以被称为极限运动呢 [28:22.21]也是因为它同时具有很大很大的危险性 [28:26.02]那说到这个啊 [28:26.86]其实我就想讲一讲前面我提到那个去西藏登山的朋友吗 [28:30.43]嗯啊 [28:31.06]其实登山这个东西呢 [28:32.65]虽然说她嘴上跟我说没想象的那么困难对 [28:35.29]但是像你说的还有危险性 [28:37.15]它毕竟是有危险性的嘛 [28:38.50]对吧对呢 [28:39.31]他那时候呢 [28:40.15]就是登山吗 [28:40.96]呃 [28:41.44]我记得跟我讲是6000多米还是挺高 [28:43.63]然后距离登顶还差几百米的时候吗 [28:46.45]他们那时候在帐篷里休息了 [28:48.16]因为他跟我讲登顶是需要到晚上的时候爬上去 [28:51.76]然后早上再下来的呢 [28:54.04]这是为什么呢 [28:54.94]晚上灯不会更危险吗 [28:56.50]就是周围一片漆黑啊 [28:57.97]也不知道什么情况 [28:59.62]唉 [28:59.83]其实我当时我听完他说话吧 [29:01.57]我也是这个问题呃 [29:02.89]我们可能让人心里想我们觉得可能晚上可能是也更不好 [29:05.98]对吧 [29:06.16]会更危险 [29:07.15]但是他跟我讲 [29:07.87]就是说为什么要晚上灯呢 [29:09.61]因为白天登山的话温度太高 [29:11.44]因为有太阳吗 [29:12.46]温度太高 [29:13.09]然后雪融化了会不好走路啊 [29:15.31]是这个乐队 [29:16.27]因为6000多米都是有血的嘛 [29:18.52]所以说要等到晚上登上去 [29:20.41]然后早上再下来 [29:21.79]然后呢 [29:22.33]他们说到他们那个当时登山吗 [29:24.37]他们距离登顶几百米的时候 [29:26.08]当时是下午 [29:26.86]所以他们准备在那个帐篷里面等一下 [29:29.50]然后休息好了之后呢 [29:30.79]晚上再去爬山 [29:31.90]然后当时他们坐在那个帐篷里面喝奶茶嘛 [29:34.54]然后跟那个他们当时那个藏族那个厨师在那里聊天的时候就突然一下子奶茶杯子就直接就掉在地上了哇 [29:41.83]这是地震了吗 [29:42.70]对 [29:43.15]就是他地震了 [29:44.26]然后他整个人就是接下来也摔在地上了 [29:46.57]所以说其实真的蛮厉害的 [29:47.92]那还是挺严重的对的 [29:49.15]然后等那个地震停了之后他就出去一看吗 [29:51.64]发现原来规划的那条登顶的路就直接被那个 [29:55.01]下的雪给埋住了 [29:56.27]这也是突发情况 [29:57.29]这蛮突发的情况其实还挺危险的 [29:59.93]然后 [30:00.59]所以后面那个救援的直升飞机就飞过来了 [30:02.72]然后就是那个救援队的人就跟他们讲说就是你跟那个他们说就是你们不要再登山了 [30:07.70]然后那个山顶有人被困住了 [30:09.56]嗯 [30:09.83]然后就所有的人现在都马上要撤下去 [30:12.02]还好她那时候就没有选择那个时间去登顶啊 [30:15.47]还真是虚惊一场 [30:16.70]如果是被困在身上的话呢 [30:18.80]其实还真的贴在身上 [30:20.21]你是真的要等那个直升飞机救你 [30:22.04]然后你才能下去 [30:22.82]五死一生的感觉好了 [30:24.86]那到了听歌时间 [30:26.09]听完歌呢 [30:26.66]咱们再继续聊 [30:28.80]Breeding fear alone I know even worse still under its gone the face is gone without a trace in his something special and space and now give mea somehow knew bi Li fu ers Lau 全身孙军 [31:29.43]嗯 [31:36.30]Remember fires we have eyes shining cry when I heart ly I wanted a Mei Mei Sen si nd hi give mea something will be dancing like nobody so na bi Li ka za na ka j 空军 [32:37.22]嗯 [32:45.41]啊 [32:53.21]No on a Bill you need for a second cause OK [33:01.49]欢迎回来继续锁定我们的Vigo FM [33:04.46]那刚才我们聊到了玩极限运动会遇到一些危险的事情啊 [33:08.30]那我前面也提到了我有个朋友是玩潜水的那我来跟大家分享一下她在潜水时 [33:13.91]他跟我讲的就是遇到的一些危险啊 [33:16.25]有很多人会觉得说潜水很好玩啊 [33:18.83]然后可能难度相对别的来说也不是特别大 [33:21.50]然后可能朋友们都有点跃跃欲试了 [33:24.11]但是其实我们还是要提醒一下那潜水他也是有自己的危险性对的 [33:28.19]其实大家在那个很多就是电视剧啊 [33:30.89]或者是一些视频里面可以看到就是大家在啊一些东西 [33:34.85]一些人在潜水的时候 [33:36.26]里面景色很美啊也很好玩啊 [33:38.63]怎么样的 [33:39.29]但其实呢 [33:40.25]呃 [33:40.76]我就是这么给大家说一下呢 [33:42.77]之前我给大家介绍了他系统学习就是我朋友学习潜水的一个过程啊 [33:47.60]见到了他去台湾外检过啊 [33:49.64]那就 [33:50.30]就是这次在台湾兰屿的外墙啊 [33:52.67]遇到了危险 [33:53.72]当时他是香港直飞到高雄的 [33:55.97]然后又坐了三个小时的船都没怎么休息就直接去兰屿潜水 [34:00.02]看看那个沉船了哦 [34:01.70]就在水底的那个住院 [34:03.05]然后嗯很好看的 [34:04.28]但是然后呢当天的水面风浪又比较大 [34:07.16]水温也比较低 [34:08.39]然后下流也比较几 [34:09.98]几乎就处于一个放牛的一个状态啊 [34:12.35]所以说就是他当时是完全就是控制不了自己了吗 [34:15.29]对的刚下去的时候 [34:16.76]那个时候还好 [34:17.66]但过了一会儿 [34:18.44]就非常的疲惫了就就就什么结果呢 [34:21.95]就是找不到自己的教练了 [34:23.51]所以哦就是所以他当时就有一种那种孤立无援的感觉 [34:26.81]无力无援 [34:27.20]然后随波漂着的那种感觉吗 [34:29.15]对 [34:29.27]然后他就只能找到一个有人的地方啊 [34:31.49]因为她那时候不太会放一个救生的东西 [34:34.25]所以后面他就跟着这个人一起了 [34:36.68]但这个人跟他不是一队人的所有人就是一个完全陌生 [34:40.10]他刚好看到这个对对 [34:41.60]所以它其实最后呢 [34:43.01]是上错了 [34:43.94]这个船的 [34:44.99]而且他说 [34:45.56]最后他都疲惫到就是不能自已爬上那条船了哦 [34:49.19]所以说就是说他乐 [34:50.43]危险就是因为它像前面说它直飞完之后就是都没怎么休息是吧 [34:55.02]然后就空着 [34:55.65]然后就去潜水了对还是有很很很很大的一个危险性的啊 [35:00.42]所以说就是大家潜水之前就是一定还是要考虑自己的身体状态 [35:04.65]这个是必须的 [35:05.40]所以就千万不能逞强就是像这样的例子太多对象 [35:09.30]就像你前面说你朋友那种特别舟车劳顿的 [35:11.85]然后就直接去潜水了 [35:13.23]就可能会确实是因为身体状态不好 [35:15.69]就会容易出现一些危险的状况 [35:17.43]对这样的例子其实在我们身边还是有挺多的 [35:20.19]就是提醒一下自己 [35:21.48]这些朋友啊 [35:22.53]喜欢健身啊 [35:23.43]或者喜欢极限运动的朋友啊 [35:25.38]提醒一下他们要一定要注意自己的人身安全 [35:28.83]安全第一 [35:29.55]好了 [35:30.15]到了听歌的时间了 [35:50.36]Se bi a feeling in my head feel in my Hart in my body I can say narrow neck and they know to play my head play a harp playing a 8 的but I can lie gou gou Hao Kan hate you but I love you just c h el har Di ao and just perfect [36:33.24]I love you I lo be crazy for you Justin you waiting for you little John understanding go I dont wanna be home when you wait you saw ni ting on it with you is midnight and nothing 呗 [37:04.59]Know what I can say no nono nook and they know you play my head play my har 8 的喽啊 [37:33.63]Har ass I love and hate you but I love you just c lea ns have a harder and just perfect way so far si zing the way I play a game [39:01.77]OK [39:02.10]欢迎回来 [39:02.76]那前面教你啊 [39:03.87]跟我们分享了就是你的朋友对吧 [39:06.27]这潜水的时候会遇到的一件危险 [39:08.70]嗯那接下来呢 [39:09.69]我们来说说极限运动和健身之间的关系对a 很多人啊 [39:14.58]会好奇的说 [39:15.72]能不能通过就是极限运动来啊 [39:18.12]减脂增肌重塑体型 [39:20.37]这样既能体验到刺激和乐趣 [39:22.38]还能有个好身材对不对 [39:24.30]但事实是残酷的哦 [39:26.16]实际上极限运动和我们前面 [39:28.06]说的是健身呢 [39:29.05]是没有什么关系的就是在完成某些极限运动的时候嘛就实际上他要求的啊 [39:35.02]不是说你体型好不好 [39:36.46]对吧 [39:36.85]也不是说肌肉有什么多大啊 [39:38.74]对吧 [39:38.95]要求是你的他其实要求的是你的体能和身体素质最重要的就是身体碎 [39:43.51]还有包括某些方面的技能要更强 [39:45.85]现在大家健身啊 [39:47.29]很多时候会用到一些器械对吧 [39:49.45]什么哑铃啊 [39:50.17]杠铃啊什么的去减脂啊 [39:51.58]去增肌对 [39:52.54]但其实身体各部分的力量啊 [39:54.28]通过这样的店往往是不均衡的啊 [39:56.41]就是说 [39:56.92]所以说呢就是呃 [39:58.21]有可能你在肌肉上面啊 [39:59.95]你很你的肌肉很漂亮很漂亮 [40:03.04]但其实你的肌肉耐力啊 [40:04.69]柔韧性敏捷性没有一个很好的一个平衡 [40:07.84]所以你可能一身肌肉呢 [40:09.46]但依旧不能不一定能在一些极限运动中有很好的一个出色的一个表现 [40:14.65]所以呢 [40:15.10]在这里呢 [40:15.79]就是我们给大家建议就是如果你想要去呃 [40:19.09]增肌塑形呢 [40:20.08]还是去健身房比较好 [40:21.76]但是如果你是真的想要进行极限运动的话 [40:24.64]那就是还是需要去请一些专业的人士来指导 [40:28.10]是一一个也非常具有技巧性的 [40:30.59]对 [40:31.16]就是因为这不仅是为了大家的安全嘛 [40:33.50]也是能够让大家能够呃更好的体验极限运动带给大家的乐趣 [40:38.45]对我们前面也是讲到了极限运动会遇到一些危险啊 [40:41.87]急迅极限运动 [40:42.89]其实不仅有危险还有可能对身体造成一定的损伤 [40:46.88]运动损伤在极限运动中是非常高发的 [40:49.85]就比如说滑翔伞 [40:51.41]你跳的时候 [40:52.25]你觉得飞就完事了非时候肯定爽啊 [40:54.77]开心啊 [40:55.28]对吧 [40:55.82]在你落地的时候啊 [40:57.02]那个时候如果掌握不好的话对膝盖的冲击是非常非常大的 [41:01.13]所以你落地的姿势是需要练习的 [41:03.35]这个是有技巧的 [41:04.31]如果你没学好的话 [41:05.54]那落地的时候可能就是对角啊 [41:07.70]和膝盖脚踝 [41:08.87]膝盖等都有骨折啊扭伤 [41:10.82]所以对损伤就会比较严重了 [41:12.83]还有包括像潜水的话 [41:13.97]也是就是啊 [41:15.23]比如说我们背氧气瓶潜水的时候吧 [41:17.30]那个气瓶其实是蛮重的对的 [41:19.34]所以说需要你有比较强健的一个腰背肌肉对 [41:22.88]如果说你平时可能这方面练得不多 [41:24.98]可能这部分肌肉不是很常见的话 [41:26.99]每次你背上去 [41:28.27]你上下船都会非常困难 [41:29.92]对 [41:30.07]就是这些小细节其实是非常重要 [41:32.71]然后包括这个气品你 [41:34.00]你上下船会困难 [41:35.14]然后可能肌肉也会有到受到一些损伤 [41:37.63]对好了那说了这些又到了听歌的时间了 [41:40.75]听完歌呢 [41:41.29]咱们再继续聊一天I was here my friend the show are you with me king yo you forgot me the drive me home that took a taxi home holding room to talk a man da men so why not speaking between being a god a king it will be acting like it wanted was wrong the world 匹配sing a song lines hole is a single men and said dont care baby online [42:28.28]Bi Li zing god christ Mo nu men ts are easy to line the whole line the whole line the whole is that INC lines [44:35.50]Baby doesnt seem ly hold hold the stories cross to sink 赖whole life whole life 好的欢迎回来继续锁定FMVPL 的专栏 [45:01.96]那关于极限运动呢 [45:03.25]我们也讲到了如何从零开始啊 [45:05.74]去尝试也讲了极限运动吸引人的地方以及他的一些危险性啊 [45:10.24]大家一定要注意危险性 [45:11.77]其实我觉得极限运动呢 [45:13.09]就是一个战胜自己的一个过程啊 [45:15.43]比如你可能以前有点恐高症啊 [45:17.32]有点晕船 [45:18.22]那你玩极限运动 [45:19.15]其实呢就是不断的在挑战自己对话是这么说了 [45:23.05]但是 [45:23.35]当然如果你的比如说像你前面说的恐高啊 [45:26.23]或者说句水啊 [45:27.43]对吧 [45:27.73]这些反应都比较严重的话 [45:29.23]那其实参加这类极限运动的时候 [45:30.91]我觉得大家还是要三思而后行吧 [45:32.77]就是不要跟自己过不去吗 [45:35.38]看你自己适应的一个呃程度 [45:37.78]对吧 [45:38.11]毕竟自己开心才是最重要 [45:39.94]然后 [45:40.18]毕竟而且这些项目呢 [45:41.71]本身还是有一定风险的 [45:43.42]不管怎么样呢 [45:44.14]安全是最重要的一对安全第一完了极限运动之后呢 [45:47.77]很多人其实都会想要发个朋友圈吧 [45:50.32]因为毕竟是一个很炫酷的一个东西 [45:52.72]发个Facebook 啊 [45:53.74]骗个赞啊 [45:54.37]这种想法也无可厚非嘛啊 [45:56.50]毕竟极限运动的确是一个很炫的东西啊 [45:59.29]呃也只是很少的一部分人有所了解 [46:02.05]大家看了之后呢 [46:03.16]都会觉得不明觉厉对 [46:04.87]但是像你说的那些片段之后啊 [46:07.33]其实啊极限运动 [46:08.71]我觉得还是能够带给你更多东西的像原先运动 [46:11.80]它不仅能够呃 [46:13.51]首先最最父亲的吗 [46:15.04]就是表现你自己的牛逼表现 [46:16.66]你自己很有勇气对吧 [46:17.95]而且还能表现自己 [46:18.85]有钱 [46:19.54]对吧 [46:19.87]而且能烧钱啊 [46:21.43]对他更多的呢 [46:22.66]他是因为尝试过了极限运动之后呢 [46:25.21]你会更加地勇于尝试 [46:26.98]勇于挑战 [46:27.91]生活中遇到的一些新鲜的事物 [46:29.89]对吧 [46:30.40]包括像我们对生活的热情呢 [46:32.11]也会更加饱满 [46:33.13]对 [46:33.34]毕竟自己的生活才是最重要的 [46:35.42]让自己开心 [46:36.47]让自己对生活充满希望 [46:38.00]充满热情 [46:39.14]这才是一个更好的一个生活状态 [46:41.75]好了 [46:42.05]今天的潮男part 呢 [46:43.10]我们跟大家分享了如何从零开始尝试一些极限运动也给大家讲了极限运动的一些风险和可能对身体造成的一些损伤 [46:51.56]不知道大家听完之后呢 [46:52.91]有没有一个尝试 [46:53.90]极限运动的一个计划呢 [46:55.64]不过还是要提醒大家极限运动终究是一个有危险性且烧钱的一个运动 [47:01.04]大家还是根据自己的情况呢 [47:03.14]量力而行 [47:04.04]嗯好了呢 [47:04.94]今天的潮男怕到这里就结束了 [47:07.13]那希望大家能够喜欢这期regal 的让我们下期再会啦 [47:11.18]记得给我们点赞哦 [47:12.20]拜拜 [47:12.50]各位拜拜 [47:21.11]你出现在我面前就想拆礼物 [47:24.20]全身包括洗 [47:25.73]包括白礼服 [47:27.02]我就像一个在躲避你的视野 [47:30.02]偷走你的心 [47:31.25]那条路的方面对方的心机败露 [47:34.67]你是我的意外 [47:35.96]我只想把你带走 [47:37.61]真是我的厉害 [47:38.90]你将会怎么开口 [47:40.55]突然有点惊讶 [47:41.90]我才不会去爱 [47:43.13]就让我赢得比赛winner winner wake awake I owe my winners winners wake awake I m a winner winner wake awake enough [48:21.20]嗯 [48:30.86]耶 [48:31.46]理想是不属于这个世界 [48:33.26]我要向你的家乡致谢 [48:34.76]到底谁是你的建造者让你美得这么直接 [48:37.76]你要做我的维纳斯不会让你断了臂会不会喜怒哀乐无法跳舞 [48:42.74]唱个戏 [48:44.15]你是否有喜欢也能把足球比赛胜负结果揭晓 [48:51.89]鼻子都不松手 [48:55.94]观察 [48:56.27]不敢突破贴上了易碎的标签放在了树洞 [48:59.99]把目光放在你腰间保护我身边对完美的不讲道理 [49:11.30]便安好 [49:11.87]不用变态 [49:13.52]太冒险 [49:31.58]送到一直到家后 [49:33.53]女人不讲故事应该报一个爱你的笑容让我头疼 [49:40.01]太过分了 [49:56.89]啊啊啊啊啊 [50:47.31]Jesus christ as a pretty face that cannot fly that someone knocks a open a l Ms and old everything good send it somewhere else nobody knew when I tried To Get through [51:11.46]啊啊 [51:19.66]啊 [51:22.30]爱啊 [51:30.89]Jesus christ Ana lo gi k what did you do three times in his problems gonna last more than we are Dis course and scared to die my little bits cared what comes after do I get to cult ad da [52:05.58]7 cy r BAC [52:17.07]哈哈哈 [52:36.36]嗯 [52:39.05]嗯 [52:44.50]嗯 [52:47.23]嗯 [53:00.11]嗯 [53:22.54]Hello I come and people [54:27.67]C [54:53.81]*********** [54:55.70]从现在开始呢 [54:56.87]*********** [54:59.63]至于不知道外国电台的朋友们呢 [55:01.64]在这里给大家安利一下外国电台 [55:04.28]致力于为北美华人打造北美生活文化的分享平台 [55:08.78]以故事和音乐相结合的方式展示北美华人的生活 [55:12.92]无论你在北美的哪一个角落 [55:14.84]总会有人陪你一起听故事 [55:17.12]听音乐 [55:18.08]如果大家在这里还没有听够 [55:20.09]欢迎搜索 [55:20.78]外国电台 [55:21.41]微信小程序外国Vigo VI gi Li 1起来收听外国最新的节目 [55:28.01]大家还可以关注外国we go 公众号与主播互动给身边的朋友点歌或者给我们投稿 [55:34.64]这里是外国电台用故事听音乐 [55:37.22]让北美灵魂不再孤单
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[00:02.16]欢迎回来呢
[00:03.09]现在呢
[00:03.57]到了我们的潮男怕了
[00:04.86]让大家久等了啊
[00:05.91]那今天的潮男怕的主题呢
[00:07.53]是极限运动呢
[00:09.63]只要你提到极限运动的话
[00:11.28]你会想到什么
[00:12.30]哎
[00:12.66]说到这个啊
[00:13.68]我脑海中就想到那些啊
[00:15.36]我曾经玩单车玩滑板
[00:18.75]你知道就是我会在那种很高的那种坡上面飞来飞去的那种哦
[00:23.25]我知道是非常帅啊
[00:24.90]对对对这些肯定算极限运动了
[00:27.18]但是其实极限运动呢
[00:28.83]其实不仅包含了你前面说的这些滑板阿健单车对吧
[00:32.88]对吧
[00:33.24]他其实还有像攀岩啊
[00:34.95]潜水啊
[00:35.70]极限越野啊
[00:36.42]跑酷对这些有很多的
[00:38.16]嗯
[00:38.88]这些都其实都算是极限运动啊
[00:40.59]就总之那些难度很高啊挑战性很大的运动队
[00:44.13]其实都算是极限运动
[00:45.57]那像我身边呢
[00:46.83]就有一个呃
[00:47.97]玩极限运动的朋友吗
[00:49.14]是一个女生女生对
[00:50.70]然后他就会跟我讲很多有关呃一些极限运动的一些故事吧
[00:54.72]其实女生玩儿极限运动呢
[00:56.55]对于这个群体来说
[00:57.99]其实还是蛮少的
[00:59.40]对啊
[00:59.79]那他是怎么接触到这个极限运动
[01:02.16]那是因为大学里面就是学体育啊
[01:04.74]然后呢
[01:05.10]他们大学的时候嘛
[01:06.15]然后有个登山队
[01:07.44]当然这个登山队是那种比较业余的那种是同学啊组织的嘛
[01:11.13]然后需要一个对一摁
[01:12.72]然后它呢
[01:13.23]那时候好奇就去报名了吗
[01:15.21]嗯
[01:16.02]所以他后来就是去当了队医去登山了对对
[01:19.95]其实这个对要求就也是很简单的
[01:22.41]就不会像我们想象那么难就是也不需要太了解太多什么关于登山的知识啊
[01:27.21]就是你只要会点急救知识
[01:28.89]然后你买点药品就把需要的药品都带上就行了
[01:31.80]那其实我个人感觉这个登山没有这么难吧
[01:35.04]不像我想象的要各种要求啊什么的
[01:38.67]但他其实跟我说嘛
[01:39.96]就是他那时候是去西藏登山
[01:41.97]然后他那个登山学校的人跟他说就是他们去西藏之后嘛
[01:45.12]然后西藏登山学校人啊
[01:46.50]跟这个跟我朋友说就是你给我几十万
[01:49.17]我可以用各种办法把你送上胜利知道吗
[01:51.96]就虽然说这话可可能说是呃
[01:54.57]夸张一点吧
[01:55.56]算个玩笑话
[01:56.67]但其实呃有些极限运动呢
[01:58.80]其实确实不像我们想象的那样就难以入门可能像以前
[02:02.32]你可能觉得身体上有多么多么强壮多么多么素质好对吧
[02:06.46]但是有个问题啊
[02:07.78]就说到极限运动就是如果你想要玩极限运动的话
[02:10.93]你没这个体魄
[02:11.89]你也得烧钱烧钱
[02:13.66]这个我深有体会啊
[02:14.98]就是以前我我会玩那个小轮车MX 啊
[02:18.58]就是当时如果说你买一个入门级别的小轮车也是在2000块钱左右的
[02:24.10]嗯嗯
[02:24.85]这个相对于当时一个年龄来说
[02:26.92]我当时应该算不肥吧
[02:28.45]对对对我当时同龄人都是其200块钱400块钱的那种自行车对吧
[02:33.07]而且后面的一些就是你比如说啊
[02:35.62]一些零件坏了呀
[02:36.61]零部件坏了之后
[02:37.54]你要去换的话各种部件都是四五百块钱起价的
[02:40.60]所以说也是一个比较烧钱的一个乐队的
[02:43.78]所以说是我们总来说
[02:45.40]这些运动其实呃
[02:46.90]他可能并没有我们想象的那样难以接触难以入门就很多这些运动呢
[02:51.67]可能就是我们平时不知道而已
[02:53.35]对就比如说收回我那朋友他爬山吗
[02:55.48]他后来去西藏登山
[02:56.95]他其实也什么都没有
[02:58.18]拿嘛
[02:58.51]他就雇了一个牦牛雇了一个尼姑帮他拿东西
[03:01.39]他去登山了
[03:02.22]那这个有什么意思呢
[03:04.23]那再比如说找你
[03:05.25]你你先你前面说你尝试过那个单车对吧
[03:07.83]你尝试过立板划水吗
[03:09.21]或者你听说过吗
[03:10.14]这个没有a 啊
[03:11.97]立板划水呢
[03:12.78]其实就是呃
[03:14.10]我简单情况就站在一个板上面你懂吗
[03:16.56]就是你是站在一个板上
[03:17.88]然后在水上面滑动滑动吗
[03:20.73]其实这个东西在国内其实大家其实真的很少了解的比较少很少
[03:25.26]但是你知道在呃国外他其实有水的地方就是可以玩的
[03:28.71]但是其实为一个点
[03:30.03]还是我们收到钱的就是烧钱吗
[03:31.86]对对对烧钱这个也比较重要
[03:34.74]好了
[03:35.01]到了听歌的时间了
[03:36.06]先听一首歌
[03:36.96]听完歌
[03:37.53]我们再回来
[03:38.25]接着聊
[03:42.75]Another train got on a c was been along a harsh spoken on my life me play the founding of the go ole head in the clouds were looking down the singer will fall baby dip lo na Mei com baby making any get up
[04:33.37]当然知道啊
[04:45.12]啊
[04:49.75]Nam ely si ry ne head in the clouds looking down on me now where any baby label making making making making making a cup 的咯
[05:40.88]啊
[05:52.54]啊
[06:37.20]OK
[06:37.86]欢迎回来继续锁定Vigo FM v go 的专栏
[06:41.34]我相信很多朋友啊
[06:42.63]可能自己尝试过潜水啊啊或者说看到朋友圈会有人发那种跟什么小丑鱼啊
[06:49.29]各种鱼的合照的那种潜水的照片
[06:51.57]对吧
[06:52.11]有的有的就是我自己
[06:53.34]虽然没尝试过吗
[06:54.27]但是我是看过别人在朋友圈里发的对很多吧对
[06:57.45]而且他是真的发了就是嗯
[06:59.22]蛮长一段时间关于潜水的状态
[07:01.05]感觉是那种参加一个什么课程啊
[07:02.85]培训什么的
[07:03.54]我觉得哎开始朋友圈里发的
[07:05.58]我觉得蛮酷的
[07:06.42]对
[07:06.84]其实我有个朋友呢
[07:07.89]在香港读大学的
[07:09.12]它就在读书的期间呢
[07:10.35]参加了一个潜水的一个课
[07:11.91]那种比较专业的那种是吗
[07:13.59]对那我就拿它来一个举个例子
[07:15.96]给大家分享一下吧
[07:17.01]如果你要从零开始学潜水
[07:19.32]大概需要花多少时间和金钱
[07:21.69]我给大家说一下
[07:22.56]嗯嗯可以那等你说完我看看要不我去学一个好不好
[07:26.70]首先他参加了一个课程前面叫做pad open water 花费3500 港币
[07:32.88]但这个是学生的优惠价
[07:35.61]然后呢
[07:36.03]学了一个月
[07:36.81]在香港
[07:37.68]在签了三次
[07:38.58]总共花费1500 港币
[07:40.44]然后后来他又去菲律宾参加了一个五天的advanced open water 的课程啊
[07:45.99]花费8000港币
[07:47.43]学完之后学了好多啊
[07:48.87]对对学完之后呢
[07:50.61]又去印尼和台湾外迁
[07:52.77]总共花费呢
[07:53.61]是18000港币
[07:55.38]感觉这个就是学习的过程
[07:57.12]也是东跑西跑啊
[07:58.41]就是一会儿香港一会儿去菲律宾一会儿去你前面说那个要去印尼是吧
[08:03.33]一会儿去台湾对吧
[08:05.16]还没结束呢
[08:06.00]外景之后呢
[08:06.69]他又去了菲律宾长滩学那个救生员的课程对吧
[08:11.28]折合人民币2000块再次两次外显之后呢
[08:15.18]又去学习了
[08:15.96]潜水长课程在花费了5000人民币
[08:18.93]然后到这里呢
[08:20.01]基本就是到头啦总所以总的算下来呢三年的时间
[08:23.46]她一共花费了4万块钱
[08:25.65]哎
[08:25.80]我想知道就是他玩这个他学了这么久吗
[08:28.44]他其实在前面说的
[08:29.52]他也学到潜潜水长了是吧
[08:31.26]对他身体素质很好吗
[08:32.73]就我想知道就玩这个是需要比较好的一个身体条件和身体素质的嘛
[08:37.26]其实
[08:37.72]其实是这样的
[08:38.65]就是他给我讲的是潜水呢
[08:40.87]不会很考验你的体力
[08:42.70]但如果要像他那样就是学到潜水长
[08:45.37]这样比这样比较进阶的一个阶段啊
[08:48.22]还是需要钱和时间还有精力的
[08:50.32]说白了还是就是花钱
[08:52.00]嗯嗯
[08:52.60]明白
[08:53.35]那其实呃在叫你给大家介绍完这样一个例子之后呢
[08:56.92]我觉得听众朋友们如果有充足时间啊
[08:59.80]或者说经济条件比较好的
[09:01.66]然后想去学的
[09:02.62]我觉得可以去搜索一下这样的课程吧
[09:04.51]对吧
[09:05.02]然后去体验一下潜水的乐趣
[09:07.33]那潜水这个运动呢
[09:08.71]其实还是很酷的也非常探索对对对
[09:12.07]不过你发朋友圈也是很能够让人家先点赞
[09:15.04]对吧
[09:15.97]那到了听歌时间
[09:17.20]接下来听一首歌
[09:18.13]听完歌呢
[09:18.76]咱们再接着聊ask me how I can help many times you breaking my hearts are just too weak to stick I guess I must respect for you and always complicated but I hate your smile so
[09:38.07]Is that you do makes me your soccer for you making plans to make money every night sight what do you do baby I m so m asked me I can help many times you breaking my heart in matters to eat a steak cool yes and for you
[10:38.12]And I have been so all the things that you do makes your suck up for you for you baby baby 别瞎说
[11:38.35]鹅鹅鹅
[11:39.91]鹅
[11:40.33]鹅
[11:40.93]鹅鹅啊
[12:05.98]OK
[12:06.31]欢迎回来呢
[12:07.15]前面Johnny 啊
[12:08.23]给大家分享了一些关于啊
[12:10.33]系统学习潜水所需要的时间啊
[12:12.88]花费啊对吧
[12:13.81]那我相信有一些有条件的听众朋友们可能已经跃跃欲试了
[12:17.83]那接下来呢
[12:18.64]我们来跟大家聊一聊
[12:19.87]很多人都非常感兴趣的滑翔伞滑翔伞
[12:23.59]我觉得真的就是
[12:24.67]其实听起来无论是听起来就看起来就是很刺激的就从高处一跳就飞下去了
[12:30.07]对吧对的
[12:30.76]但其实滑翔伞啊
[12:32.29]就是他不是说只有从山上跳下来啊
[12:35.32]什么飞就完事了
[12:36.28]不是这么个山啊
[12:37.21]对
[12:37.80]华仔其实是一个很需要体能的运动要提前准备对对他是要你需要提前准备很多东西的
[12:44.40]特别是体能啊
[12:45.30]就是呃
[12:46.14]大家如果在淘宝上搜购滑翔伞的话呢
[12:48.90]你会发现啊
[12:49.56]淘宝上卖的最好的
[12:50.82]不是滑翔伞试装滑翔伞的袋子袋子
[12:53.79]对
[12:54.12]就是你可能没体验过这个项目的你不知道滑翔伞和袋子加起来非常重的就是大概有个几十斤吧
[13:00.39]几十斤嘛
[13:01.71]难不成跳之前还要自己背着袋子爬到山上
[13:04.56]然后再跳下来
[13:05.37]哎
[13:05.55]你说对了就其实一般性啊
[13:07.38]我们是跳滑翔伞呢
[13:09.21]是没办法直达山顶的
[13:10.68]所以说到了半山腰
[13:12.24]你要自己背着滑翔伞爬到山顶上跳对你明白
[13:15.87]所以就是你对如果一半的路程的话
[13:18.00]你要自己负重越野队
[13:19.50]如果你没有那点体能的话
[13:21.03]谁还真够累的
[13:22.23]你爬上去是我跟你讲你别说飞了
[13:24.00]你爬上去的时候你就已经喘的不行
[13:25.98]对的对的
[13:26.58]所以说为什么这个袋子卖的好呢
[13:28.29]就因为淘宝上卖那个袋子吗
[13:30.09]他就是有很宽的那个肩带和腰带设计比较对他设计比较好
[13:34.80]他肩带宽的话
[13:35.76]他可以分散负重吗
[13:37.14]可以让你好
[13:37.82]瘦一点
[13:38.33]嗯
[13:38.60]对
[13:38.78]不过虽然说这个累吧
[13:40.58]但确实能获得很大的一种刺激感吧
[13:43.43]特别是如果是第一次尝试
[13:45.14]我觉得不会肯定会一辈子都不会再后悔了
[13:48.38]那种从云端上飞下来的那种感觉肯定超级棒
[13:51.95]对啊
[13:52.22]就是到了山顶之后
[13:53.84]只要你自己穿好装备
[13:55.01]然后教练一声令下说大家跑吧
[13:57.50]然后大家一起跑吗
[13:58.70]这时候你眼睛一闭往前跑
[14:00.47]往下一跳
[14:01.31]就你只要不要拖教练的后腿就可以了
[14:03.56]听起来还是非常刺激的啊
[14:05.27]对吧
[14:05.69]嗯好了
[14:06.56]到了听歌的时间了
[14:07.76]听完咱们再接着聊啊
[14:44.41]I love you know 赖思来撒撒u Lu 88 a qc someone tell you and I will be love 啊
[15:27.82]I love I love 啊
[16:23.39]啊
[16:51.84]好的欢迎回来继续锁定我们的v go f mv go do 的专栏
[16:56.37]那我们继续刚才聊到的滑翔伞啊
[16:58.86]所以我们平时了解的滑翔伞呢
[17:01.35]就是跳下来飞就完事了
[17:03.24]但其实之前呢
[17:04.62]还有一个负重登山的一个过程
[17:06.72]所以听起来的时候
[17:07.98]其实觉得真的蛮累的
[17:09.66]但是如果我们想尝试一下的话那是要怎么体验呢
[17:14.01]哎
[17:14.28]其实如果你想尝试一下的话呢
[17:16.29]很多地方其实都有这样的飞行体验啊
[17:19.14]像是比如说泰国啊土耳其啊
[17:21.54]然后包括比如说我们中国国内的呃
[17:24.12]杭州
[17:24.42]北京
[17:24.75]重庆其实都有那费用呢
[17:26.76]其实也就是两三千块钱
[17:28.47]这样子
[17:28.89]那这个对对
[17:30.42]但是说的话
[17:31.26]但是我们话说回来就是如果说你想去考证
[17:33.93]就像前面你说的我们说的那个潜水吗
[17:36.27]也是要考证
[17:36.96]对吧
[17:37.20]比如说你想考这个飞行的这个证
[17:39.54]然后系统的学习课程的话
[17:41.10]那这个花费就是比较高了
[17:43.20]那还是烧钱对那我们就拿还是举个例子吧
[17:46.08]比如说如果你要在香港学的话
[17:48.24]那这个呃系统学习是分两级的两级课程呐
[17:52.17]比如说你学习完一节课之后呢
[17:53.97]然后你还要通过考核
[17:56.07]通过考核之后呢
[17:57.00]你就可以自己**跳了那比如说你学个课程的花费呢
[18:00.45]大概是在呃1万人民币不到吧
[18:02.76]这样子
[18:03.42]但是如果比如说你要记下来飞的话
[18:05.82]是不是还要自己购买装备啊
[18:07.17]别人不会送你花
[18:08.19]人家是自己买呢
[18:09.27]这整个装备的话
[18:10.32]大概三万多人民币呢
[18:12.12]加起来的话
[18:12.69]总共也就四万多前期好像没什么区别啊
[18:16.74]所以大家如果想尝试的话可以自己先去搜索一些就是飞行体验效果啊
[18:22.08]先去体验一下
[18:23.13]然后再决定要不要去学习一下这个课程对吧
[18:26.49]进阶的学习一下
[18:27.42]毕竟像Alex 你前面说的啊
[18:29.64]这个项目对体能也是有一定的要求的这个他怎么说
[18:33.18]其实说到底还是个极限运动对吧
[18:35.49]你有钱很关键
[18:36.36]但是这个的话
[18:37.44]其实你还是要一些体能的就是说说
[18:40.47]就是说虽然没有我们想象的那么难
[18:42.54]但其实既然都被称为是极限运动了
[18:45.27]还是有他道理
[18:46.05]在的
[18:46.80]我觉得啊
[18:47.49]最主要的一点啊
[18:49.11]一个最基本的点还是你得有足够的钱去玩这些东
[18:52.54]哎
[18:52.87]那你这么说就扎心了呀
[18:54.19]对吧
[18:54.49]反正反正你让我拿这几万块钱
[18:56.98]我是没钱去系统学了
[18:58.69]那我这个月蚂蚁花被我都没还完
[19:00.91]比如说拿几万块去学滑翔伞了
[19:02.65]对吧
[19:02.98]嗯好了
[19:03.67]那到了听歌的时间了
[19:05.05]听完咱们再接着聊
[19:18.72]And the game ty l cy dia a complaint
[19:42.51]Just you and kiss love in every play on the targets SAR from sites and happy there here found
[20:05.87]哦
[20:07.96]哦
[20:12.28]嗯
[20:21.83]Ly waited for a lady ball is one nite I ze ry in your eyes
[20:38.24]Sha la la sol 别发
[21:05.76]哦哦哦
[21:11.25]哦哦
[21:16.51]哦哦
[21:20.90]啊啊啊啊
[22:02.16]为什么
[22:08.57]无所谓
[22:09.53]无所谓
[22:11.12]无所谓
[22:13.13]无所谓
[22:19.94]真的无所谓
[22:21.53]我可以无所谓寂寞却一只鸟
[22:37.46]看过了太多的街头巷尾
[22:39.68]要么死命挣扎
[22:40.82]要命脏话当做词缀我也想过要后退
[22:43.97]出于爱我的人看到我的狼狈狼狈弯腰先这么久敬畏才能入睡
[22:49.91]还是酒醉般的百味佳一杯生命之水被树倒猴孙散猴应该换一个称谓
[22:57.02]这个后期的布置的疲惫有多少词汇可以形容这种力不从心的干枝杆将杆为首
[23:03.95]痛恨这种不准嘴
[23:05.87]我还没最终还流失空座位
[23:08.60]尽管还是一个人
[23:10.13]所以寂寞先生是哪一位
[23:11.99]如果你就是上帝给的那颗毒苹果无所谓
[23:15.92]尤其是对这个早已百毒不侵的我看着寂寞他在流眼泪会不会后悔会不会如果你今天凌晨超级飞
[23:29.99]我想我不会去追手
[23:32.63]我可以无所谓去不去一直掉眼泪
[23:47.33]人类除了擅长颓废
[23:51.95]做什么都不对
[23:55.52]啊啊
[23:59.06]OK
[24:02.81]这到底是在哪里是梦境
[24:05.30]孩子的目的维持着大多数的所谓的真理
[24:09.05]没什么诀窍
[24:10.16]带好面具
[24:11.09]不要太多保持着微笑而已
[24:13.40]偶尔回头看看过往的自己
[24:16.01]那时的你是否还记得我有多真正的爱的事情有多深
[24:20.63]不在意自己得多少分周围的一切都在看着我把这份优质表达的有多天真也都在等着我
[24:28.79]下一个牌子会怎么样去停顿
[24:31.07]现在的我开始学着怎么样去先蹲后跳就像是我把所有的苦痛全部都疼
[24:37.49]当然我没说的世界有错也没觉得自己有过更没仇似的跑来理解我
[24:43.34]如果那样
[24:44.00]我得普通的有多落魄
[24:46.37]你的困难需要祷告对我来说真的没有必要没有必要
[25:08.89]嗯嗯
[25:12.40]你真的想给你买个国际飞回乌鲁木齐送货西里爱上邮寄给你买个枸杞一起飞回乌鲁木齐欧美的你是那么美
[25:30.04]我不想那些哥们儿
[25:31.81]他们给你吹无所谓
[25:34.03]如果他说他不爱你
[25:36.10]他是想跟你一起醒来
[25:41.83]我喝了四杯whisky master wanna kiss makeup 并不的标记在我旁边休息的
[25:47.95]我想起honey is me
[25:49.66]我说I want with me 这次的行程特别地低调
[25:53.35]你说baby 风格
[25:54.55]迪斯尼订了张凌晨新疆的机票
[25:57.22]然后就哦
[25:58.15]放心的购你说你对新疆不是很懂
[26:01.12]不用去绕有我就够了
[26:03.28]喝矿泉水就是个绷子
[26:05.05]我的被窝里
[26:05.83]可能在黑贝每次都不小心呀
[26:08.44]我都带你去红山再看一场CBA
[26:11.47]在西藏最老的问题上
[26:13.09]少有女孩子的动力
[26:14.92]从头到脚和旗袍到有我就不会有困扰
[26:18.76]求牛奶比我就翘真的很少会生气
[26:22.63]你不懂爱情
[26:23.47]但你很懂事儿
[26:24.55]虽然我比起不说话带刺儿
[26:26.50]但你说还是想留在我这儿baby 爱闹
[26:30.31]不许走靠边
[26:31.30]就像你陪我baby 爱你我的照片
[26:35.08]散布在微博浏阳河飞鱼今晚的飞机陪你珍藏着回忆呗与给你穿我的背一背不花钱你真的把脖子给你买个国际飞回乌鲁木齐奔送货西爱上邮寄给你买个国际乌鲁木齐
[27:01.74]***********
[27:03.60]从现在开始呢
[27:04.74]***********
[27:07.47]至于不知道外国电台的朋友们呢
[27:09.57]在这里给大家安利一下外国电台
[27:12.18]致力于为北美华人打造北美生活文化的分享平台
[27:16.68]以故事和音乐相结合的方式展示北美华人的生活
[27:20.85]无论你在北美的哪一个角落
[27:22.74]总会有人陪你一起听故事
[27:25.02]听音乐
[27:25.95]如果大家在这里还没有听够
[27:27.99]欢迎搜索
[27:28.68]外国电台
[27:29.31]微信小程序外国Vigo VI gi Li 1起来收听外国最新的节目
[27:35.88]大家还可以关注歪果微购公众号与主播互动给身边的朋友点歌或者给我们投稿
[27:42.54]这里是外国电台用故事听音乐
[27:45.12]让北美灵魂不再孤单
[27:54.58]欢迎回来呢
[27:55.60]前面我们聊了一聊
[27:57.22]呃
[27:57.49]滑翔伞和潜水对吧
[27:59.05]其实玩这些的时候啊
[28:00.31]像我们前面也收到了就是拍个照啊
[28:02.65]发个朋友圈那看到的人就会觉得你很厉害
[28:05.41]这个毕竟是很炫酷的对对
[28:07.39]所以毕竟我们朝南帕玛这个潮字
[28:09.46]我们当然不能说是光是穿着潮对吧
[28:11.77]玩的东西也得朝的确
[28:13.99]不过极限运动呢
[28:15.28]很刺激
[28:16.15]像你说的呢
[28:16.90]也很酷啊
[28:17.80]会让别人觉得你很厉害
[28:19.54]但极限运动之所以被称为极限运动呢
[28:22.21]也是因为它同时具有很大很大的危险性
[28:26.02]那说到这个啊
[28:26.86]其实我就想讲一讲前面我提到那个去西藏登山的朋友吗
[28:30.43]嗯啊
[28:31.06]其实登山这个东西呢
[28:32.65]虽然说她嘴上跟我说没想象的那么困难对
[28:35.29]但是像你说的还有危险性
[28:37.15]它毕竟是有危险性的嘛
[28:38.50]对吧对呢
[28:39.31]他那时候呢
[28:40.15]就是登山吗
[28:40.96]呃
[28:41.44]我记得跟我讲是6000多米还是挺高
[28:43.63]然后距离登顶还差几百米的时候吗
[28:46.45]他们那时候在帐篷里休息了
[28:48.16]因为他跟我讲登顶是需要到晚上的时候爬上去
[28:51.76]然后早上再下来的呢
[28:54.04]这是为什么呢
[28:54.94]晚上灯不会更危险吗
[28:56.50]就是周围一片漆黑啊
[28:57.97]也不知道什么情况
[28:59.62]唉
[28:59.83]其实我当时我听完他说话吧
[29:01.57]我也是这个问题呃
[29:02.89]我们可能让人心里想我们觉得可能晚上可能是也更不好
[29:05.98]对吧
[29:06.16]会更危险
[29:07.15]但是他跟我讲
[29:07.87]就是说为什么要晚上灯呢
[29:09.61]因为白天登山的话温度太高
[29:11.44]因为有太阳吗
[29:12.46]温度太高
[29:13.09]然后雪融化了会不好走路啊
[29:15.31]是这个乐队
[29:16.27]因为6000多米都是有血的嘛
[29:18.52]所以说要等到晚上登上去
[29:20.41]然后早上再下来
[29:21.79]然后呢
[29:22.33]他们说到他们那个当时登山吗
[29:24.37]他们距离登顶几百米的时候
[29:26.08]当时是下午
[29:26.86]所以他们准备在那个帐篷里面等一下
[29:29.50]然后休息好了之后呢
[29:30.79]晚上再去爬山
[29:31.90]然后当时他们坐在那个帐篷里面喝奶茶嘛
[29:34.54]然后跟那个他们当时那个藏族那个厨师在那里聊天的时候就突然一下子奶茶杯子就直接就掉在地上了哇
[29:41.83]这是地震了吗
[29:42.70]对
[29:43.15]就是他地震了
[29:44.26]然后他整个人就是接下来也摔在地上了
[29:46.57]所以说其实真的蛮厉害的
[29:47.92]那还是挺严重的对的
[29:49.15]然后等那个地震停了之后他就出去一看吗
[29:51.64]发现原来规划的那条登顶的路就直接被那个
[29:55.01]下的雪给埋住了
[29:56.27]这也是突发情况
[29:57.29]这蛮突发的情况其实还挺危险的
[29:59.93]然后
[30:00.59]所以后面那个救援的直升飞机就飞过来了
[30:02.72]然后就是那个救援队的人就跟他们讲说就是你跟那个他们说就是你们不要再登山了
[30:07.70]然后那个山顶有人被困住了
[30:09.56]嗯
[30:09.83]然后就所有的人现在都马上要撤下去
[30:12.02]还好她那时候就没有选择那个时间去登顶啊
[30:15.47]还真是虚惊一场
[30:16.70]如果是被困在身上的话呢
[30:18.80]其实还真的贴在身上
[30:20.21]你是真的要等那个直升飞机救你
[30:22.04]然后你才能下去
[30:22.82]五死一生的感觉好了
[30:24.86]那到了听歌时间
[30:26.09]听完歌呢
[30:26.66]咱们再继续聊
[30:28.80]Breeding fear alone I know even worse still under its gone the face is gone without a trace in his something special and space and now give mea somehow knew bi Li fu ers Lau 全身孙军
[31:29.43]嗯
[31:36.30]Remember fires we have eyes shining cry when I heart ly I wanted a Mei Mei Sen si nd hi give mea something will be dancing like nobody so na bi Li ka za na ka j 空军
[32:37.22]嗯
[32:45.41]啊
[32:53.21]No on a Bill you need for a second cause OK
[33:01.49]欢迎回来继续锁定我们的Vigo FM
[33:04.46]那刚才我们聊到了玩极限运动会遇到一些危险的事情啊
[33:08.30]那我前面也提到了我有个朋友是玩潜水的那我来跟大家分享一下她在潜水时
[33:13.91]他跟我讲的就是遇到的一些危险啊
[33:16.25]有很多人会觉得说潜水很好玩啊
[33:18.83]然后可能难度相对别的来说也不是特别大
[33:21.50]然后可能朋友们都有点跃跃欲试了
[33:24.11]但是其实我们还是要提醒一下那潜水他也是有自己的危险性对的
[33:28.19]其实大家在那个很多就是电视剧啊
[33:30.89]或者是一些视频里面可以看到就是大家在啊一些东西
[33:34.85]一些人在潜水的时候
[33:36.26]里面景色很美啊也很好玩啊
[33:38.63]怎么样的
[33:39.29]但其实呢
[33:40.25]呃
[33:40.76]我就是这么给大家说一下呢
[33:42.77]之前我给大家介绍了他系统学习就是我朋友学习潜水的一个过程啊
[33:47.60]见到了他去台湾外检过啊
[33:49.64]那就
[33:50.30]就是这次在台湾兰屿的外墙啊
[33:52.67]遇到了危险
[33:53.72]当时他是香港直飞到高雄的
[33:55.97]然后又坐了三个小时的船都没怎么休息就直接去兰屿潜水
[34:00.02]看看那个沉船了哦
[34:01.70]就在水底的那个住院
[34:03.05]然后嗯很好看的
[34:04.28]但是然后呢当天的水面风浪又比较大
[34:07.16]水温也比较低
[34:08.39]然后下流也比较几
[34:09.98]几乎就处于一个放牛的一个状态啊
[34:12.35]所以说就是他当时是完全就是控制不了自己了吗
[34:15.29]对的刚下去的时候
[34:16.76]那个时候还好
[34:17.66]但过了一会儿
[34:18.44]就非常的疲惫了就就就什么结果呢
[34:21.95]就是找不到自己的教练了
[34:23.51]所以哦就是所以他当时就有一种那种孤立无援的感觉
[34:26.81]无力无援
[34:27.20]然后随波漂着的那种感觉吗
[34:29.15]对
[34:29.27]然后他就只能找到一个有人的地方啊
[34:31.49]因为她那时候不太会放一个救生的东西
[34:34.25]所以后面他就跟着这个人一起了
[34:36.68]但这个人跟他不是一队人的所有人就是一个完全陌生
[34:40.10]他刚好看到这个对对
[34:41.60]所以它其实最后呢
[34:43.01]是上错了
[34:43.94]这个船的
[34:44.99]而且他说
[34:45.56]最后他都疲惫到就是不能自已爬上那条船了哦
[34:49.19]所以说就是说他乐
[34:50.43]危险就是因为它像前面说它直飞完之后就是都没怎么休息是吧
[34:55.02]然后就空着
[34:55.65]然后就去潜水了对还是有很很很很大的一个危险性的啊
[35:00.42]所以说就是大家潜水之前就是一定还是要考虑自己的身体状态
[35:04.65]这个是必须的
[35:05.40]所以就千万不能逞强就是像这样的例子太多对象
[35:09.30]就像你前面说你朋友那种特别舟车劳顿的
[35:11.85]然后就直接去潜水了
[35:13.23]就可能会确实是因为身体状态不好
[35:15.69]就会容易出现一些危险的状况
[35:17.43]对这样的例子其实在我们身边还是有挺多的
[35:20.19]就是提醒一下自己
[35:21.48]这些朋友啊
[35:22.53]喜欢健身啊
[35:23.43]或者喜欢极限运动的朋友啊
[35:25.38]提醒一下他们要一定要注意自己的人身安全
[35:28.83]安全第一
[35:29.55]好了
[35:30.15]到了听歌的时间了
[35:50.36]Se bi a feeling in my head feel in my Hart in my body I can say narrow neck and they know to play my head play a harp playing a 8 的but I can lie gou gou Hao Kan hate you but I love you just c h el har Di ao and just perfect
[36:33.24]I love you I lo be crazy for you Justin you waiting for you little John understanding go I dont wanna be home when you wait you saw ni ting on it with you is midnight and nothing 呗
[37:04.59]Know what I can say no nono nook and they know you play my head play my har 8 的喽啊
[37:33.63]Har ass I love and hate you but I love you just c lea ns have a harder and just perfect way so far si zing the way I play a game
[39:01.77]OK
[39:02.10]欢迎回来
[39:02.76]那前面教你啊
[39:03.87]跟我们分享了就是你的朋友对吧
[39:06.27]这潜水的时候会遇到的一件危险
[39:08.70]嗯那接下来呢
[39:09.69]我们来说说极限运动和健身之间的关系对a 很多人啊
[39:14.58]会好奇的说
[39:15.72]能不能通过就是极限运动来啊
[39:18.12]减脂增肌重塑体型
[39:20.37]这样既能体验到刺激和乐趣
[39:22.38]还能有个好身材对不对
[39:24.30]但事实是残酷的哦
[39:26.16]实际上极限运动和我们前面
[39:28.06]说的是健身呢
[39:29.05]是没有什么关系的就是在完成某些极限运动的时候嘛就实际上他要求的啊
[39:35.02]不是说你体型好不好
[39:36.46]对吧
[39:36.85]也不是说肌肉有什么多大啊
[39:38.74]对吧
[39:38.95]要求是你的他其实要求的是你的体能和身体素质最重要的就是身体碎
[39:43.51]还有包括某些方面的技能要更强
[39:45.85]现在大家健身啊
[39:47.29]很多时候会用到一些器械对吧
[39:49.45]什么哑铃啊
[39:50.17]杠铃啊什么的去减脂啊
[39:51.58]去增肌对
[39:52.54]但其实身体各部分的力量啊
[39:54.28]通过这样的店往往是不均衡的啊
[39:56.41]就是说
[39:56.92]所以说呢就是呃
[39:58.21]有可能你在肌肉上面啊
[39:59.95]你很你的肌肉很漂亮很漂亮
[40:03.04]但其实你的肌肉耐力啊
[40:04.69]柔韧性敏捷性没有一个很好的一个平衡
[40:07.84]所以你可能一身肌肉呢
[40:09.46]但依旧不能不一定能在一些极限运动中有很好的一个出色的一个表现
[40:14.65]所以呢
[40:15.10]在这里呢
[40:15.79]就是我们给大家建议就是如果你想要去呃
[40:19.09]增肌塑形呢
[40:20.08]还是去健身房比较好
[40:21.76]但是如果你是真的想要进行极限运动的话
[40:24.64]那就是还是需要去请一些专业的人士来指导
[40:28.10]是一一个也非常具有技巧性的
[40:30.59]对
[40:31.16]就是因为这不仅是为了大家的安全嘛
[40:33.50]也是能够让大家能够呃更好的体验极限运动带给大家的乐趣
[40:38.45]对我们前面也是讲到了极限运动会遇到一些危险啊
[40:41.87]急迅极限运动
[40:42.89]其实不仅有危险还有可能对身体造成一定的损伤
[40:46.88]运动损伤在极限运动中是非常高发的
[40:49.85]就比如说滑翔伞
[40:51.41]你跳的时候
[40:52.25]你觉得飞就完事了非时候肯定爽啊
[40:54.77]开心啊
[40:55.28]对吧
[40:55.82]在你落地的时候啊
[40:57.02]那个时候如果掌握不好的话对膝盖的冲击是非常非常大的
[41:01.13]所以你落地的姿势是需要练习的
[41:03.35]这个是有技巧的
[41:04.31]如果你没学好的话
[41:05.54]那落地的时候可能就是对角啊
[41:07.70]和膝盖脚踝
[41:08.87]膝盖等都有骨折啊扭伤
[41:10.82]所以对损伤就会比较严重了
[41:12.83]还有包括像潜水的话
[41:13.97]也是就是啊
[41:15.23]比如说我们背氧气瓶潜水的时候吧
[41:17.30]那个气瓶其实是蛮重的对的
[41:19.34]所以说需要你有比较强健的一个腰背肌肉对
[41:22.88]如果说你平时可能这方面练得不多
[41:24.98]可能这部分肌肉不是很常见的话
[41:26.99]每次你背上去
[41:28.27]你上下船都会非常困难
[41:29.92]对
[41:30.07]就是这些小细节其实是非常重要
[41:32.71]然后包括这个气品你
[41:34.00]你上下船会困难
[41:35.14]然后可能肌肉也会有到受到一些损伤
[41:37.63]对好了那说了这些又到了听歌的时间了
[41:40.75]听完歌呢
[41:41.29]咱们再继续聊一天I was here my friend the show are you with me king yo you forgot me the drive me home that took a taxi home holding room to talk a man da men so why not speaking between being a god a king it will be acting like it wanted was wrong the world 匹配sing a song lines hole is a single men and said dont care baby online
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[44:35.50]Baby doesnt seem ly hold hold the stories cross to sink 赖whole life whole life 好的欢迎回来继续锁定FMVPL 的专栏
[45:01.96]那关于极限运动呢
[45:03.25]我们也讲到了如何从零开始啊
[45:05.74]去尝试也讲了极限运动吸引人的地方以及他的一些危险性啊
[45:10.24]大家一定要注意危险性
[45:11.77]其实我觉得极限运动呢
[45:13.09]就是一个战胜自己的一个过程啊
[45:15.43]比如你可能以前有点恐高症啊
[45:17.32]有点晕船
[45:18.22]那你玩极限运动
[45:19.15]其实呢就是不断的在挑战自己对话是这么说了
[45:23.05]但是
[45:23.35]当然如果你的比如说像你前面说的恐高啊
[45:26.23]或者说句水啊
[45:27.43]对吧
[45:27.73]这些反应都比较严重的话
[45:29.23]那其实参加这类极限运动的时候
[45:30.91]我觉得大家还是要三思而后行吧
[45:32.77]就是不要跟自己过不去吗
[45:35.38]看你自己适应的一个呃程度
[45:37.78]对吧
[45:38.11]毕竟自己开心才是最重要
[45:39.94]然后
[45:40.18]毕竟而且这些项目呢
[45:41.71]本身还是有一定风险的
[45:43.42]不管怎么样呢
[45:44.14]安全是最重要的一对安全第一完了极限运动之后呢
[45:47.77]很多人其实都会想要发个朋友圈吧
[45:50.32]因为毕竟是一个很炫酷的一个东西
[45:52.72]发个Facebook 啊
[45:53.74]骗个赞啊
[45:54.37]这种想法也无可厚非嘛啊
[45:56.50]毕竟极限运动的确是一个很炫的东西啊
[45:59.29]呃也只是很少的一部分人有所了解
[46:02.05]大家看了之后呢
[46:03.16]都会觉得不明觉厉对
[46:04.87]但是像你说的那些片段之后啊
[46:07.33]其实啊极限运动
[46:08.71]我觉得还是能够带给你更多东西的像原先运动
[46:11.80]它不仅能够呃
[46:13.51]首先最最父亲的吗
[46:15.04]就是表现你自己的牛逼表现
[46:16.66]你自己很有勇气对吧
[46:17.95]而且还能表现自己
[46:18.85]有钱
[46:19.54]对吧
[46:19.87]而且能烧钱啊
[46:21.43]对他更多的呢
[46:22.66]他是因为尝试过了极限运动之后呢
[46:25.21]你会更加地勇于尝试
[46:26.98]勇于挑战
[46:27.91]生活中遇到的一些新鲜的事物
[46:29.89]对吧
[46:30.40]包括像我们对生活的热情呢
[46:32.11]也会更加饱满
[46:33.13]对
[46:33.34]毕竟自己的生活才是最重要的
[46:35.42]让自己开心
[46:36.47]让自己对生活充满希望
[46:38.00]充满热情
[46:39.14]这才是一个更好的一个生活状态
[46:41.75]好了
[46:42.05]今天的潮男part 呢
[46:43.10]我们跟大家分享了如何从零开始尝试一些极限运动也给大家讲了极限运动的一些风险和可能对身体造成的一些损伤
[46:51.56]不知道大家听完之后呢
[46:52.91]有没有一个尝试
[46:53.90]极限运动的一个计划呢
[46:55.64]不过还是要提醒大家极限运动终究是一个有危险性且烧钱的一个运动
[47:01.04]大家还是根据自己的情况呢
[47:03.14]量力而行
[47:04.04]嗯好了呢
[47:04.94]今天的潮男怕到这里就结束了
[47:07.13]那希望大家能够喜欢这期regal 的让我们下期再会啦
[47:11.18]记得给我们点赞哦
[47:12.20]拜拜
[47:12.50]各位拜拜
[47:21.11]你出现在我面前就想拆礼物
[47:24.20]全身包括洗
[47:25.73]包括白礼服
[47:27.02]我就像一个在躲避你的视野
[47:30.02]偷走你的心
[47:31.25]那条路的方面对方的心机败露
[47:34.67]你是我的意外
[47:35.96]我只想把你带走
[47:37.61]真是我的厉害
[47:38.90]你将会怎么开口
[47:40.55]突然有点惊讶
[47:41.90]我才不会去爱
[47:43.13]就让我赢得比赛winner winner wake awake I owe my winners winners wake awake I m a winner winner wake awake enough
[48:21.20]嗯
[48:30.86]耶
[48:31.46]理想是不属于这个世界
[48:33.26]我要向你的家乡致谢
[48:34.76]到底谁是你的建造者让你美得这么直接
[48:37.76]你要做我的维纳斯不会让你断了臂会不会喜怒哀乐无法跳舞
[48:42.74]唱个戏
[48:44.15]你是否有喜欢也能把足球比赛胜负结果揭晓
[48:51.89]鼻子都不松手
[48:55.94]观察
[48:56.27]不敢突破贴上了易碎的标签放在了树洞
[48:59.99]把目光放在你腰间保护我身边对完美的不讲道理
[49:11.30]便安好
[49:11.87]不用变态
[49:13.52]太冒险
[49:31.58]送到一直到家后
[49:33.53]女人不讲故事应该报一个爱你的笑容让我头疼
[49:40.01]太过分了
[49:56.89]啊啊啊啊啊
[50:47.31]Jesus christ as a pretty face that cannot fly that someone knocks a open a l Ms and old everything good send it somewhere else nobody knew when I tried To Get through
[51:11.46]啊啊
[51:19.66]啊
[51:22.30]爱啊
[51:30.89]Jesus christ Ana lo gi k what did you do three times in his problems gonna last more than we are Dis course and scared to die my little bits cared what comes after do I get to cult ad da
[52:05.58]7 cy r BAC
[52:17.07]哈哈哈
[52:36.36]嗯
[52:39.05]嗯
[52:44.50]嗯
[52:47.23]嗯
[53:00.11]嗯
[53:22.54]Hello I come and people
[54:27.67]C
[54:53.81]***********
[54:55.70]从现在开始呢
[54:56.87]***********
[54:59.63]至于不知道外国电台的朋友们呢
[55:01.64]在这里给大家安利一下外国电台
[55:04.28]致力于为北美华人打造北美生活文化的分享平台
[55:08.78]以故事和音乐相结合的方式展示北美华人的生活
[55:12.92]无论你在北美的哪一个角落
[55:14.84]总会有人陪你一起听故事
[55:17.12]听音乐
[55:18.08]如果大家在这里还没有听够
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[55:37.22]让北美灵魂不再孤单
