[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com [00:03.49]自卑的人 [00:04.67]把外貌 [00:05.85]能力 家境 [00:07.51]过往都当做是负担 [00:10.57]在自我怀疑与否定中徘徊 [00:16.35]为何你就做不到自信 [00:19.66]为何在自己的眼里 [00:21.60]你是那般不堪 [00:24.84]实际的情况也如你所想吗 [00:31.58]与您分享曾起峰的文章 [00:35.42]你不必自卑 [00:48.53]人人都自卑 [00:51.91]形成自卑的过程大约有两种 [00:56.84]一是在小时候跟成人的比较过程中 [01:00.54]都有不如成人的深刻体验 [01:04.38]再加上某些不太利于成长的环境 [01:08.04]自卑的状态就可能凝固在心里 [01:15.09]二是每个人对自己的事情都比较了解 [01:18.43]对别人的事情比较不了解 [01:21.75]在自己的视野下 [01:23.93]神秘的那边被不自觉的赋予一些同样神秘的力量或者光环 [01:34.86]自卑源于所有生物都具有的攻击性 [01:40.52]这种攻击性的呈现方式就是在心理和行为层面时时处处跟他人的比较 [01:52.86]比较就是竞争 [01:55.24]竞争就是在智力和体力上对他人实施攻击 [02:03.98]自卑者的攻击多半是在其内心里完成的 [02:10.79]在面对一个他假想的竞争对手时 [02:13.97]攻击性自动发射 [02:18.49]如果对手显得比自己强大 [02:20.97]攻击性就很快朝向自己 [02:24.45]便出现自卑者都有的内心世界 [02:28.30]自责 [02:29.38]压抑 [02:30.60]焦虑或者恐惧 [02:35.38]这个复杂而迅速的过程 [02:38.08]自卑者和旁人通常都察觉不到 [02:46.01]表面看来 [02:47.19]自卑是瞧不起自己 [02:49.83]但是如果一个人从来没有把自己跟别人比较之后而瞧不起别人 [02:56.65]那也就不会有在比较之后的瞧不起自己 [03:03.17]换句话说 [03:04.69]没有攻击别人 [03:07.07]也就不会有技不如人的结果和失败后的自卑了 [03:15.83]有一点点自卑不是一个太大的问题 [03:21.75]过度自卑却可能对生活的方方面面都产生不良的影响 [03:30.35]过度自卑者的外在表现形式可以完全相反 [03:36.47]有些自卑者毫不掩饰自己的自卑 [03:40.15]经常在自己的言行中呈现弱小和胆怯 [03:46.07]另一些自卑者则自欺欺人 [03:51.14]他们外在的表现形式却是自鸣得意 [03:55.38]目空一切的自傲和自信 [04:01.99]跟过度自卑的人打交道是一件危险的事情 [04:06.49]因为他们的极大的攻击性不是消失了 [04:09.55]而是转向了自身 [04:13.31]一旦有了时机 [04:14.93]这些攻击性便会以出人意料的方式攻击他人 [04:21.57]我们看到的事实就是 [04:24.09]有些人自卑到了经常受欺负的程度 [04:28.67]而当他们忍无可忍反击的时候 [04:32.03]通常是一鸣惊人 [04:37.57]向内攻击的表现 [04:40.15]或者说自卑的表现 [04:42.19]证明这个人的人格水平已经发展到很高的阶段 [04:47.45]比较而言 [04:49.11]总是向外释放原始攻击性的人则处在心理发展的较低阶段 [04:57.16]极端例子是反社会型人格 [05:01.46]他们不断的攻击他人和社会 [05:04.44]跨越法律的边界 [05:06.70]往往会受到法律的制裁 [05:13.46]一个著名大学的研究生告诉我 [05:16.34]他如何如何自卑 [05:19.10]具体的说 [05:20.28]就是对自己的一切 [05:22.32]包括长相 [05:23.82]身材 智力 [05:25.56]成绩等等都不满意 [05:28.20]而且还对自己使用了很多尖刻的贬义词 [05:32.42]我听了都觉得替他心痛 [05:37.60]有一次我感慨的对他说 [05:41.80]你实在是太瞧不起别人了呀 [05:45.88]当时他听了很惊讶 [05:49.77]几个月之后 [05:50.79]他告诉我 [05:52.11]他回去仔细体会了这句话的含义 [05:55.93]开始学习瞧得起或者说欣赏别人 [06:01.39]奇迹般的效果是 [06:03.19]慢慢的他都忘记了自己的自卑 [06:10.82]每个人都是大自然独一无二的创造物 [06:15.02]所以每个人都不必自卑 [06:18.52]这句话等于是说 [06:21.02]每个人都不必通过瞧不起他人来瞧不起自己 [06:29.05]苍天在上 [06:31.19]他会毫不吝啬的给予那些抬举别人的人以抬举自己的力量 [06:56.00]自卑是每个人生命中可能遇到的挑战之一 [07:01.00]但它并非不可战胜 [07:04.74]不要小觑自己的力量 [07:07.58]记住 [07:08.76]你比你想象的要强大的多 [07:11.76]优秀的多 [07:14.19]你值得被这个世界温柔以待 [07:19.77]感谢您收听我的分享 [07:21.55]我是曹宇 [07:22.91]每天和你一起读书 [07:26.83]明天见
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[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com[00:03.49]自卑的人
[00:04.67]把外貌
[00:05.85]能力 家境
[00:07.51]过往都当做是负担
[00:10.57]在自我怀疑与否定中徘徊
[00:16.35]为何你就做不到自信
[00:19.66]为何在自己的眼里
[00:21.60]你是那般不堪
[00:24.84]实际的情况也如你所想吗
[00:31.58]与您分享曾起峰的文章
[00:35.42]你不必自卑
[00:48.53]人人都自卑
[00:51.91]形成自卑的过程大约有两种
[00:56.84]一是在小时候跟成人的比较过程中
[01:00.54]都有不如成人的深刻体验
[01:04.38]再加上某些不太利于成长的环境
[01:08.04]自卑的状态就可能凝固在心里
[01:15.09]二是每个人对自己的事情都比较了解
[01:18.43]对别人的事情比较不了解
[01:21.75]在自己的视野下
[01:23.93]神秘的那边被不自觉的赋予一些同样神秘的力量或者光环
[01:34.86]自卑源于所有生物都具有的攻击性
[01:40.52]这种攻击性的呈现方式就是在心理和行为层面时时处处跟他人的比较
[01:52.86]比较就是竞争
[01:55.24]竞争就是在智力和体力上对他人实施攻击
[02:03.98]自卑者的攻击多半是在其内心里完成的
[02:10.79]在面对一个他假想的竞争对手时
[02:13.97]攻击性自动发射
[02:18.49]如果对手显得比自己强大
[02:20.97]攻击性就很快朝向自己
[02:24.45]便出现自卑者都有的内心世界
[02:28.30]自责
[02:29.38]压抑
[02:30.60]焦虑或者恐惧
[02:35.38]这个复杂而迅速的过程
[02:38.08]自卑者和旁人通常都察觉不到
[02:46.01]表面看来
[02:47.19]自卑是瞧不起自己
[02:49.83]但是如果一个人从来没有把自己跟别人比较之后而瞧不起别人
[02:56.65]那也就不会有在比较之后的瞧不起自己
[03:03.17]换句话说
[03:04.69]没有攻击别人
[03:07.07]也就不会有技不如人的结果和失败后的自卑了
[03:15.83]有一点点自卑不是一个太大的问题
[03:21.75]过度自卑却可能对生活的方方面面都产生不良的影响
[03:30.35]过度自卑者的外在表现形式可以完全相反
[03:36.47]有些自卑者毫不掩饰自己的自卑
[03:40.15]经常在自己的言行中呈现弱小和胆怯
[03:46.07]另一些自卑者则自欺欺人
[03:51.14]他们外在的表现形式却是自鸣得意
[03:55.38]目空一切的自傲和自信
[04:01.99]跟过度自卑的人打交道是一件危险的事情
[04:06.49]因为他们的极大的攻击性不是消失了
[04:09.55]而是转向了自身
[04:13.31]一旦有了时机
[04:14.93]这些攻击性便会以出人意料的方式攻击他人
[04:21.57]我们看到的事实就是
[04:24.09]有些人自卑到了经常受欺负的程度
[04:28.67]而当他们忍无可忍反击的时候
[04:32.03]通常是一鸣惊人
[04:37.57]向内攻击的表现
[04:40.15]或者说自卑的表现
[04:42.19]证明这个人的人格水平已经发展到很高的阶段
[04:47.45]比较而言
[04:49.11]总是向外释放原始攻击性的人则处在心理发展的较低阶段
[04:57.16]极端例子是反社会型人格
[05:01.46]他们不断的攻击他人和社会
[05:04.44]跨越法律的边界
[05:06.70]往往会受到法律的制裁
[05:13.46]一个著名大学的研究生告诉我
[05:16.34]他如何如何自卑
[05:19.10]具体的说
[05:20.28]就是对自己的一切
[05:22.32]包括长相
[05:23.82]身材 智力
[05:25.56]成绩等等都不满意
[05:28.20]而且还对自己使用了很多尖刻的贬义词
[05:32.42]我听了都觉得替他心痛
[05:37.60]有一次我感慨的对他说
[05:41.80]你实在是太瞧不起别人了呀
[05:45.88]当时他听了很惊讶
[05:49.77]几个月之后
[05:50.79]他告诉我
[05:52.11]他回去仔细体会了这句话的含义
[05:55.93]开始学习瞧得起或者说欣赏别人
[06:01.39]奇迹般的效果是
[06:03.19]慢慢的他都忘记了自己的自卑
[06:10.82]每个人都是大自然独一无二的创造物
[06:15.02]所以每个人都不必自卑
[06:18.52]这句话等于是说
[06:21.02]每个人都不必通过瞧不起他人来瞧不起自己
[06:29.05]苍天在上
[06:31.19]他会毫不吝啬的给予那些抬举别人的人以抬举自己的力量
[06:56.00]自卑是每个人生命中可能遇到的挑战之一
[07:01.00]但它并非不可战胜
[07:04.74]不要小觑自己的力量
[07:07.58]记住
[07:08.76]你比你想象的要强大的多
[07:11.76]优秀的多
[07:14.19]你值得被这个世界温柔以待
[07:19.77]感谢您收听我的分享
[07:21.55]我是曹宇
[07:22.91]每天和你一起读书
[07:26.83]明天见
