[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com [00:06.23]胖是这个时代人人避之不及的问题 [00:09.95]平时难得见面的亲朋好友 [00:12.15]往往一见面开口的第一句就是 [00:14.73]你看起来好像比上回瘦了或者胖了 [00:18.17]几乎每个人都在和自己的体重进行着一场持久的抗争 [00:23.25]当一个人连自己的体重都不关心的时候 [00:26.17]事实上他也放弃了对生活的掌控 [00:31.25]上个周末和一个几年没见的老同学一起去爬山 [00:36.35]见面的那一刻我惊呆了 [00:38.33]记忆中那个青春焕发的小伙子怎么变成一个挺着肚腩 [00:42.99]发量堪忧的油腻大叔 [00:46.26]我忍不住说道 [00:47.50]你怎么变得比我还胖了 [00:50.06]老同学笑了笑 [00:51.42]两手一摊 [00:52.56]无可奈何的说道 [00:54.08]没办法呀 [00:55.04]天天坐在办公室 [00:56.46]又没时间运动 [00:58.84]下班后你可以运动呀 [01:01.35]加班就把人给累趴了 [01:03.03]哪还有精力去锻炼呀 [01:04.87]下班就只想休息一下 [01:08.27]爬山的途中 [01:09.37]我问老同学未来有什么打算 [01:12.35]他说 [01:13.41]还能有什么打算呀 [01:14.95]就希望工作稳定 [01:16.55]生活简单 [01:17.77]余生不费神 [01:19.33]不刻意 [01:22.11]我有些不相信自己的耳朵 [01:24.73]记得大学的时候 [01:25.95]他说将来一定要自己创业 [01:28.47]挣了钱去环游世界 [01:30.31]造福家乡 [01:32.61]结果他一毕业就进了国企 [01:35.35]三年内结婚生子 [01:37.39]后来再也没有换过工作 [01:39.27]过起了安稳的生活 [01:41.91]我看着眼前这个挺着肚腩 [01:44.29]还没上三节台阶就开始喘气的人 [01:47.13]不禁感叹 [01:48.57]他已经完全向生活妥协了 [01:52.63]很多人都觉得 [01:53.43]结婚生完孩子 [01:54.75]一辈子也就这样了 [01:56.39]生活也不会有太大的改变 [01:58.55]于是胖就胖吧 [02:01.95]他们不仅放弃了对自己的要求 [02:04.67]更重要的是放弃了对生活的掌控权 [02:08.77]凡事得过且过 [02:10.21]顺其自然 [02:13.57]我们常说学如逆水行舟 [02:15.95]不进则退 [02:18.09]其实在生活中也是这样的 [02:20.29]必须努力向上 [02:21.63]才能保持在原地 [02:23.41]没有一劳永逸的安稳 [02:26.75]刚进大学的时候 [02:27.97]室友阿蒙是一位身材苗条 [02:30.73]有着尖下巴的不折不扣的美女 [02:33.49]对大学生活也充满了热情 [02:36.25]积极参加学校的各种文艺活动 [02:38.69]还竞选学生会和班委 [02:41.71]但是没过几个月 [02:42.93]他突然变成了另外一个样子 [02:45.71]上课趴在桌子上玩手机 [02:48.29]下课躺在床上玩手机 [02:50.59]吃饭就点外卖 [02:52.13]到周末几乎不下床 [02:54.91]结果到了期末考试 [02:56.25]他不仅挂了科 [02:57.21]还长胖了一大圈儿 [02:59.78]和刚进学校的时候判若两人 [03:03.74]后来他下定决心要改变自己 [03:06.42]认认真真的制定了饮食计划和学习安排 [03:11.10]晚上去操场跑步 [03:12.78]周末去图书馆 [03:14.14]坚持了大半个月 [03:15.58]体重果真减了不少 [03:17.50]人的精神状态也好了不少 [03:20.58]眼看着就要瘦回从前了 [03:22.70]他却放弃了 [03:24.30]继续过起了整天躺在床上的生活 [03:28.25]他说 [03:28.89]胖就胖吧 [03:29.85]也没什么大不了的 [03:32.41]向生活妥协很容易 [03:34.37]但生活却不会向他妥协 [03:38.11]毕业的时候 [03:38.79]他不仅没有拿到学位证 [03:40.65]还频频面试被拒 [03:44.16]我们并不是说减肥成功 [03:46.32]改变外貌就是人生赢家 [03:49.20]而是我们不能放弃对自己的要求 [03:51.90]放弃对生活的主导权 [03:54.90]不能放弃自己的懒惰和斗志 [03:57.78]不能在生活里随波逐流 [04:01.98]当一个女孩子连自己的外貌都不在乎的时候 [04:05.06]她还在乎什么呢 [04:07.62]过去我们说到成功的人 [04:09.30]在脑海当中常常浮现出一个珠圆玉润 [04:12.86]大腹翩翩的人物形象 [04:15.02]因为越胖就越有福气 [04:17.87]但如今我们会发现 [04:19.35]一个人越是成功 [04:20.73]就越会保养自己的身体 [04:22.81]注意自己的身材 [04:24.51]因为身体是革命的本钱 [04:26.71]而外在形象是一个人最好的名片 [04:32.31]曾经网上流传着一张王健林一天的行程安排表 [04:36.49]让很多人都非常的吃惊 [04:39.03]他早上四点钟起床 [04:40.97]起床的第一件事就是健身 [04:43.07]一天要停留两个国家三个城市 [04:45.81]晚上还要加班 [04:48.09]这不是他每一天的生活 [04:49.61]他在生活当中几乎每天都是如此 [04:53.01]但他再忙都会坚持早起健身 [04:55.89]坚持了三十多年 [04:58.61]八十多岁的李嘉诚每天坚持六点钟起床 [05:02.73]打一个小时的高尔夫 [05:04.31]然后八点钟到达办公室 [05:07.43]古人说 [05:08.35]修身齐家治国平天下 [05:12.31]一个人连自己的身体都把控不了 [05:15.23]又如何把控自己的人生呢 [05:18.39]当一个人对自己的身体严格把控的时候 [05:21.23]其实他是在严格把控自己的生活 [05:26.36]我们努力奔跑是为了保持在原地 [05:29.42]如果一味的选择舒适和安逸 [05:31.98]总有一天会被命运推向生活的沼泽 [05:35.40]深陷泥潭 [05:37.74]身体是载着我们驶向未来的小船 [05:41.18]要想把控自己的人生 [05:43.72]得先把控好自己的身体 [06:02.64]小雨 [06:07.62]宁静的湖畔啊 [06:25.23]指尖之杯的词啊 [06:41.69]我们只是共享了几个故事 [06:46.27]对你来说也许是平凡小事 [06:50.77]说出的字一秒就成 [06:53.87]那一世我只想紧抓着不让它流逝 [06:59.84]我们其实才是最适合彼此 [07:04.40]多想让你知道我此刻心事
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[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com[00:06.23]胖是这个时代人人避之不及的问题
[00:09.95]平时难得见面的亲朋好友
[00:12.15]往往一见面开口的第一句就是
[00:14.73]你看起来好像比上回瘦了或者胖了
[00:18.17]几乎每个人都在和自己的体重进行着一场持久的抗争
[00:23.25]当一个人连自己的体重都不关心的时候
[00:26.17]事实上他也放弃了对生活的掌控
[00:31.25]上个周末和一个几年没见的老同学一起去爬山
[00:36.35]见面的那一刻我惊呆了
[00:38.33]记忆中那个青春焕发的小伙子怎么变成一个挺着肚腩
[00:42.99]发量堪忧的油腻大叔
[00:46.26]我忍不住说道
[00:47.50]你怎么变得比我还胖了
[00:50.06]老同学笑了笑
[00:51.42]两手一摊
[00:52.56]无可奈何的说道
[00:54.08]没办法呀
[00:55.04]天天坐在办公室
[00:56.46]又没时间运动
[00:58.84]下班后你可以运动呀
[01:01.35]加班就把人给累趴了
[01:03.03]哪还有精力去锻炼呀
[01:04.87]下班就只想休息一下
[01:08.27]爬山的途中
[01:09.37]我问老同学未来有什么打算
[01:12.35]他说
[01:13.41]还能有什么打算呀
[01:14.95]就希望工作稳定
[01:16.55]生活简单
[01:17.77]余生不费神
[01:19.33]不刻意
[01:22.11]我有些不相信自己的耳朵
[01:24.73]记得大学的时候
[01:25.95]他说将来一定要自己创业
[01:28.47]挣了钱去环游世界
[01:30.31]造福家乡
[01:32.61]结果他一毕业就进了国企
[01:35.35]三年内结婚生子
[01:37.39]后来再也没有换过工作
[01:39.27]过起了安稳的生活
[01:41.91]我看着眼前这个挺着肚腩
[01:44.29]还没上三节台阶就开始喘气的人
[01:47.13]不禁感叹
[01:48.57]他已经完全向生活妥协了
[01:52.63]很多人都觉得
[01:53.43]结婚生完孩子
[01:54.75]一辈子也就这样了
[01:56.39]生活也不会有太大的改变
[01:58.55]于是胖就胖吧
[02:01.95]他们不仅放弃了对自己的要求
[02:04.67]更重要的是放弃了对生活的掌控权
[02:08.77]凡事得过且过
[02:10.21]顺其自然
[02:13.57]我们常说学如逆水行舟
[02:15.95]不进则退
[02:18.09]其实在生活中也是这样的
[02:20.29]必须努力向上
[02:21.63]才能保持在原地
[02:23.41]没有一劳永逸的安稳
[02:26.75]刚进大学的时候
[02:27.97]室友阿蒙是一位身材苗条
[02:30.73]有着尖下巴的不折不扣的美女
[02:33.49]对大学生活也充满了热情
[02:36.25]积极参加学校的各种文艺活动
[02:38.69]还竞选学生会和班委
[02:41.71]但是没过几个月
[02:42.93]他突然变成了另外一个样子
[02:45.71]上课趴在桌子上玩手机
[02:48.29]下课躺在床上玩手机
[02:50.59]吃饭就点外卖
[02:52.13]到周末几乎不下床
[02:54.91]结果到了期末考试
[02:56.25]他不仅挂了科
[02:57.21]还长胖了一大圈儿
[02:59.78]和刚进学校的时候判若两人
[03:03.74]后来他下定决心要改变自己
[03:06.42]认认真真的制定了饮食计划和学习安排
[03:11.10]晚上去操场跑步
[03:12.78]周末去图书馆
[03:14.14]坚持了大半个月
[03:15.58]体重果真减了不少
[03:17.50]人的精神状态也好了不少
[03:20.58]眼看着就要瘦回从前了
[03:22.70]他却放弃了
[03:24.30]继续过起了整天躺在床上的生活
[03:28.25]他说
[03:28.89]胖就胖吧
[03:29.85]也没什么大不了的
[03:32.41]向生活妥协很容易
[03:34.37]但生活却不会向他妥协
[03:38.11]毕业的时候
[03:38.79]他不仅没有拿到学位证
[03:40.65]还频频面试被拒
[03:44.16]我们并不是说减肥成功
[03:46.32]改变外貌就是人生赢家
[03:49.20]而是我们不能放弃对自己的要求
[03:51.90]放弃对生活的主导权
[03:54.90]不能放弃自己的懒惰和斗志
[03:57.78]不能在生活里随波逐流
[04:01.98]当一个女孩子连自己的外貌都不在乎的时候
[04:05.06]她还在乎什么呢
[04:07.62]过去我们说到成功的人
[04:09.30]在脑海当中常常浮现出一个珠圆玉润
[04:12.86]大腹翩翩的人物形象
[04:15.02]因为越胖就越有福气
[04:17.87]但如今我们会发现
[04:19.35]一个人越是成功
[04:20.73]就越会保养自己的身体
[04:22.81]注意自己的身材
[04:24.51]因为身体是革命的本钱
[04:26.71]而外在形象是一个人最好的名片
[04:32.31]曾经网上流传着一张王健林一天的行程安排表
[04:36.49]让很多人都非常的吃惊
[04:39.03]他早上四点钟起床
[04:40.97]起床的第一件事就是健身
[04:43.07]一天要停留两个国家三个城市
[04:45.81]晚上还要加班
[04:48.09]这不是他每一天的生活
[04:49.61]他在生活当中几乎每天都是如此
[04:53.01]但他再忙都会坚持早起健身
[04:55.89]坚持了三十多年
[04:58.61]八十多岁的李嘉诚每天坚持六点钟起床
[05:02.73]打一个小时的高尔夫
[05:04.31]然后八点钟到达办公室
[05:07.43]古人说
[05:08.35]修身齐家治国平天下
[05:12.31]一个人连自己的身体都把控不了
[05:15.23]又如何把控自己的人生呢
[05:18.39]当一个人对自己的身体严格把控的时候
[05:21.23]其实他是在严格把控自己的生活
[05:26.36]我们努力奔跑是为了保持在原地
[05:29.42]如果一味的选择舒适和安逸
[05:31.98]总有一天会被命运推向生活的沼泽
[05:35.40]深陷泥潭
[05:37.74]身体是载着我们驶向未来的小船
[05:41.18]要想把控自己的人生
[05:43.72]得先把控好自己的身体
[06:02.64]小雨
[06:07.62]宁静的湖畔啊
[06:25.23]指尖之杯的词啊
[06:41.69]我们只是共享了几个故事
[06:46.27]对你来说也许是平凡小事
[06:50.77]说出的字一秒就成
[06:53.87]那一世我只想紧抓着不让它流逝
[06:59.84]我们其实才是最适合彼此
[07:04.40]多想让你知道我此刻心事
