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当前位置:首页 >> 张继科 >> 张继科《※张继科精彩片段:曾经是发球最差的队员,乒坛男神张继科如何克服压力?》[MP3_LRC]
[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com  [00:00.58]其实压力就是动力, [00:02.21]有时候我会给自己定一些实现起来比较困难的目标, [00:08.54]嗯, [00:08.92]迫使自己去试一试, [00:11.57]目标达成后, [00:13.22]嗯, [00:13.76]我就会对自己更有信心。 [00:16.58]巴黎世乒赛之前, [00:17.93]国家队在奥地利训练的时候, [00:20.81]呃, [00:21.10]教练给我们弄了9个发球的落点, [00:25.64]我的发球在男单7个参赛选手里面算是最差的, [00:29.51]一般在封闭训练中9个落点。 [00:33.00]我最多也就发中3~4个, [00:37.12]那会儿就想逼自己一下, [00:38.73]我对自己说让成绩翻倍, [00:40.60]挑战一下, [00:41.92]看自己能不能做到。 [00:43.36]当时我暗自给自己定下了目标, [00:45.66]结果打中了7个, [00:48.07]在自己给自己加压的情况下, [00:50.35]要求自己一定要成功的情况下, [00:52.84]真的完成了目标。 [00:53.94]虽然这是很小的一件事情, [00:56.02]但他又给我在赛前增长一些信心, [00:58.96]所以每次备备战大赛前, [01:01.15]我都会花压力为动力, [01:04.42]只有这样把自己逼到一定的份儿上, [01:07.66]我觉得在大赛的紧张时候才能有利于我自身的这种发挥, [01:13.60]尤其是到了最后半决赛、 [01:15.69]决赛的时候, [01:16.57]才会坚信自己一定能赢。 

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[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com
[00:00.58]其实压力就是动力,
[00:02.21]有时候我会给自己定一些实现起来比较困难的目标,
[00:08.54]嗯,
[00:08.92]迫使自己去试一试,
[00:11.57]目标达成后,
[00:13.22]嗯,
[00:13.76]我就会对自己更有信心。
[00:16.58]巴黎世乒赛之前,
[00:17.93]国家队在奥地利训练的时候,
[00:20.81]呃,
[00:21.10]教练给我们弄了9个发球的落点,
[00:25.64]我的发球在男单7个参赛选手里面算是最差的,
[00:29.51]一般在封闭训练中9个落点。
[00:33.00]我最多也就发中3~4个,
[00:37.12]那会儿就想逼自己一下,
[00:38.73]我对自己说让成绩翻倍,
[00:40.60]挑战一下,
[00:41.92]看自己能不能做到。
[00:43.36]当时我暗自给自己定下了目标,
[00:45.66]结果打中了7个,
[00:48.07]在自己给自己加压的情况下,
[00:50.35]要求自己一定要成功的情况下,
[00:52.84]真的完成了目标。
[00:53.94]虽然这是很小的一件事情,
[00:56.02]但他又给我在赛前增长一些信心,
[00:58.96]所以每次备备战大赛前,
[01:01.15]我都会花压力为动力,
[01:04.42]只有这样把自己逼到一定的份儿上,
[01:07.66]我觉得在大赛的紧张时候才能有利于我自身的这种发挥,
[01:13.60]尤其是到了最后半决赛、
[01:15.69]决赛的时候,
[01:16.57]才会坚信自己一定能赢。

更新时间:2018-09-19 所属语言:华语 所属歌手:张继科 所属专辑:《榜样阅读》第一季

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