[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com [00:02.79]嗨 [00:03.69]你好 [00:04.71]我是蕊希花蕊希望的希 [00:10.24]今天你还好吗 [00:13.70]你可以在微信公众号和微博中搜索瑞希每天晚上我都会用一段声音陪你入睡 [00:25.00]听完今天的故事 [00:27.15]祝你晚安 [00:28.94]做个好梦 [00:36.97]我不知道你对成年人需要时刻管理情绪 [00:40.66]这个观点是怎样的看法 [00:44.01]最近我在网上看到一个关于情绪的话题里面有人说真正厉害的人早已经戒掉了情绪 [00:52.41]但是我觉得成年人真正厉害的地方 [00:55.14]不是不动声色 [00:56.64]不是喜怒不形于色 [00:58.95]不是藏起所有的情绪 [01:01.12]而是学会丢掉垃圾情绪 [01:03.88]偶尔释放压力 [01:05.56]不被坏情绪支配 [01:08.41]我想起之前看到一则公路逆行小伙儿被开罚单之后崩溃爆哭的新闻视频里的小伙子被开罚单之后蹲在路边大哭 [01:18.22]后来他解释说 [01:19.45]自己只是压力有点大哭过之后就轻松多了 [01:24.62]生活里让成年人情绪崩溃的小事儿往往只是压死骆驼的最后一根稻草 [01:30.41]在此之前一定积累了很多数不清的崩溃 [01:35.30]失望和负面情绪 [01:39.41]莫泊桑曾经在一生当中写道 [01:43.40]他说我可能脆弱的一句话就泪流满面 [01:47.51]有时 [01:48.59]也发现自己咬着牙走了很长的一段路 [01:53.60]前段时间一部 [01:54.41]关于医院的纪录片里记录了这样一幕急诊室排队问诊的人非常多 [02:00.11]有一个脚受伤的姑娘排了很久的队 [02:03.11]但是因为他挂错了诊室 [02:05.00]所以问诊的医生没办法帮他看诊需要重新挂号 [02:10.33]那一刻 [02:10.75]她情绪瞬间崩溃 [02:12.25]在诊室里哭着说 [02:13.96]等了这么久才到我我一个人来医院谁都不在医生 [02:18.73]求求你帮我看吧 [02:20.47]我的脚很疼 [02:22.15]已经不能再等 [02:25.91]医院是最容易让人藏不住情绪的地方生病的时候独自一个人是成年人最脆弱的时刻 [02:33.88]长大之后才发现在成年人的世界里似乎有几条不成文的规定 [02:39.89]我们必须要承受住压力 [02:41.84]要控制情绪 [02:43.19]要足够自信 [02:44.99]社会对于成年人的偏见 [02:46.94]像是跟在我们身后的影子 [02:49.74]无声却无法忽略的存在 [02:53.95]可成年之后的我们并没有超能力 [02:57.19]只不过是一个大人衣着下的小孩儿 [03:01.39]曾经迫不及待的穿上妈妈的高跟鞋 [03:04.21]现在却在无人的地铁上悄悄把高跟鞋脱下来 [03:10.32]闺蜜说 [03:11.07]她最近一次情绪崩溃大哭之前专门挑了一个父母不会给他打电话的时间卸了妆用被子蒙着头才敢哭出声来 [03:22.76]他说很搞笑吧 [03:25.28]好不容易长了这么大连哭一场都得挑个时间 [03:31.77]成年人的世界里没有容易二字 [03:35.01]这句话我们看过很多次 [03:37.11]但亲身经历之后才真正明白冷漠严苛的成年人的世界里 [03:42.30]你我皆是普通人有着普通人的脆弱和冲动 [03:49.80]总一奇葩说里选手詹青云曾经说过一个关于情绪管理的方法 [03:55.21]他说最重要的情绪管理就是你要相信没有任何一种情绪是不应该的情绪是每个人的权利不该被质疑和指责 [04:09.32]所以在坚强往前的生活里偶尔脆弱 [04:14.00]偶尔任由你的情绪释放 [04:16.25]偶尔不在乎别人的目光大哭一场 [04:19.44]真的没什么 [04:21.44]哭完以后擦干眼泪 [04:24.50]守好让自己情绪放松的方式认真生活 [04:29.72]然后重新处罚 [04:31.82]继续做一个热爱生活 [04:35.76]并且有趣的人吧 [04:38.45]加油都会好的 [05:57.01]他给自己回头啊 [06:03.10]终于多年之后 [06:05.41]岁月刻画他 [06:52.78] [06:54.79]那么就请的留下 [06:58.48]直到远方 [07:17.84]镜子里她和她气氛融洽还是哪个少年啊 [07:25.17]不再说那些听不懂的笑话 [07:31.95]这世俗的复杂 [07:35.37]不为对她负责 [07:39.06]而且
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[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com[00:02.79]嗨
[00:03.69]你好
[00:04.71]我是蕊希花蕊希望的希
[00:10.24]今天你还好吗
[00:13.70]你可以在微信公众号和微博中搜索瑞希每天晚上我都会用一段声音陪你入睡
[00:25.00]听完今天的故事
[00:27.15]祝你晚安
[00:28.94]做个好梦
[00:36.97]我不知道你对成年人需要时刻管理情绪
[00:40.66]这个观点是怎样的看法
[00:44.01]最近我在网上看到一个关于情绪的话题里面有人说真正厉害的人早已经戒掉了情绪
[00:52.41]但是我觉得成年人真正厉害的地方
[00:55.14]不是不动声色
[00:56.64]不是喜怒不形于色
[00:58.95]不是藏起所有的情绪
[01:01.12]而是学会丢掉垃圾情绪
[01:03.88]偶尔释放压力
[01:05.56]不被坏情绪支配
[01:08.41]我想起之前看到一则公路逆行小伙儿被开罚单之后崩溃爆哭的新闻视频里的小伙子被开罚单之后蹲在路边大哭
[01:18.22]后来他解释说
[01:19.45]自己只是压力有点大哭过之后就轻松多了
[01:24.62]生活里让成年人情绪崩溃的小事儿往往只是压死骆驼的最后一根稻草
[01:30.41]在此之前一定积累了很多数不清的崩溃
[01:35.30]失望和负面情绪
[01:39.41]莫泊桑曾经在一生当中写道
[01:43.40]他说我可能脆弱的一句话就泪流满面
[01:47.51]有时
[01:48.59]也发现自己咬着牙走了很长的一段路
[01:53.60]前段时间一部
[01:54.41]关于医院的纪录片里记录了这样一幕急诊室排队问诊的人非常多
[02:00.11]有一个脚受伤的姑娘排了很久的队
[02:03.11]但是因为他挂错了诊室
[02:05.00]所以问诊的医生没办法帮他看诊需要重新挂号
[02:10.33]那一刻
[02:10.75]她情绪瞬间崩溃
[02:12.25]在诊室里哭着说
[02:13.96]等了这么久才到我我一个人来医院谁都不在医生
[02:18.73]求求你帮我看吧
[02:20.47]我的脚很疼
[02:22.15]已经不能再等
[02:25.91]医院是最容易让人藏不住情绪的地方生病的时候独自一个人是成年人最脆弱的时刻
[02:33.88]长大之后才发现在成年人的世界里似乎有几条不成文的规定
[02:39.89]我们必须要承受住压力
[02:41.84]要控制情绪
[02:43.19]要足够自信
[02:44.99]社会对于成年人的偏见
[02:46.94]像是跟在我们身后的影子
[02:49.74]无声却无法忽略的存在
[02:53.95]可成年之后的我们并没有超能力
[02:57.19]只不过是一个大人衣着下的小孩儿
[03:01.39]曾经迫不及待的穿上妈妈的高跟鞋
[03:04.21]现在却在无人的地铁上悄悄把高跟鞋脱下来
[03:10.32]闺蜜说
[03:11.07]她最近一次情绪崩溃大哭之前专门挑了一个父母不会给他打电话的时间卸了妆用被子蒙着头才敢哭出声来
[03:22.76]他说很搞笑吧
[03:25.28]好不容易长了这么大连哭一场都得挑个时间
[03:31.77]成年人的世界里没有容易二字
[03:35.01]这句话我们看过很多次
[03:37.11]但亲身经历之后才真正明白冷漠严苛的成年人的世界里
[03:42.30]你我皆是普通人有着普通人的脆弱和冲动
[03:49.80]总一奇葩说里选手詹青云曾经说过一个关于情绪管理的方法
[03:55.21]他说最重要的情绪管理就是你要相信没有任何一种情绪是不应该的情绪是每个人的权利不该被质疑和指责
[04:09.32]所以在坚强往前的生活里偶尔脆弱
[04:14.00]偶尔任由你的情绪释放
[04:16.25]偶尔不在乎别人的目光大哭一场
[04:19.44]真的没什么
[04:21.44]哭完以后擦干眼泪
[04:24.50]守好让自己情绪放松的方式认真生活
[04:29.72]然后重新处罚
[04:31.82]继续做一个热爱生活
[04:35.76]并且有趣的人吧
[04:38.45]加油都会好的
[05:57.01]他给自己回头啊
[06:03.10]终于多年之后
[06:05.41]岁月刻画他
[06:52.78]
[06:54.79]那么就请的留下
[06:58.48]直到远方
[07:17.84]镜子里她和她气氛融洽还是哪个少年啊
[07:25.17]不再说那些听不懂的笑话
[07:31.95]这世俗的复杂
[07:35.37]不为对她负责
[07:39.06]而且
