[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com [00:02.97]有人说 [00:04.23]真正喜欢你的人是不用追的 [00:07.67]是啊 [00:08.57]真正喜欢你的人是不用追的 [00:11.29]但是总得认识吧 [00:13.43]认识了不会交流就在一起了 [00:16.55]扯淡的事情 [00:18.27]所以呢 [00:18.91]不要怕 [00:20.05]即使你有所谓的社交恐惧症 [00:22.69]也要努力去克服掉 [00:25.55]医学上把看到异性紧张看成一种社交恐惧症 [00:31.11]社交恐惧症主要表现为自我封闭 [00:34.55]不敢交友 [00:35.91]拒绝一切集体活动 [00:37.77]不敢大声说话 [00:39.57]是病就得治吧 [00:41.17]不要晦己己医 [00:42.77]要敢于尝试 [00:44.33]才能有所突破 [00:45.85]有所获益 [00:47.75]要命的是 [00:48.91]看到异性紧张的人 [00:50.73]这种恐惧只针对异性 [00:53.68]表现是害怕与异性视线相遇 [00:57.14]怕人家看出他表情不自然 [01:00.00]严重者害怕看别人的眼睛 [01:03.04]一见人就低头或盯着地下 [01:06.00]甚至完全不敢和陌生异性相处 [01:09.78]记得二零一五年十一月某期非诚勿扰上 [01:13.76]有一个男子有异性恐惧症 [01:16.90]参加节目的时候一直搂抱着一只胳膊 [01:20.60]不敢与女嘉宾直视 [01:22.98]甚至看到女孩子就大口喘气 [01:26.15]需要喝水缓解情绪 [01:28.61]后来孟非老师从台下观众席里面找到一位女士 [01:33.17]上台来和该男士互动 [01:35.63]女士与男士握手 [01:37.53]通过几次的身体接触 [01:39.75]男士的情绪才稳定下来 [01:42.07]而此例也恰恰证明了 [01:44.55]只要永宇和女士接触 [01:46.71]异性恐惧症也能够减轻 [01:49.39]嗯 [01:50.01]心理学家认为 [01:51.55]社交恐惧的阐释是 [01:53.67]人们过于在乎和顾忌他人对自己的评价 [01:57.69]太过于看重外界的影响 [02:00.03]害怕别人批评指责自己 [02:02.51]对自己有不好的评价 [02:04.75]因此从而导致他们心存疑虑 [02:08.01]极度害怕被别人拒绝 [02:10.29]或者对自身的身材 [02:12.49]相貌等某方面没有信心 [02:15.66]甚至在上述这些恐惧焦虑的情绪出现的时候 [02:20.08]他们会像上非诚勿扰节目中的那个男士一样 [02:24.20]出现心慌 [02:25.30]呼吸困难等症状 [02:27.84]有位知名的心理学家克特雷尔曾经做过这样一个实验 [02:33.16]他们组织了一个小组进行活动 [02:36.52]同时安排一组观察者 [02:38.82]并将这组观察者的眼睛蒙上 [02:41.92]结果发现 [02:43.68]与可以自由观察的观众不同 [02:46.40]被蒙上的眼睛的观察者对活动者的影响几乎是不存在的 [02:52.00]这个实验证明 [02:53.66]评价顾忌是使人产生社交恐惧的一个重要原因 [02:59.36]所以呢 [03:00.36]为了化解消除心理恐惧症 [03:03.24]不妨在心里想着 [03:04.94]没有什么可怕的 [03:06.74]总之 [03:08.22]要想成功的和刚结识的陌生人打交道 [03:11.82]首先要做的就是突破自己的心理阻力 [03:16.00]坚定敢于与陌生人接触的信念 [03:19.68]如果你有异性社交恐惧症 [03:22.28]你就把他想成你一个同性好朋友 [03:25.66]大声叫出他的名字 [03:27.96]慢慢的 [03:29.11]你也会觉得他会像你的同性朋友一样 [03:32.45]没有什么可怕的 [03:34.81]当然 [03:35.65]很多异性恐惧症只是针对陌生异性 [03:39.15]所以你也可以把陌生的他想象成某个你很熟悉的人 [03:45.72]如果你的异性恐惧症只来自你的领导 [03:49.52]你可以想象 [03:50.70]领导也是从你的位置一步步干起来的 [03:54.50]他也是公司的一份子 [03:57.08]如果你只是怕被惩罚 [03:59.58]其实你说的话 [04:01.00]上司可能第二天就忘记你说的了 [04:04.60]或者因为你提到的问题是能够改变公司 [04:08.52]让公司发展的越来越好 [04:11.08]上司不仅不会责罚你 [04:13.28]还会奖励你呢 [04:15.06]不然 [04:15.74]你回忆三天前在公司说过的话 [04:19.34]看看还有什么能想起来的 [04:22.02]一个礼拜前 [04:23.28]一个月前呢 [04:24.96]是不是记得住的没有几句呢 [04:27.76]所以 [04:28.36]你只要做好本职的工作 [04:30.78]根本不要过多的忧虑我嗯魔的啦啦 [05:21.98]寻寻觅觅 [05:25.12]冷冷清清啊 [05:36.54]沧海两边空 [05:47.44]哭哭哭哭哭 [06:30.93]谁是一人 [06:32.84]黎明中的牵意 [06:44.69]北听风雨 [06:48.11]点点飘头 [07:00.13]the嗯嗯嗯
LRC动态歌词下载
[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com[00:02.97]有人说
[00:04.23]真正喜欢你的人是不用追的
[00:07.67]是啊
[00:08.57]真正喜欢你的人是不用追的
[00:11.29]但是总得认识吧
[00:13.43]认识了不会交流就在一起了
[00:16.55]扯淡的事情
[00:18.27]所以呢
[00:18.91]不要怕
[00:20.05]即使你有所谓的社交恐惧症
[00:22.69]也要努力去克服掉
[00:25.55]医学上把看到异性紧张看成一种社交恐惧症
[00:31.11]社交恐惧症主要表现为自我封闭
[00:34.55]不敢交友
[00:35.91]拒绝一切集体活动
[00:37.77]不敢大声说话
[00:39.57]是病就得治吧
[00:41.17]不要晦己己医
[00:42.77]要敢于尝试
[00:44.33]才能有所突破
[00:45.85]有所获益
[00:47.75]要命的是
[00:48.91]看到异性紧张的人
[00:50.73]这种恐惧只针对异性
[00:53.68]表现是害怕与异性视线相遇
[00:57.14]怕人家看出他表情不自然
[01:00.00]严重者害怕看别人的眼睛
[01:03.04]一见人就低头或盯着地下
[01:06.00]甚至完全不敢和陌生异性相处
[01:09.78]记得二零一五年十一月某期非诚勿扰上
[01:13.76]有一个男子有异性恐惧症
[01:16.90]参加节目的时候一直搂抱着一只胳膊
[01:20.60]不敢与女嘉宾直视
[01:22.98]甚至看到女孩子就大口喘气
[01:26.15]需要喝水缓解情绪
[01:28.61]后来孟非老师从台下观众席里面找到一位女士
[01:33.17]上台来和该男士互动
[01:35.63]女士与男士握手
[01:37.53]通过几次的身体接触
[01:39.75]男士的情绪才稳定下来
[01:42.07]而此例也恰恰证明了
[01:44.55]只要永宇和女士接触
[01:46.71]异性恐惧症也能够减轻
[01:49.39]嗯
[01:50.01]心理学家认为
[01:51.55]社交恐惧的阐释是
[01:53.67]人们过于在乎和顾忌他人对自己的评价
[01:57.69]太过于看重外界的影响
[02:00.03]害怕别人批评指责自己
[02:02.51]对自己有不好的评价
[02:04.75]因此从而导致他们心存疑虑
[02:08.01]极度害怕被别人拒绝
[02:10.29]或者对自身的身材
[02:12.49]相貌等某方面没有信心
[02:15.66]甚至在上述这些恐惧焦虑的情绪出现的时候
[02:20.08]他们会像上非诚勿扰节目中的那个男士一样
[02:24.20]出现心慌
[02:25.30]呼吸困难等症状
[02:27.84]有位知名的心理学家克特雷尔曾经做过这样一个实验
[02:33.16]他们组织了一个小组进行活动
[02:36.52]同时安排一组观察者
[02:38.82]并将这组观察者的眼睛蒙上
[02:41.92]结果发现
[02:43.68]与可以自由观察的观众不同
[02:46.40]被蒙上的眼睛的观察者对活动者的影响几乎是不存在的
[02:52.00]这个实验证明
[02:53.66]评价顾忌是使人产生社交恐惧的一个重要原因
[02:59.36]所以呢
[03:00.36]为了化解消除心理恐惧症
[03:03.24]不妨在心里想着
[03:04.94]没有什么可怕的
[03:06.74]总之
[03:08.22]要想成功的和刚结识的陌生人打交道
[03:11.82]首先要做的就是突破自己的心理阻力
[03:16.00]坚定敢于与陌生人接触的信念
[03:19.68]如果你有异性社交恐惧症
[03:22.28]你就把他想成你一个同性好朋友
[03:25.66]大声叫出他的名字
[03:27.96]慢慢的
[03:29.11]你也会觉得他会像你的同性朋友一样
[03:32.45]没有什么可怕的
[03:34.81]当然
[03:35.65]很多异性恐惧症只是针对陌生异性
[03:39.15]所以你也可以把陌生的他想象成某个你很熟悉的人
[03:45.72]如果你的异性恐惧症只来自你的领导
[03:49.52]你可以想象
[03:50.70]领导也是从你的位置一步步干起来的
[03:54.50]他也是公司的一份子
[03:57.08]如果你只是怕被惩罚
[03:59.58]其实你说的话
[04:01.00]上司可能第二天就忘记你说的了
[04:04.60]或者因为你提到的问题是能够改变公司
[04:08.52]让公司发展的越来越好
[04:11.08]上司不仅不会责罚你
[04:13.28]还会奖励你呢
[04:15.06]不然
[04:15.74]你回忆三天前在公司说过的话
[04:19.34]看看还有什么能想起来的
[04:22.02]一个礼拜前
[04:23.28]一个月前呢
[04:24.96]是不是记得住的没有几句呢
[04:27.76]所以
[04:28.36]你只要做好本职的工作
[04:30.78]根本不要过多的忧虑我嗯魔的啦啦
[05:21.98]寻寻觅觅
[05:25.12]冷冷清清啊
[05:36.54]沧海两边空
[05:47.44]哭哭哭哭哭
[06:30.93]谁是一人
[06:32.84]黎明中的牵意
[06:44.69]北听风雨
[06:48.11]点点飘头
[07:00.13]the嗯嗯嗯
