姗姗夜读《姗姗-心态对了，人就不会那么累了》[MP3_LRC]

[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com  [00:10.45]作家大兵说 [00:12.35]心随念走 [00:13.89]身随缘走 [00:15.85]人不能靠心情活着 [00:17.95]而是靠心态活着 [00:20.90]的确如此 [00:22.14]人活着 [00:22.70]只有心态对了 [00:24.16]才不会感觉那么累了 [00:27.12]上周六 [00:27.94]我下班回到住处 [00:29.38]突然接到房东的通知 [00:32.10]因为整栋楼的线路老化 [00:33.88]需要改造 [00:35.14]请各位住户在一个星期内搬出去 [00:39.22]听到消息之后 [00:40.38]我连问了房东两遍 [00:42.02]真的要搬吗 [00:44.10]在得到非常肯定的回复后 [00:46.42]我的心情瞬间跌入了谷底 [00:49.70]在这里住了大半年 [00:52.02]有了一个自己亲手打造起来的温暖小窝 [00:55.92]转眼间却毁之一旦 [00:59.14]看着房间里新添置的沙发 [01:01.22]冰箱 书桌 [01:03.18]阳台上的一花一草 [01:05.52]我的内心都有着强烈的不舍 [01:08.82]纵然再不舍 [01:10.38]终究还是要搬离 [01:12.90]我给了自己半个小时去悲伤 [01:15.70]继而迅速调节自己的心情 [01:18.28]出门去寻找合适的房源 [01:22.46]生活中 [01:23.50]其实每个人都会像这样 [01:25.10]遇到各种突发情况 [01:27.86]好友分别 [01:29.40]亲人离开 [01:30.74]工作变动等等 [01:33.41]让你猝不及防 [01:34.59]一时间难以接受 [01:37.49]可能一开始你很难过 [01:39.71]毕竟我们都是人 [01:41.27]有血有肉 [01:42.41]有自己的情怀 [01:43.43]在这时可以给自己时间去舒缓 [01:48.31]千万不要沉浸在其中走不出来 [01:52.43]失意时 [01:53.29]只有及时调整心态 [01:55.41]才能坦然面对人生中的不如意 [01:57.93]笑对未来 [02:00.28]痛苦时 [02:01.35]学会把自己肩上的负担减轻 [02:04.19]轻松前行 [02:07.02]难过时 [02:08.08]学会从悲伤的情绪中走出来 [02:10.92]去大自然中释放自己的压力 [02:14.96]开心时 [02:15.78]要学会分享 [02:17.12]把自己的快乐传播给他人 [02:21.02]人这一生 [02:21.98]苦乐参半 [02:23.50]肯定会有不尽人意的地方 [02:26.49]没有谁会是一帆风顺的 [02:29.09]保持一个好心态去面对生活中的一地鸡毛 [02:33.13]将来才会过得更舒心洒脱 [02:36.03]日子才会越过越好 [02:39.31]正如作家白洛梅所说 [02:41.81]人生一局棋 [02:43.57]关于输赢 [02:44.71]我们总是无能为力 [02:46.95]迷茫之时多半在局内 [02:50.01]当你悟的时候 [02:51.75]人已在局外 [02:54.21]若用平和的心态看凡间 [02:56.25]一切简单明了 [02:59.66]若用复杂的心态看万丈红尘 [03:02.68]则为事相所迷 [03:05.20]心态好的人 [03:06.48]一辈子都会好 [03:10.44]曾经看到过一条新闻 [03:12.18]一位车主加班到深夜 [03:14.48]开车回家时没有注意 [03:16.30]一不小心开到了路沟里 [03:18.52]还好人没事 [03:20.76]车主打电话给拖车公司 [03:23.14]可惜时间太晚 [03:24.28]白天才能过来 [03:26.08]车主索性回家睡觉去 [03:29.23]第二天一早 [03:30.21]车主竟一脸开心的和自己掉进沟里的小车合影 [03:34.29]留下纪念 [03:36.43]望着镜头中那张笑得如此灿烂的脸 [03:39.95]试问面对生活中的意外 [03:42.47]有几个人能这么乐观呢 [03:45.90]像这样豁达乐观的人 [03:47.58]总能够笑对人生中的苦难 [03:50.46]面对同一件事 [03:51.86]有人从中看到了希望 [03:54.26]有人看到了万丈深渊 [03:56.62]关键还在于心态 [03:59.65]所以遇事时不要一味的悲伤 [04:02.55]要学会及时调整 [04:04.27]释放自己的压力 [04:06.67]看看电影 [04:07.67]跑跑步都是好方法 [04:10.17]也可以适时和家人朋友倾诉 [04:14.40]一辈子那么长 [04:15.86]不要因为一时的烦恼而耽误了后半生的幸福 [04:20.76]心灵的愉悦来自精神的富有 [04:24.70]简单的快乐来自心态的知足 [04:28.72]只有心态好了 [04:30.48]人这一辈子才能过得好 [04:35.51]如果不是我对你世界的照 [04:39.11]迷春的茉莉花开 [04:52.94]弥漫的伤随你走去远方 [05:12.73]幻想的天堂怎能够存在 [05:19.15]我看到