[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com [00:00.93]我看见了你 [00:02.85]孙玉雪著 [00:05.77]序言 [00:07.83]我们都不完整 [00:09.85]没关系 [00:12.93]罗杰斯说 [00:15.30]你一生中唯一能做的事情 [00:18.68]就是成为你自己 [00:21.36]我曾经把这句话挂在儿童之家进门的墙壁上最醒目的地方 [00:28.58]一进门 [00:29.58]我瞬间就可以看到 [00:32.97]我想其他人也可以一眼看到 [00:36.67]这句话会引起我的思考 [00:39.85]我期望也引起看见的人的思考和好奇 [00:45.17]我喜欢 [00:47.21]我喜欢是因为我完全认同这句话 [00:51.87]而且我认为 [00:54.13]人内心的毒 [00:55.65]苦难 [00:57.01]就来自没有成为自己的支离破碎 [01:01.91]因为意识不到这一点 [01:04.11]大部分人都处于沉睡和原始的混沌之中 [01:14.82]老师们每天一开门就看到这句话 [01:19.30]也许有一天 [01:21.06]他们可以把这句话想透 [01:24.44]这样自己受益 [01:26.30]孩子受益 [01:27.88]将来自己生了孩子也受益 [01:31.66]童年时期 [01:33.04]如果没有暴力侵入 [01:35.10]一个人就会顺利的形成自我 [01:38.91]有了这个基础 [01:40.33]一个人才可能逐渐成长为完整的独立的人 [01:47.31]我们这一代人没有形成 [01:49.73]也许许多代人都没有形成 [01:53.75]可能有些人正在形成 [01:57.22]没有形成 [01:58.32]就是破碎的 [02:00.08]我们就不是很爱自己 [02:03.72]而是容易破坏自己 [02:06.42]内心所有的矛盾 [02:08.38]纷争 [02:09.87]痛苦 不安 焦虑 [02:12.33]踌躇 [02:13.43]苦难 艰辛 [02:15.49]都会随着年龄的增长 [02:18.89]境遇的改变蜂拥而至 [02:23.11]人来到这个世界 [02:25.19]真正是受苦的 [02:27.63]受苦的目的就是成为一个独立而完整的自己 [02:32.65]这是一种意识状态 [02:36.47]这个历程如果可以坚持走下去 [02:39.83]有一个核心点 [02:41.33]就是爱自己 [02:43.57]无论世界怎样 [02:44.93]无论他人怎样 [02:46.47]无论环境怎样 [02:48.67]我是谁 [02:49.61]我要成为谁 [02:51.15]我要做我自己 [02:53.17]我爱我自己 [02:55.25]这样就会在所有的经历和苦难中踏实成长 [03:02.99]用诗歌的形式来表达这些感觉 [03:07.01]更加痛快淋漓 [03:10.21]我写给我自己看 [03:12.23]也写给朋友和同事看 [03:15.19]这样好些年过去了 [03:17.89]现在出版出来 [03:19.39]我也写给你看 [03:21.80]也许有一天 [03:23.54]你感觉到艰难和无助 [03:27.16]也许有一天 [03:28.62]你感觉到了困苦和无意义 [03:32.24]也许有一天 [03:34.12]挚爱自亲背叛了你 [03:38.30]也许有一天 [03:40.20]刚带完孩子感到疲劳 [03:43.44]也许有一天 [03:45.22]你遇到了麻烦 [03:46.40]情绪崩溃 [03:48.28]你坐在沙发上 [03:50.12]躺在床头 [03:52.22]或是站在窗前 [03:54.44]顺手拿起这本诗集 [03:56.60]恰好翻开那首诗 [03:59.54]诗句落入你的眼里 [04:02.08]想在你的心灵里 [04:04.32]这个时候 [04:05.50]不是这首诗给你温暖和慰藉 [04:09.50]而是你借由这首诗自己温暖了自己 [04:16.65]我想 [04:17.71]这就是我对这本诗集的期盼和出版它的意义 [04:26.35]我们都不完整 [04:28.07]没关系 [04:29.67]我们都可以爱自己 [04:32.01]可以趋向于完整和独立
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[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com[00:00.93]我看见了你
[00:02.85]孙玉雪著
[00:05.77]序言
[00:07.83]我们都不完整
[00:09.85]没关系
[00:12.93]罗杰斯说
[00:15.30]你一生中唯一能做的事情
[00:18.68]就是成为你自己
[00:21.36]我曾经把这句话挂在儿童之家进门的墙壁上最醒目的地方
[00:28.58]一进门
[00:29.58]我瞬间就可以看到
[00:32.97]我想其他人也可以一眼看到
[00:36.67]这句话会引起我的思考
[00:39.85]我期望也引起看见的人的思考和好奇
[00:45.17]我喜欢
[00:47.21]我喜欢是因为我完全认同这句话
[00:51.87]而且我认为
[00:54.13]人内心的毒
[00:55.65]苦难
[00:57.01]就来自没有成为自己的支离破碎
[01:01.91]因为意识不到这一点
[01:04.11]大部分人都处于沉睡和原始的混沌之中
[01:14.82]老师们每天一开门就看到这句话
[01:19.30]也许有一天
[01:21.06]他们可以把这句话想透
[01:24.44]这样自己受益
[01:26.30]孩子受益
[01:27.88]将来自己生了孩子也受益
[01:31.66]童年时期
[01:33.04]如果没有暴力侵入
[01:35.10]一个人就会顺利的形成自我
[01:38.91]有了这个基础
[01:40.33]一个人才可能逐渐成长为完整的独立的人
[01:47.31]我们这一代人没有形成
[01:49.73]也许许多代人都没有形成
[01:53.75]可能有些人正在形成
[01:57.22]没有形成
[01:58.32]就是破碎的
[02:00.08]我们就不是很爱自己
[02:03.72]而是容易破坏自己
[02:06.42]内心所有的矛盾
[02:08.38]纷争
[02:09.87]痛苦 不安 焦虑
[02:12.33]踌躇
[02:13.43]苦难 艰辛
[02:15.49]都会随着年龄的增长
[02:18.89]境遇的改变蜂拥而至
[02:23.11]人来到这个世界
[02:25.19]真正是受苦的
[02:27.63]受苦的目的就是成为一个独立而完整的自己
[02:32.65]这是一种意识状态
[02:36.47]这个历程如果可以坚持走下去
[02:39.83]有一个核心点
[02:41.33]就是爱自己
[02:43.57]无论世界怎样
[02:44.93]无论他人怎样
[02:46.47]无论环境怎样
[02:48.67]我是谁
[02:49.61]我要成为谁
[02:51.15]我要做我自己
[02:53.17]我爱我自己
[02:55.25]这样就会在所有的经历和苦难中踏实成长
[03:02.99]用诗歌的形式来表达这些感觉
[03:07.01]更加痛快淋漓
[03:10.21]我写给我自己看
[03:12.23]也写给朋友和同事看
[03:15.19]这样好些年过去了
[03:17.89]现在出版出来
[03:19.39]我也写给你看
[03:21.80]也许有一天
[03:23.54]你感觉到艰难和无助
[03:27.16]也许有一天
[03:28.62]你感觉到了困苦和无意义
[03:32.24]也许有一天
[03:34.12]挚爱自亲背叛了你
[03:38.30]也许有一天
[03:40.20]刚带完孩子感到疲劳
[03:43.44]也许有一天
[03:45.22]你遇到了麻烦
[03:46.40]情绪崩溃
[03:48.28]你坐在沙发上
[03:50.12]躺在床头
[03:52.22]或是站在窗前
[03:54.44]顺手拿起这本诗集
[03:56.60]恰好翻开那首诗
[03:59.54]诗句落入你的眼里
[04:02.08]想在你的心灵里
[04:04.32]这个时候
[04:05.50]不是这首诗给你温暖和慰藉
[04:09.50]而是你借由这首诗自己温暖了自己
[04:16.65]我想
[04:17.71]这就是我对这本诗集的期盼和出版它的意义
[04:26.35]我们都不完整
[04:28.07]没关系
[04:29.67]我们都可以爱自己
[04:32.01]可以趋向于完整和独立