播音静昕《第10集_金匮真言论篇 阴阳》[MP3_LRC]

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[00:00.93]第十集
[00:02.69]东方属木
[00:04.55]春天也属木
[00:06.37]所以春天多东风
[00:09.81]内经认为啊
[00:11.21]东风是从春天开始生发的
[00:14.95]而人的五脏中
[00:16.83]属目的是肝
[00:19.21]所以春季的病多发生在肝部
[00:23.27]肝的精气是从颈象这个部位输入人体的
[00:28.58]这里的经气是经过的经
[00:31.14]意思是运行于经脉之中的气
[00:36.56]同理呀
[00:37.68]南方属火
[00:39.24]夏天也属火
[00:40.76]所以南风发生于夏天
[00:43.52]对应的五脏是心脏
[00:46.15]这个时候容易得心脏方面的疾病
[00:50.35]心脏的经气呢
[00:51.83]是从胸穴处输入的
[00:54.77]也就是胸腔肋骨这个部位
[00:58.81]西方属经
[01:00.91]秋天属筋
[01:02.55]所以西风多发生于秋季
[01:05.76]五脏中肺属精
[01:07.90]所以秋天多发生肺病
[01:10.54]这也就是秋天容易感冒的科学依据
[01:15.66]肺的精气是从背部输入人体的
[01:18.98]所以秋天一定要注意背部不要着凉
[01:24.14]北方属水
[01:25.64]冬天属水
[01:27.00]所以北风多发生于冬季
[01:30.98]五脏中呢
[01:32.18]肾主水
[01:33.76]所以冬天容易发生肾病
[01:36.94]肾的精气是从腰部和大腿
[01:40.60]臀部输入体内的
[01:43.02]所以冬天一定要注意腰部和大腿处的保暖
[01:48.08]千万不要为了漂亮就穿的少啊
[01:52.27]五行中的土处于中间的位置
[01:55.15]而长夏这个季节正好处于一年当中的正中央
[02:00.93]所以长夏属于五行中的土
[02:05.63]五脏中脾属土
[02:08.67]所以长夏季节容易发病的部位是脾
[02:13.63]脾的精气是从脊梁骨输入到人体的
[02:18.07]这正是夏天人容易脾胃不和的原因
[02:23.30]有以上的分析可知
[02:25.64]春季如果有邪气伤人
[02:28.34]大多发生在头部
[02:31.04]因为肝的精气是从颈象输入的
[02:34.98]颈象靠近头部
[02:37.70]夏季的邪气伤人大多发病在心脏
[02:42.20]秋季的邪气伤人大多发病在肩背处
[02:47.20]冬季的邪气伤人大多发病在四肢
[02:50.56]因为肾所在的腰部如果没有做好保护
[02:54.66]就无法输送能量和血气到四肢了
[02:59.09]所以啊
[03:00.09]春天很多人会鼻子流血
[03:03.07]夏天很多人会得胸腔
[03:05.71]心脏方面的疾病
[03:07.99]长夏季节很多人会有里寒症
[03:11.89]也就是阴盛阳衰导致的脏腑阳气不足导致的寒病
[03:18.14]秋天很多人会得风虐
[03:21.00]也就是风邪侵入体内导致的一种疟疾
[03:25.82]冬天由于天气寒冷
[03:28.18]很多人的四肢会麻痹疼痛
[03:31.36]手脚发凉
[03:34.26]所以说
[03:35.10]岐伯建议冬天不要做扰动阳气的活动
[03:40.70]什么是扰动阳气呢
[03:43.36]比如按摩疏通经络
[03:45.66]这就是扰动阳气的一种
[03:48.38]冬天也不宜进行过多的体力劳动
[03:52.59]就像很多动物都会冬眠一样
[03:55.85]冬天应该早睡
[03:58.19]不吃生冷的食物
[04:00.03]注意保暖
[04:01.39]睡前热水泡脚等等
[04:03.77]以此来保护好体内的阳气
[04:07.47]这样到了来年春天就不会发生鼻塞
[04:11.91]流鼻血和颈项部位的疾病
[04:14.99]春天也就不会发生胸腔
[04:17.53]心脏方面的疾病
[04:19.77]到了长夏季节也不会因为风邪入侵发生腹泻这一类的寒病
[04:26.91]秋天也不会发生风疾等疾病
[04:30.33]冬天也不会发生四肢麻木
[04:33.47]寒冷 酸泄
[04:35.21]出汗过多等病症
[04:38.37]黄帝内经强调精
[04:41.25]精华的精是人体的根本
[04:44.69]所谓阴经
[04:45.77]应该好好的藏于体内
[04:48.19]不要任意泄出体外
[04:50.89]这样春天就不会因为热邪的入侵而得温热病
[04:56.87]因为体内**充足
[04:59.01]所以体内的阴气足够抵挡外部的阳能
[05:03.51]达到阴阳平衡平衡才不会得热病
[05:09.29]而夏天呢
[05:10.69]暑气重
[05:11.77]阳气非常旺盛
[05:13.97]如果不能及时的排汗散热
[05:16.67]到秋天就会因风邪入侵导致疟疾
[05:21.71]以上是中医在给病人看病时
[05:25.14]根据四个季节的规律来判定病症的依据
[05:31.38]正所谓阴阳之中还各有阴阳
[05:36.08]白天就是阳
[05:37.92]平淡到中午为阳中之阳
[05:42.17]这个平淡是十二时辰中的第三个时辰
[05:45.93]也叫饮时
[05:47.75]指的是凌晨三点到凌晨五点
[05:51.11]也就是饮时
[05:53.05]大家都知道
[05:54.27]古人将一天划分为十二个时辰
[05:58.27]像去年非常火的电视剧长安十二时辰
[06:02.05]说的就是长安的一天
[06:05.21]这十二时辰是用十二地支来命名的
[06:09.69]十二地支分别是子
[06:12.39]丑 寅 卯 辰 巳 午 未 申 酉
[06:18.11]戌 亥
[06:20.25]子时是一天之中的第一个时辰
[06:23.73]是从前一天晚上的二十四点开始算的
[06:28.07]每个时辰是两个小时
[06:30.65]也就是说
[06:31.73]在古人看来
[06:33.03]每天晚上十一点就已经进入第二天了
[06:37.89]从汉代开始
[06:39.27]又有了新的命名方法
[06:42.39]就是给每个时辰起了个新的名字
[06:46.28]从此时开始
[06:47.54]分别是
[06:49.16]夜半 鸡鸣
[06:51.20]平淡
[06:52.14]日出时时
[06:54.54]于中日中
[06:56.38]日迭
[06:57.92]不时 日入 黄昏
[07:00.68]人定
[07:02.85]由于这种新的命名方法是汉代开始有的
[07:06.71]这也从一个侧面证实了黄帝内经并不是皇帝和齐伯完成的
[07:13.92]史料记载
[07:15.24]黄帝内经是从黄帝开始
[07:18.20]不断完善
[07:19.66]最终成书于西汉
[07:22.38]作者也非一人
[07:24.75]而是由中国历代黄老医学专家传承
[07:28.89]增补 发展
[07:30.27]创作而来的
[07:31.79]是集体智慧的结晶
[07:35.25]好
[07:35.85]我们接着讲
[07:37.21]从平淡到适中
[07:39.79]也就是寅时到午时
[07:42.21]凌晨三点到中午十一点
[07:44.83]是阳中之阳
[07:47.21]日中到黄昏
[07:48.51]也就是五时到虚时
[07:50.75]中午十一点到十九点是日中之阴
[07:55.95]黑夜属阴
[07:57.27]荷夜到鸡鸣为阴中之阴
[08:00.93]荷叶就是黄昏之后的时段
[08:03.51]就是说虚时到丑时
[08:07.29]十九点到凌晨一点是阴中之阴
[08:11.36]鸡鸣到平坦
[08:13.36]也就是丑时到饮食
[08:16.28]也就是凌晨一点到凌晨三点
[08:19.20]是阴中之阳
[08:22.24]同样
[08:22.94]人身体情况也是如此
[08:26.46]就人体内的阴阳来说
[08:28.76]外部属于阳
[08:30.18]内部属于阴
[08:31.94]就身体部位来说
[08:33.94]背部也就是后背为阳
[08:36.50]腹部为阴
[08:38.06]从脏腑的阴阳划分来看
[08:40.88]脏属于阴
[08:42.54]腑属于阳
[08:45.26]黄帝内经对人体器官的划分是五脏和六腑
[08:50.10]其中肝
[08:51.54]心 脾 肺
[08:53.04]肾是五脏
[08:55.00]五脏属于阴
[08:57.42]胆 胃 大肠 小肠
[08:59.74]膀胱
[09:00.36]三焦是六腑
[09:02.42]六腑都属阳
[09:04.99]那么我们为什么要知道阴阳之中还有阴阳这个道理呢
[09:10.47]这是因为中医在诊病的时候
[09:13.67]首先要分析病根
[09:15.91]也就是病人所发生的疾病是属于哪个季节的
[09:20.73]是属阴还是属阳
[09:23.77]以此作为治疗的依据
[09:26.31]比如冬天的病都是属阴的
[09:29.63]夏天的病属阳
[09:31.55]春天的病属阴
[09:33.29]秋天的病属阳
[09:35.55]这些都要根据疾病的部位来决定是采用针刺还是砭实的疗法来治疗