寒霜之声《拥有平常心，大步向前走》[MP3_LRC]

[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com  [00:00.33]本节目由懒人听书荣誉出品 [00:07.61]嗨 睡了吗 [00:09.37]我是你的老朋友海爽 [00:11.90]我在北方的一个城市跟你说 [00:14.54]晚上好 [00:15.58]欢迎来到由懒人听书独家为你呈现的今夜不失眠 [00:22.28]在微信当中搜索寒霜FM的字母全拼 [00:26.32]你可以找到我 [00:28.42]在淘宝当中搜索六一家亲子装 [00:32.18]也可以来看看我的店铺 [00:34.90]也许我们更产生更多的链接 [00:38.50]今天晚上 [00:39.74]我想跟你一起先来聊一个关于小鱼的故事 [00:46.16]我想应该静下来看一本书 [00:51.66]我只想静下来做这些事 [00:57.77]有一条小鱼 [00:58.99]在很小的时候呢 [01:00.47]就被人捕上了岸 [01:02.25]捕鱼的人看它太小了 [01:04.33]但是很美丽 [01:05.99]就把它当做礼物送给了一个小女孩 [01:09.57]小女孩把它放在了一个小鱼缸里扬起来 [01:13.51]它游来游去的时候 [01:15.19]总会碰到鱼缸的内壁 [01:17.55]心里呢 [01:18.15]便有一种不愉快的感觉 [01:20.35]随着它越长越大 [01:21.85]女孩就给它换了更大的鱼缸 [01:24.17]它又可以游来游去了 [01:26.39]可是呢 [01:26.89]小鱼第一时间就去碰触新鱼缸的内壁 [01:30.66]他就知道了身处的空间有多大 [01:33.76]即使是换到了更大的鱼缸 [01:35.94]他也会主动去碰壁 [01:37.62]来确认鱼缸的大小 [01:40.34]直到有一天 [01:41.70]小女孩要搬家了 [01:43.38]新家里无法安放鱼缸 [01:45.46]于是小女孩把它放生回到大海 [01:48.97]当他回到海里之后 [01:50.45]马上不停的向前游 [01:52.61]沿途遇到的其他海洋邻居都诧异的看着这位新成员 [01:57.61]当他游累了 [01:58.73]停下来休息的时候 [02:00.27]一只海龟过来问他 [02:03.35]嘿 小鱼 [02:04.41]你怎么闷闷不乐呢 [02:06.79]这个鱼缸太大了 [02:08.53]我怎么游都游不到鱼缸的壁上 [02:12.07]鱼缸是什么呀 [02:15.01]你看 [02:16.15]其实很多人就像是这条小鱼 [02:19.23]永远把自己困在了心中的鱼缸里 [02:23.95]你如果不能够打碎心中的四壁 [02:26.89]即使给你一片大海 [02:28.71]你也无法找到自在和解脱的感觉 [02:42.74]我只想静下来去反省自己 [02:49.95]人生最大的敌人就是自己 [02:52.59]人生最大的麻烦就是自己给自己下了定论 [02:56.39]人生最大的痛苦就是自己把自己给束缚了 [03:00.41]所谓的五蕴皆空 [03:02.21]意思就是眼前的一切都是虚幻的 [03:05.51]都在骗你 [03:06.57]都是假的 [03:07.69]并不是别人在骗你 [03:09.35]也不是外界在骗你 [03:10.99]而是你自己上自己的当 [03:13.63]事物的真理和真相本来就已经呈现在你的面前 [03:18.21]可是你偏偏视而不骗 [03:20.22]因为你被自己的心所蒙骗了 [03:23.10]不放开脚步 [03:24.12]就无法向前迈进 [03:25.94]不放下执念 [03:27.26]就无法解放心境 [03:29.62]想要解脱自在 [03:31.36]在生活 修行 [03:32.94]待人接物各个方面上 [03:34.90]需要做到下面的四点 [03:37.32]第一 [03:37.96]用平常心生活 [03:40.08]第二 [03:40.72]用惭愧心待人 [03:42.76]第三 [03:43.50]用无助心接物 [03:46.36]第四 [03:47.16]用菩提心修道 [03:49.89]用平常心生活 [03:51.75]这句话其实很好理解吧 [03:53.93]平常心是什么呢 [03:55.41]就是不以物喜 [03:56.81]不以己悲的心境 [03:58.87]在生活当中 [03:59.93]不必标新立异 [04:01.31]不必炫耀自我 [04:02.99]用平常心老老实实 [04:05.11]本本分分的态度生活 [04:07.37]也不必自觉怀才不遇而愤世嫉俗 [04:11.27]本来无一物 [04:12.73]何处惹尘埃 [04:14.17]就是一种平常心 [04:16.41]有了平常心 [04:17.63]我们在生活当中也就不会因为妄想而颠倒是非 [04:38.56]静静的说静静睡了 [04:50.02]第二点是用惭愧心待人 [04:52.56]我们举心动念 [04:54.02]待人处事 [04:55.32]难免有缺失或者是不足的地方 [04:58.16]如果常常怀着一颗惭愧的心 [05:01.00]就能够亲近身口意而远离焦灼苦恼 [05:06.02]在待人接物当中 [05:07.32]需要时刻保持我对这件事情有贡献吗 [05:10.58]我对你有帮助吗 [05:12.30]对人的过程中够有爱吗 [05:15.72]对于这样的一种反问精神时刻保有 [05:19.67]我相信你一定能够收获更多的幸福感 [05:23.29]对身边的人都有这样的心态 [05:25.61]必定会减少无所谓的争吵 [05:28.65]第三点呢 [05:29.41]是用无助心接物 [05:33.57]因无所住而生其心 [05:36.91]无助心就是超越人我 [05:39.33]超越是非得失 [05:40.81]对所有的事物都能够随情随机随缘 [05:45.03]无助心可以缓解生活当中所带来的压力 [05:48.45]让人保持成名心性 [05:50.43]远离烦恼 [05:51.79]如果你的生活当中 [05:53.37]你的心中充满了烦恼 [05:55.49]即使你在社会上有再高的地富 [05:58.31]有再多的财富 [05:59.73]再丰足的生活 [06:01.21]也都是空虚的 [06:03.50]第四点 [06:04.44]用菩提心修道 [06:06.60]这句话更好理解了吧 [06:09.06]我们在生活当中所感受到的那些沉重的负担 [06:13.32]往往都是自己给自己加上的 [06:16.36]只要心无旁碍 [06:17.82]看得清 [06:18.68]拿得起放得下 [06:20.24]那么你就能够享受到生活的真趣味 [06:23.42]不但要学习放下 [06:25.12]更要培养旷达的胸襟 [06:27.18]无论遇到任何事情 [06:28.48]都能想得开 [06:29.78]想得远 [06:30.84]看得宽 [06:32.00]看得大 [06:33.41]嗯 [06:34.07]放下谈何容易 [06:35.91]但是时间是个好东西 [06:37.93]它能够让你见证一切 [06:40.11]也能够让你放下一切 [06:43.25]所以在冗长的时间当中 [06:45.91]我们慢慢的像那条小鱼一样 [06:50.15]去找寻自己的心境 [06:52.43]去寻找到宽阔的仙境 [06:55.15]我会跟你在一起 [06:56.71]让自己变得更宽阔 [07:01.05]我只想静下来 [07:04.01]去反省自己 [07:05.61]当都开始静下来的时候 [07:16.07]静的可以让我听到平和安详的心跳 [07:21.99]静的像云 [07:24.31]心的像空气 [07:28.38]静静的我开始渐渐的失忆 [07:37.80]你 [08:07.45]我想应该静下来睡一个觉 [08:13.11]我想应该静下来想一个人 [08:34.00]当一切都开始静下来的时候 [08:40.09]静的可以让我听到平和安详的心跳 [08:46.05]静的像雨紧地像空气 [08:52.39]静静的我开始渐渐的失音 [09:05.34]当安详的心跳轻轻相雨轻的像空气