盛荣《你有多久没有好好照顾自己了》[MP3_LRC]

[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com  [00:03.25]你一个人生活 [00:05.55]一个人吃饭 [00:07.61]乘车 [00:09.19]排队 [00:10.92]看电影 [00:13.09]你会孤单 [00:15.14]但是一个人久了 [00:17.10]也就成了习惯 [00:20.05]当初那个爬五层楼都会很累的女孩子 [00:23.86]现在艰难口水 [00:26.01]省的厘米 [00:28.88]你习惯了一个人处理很多事情 [00:32.17]你以为自己已经强大的刀枪不入 [00:36.25]但社会有时总是猝不及防死掉你逞强的面具 [00:54.38]你有多久没有好好的睡过一觉了 [00:58.12]一年 [01:00.10]两点 [01:02.73]你有多久 [01:04.66]到底有多久没有好好的照顾自己了 [01:09.07]你害怕生病 [01:11.05]即使只是感冒发烧 [01:13.66]你的心里 [01:14.29]随着身体 [01:15.99]突然变得很脆弱 [01:18.57]你会胡思乱想 [01:20.92]不仅仅想生病的事 [01:23.70]也想起以前所有难过的心事 [01:27.68]你害怕去医院 [01:29.98]尤其是在陌生的城市 [01:33.15]你不喜欢排很长的队挂号 [01:36.22]讨厌面对一身冰冷的甩给你一堆检查报告 [01:40.01]和厨房等 [01:41.70]没有一点温度 [01:44.83]你腹部某个地方隐隐作痛 [01:48.20]你不知道那是什么器官 [01:50.99]即使你知道要及时就医 [01:53.76]可是没人陪伴 [01:56.35]你不敢一个人去医院 [01:58.66]担心真的查出来什么大毛病 [02:02.19]所以你一直拖着 [02:04.43]但是不去又害怕拖久了更严重 [02:09.30]恋爱的时候 [02:11.24]你为了买给他一双最喜欢的球鞋 [02:14.65]出门喝杯奶茶都要犹豫很久 [02:18.08]最后还是喝了一块儿的矿泉水 [02:21.84]半夜12点 [02:23.77]她说 [02:24.13]还不想睡 [02:26.05]让你陪他聊天 [02:28.65]等她困了 [02:30.46]一句晚安 [02:31.21]就把你打发了 [02:34.46]他带你去和兄弟聚餐 [02:36.96]让你穿高跟鞋 [02:39.35]却忘记了你膝关节不好 [02:42.24]穿高跟鞋会疼得厉害 [02:45.81]分手后 [02:47.81]你给他打了无数个电话 [02:50.46]发了无数条短信 [02:52.97]他都没有回 [02:55.57]最后把你拉黑 [02:58.50]你每天吃不下饭 [03:00.67]整夜整夜的失眠 [03:03.28]从撕心裂肺的嚎啕大哭 [03:06.43]当眼泪流干 [03:08.82]你带着前任给你的伤痕 [03:10.44]继续一个人的生活 [03:13.03]不再试图接近爱情 [03:17.23]你去市中心商场逛街 [03:19.93]每次出了地铁口还是要靠导航 [03:23.17]9 00米十分钟的距离 [03:26.09]你还是经常走错 [03:28.73]分不清导航上的方向和无数的路口和地下通道 [03:34.41]你在这个城市生活了七八年 [03:37.56]其实还是那么陌生 [03:41.16]你起早贪黑 [03:42.06]想在这个城市扎根 [03:44.36]却发现这个梦还是很遥远 [03:48.02]你住在离市区50 分钟地铁的郊区 [03:52.02]早上上班要提前两个小时起床 [03:55.80]买一个包子和鸡蛋去赶地铁 [03:59.47]高峰期场上没有座位 [04:02.93]等到了公司 [04:05.09]手里的早饭早就已经凉了 [04:09.06]一周有三天要加班到十点 [04:12.56]晚饭和午饭一样 [04:15.06]一份外卖打发 [04:17.41]却因为吃饭就做下工作 [04:19.98]常常积累胃肠 [04:23.15]晚上回到家 [04:25.25]一身疲惫 [04:27.25]洗完澡躺到床上 [04:29.84]却又怎么也睡不着 [04:33.13]有点寂寞 [04:35.52]有点想家 [04:37.81]有点想回到十几岁无忧无虑的年纪 [04:43.44]你一个人找中介看房 [04:46.03]遇到黑心的中介 [04:48.47]面对一群人 [04:49.52]你不该多计较 [04:52.32]一个人搬家 [04:54.62]有一只锅碗瓢盆要不要扔掉 [04:57.53]搬过去太麻烦 [05:00.44]搬到新的地方 [05:02.96]你不敢在随心停止喜欢的收纳盒 [05:06.40]置物架 [05:08.46]因为下次搬家会很累 [05:12.10]你想养一只金巴 [05:14.64]有自嘲连自己都照顾不好 [05:17.72]还是别祸害小动物了吧 [05:21.53]你经常分给同事水果 [05:24.35]零食 [05:26.17]帮他们换班 [05:28.72]其实你一点都不擅长处理人际关系 [05:32.70]你总是对很多人笑 [05:35.62]记得每一个朋友的生日 [05:38.48]精心为他们准备生日礼物 [05:41.88]因为总担心失去他们或被他们抛弃 [05:46.54]你想要很多的爱 [05:49.32]很多的关心 [05:51.90]很多的被别人喜欢 [05:55.30]所以你常常取悦别人 [05:58.23]但是却无法取悦自己 [06:01.58]你甚至讨厌自己 [06:04.45]经常自责为什么自己不够优秀 [06:07.91]做的不够好 [06:11.10]你心里压力很大 [06:13.90]无法接纳自己怯懦 [06:16.78]闪烁 [06:18.65]胆小的一面 [06:21.51]你不知道哪些事情 [06:24.03]会成为最后一根稻草压垮你 [06:28.49]在那之前 [06:30.51]你还是选择一个人拼命的扛 [06:34.69]你的心事很多 [06:37.44]心里有很多伤 [06:40.37]爱情可以等 [06:42.83]生活给的 [06:45.76]他们都说时间是最好的良药 [06:49.14]所以你等 [06:51.39]但时间治好你 [06:54.18]白天高强度的工作 [06:56.96]但是每到夜里 [06:59.15]那些伤口就疼得你辗转难眠 [07:02.72]因为那些受过伤害你 [07:04.16]不敢面对的伤口 [07:06.54]因为没有及时处理 [07:08.85]反而溃烂的越来越深 [07:12.32]白天的忙碌把伤口掩盖的表面无爱 [07:16.50]但是每到夜晚 [07:18.79]你就要循环一遍 [07:19.93]昨夜的痛 [07:21.88]长此以往 [07:24.23]日复一日 [07:26.56]夜复一夜 [07:29.16]你不再试图快乐 [07:31.74]开始接受不快乐是人生的常态 [07:35.98]即使快乐 [07:37.82]也总是那么一下子 [07:40.63]然后是深深的绝望 [07:44.00]朋友总说 [07:45.98]不要那么不开心吗 [07:48.46]多运动运动 [07:50.81]吃点好吃的心情就好了 [07:54.22]但是医生说 [07:56.44]你已经有了重度抑郁的倾向 [07:59.45]心理治疗已经不够了 [08:02.08]最好要接受药物治疗 [08:06.18]我知道 [08:08.28]你生活的并不开心 [08:10.92]渴望理解 [08:13.19]陪伴 [08:14.89]He 拥抱 [08:17.15]但是那个人始终没有出现 [08:20.83]可是亲爱的 [08:23.01]在遇到那个人之前 [08:25.66]在爱别人之前 [08:28.15]你也要好好爱自己 [08:30.84]照顾好自己 [08:33.50]要记住 [08:34.01]按时吃饭 [08:36.26]好好休息 [08:38.56]心情不好 [08:39.31]别憋着 [08:41.36]生病了 [08:41.90]及时去看 [08:44.21]身体健康远比你想象的重要得多 [08:48.66]压力不要太大 [08:51.25]工作没有起色 [08:52.30]慢慢来 [08:54.36]不要总自责自己不好 [08:57.72]相比优秀 [09:00.11]父母更希望你轻松健康的过完一生 [09:04.43]不需要用力讨好别人 [09:07.27]你存在的意义不在于被多少人喜欢 [09:11.35]更无需委屈自己 [09:12.55]处处退让 [09:14.80]自己的情绪和感受 [09:16.15]更重要 [09:19.18]要照顾好自己余生的幸福 [09:22.41]爱不到的人就别爱了 [09:25.49]别把大好青春 [09:28.22]一腔深情 [09:29.00]为了狗 [09:31.91]一个人独自前行的黑夜 [09:35.24]请照顾好自己 [10:06.12]是不是 [10:08.80]还那么爱知道 [10:12.78]熬夜工作又睡不好 [10:18.59]你完成你的 [10:32.80]把自尊放太高 [10:53.11]能不能继续对我哭对我笑对我好 [10:59.56]即使我我为你想为你奉陪你老 [11:29.32]掉 [11:30.31]好像听到你接着 [11:54.81]请知道 [11:57.44]我快要受不了后悔 [12:23.36] [12:24.14]其实我微笑为峰对你好 [12:30.47]对你的好 [12:33.11]还有啊 [12:36.32]但我却不该接受 [12:41.78]我只需要你在身边陪我吵陪我闹 [12:48.35]别让你陪着我失去的人最重要 [12:54.86]你说你曾经爱 [13:52.06]的人最重要 [13:54.96]你说你曾经爱过让我们回到那一秒 [14:06.29]你好不好啊