梁冬《【电梯】让意识下沉》[MP3_LRC]

[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com  [00:05.51]这里是凉冬爵士乐 [00:09.99]对世界有感觉 [00:12.69]就会深深喜悦 [00:19.82]我们说你要放松 [00:22.32]这其实很难 [00:24.48]因为如果能放松 [00:26.86]都已经睡着了 [00:28.28]之所以没有放松 [00:29.54]就是放松不了 [00:32.10]怎么办 [00:33.38]有方法 [00:36.38]第一方法叫做转移注意力法 [00:42.28]一念待万念 [00:45.44]你只能够透过想象具体的其他的事物 [00:51.58]来让你焦虑的白天惯性待到现在的不爽暂时的被忘记 [01:04.00]黄帝内经称这个东西叫宜经变器 [01:09.24]当然 [01:09.62]宜经变器比这个要丰富的多啊 [01:14.49]你需要一个人在你的耳边 [01:18.67]带领你去转移你的注意力的焦点 [01:25.57]因为如果没有一个小梁这样的声音在的话 [01:29.51]你内在的意识会到处飘 [01:32.45]心猿意马 [01:33.59]根本守不住 [01:35.53]我必须要用具象的具有视觉化 [01:39.43]听觉化 [01:40.51]嗅觉化 [01:42.09]全感的内容来带领你去用自己的鼻子捕捉空气当中的香味 [01:58.45]去听这首旋律 [02:03.29]夜来香的旋律 [02:05.83]去听那个琴弦和弓发生着撕策 [02:11.85]发生着爱情 [02:13.31]发生着魔擦的变化 [02:16.03]想象着自己走进了一部电梯 [02:26.07]走进电梯 [02:27.81]摁了一个负六层 [02:33.55]电梯在往下沉 [02:35.83]你看着那个号码 [02:38.37]是负一楼 [02:41.81]负二楼 [02:43.92]负三楼 [02:45.74]负四楼 [02:49.54]负楼到了丁 [02:56.50]电梯停住了 [03:03.24]电梯门徐徐打开 [03:08.46]在你面前站着一个人 [03:18.12]这个人是谁 [03:22.45]你第一个人想到的是谁 [03:27.13]他之所以在你的意识下沉的时候 [03:31.83]他打开电梯的时候 [03:34.15]让你看见 [03:35.89]一定是你最近最常常想到的一个人 [03:45.25]请你走过去 [03:47.99]看着她的眼睛 [03:52.33]请你跟她说了一句话 [03:59.29]原来这段时间 [04:02.83]我在我意识当中想到的是你 [04:11.87]不管我会以什么样的方式看待你 [04:16.70]也不管你以什么样的方式在与我交流 [04:23.86]请接受我对你的感谢 [04:28.30]因为你居然以这样的方式住在我的心里 [04:38.93]我谢谢你带给我的一切 [04:46.21]谢谢你 [04:48.47]仅仅是谢谢你带给我的一切 [04:55.58]然后你看着这个人重新的引回了黑暗之中 [05:03.16]知道自己心里面最近正在住着的这个人 [05:09.64]本身就是解脱 [05:15.35]看见即解脱 [05:19.05]你不需要评判 [05:21.95]感谢 [05:24.05]感谢感谢感谢感谢感谢 [05:35.05]背景的依来香的音乐仍然悠然的萦绕在你的身边 [05:44.23]你是你的主人 [05:47.51]你可以释然的进入梦乡了 [05:53.45]晚安