DJ晓苏《20岁出头单身的时候，如何提升自己》[MP3_LRC]

[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com  [00:01.23]所谓单身 [00:02.67]只是一种生活状态而已 [00:05.43]它不可恶 [00:07.03]不可怕 [00:08.51]甚至有些可爱 [00:10.87]一直觉得我们每个人都该单身一阵子 [00:14.39]用这段时间好好的和自己相处 [00:18.21]不为任何人 [00:20.19]不为任何事 [00:22.35]一个人的生活照样可以精彩有趣 [00:25.39]不是吗 [00:26.89]嗨 你好吗 [00:28.21]我是小苏 [00:29.89]拂晓的晓 [00:31.21]苏醒的苏 [00:32.71]在睡不着的夜晚呢 [00:34.11]来给你讲个故事 [00:36.33]今天的这篇文字来自于审善书 [00:40.11]二十岁出头 [00:40.97]单身的时候如何提升自己 [00:44.35]节目之外 [00:44.97]想查看文稿和歌单 [00:46.95]也可以添加我的微信公众号 [00:49.45]搜索我的名字 [00:51.17]DJ小苏 [00:58.36]白色情人节那天 [01:00.12]高中同学果果发朋友圈说做快乐的单身贵族 [01:05.34]配图是他给自己买的玫瑰花和裙子 [01:10.20]我给这条信息点赞 [01:12.62]没一会儿 [01:14.02]果果便发信息给我说 [01:17.07]你觉得单身好不好 [01:20.13]我告诉他 [01:21.71]单身没有好坏区分 [01:25.05]它只是一种状态 [01:27.39]看你自己在一个人生活的日子里以怎样的心情去对待 [01:32.96]前段时间和果果聚在一起吃饭时 [01:36.84]果果说他终于可以放下上一段失败的感情了 [01:42.14]毕竟都过去了半年 [01:45.84]果果告诉我 [01:47.62]现在的他 [01:48.86]在还没有找到那个人之前 [01:51.48]绝对比任何人都会好好照顾自己 [01:54.90]爱自己 [01:57.23]失恋的时候别着急着开始下一场恋爱 [02:01.63]先把自己变成一个温暖有趣的人 [02:05.55]别人才会向你靠近 [02:08.47]谈恋爱的意义不是为了摆脱寂寞 [02:12.09]而是为了两个人一起共同成长 [02:15.45]弥补并且完善对方的缺点 [02:19.71]单身并没有想象中那么可怕 [02:23.63]偶尔会有孤单 [02:25.53]但比起以后恋爱生活中出现的种种矛盾与懊悔 [02:30.69]一个人生活时反而可以很好的升华自己 [02:35.90]说起来 [02:37.12]单身带给我最大的好处便是心无旁骛的追求梦想 [02:42.48]经历了青春期伤春悲秋的感情后 [02:46.52]不再期待从感情方面寻找安全感 [02:50.38]更不奢望有人可以主动给予安全感 [02:54.48]只有培养起别人拿不走的硬资本 [02:57.42]才能让自己变得美好强壮 [03:02.31]单身生活虽然孤独 [03:04.78]无聊 [03:05.94]疑惑 [03:07.16]但我有自己坚定不移的写作梦想 [03:10.33]每天都在做自己喜欢的事情 [03:13.27]在奋斗的过程中不断完善自我 [03:16.71]能让我心无旁骛的追求梦想 [03:20.81]有时候我会一个人去咖啡店看一本书 [03:24.45]消磨一下午的时光 [03:26.79]或者买一杯奶茶独自在电影院看电影 [03:31.35]或者穿上帆布鞋 [03:32.83]背着书包带上相机享受单身旅行 [03:37.41]有时候也会在深夜里敲着键盘写文章 [03:41.29]想想微小却又骄傲的小小梦想 [03:46.54]一个人度过的时光虽然没有两个人那么温暖美好 [03:51.22]但是非常的轻松自在 [03:54.86]并能为更加美好的未来打好基础 [04:00.20]一个人生活里有大把时间可以自由支配 [04:04.80]如果能够做好时间管理 [04:07.14]正确利用时间 [04:09.16]那么对于自己而言 [04:11.30]无疑是锦上添花 [04:14.00]首先应该投资的是健康 [04:17.36]千万别因为是单身就整天吃垃圾食品 [04:20.88]不注重健康与个人形象 [04:23.90]投资健康是从生活小细节做起 [04:27.92]比如对着电脑时保持良好的姿势与距离 [04:32.06]利用广告时间做俯卧撑或者仰卧起坐等等 [04:36.54]良好习惯的培养能够帮助减少身体出现的一些小毛病 [04:42.56]除了投资健康外 [04:44.40]你擅长的技能与特长也是值得投资的 [04:49.12]长久的坚持下去 [04:51.26]这些技能会为你提供变成金钱的可能性 [04:56.66]最后则是多阅读 [04:59.35]读一些名家经典的书 [05:01.29]能够帮你打发无聊的时间 [05:03.65]吸取书中的精华来温润自己的思想境界 [05:08.71]长时间的一个人生活 [05:10.65]可以让你改掉以前的诸多坏习惯 [05:13.87]让你学会独立的能力 [05:16.76]这个时候的你呢 [05:18.20]不再是曾经衣来伸手饭来张口的公主或王子 [05:24.02]需要学习一些小技能 [05:26.44]比如修理小家电的能力 [05:29.58]学习厨艺 [05:31.06]学习收纳 [05:32.44]学习理财 [05:33.94]学习快速做好家务活等 [05:37.07]这些生活技能的培养 [05:39.11]既能短期内让你的单身生活过得舒适 [05:42.99]提升品质 [05:44.35]也是为将来恋爱后乃至结婚后的生活提供保障 [05:50.99]谁说单身就不能过得丰盛了 [05:54.62]我认识的一些单身朋友的日子都过得很潇洒 [05:59.30]有些人利用自己的特长 [06:01.54]在某个领域里崭露头角 [06:04.38]也因此收获了爱情 [06:06.78]脱离了单身队伍 [06:09.14]单身的你不要害怕单身 [06:12.33]更不要担心会整日无所事事 [06:15.89]你需要分析挖掘自己的爱好或才能 [06:21.09]你的才能会给你带来一些意想不到的收获 [06:26.08]单身的日子里 [06:27.76]孤独 [06:29.00]失落 [06:30.26]悲伤 [06:31.58]空虚 [06:32.92]这些都是常态 [06:35.10]一定得学会正视这些负面情绪 [06:38.22]然后慢慢的消减 [06:41.25]失落的时候 [06:42.41]不要听悲伤的歌 [06:44.49]看悲伤的电影 [06:46.75]应该立马出去走走 [06:49.07]去公园 [06:50.29]菜场或者游乐场逛逛 [06:53.21]这些地方都充满了生活气息 [06:57.30]当你看见欢乐热闹的场景时 [07:00.08]心中的悲观情绪自然会不攻而散 [07:04.56]但是 [07:04.92]不要去KTV [07:06.18]网吧这些更加容易让人空虚的地方 [07:10.16]这些地方带来的热闹只是外在的假象 [07:15.21]所以啊 [07:15.75]在单身的时候 [07:16.81]要学会发现身边的美丽 [07:18.99]给自己制造好的心情 [07:21.35]比如用手机记录生活 [07:23.35]比如拍拍美食 [07:24.75]漂亮的风景 [07:26.15]都会让你的心情瞬间的好起来 [07:30.05]另外 [07:30.85]除了拍照记录生活中美好的事物外 [07:34.27]还可以养一只宠物 [07:35.99]种一些盆栽 [07:37.55]把自己的房间装扮的漂亮起来 [07:40.71]绿色的盆栽呢 [07:41.99]可以让你心情愉悦 [07:44.53]就算是租房子 [07:46.15]也可以多利用植物与公仔或者是其他的小饰品 [07:50.39]让房间散发出新的气息 [07:54.07]还有一点 [07:55.09]你必须正视 [07:57.03]长期的单身生活 [07:58.93]会让你人际沟通交往以及情绪调节能力受到影响 [08:05.07]因为你大多数时候都是一个人状态 [08:09.42]即便是工作学习后 [08:11.44]你又从人群中回归自我 [08:15.32]所以你一定得有几个知心的朋友 [08:19.06]才会让你的生活不再沉闷 [08:22.92]单身可以让人进步 [08:25.38]也会拖人的后腿 [08:27.69]所以我们需要正确对待单身期里出现的一些负面的情绪 [08:32.61]利用单身身期去做一些为自己增值的事情 [08:36.61]等到了恋爱之后呢 [08:38.41]你会由衷的感谢当初单身期奋不顾身努力的自己 [08:44.71]如果你恰好单身 [08:46.86]别感觉自己很可悲 [08:48.86]或者怀疑自己失去了恋爱的能力 [08:52.20]这种态度只会让幸福到来的时间变得晚点 [08:58.34]与其在单身期里随波逐流 [09:01.34]不如规划好自己的目标与梦想 [09:05.19]利用好单身期这段时光 [09:07.79]让自己为未来做更加充分的准备 [09:12.03]此外 [09:13.03]长久的单身 [09:14.45]也可以让自己知道感情的来之不易 [09:17.97]会更加珍惜下一段感情 [09:29.79]好了 [09:30.47]这就是小苏今晚给你的晚安七分 [09:34.07]用七分爱别人 [09:35.41]留下三分来爱自己 [09:37.93]睡不着的夜晚 [09:38.67]来给你讲个故事 [09:40.31]这个故事呢 [09:41.03]来自于神善书 [09:42.87]二十岁出头单身的时候 [09:44.93]我们应该如何提炼自己呢 [09:47.89]希望听到这呢 [09:49.05]可以给你有一点点的帮助 [09:52.17]节目之外 [09:52.73]想查看文稿和歌单 [09:54.29]也可以添加我的微信公众号 [09:56.51]搜索我的名字 [09:57.63]DJ小苏小是附晓的小 [10:00.73]苏是苏醒的苏 [10:02.91]我节目的直播时间呢 [10:04.87]是在每天晚上的八点到十点 [10:08.51]欢迎下载花椒直播的APP [10:11.17]然后搜索小苏电台找到我 [10:14.01]嗯 [10:14.39]也希望可以在直播当中与你靠的更近 [10:17.95]到了说晚安的时间喽 [10:19.59]嗯 [10:19.89]在这里祝你晚间平静好吗 [10:23.80]走完这座城市 [10:28.00]思绪静止窗外一首你爱的歌 [10:36.10]一下子离开你的城市 [10:44.43]回忆一开始 [10:48.55]喝完一杯你爱的蜡铁 [10:52.77]想起了心事 [11:02.10]一个人的日子 [11:05.14]像飘零叶叶子的样子 [11:15.35]那是你的样子 [11:18.63]一个人的日子 [11:21.73]只对自己诚实 [11:25.53]体会拥有的我还不需要自私 [11:50.67]一下子醒了打开电视 [12:12.43]一个人的日子 [12:17.23]像飘零的叶子 [12:20.83]看见爱的样子 [12:25.53]那是你的样子 [12:29.42]一个人的日子 [12:34.04]只对自己尝试体会拥有他不需要自私 [12:45.97]像这样静静坐着 [12:50.11]承认我正是自由 [13:06.50]以为我不怕寂寞的关了灯却害怕天是黑的 [13:27.30]一个人的日子 [13:32.04]说不完日子 [13:35.23]想起你的样子 [13:40.05]你微笑的样子 [13:43.57]一个人的日子 [13:48.29]我和我的影子 [13:51.73]想起我忘了好久的事 [13:56.58]和说不出的字 [14:18.64]用声音把时光封存 [14:20.52]嗨 [14:20.88]我们是好妹妹乐队 [14:22.66]此刻请与我一同在DJ小苏的广播中 [14:26.04]自在聆听浅谈清唱