夜听风说-程风《别害怕，乐观点》[MP3_LRC]

[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com  [00:07.01]感谢收听我的故事 [00:09.59]你的心情 [00:10.89]我是程风 [00:13.21]如果您喜欢我的节目 [00:15.23]希望您关注我的微信公众账号夜听风说 [00:20.83]用声音温暖你 [00:24.05]治愈你 [00:35.23]最近我的一个每天形影不离的朋友 [00:39.88]患上了轻度抑郁症和焦虑症 [00:44.20]他每天头脑昏沉 [00:46.28]做任何事情都提不起精神 [00:49.56]情绪低落 [00:52.44]原来的他是一个没心没肺的人 [00:56.50]成天跟个小孩一样 [01:00.34]可就在去年 [01:02.14]因为种种原因 [01:04.26]他开始变得特别悲观 [01:07.26]对未来也充满了忧虑 [01:10.16]然后就慢慢的陷入了抑郁之中 [01:16.68]这种状态的造成 [01:18.93]说来说去就是悲观 [01:22.61]然后由悲观转化为害怕 [01:25.73]再由心理转变为生理 [01:29.19]慢慢的形成了一个恶性循环 [01:34.55]假如生活欺骗了你 [01:37.44]不要悲伤 [01:39.42]不要心急 [01:41.74]忧郁的日子里需要镇静 [01:45.64]相信吧 [01:47.48]快乐的日子将要来临 [01:51.18]那过去了的 [01:53.24]都会成为亲切的怀念 [01:57.73]这是一首来自普希金的诗 [02:00.99]假如生活欺骗了你 [02:06.05]在我们人的一生中 [02:08.57]不如意的事情往往都会连连不断 [02:12.51]有失意 [02:14.28]也会有困惑 [02:17.44]对于种种的不如意 [02:19.98]虽然有的时候我们可以得到别人的帮助 [02:23.72]但关键的时候 [02:26.04]还是要靠自己 [02:31.06]悲观和乐观的情绪 [02:33.91]都是来自人的自身 [02:36.71]一个心态乐观的人 [02:39.19]可以在茫茫的夜空中读出星光灿烂 [02:43.43]增强自己对生活的自信 [02:47.29]而一个心态悲观的人 [02:49.49]却让黑暗埋葬了自己 [02:51.91]而且越葬越深 [02:54.85]因此 [02:56.23]无论何时何地 [02:57.91]身处何境 [02:59.87]我们都要用乐观的态度 [03:01.59]微笑着对待生活 [03:04.71]因为微笑是乐观击败悲观的有力武器 [03:10.79]微笑着 [03:13.03]生命才能将不利于自己的局面一点点打开 [03:30.31]如果可以战胜悲观的情绪 [03:33.43]用开朗乐观的情绪支配自己的生命 [03:38.15]你就会发现 [03:40.11]原来生活必有一番洞天 [03:43.83]乐观还会给生命注入一份活力与生气 [03:48.50]使人从痛苦 [03:50.08]贫困 [03:51.32]难堪的处境中超脱出来 [03:54.72]所以说 [03:56.54]乐观是生命保鲜的最佳良药 [04:01.84]其实人生真的很短暂 [04:05.10]怎么过也是一生 [04:08.15]快乐是一天 [04:10.33]不快乐也是一天 [04:12.99]那我们为什么不开心一点呢 [04:17.05]我们也许会遇到关于工作的烦恼 [04:20.79]也许会遇到身体的不适 [04:24.26]也许会遇到很多让人不开心甚至悲伤的事情 [04:29.92]但如果我们永远守着悲观的情绪 [04:33.84]不光于事无补 [04:36.22]人生的路也肯定越走越窄 [04:40.47]那些不如意的事情将会变得更加不如意 [04:54.11]人生的路还很长 [04:58.29]如果想要更好的活着 [05:00.93]那就不能一直悲观和害怕下去 [05:04.83]一定要乐观起来 [05:07.81]饿了就吃 [05:09.89]困了就睡 [05:11.99]不开心就哭 [05:14.17]开心就笑 [05:16.21]没钱了就去挣钱 [05:18.79]生病了就去看医生 [05:23.27]其实想一想 [05:25.35]生活原来就是这么简单 [05:31.31]朋友 [05:33.13]如果什么悲观悲观绪涌上了心头 [05:35.17]告诉自己 [05:40.25]别害怕 [05:42.79]乐观点 [05:45.71]因为一切都会好起来的 [05:53.59]晚安 [05:56.24]只有青山藏在白云间 [06:03.38]蝴蝶自由行在琴间 [06:16.16]我前有一群相西归鸟也多彩 [06:37.81]彩彩绚丽哭泣 [06:54.18]相聚又分离 [06:59.14]相聚又分上 [07:13.39]让我们的世界绚丽多彩 [07:29.51]谁彩总是要说再见 [07:38.66]相聚分离离在漫长的路上 [07:46.64]嗯