可度否《仪式感》[MP3_LRC]

[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com  [00:00.99]仪式感是一个人最高级的自律 [00:05.89]在抖音上看到一个视频 [00:08.27]一位头发花白的奶奶头戴头盔 [00:11.15]骑着摩托 [00:12.59]身背运动包向前奔驰 [00:15.09]对镜头笑着比了一个耶 [00:18.58]她的身子瘦小 [00:19.98]精神却很饱满 [00:21.76]仿佛二十多岁的小女生正要出去闯世界 [00:26.52]网友评论道 [00:27.80]人家不是老奶奶 [00:29.18]是位很酷的少女 [00:31.22]这让我想起一篇文章 [00:33.04]名字叫仪式感才是生活最好的兴奋剂 [00:38.59]一个人的精神面貌不受年龄控制 [00:41.65]由内心的状态决定 [00:43.91]人到中年也对生活充满好奇 [00:46.95]不断追光 [00:48.57]即使一地鸡毛 [00:50.05]也能营造出仪式感 [00:51.79]把日子过得热气腾腾 [00:55.23]仪式感是藏在细节里的好运 [00:58.87]东京奥运会上 [01:00.47]杨倩在十米气步枪决赛中获得金牌 [01:04.46]比赛中 [01:05.30]他头上的小黄鸭发卡刷屏网络 [01:08.12]成为他的独特标签 [01:10.14]采访时 [01:11.08]杨倩说小黄鸭发卡是她的幸运物 [01:16.15]其实很多运动员都有自己的幸运仪式 [01:19.83]邓亚萍在心里里写道 [01:21.97]他在逆风局会悄悄摁三下球台 [01:24.63]以稳住情绪 [01:26.47]李娜到澳洲打比赛时 [01:28.59]会要求住同一家酒店 [01:30.43]同一个房间 [01:32.30]还有运动员会在比赛前戴上特定的帽子 [01:35.90]并且把装备从右到左重新整理一遍 [01:39.80]这些仪式感就是为了征服未知的恐惧 [01:43.14]主动制造一些积极的心理暗示 [01:46.95]阿姆斯特丹的心理学教授保罗写了一篇关于研究运动员心理的论文 [01:52.77]发表于应用社会心理学期刊 [01:55.97]他在文章中指出 [01:57.91]运动员们都有自己的幸运仪式 [02:00.67]这些仪式起到心理安慰剂的作用 [02:04.13]仪式感能让人们面对未知的事物带来自信心和掌控感 [02:09.37]减少压力 [02:11.41]有一位同事每次见客户或出席活动 [02:14.93]都会精心搭配一身红色 [02:17.53]比如粉红色的裙子 [02:19.47]玫红色的风衣 [02:20.83]涂上正红色的口红 [02:23.20]他说 [02:24.22]红色是我的幸运色 [02:25.98]每次穿上红色都感觉自己气场更强 [02:30.32]在心理学中 [02:31.66]颜色具有联想和象征性 [02:34.10]能对情绪产生影响 [02:36.52]比如红色能让人想到太阳 [02:39.42]火焰 [02:40.22]带来温暖的感觉 [02:42.40]许多餐厅会使用红色作为主色调 [02:45.22]增进食欲 [02:47.00]总有人说 [02:48.18]上班很辛苦 [02:49.66]生活已经这么累 [02:51.12]何必去搞什么仪式感 [02:52.74]太作了 [02:54.34]其实不管任何年龄和境遇 [02:57.04]我们都应该去尝试属于自己的仪式感 [03:00.46]一杯咖啡 [03:01.46]一种颜色 [03:02.66]一个包包 [03:04.00]这些小小的仪式感会给你带来积极的暗示 [03:08.76]让你勇敢的去面对生活的难题 [03:11.22]从而事事顺利 [03:13.52]小王子中写道 [03:15.71]仪式感就是使某一天与其他日子不同 [03:19.19]使某一个时刻与其他时刻不同 [03:23.31]好的人生需要主动创造一些仪式感 [03:28.31]仪式感是给苦日子加点甜 [03:32.20]前段时间到朋友家里做客 [03:34.38]发现他很喜欢做甜品 [03:36.52]他住的是合租房 [03:38.24]四个人共用客厅和厨房 [03:40.42]加起来面积不到十平米 [03:42.54]堆满了架子 [03:43.64]纸盒 厨具 [03:44.82]饮水机等等 [03:46.48]我起初不敢相信他能在那狭小的空间里做出美味的蛋糕来 [03:52.05]他像变魔法似的从架子里找出搅拌器 [03:55.25]模具盒 面粉 [03:56.97]还有各种精致的坚果饼干 [04:00.93]搅拌蛋黄 [04:01.99]打奶油 [04:02.83]放进烤箱 [04:03.89]撒上坚果 [04:05.25]有条不紊的进行着 [04:07.23]一份舒芙蕾就这么做好了 [04:11.52]我们几个人围坐在小桌子上 [04:13.66]一人一个碟子 [04:14.94]尝着甜品 [04:15.96]在昏黄灯光下聊八卦 [04:19.06]在那狭窄的客厅里 [04:20.70]我竟然感觉到一阵温暖溢出心头 [04:24.62]仪式感不是附庸风雅的精致 [04:27.30]它是苦日子里的甜 [04:29.04]是平淡生活里的彩虹 [04:32.40]记得杨澜在美国求学的故事 [04:34.88]他找工作被拒绝 [04:36.42]又被房东太太赶出家门 [04:39.22]万般无奈中 [04:40.46]杨澜披头散发的走进一家咖啡店 [04:43.32]而店里坐着的都是十分讲究的人 [04:46.10]对她投来异样的目光 [04:48.73]后来一位英国老太太写了一张纸条递给她说 [04:52.93]洗手间在你的后方 [04:55.45]杨澜去到洗手间 [04:56.85]看着镜子里灰头土脸的自己 [04:59.33]才明白她为何屡次失败 [05:02.35]当她再出来时 [05:03.57]座位上又有了一张纸条 [05:05.31]上面写着 [05:06.93]你应该好好打扮自己 [05:08.99]这样的人才有气场和尊严 [05:11.93]很多网友在这个故事下面评论 [05:14.67]你去带娃试试看 [05:16.25]你还有时间打扮 [05:18.27]是呀 [05:19.19]人生很苦 [05:20.53]为了活下去 [05:21.91]我们就已经付出全部 [05:24.05]每天在渡劫 [05:25.31]哪有时间精致 [05:27.41]但是换个角度来看 [05:29.01]也许你正深陷泥泞 [05:30.75]满心悲伤 [05:31.99]难道就任凭自己从此颓废下去吗 [05:35.52]一个人应该主动把自己从深渊中拉出去 [05:38.78]去做一道甜品 [05:40.18]买一件毛衣 [05:41.72]去书店听听音乐 [05:43.52]就是这些微不足道的仪式感 [05:45.84]能够化解心头的寒冷 [05:47.70]让你重整旗鼓 [05:50.64]德国作家洛雷利斯在我们为什么需要仪式里写道 [05:55.73]有仪式感的人生才使我们有了存在感 [05:59.07]不是为他人留下什么印象 [06:01.19]而是自己的心在真切的感知生命 [06:04.31]热忱的生活 [06:06.55]一辈子太短 [06:07.83]我们不仅要生存 [06:09.29]还要好好的生活 [06:11.83]人生很苦 [06:13.19]请给自己加点糖 [06:15.70]仪式感是对自己最大的温柔 [06:18.92]在向往的生活中 [06:20.28]有一期来了个嘉宾刘晓毅 [06:22.72]他擅长做手工 [06:25.26]黄磊说 [06:26.30]你给院子增添点生活气息吧 [06:29.06]我原本以为他们会像前几期一样买盆栽鲜花摆着 [06:33.92]结果刘小义拿着竹篓和锄头到田野里去了 [06:37.94]他先是在树下挖了绿色的青苔 [06:40.66]连泥土放在竹篓里 [06:43.34]又在土里挖到了一个破旧的青花瓷碗 [06:46.38]然后摘了一些野花 [06:48.04]树枝 就这样 [06:50.00]他们用田野里的材料 [06:51.64]在院子里造出天然的盆栽 [06:53.90]十分的解压和放松 [06:56.42]生活里有很多不需要花钱的仪式感 [06:59.74]但却能带来最大的欢喜 [07:02.50]抽点时间沿着海边跑步 [07:04.98]发泄心中的郁闷 [07:07.38]在街道逛逛 [07:08.60]听听人们唠嗑 [07:09.92]看看落日余晖 [07:11.28]感受时间的流逝 [07:13.97]在平凡日常中 [07:15.49]我们被工作逼得喘不过气来 [07:18.01]仪式感是对自己最大的温柔 [07:21.03]允许自己偶尔放肆一回 [07:25.37]绝望夫妇中有一句台词 [07:28.05]无论身心多么累 [07:29.55]我们都要保持浪漫的感觉 [07:32.06]形式主义虽然不算好 [07:33.84]但总比懒得走过场要好得多 [07:36.86]仪式感是精神上的抚慰 [07:39.16]给生活带来好运 [07:41.08]仪式感是自己成全自己 [07:43.50]给苦日子加点糖 [07:45.36]仪式感是质朴中的浪漫 [07:47.82]增添些许温柔 [07:50.26]希望我们都能在淡淡的日子里 [07:52.42]尝试一些仪式感 [07:54.06]酿出蜜糖 [07:55.22]吹散忧愁