[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com [00:00.07]零五 脂肪 [00:01.41]我存储能量 [00:03.76]嗨 [00:04.40]我是小囧熊 [00:06.14]小朋友 [00:07.02]接下来我们来了解一下脂肪 [00:09.48]它是身体储存能量的仓库 [00:12.26]当我们摄入过多的能量时 [00:14.74]多余的能量就会以脂肪的形式储存起来 [00:18.66]当我们身体需要能量时 [00:21.04]又会被释放出来 [00:23.10]其次 [00:23.88]脂肪能够保护我们身体内的器官 [00:27.02]缓冲外界的碰撞和压力 [00:29.58]让他们不容易受伤 [00:31.78]再次 [00:32.56]脂肪还可以以帮助身体吸收一些脂溶性的维生素 [00:37.35]那脂肪是什么呢 [00:39.25]它是由甘油和脂肪酸组成的 [00:42.45]脂肪酸是构成脂肪的更小的单元 [00:45.73]它们又分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸 [00:49.78]饱和脂肪酸常温下多为固态 [00:52.85]不饱和脂肪酸常温下多为液态 [00:56.33]饱和脂肪酸多存在于动物体内 [00:59.53]摄入过度有增加心脑血管疾病的风险 [01:03.64]不饱和脂肪酸多来源于植物和鱼类 [01:07.10]适量摄入有益于心脑血管的健康 [01:10.34]小朋友 [01:11.18]这下你对脂肪有了一定的了解了吧
LRC动态歌词下载
[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com[00:00.07]零五 脂肪
[00:01.41]我存储能量
[00:03.76]嗨
[00:04.40]我是小囧熊
[00:06.14]小朋友
[00:07.02]接下来我们来了解一下脂肪
[00:09.48]它是身体储存能量的仓库
[00:12.26]当我们摄入过多的能量时
[00:14.74]多余的能量就会以脂肪的形式储存起来
[00:18.66]当我们身体需要能量时
[00:21.04]又会被释放出来
[00:23.10]其次
[00:23.88]脂肪能够保护我们身体内的器官
[00:27.02]缓冲外界的碰撞和压力
[00:29.58]让他们不容易受伤
[00:31.78]再次
[00:32.56]脂肪还可以以帮助身体吸收一些脂溶性的维生素
[00:37.35]那脂肪是什么呢
[00:39.25]它是由甘油和脂肪酸组成的
[00:42.45]脂肪酸是构成脂肪的更小的单元
[00:45.73]它们又分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸
[00:49.78]饱和脂肪酸常温下多为固态
[00:52.85]不饱和脂肪酸常温下多为液态
[00:56.33]饱和脂肪酸多存在于动物体内
[00:59.53]摄入过度有增加心脑血管疾病的风险
[01:03.64]不饱和脂肪酸多来源于植物和鱼类
[01:07.10]适量摄入有益于心脑血管的健康
[01:10.34]小朋友
[01:11.18]这下你对脂肪有了一定的了解了吧
