Sue Billie《S1E2 如何高质量独处》[MP3_LRC]

[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com  [00:07.17]Narrow daylight [00:12.80]的mylove [00:16.30]Joining our the breed [00:22.02]When there is ever summer is near are we stronger than we be [00:34.87]大家好 [00:35.38]欢迎收听本期自私自利 [00:36.91]我是主播比例 [00:38.17]这期节目里我和搭档思雨想跟大家来聊一聊如何高质量的独处 [00:43.03]在我们平时生活里很多语境下独处 [00:45.64]或者说自己一个人呆着 [00:47.17]都被等同于是你这人太懒了 [00:49.63]太宅了社交恐惧啊 [00:51.76]没有朋友啊之类的很消极 [00:54.37]很被动的这么一种处境 [00:56.68]但是根据我和思雨目前的生活经验来看 [01:00.22]我们俩都觉得独处 [01:01.45]其实是一个很宝贵的 [01:03.10]完全由你自己做主 [01:04.90]自己支配的时间段 [01:06.85]所以我们就特别想跟大家来聊一聊有哪些方式能够让我们高质量的度过属于自己一个人的时间 [01:14.05]嗯 [01:14.47]本来这期节目呢 [01:15.55]只是一个围绕独居和单身生活的讨论 [01:18.58]但因为现在国内的疫情也还很严重 [01:21.40]很多非单身和非独居的朋友也都被困在家里没办法出门 [01:25.57]每天也多出来很多任由自己支配的时间不知道该怎么办 [01:29.47]所以我们就把高质量独处这个话题分成了居家天和外出片 [01:34.06]今天先来讲 [01:35.20]这样自己一个人在家的时候怎么高质量独处之后会在另外一期中讲到外出场景下的独处对我们希望通过分享自己长期独处所积攒的经验和心得 [01:49.60]呃 [01:50.23]来帮助大家从一种嗯 [01:53.38]对于独处的陌生感 [01:55.36]还有因为疫情而产生的信息焦虑和无助感当中走出来 [02:01.36]呃 [02:02.38]重新去建立起自己生活的秩序 [02:05.35]呃 [02:05.71]甚至能够积攒力气来帮助到更多的人 [02:10.72]Is a guy as we countdown [02:16.42]嘿嘿 [02:17.56]那片嗯 [02:25.52]大家好 [02:25.97]欢迎收听自私自利 [02:28.13]我们的节目是一档关于单身和独居生活的博客 [02:32.42]如果你也是这样的生活方式的践行者 [02:35.21]或者你对这样的生活方式感兴趣 [02:37.31]欢迎订阅我们的节目并参与讨论 [02:40.04]今天我们来聊的话题是如何高质量的独处我我自己想录这期节目的原因是因为我觉得就是嗯 [02:49.76]我是花了很久的时间才想清楚 [02:53.06]就是有高质量的独处和低质量独处 [02:55.55]这两种不同的独处方式的呃 [02:58.73]然后觉得就自从想通了这个问题以后就就这