[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com [00:05.87]第四天 [00:07.13]魔力 健康 [00:09.33]健康是最大的财富 [00:12.76]健康对任何人来说都弥足珍贵 [00:17.06]尽管它的价值超过任何事物 [00:20.96]但我们常常会忽视它 [00:23.70]对大部分人而言 [00:25.56]失去健康时 [00:27.32]我们才会想到它 [00:29.69]然后才会沉痛的意识到 [00:33.21]失去健康 [00:34.63]我们就失去了一切 [00:38.05]有一句意大利谚语道破了健康对我们的意义所在 [00:44.86]拥有健康身体的人是富足的 [00:48.24]尽管他对此一无所知 [00:53.18]身体无恙时 [00:54.70]我们很少会关注健康 [00:57.52]当被即使是感冒这样的小病烦扰时 [01:02.06]才能体会此言不逊 [01:05.10]一旦健康不在 [01:06.82]你唯一希望的就是重获健康 [01:11.19]没有任何事比拥有健康更重要 [01:19.83]健康是生命赐予你的礼物 [01:23.47]你得接受这份馈赠 [01:25.87]并长期持有 [01:28.03]除了想方设法保持身体健康 [01:32.01]我们还应该对所拥有的健康心怀感恩 [01:37.03]这样才能变得更加健康 [01:40.71]谨记 [01:41.97]对健康心怀感恩之人 [01:44.71]将被赐予更多 [01:46.67]变得富裕 [01:48.23]对健康不曾感恩的 [01:50.55]连他所有的也要夺去 [01:55.52]或许有些人生活方式很健康 [01:58.82]但最终却落得疾病缠身 [02:02.62]对你所拥有的健康表达感谢 [02:05.62]这一点至关重要 [02:08.14]当你心怀感恩时 [02:10.18]不仅巩固了所拥有的健康 [02:13.12]同时感恩的魔力将让健康的能量源源不断的流入你的身体 [02:21.00]你也可以看到自己的身体状况得到迅速改善 [02:26.40]小病小痛 [02:27.90]甚至是身上的痣 [02:30.30]胎记都会奇迹般的淡化 [02:34.14]你还能感到自己的经历和幸福感明显增加 [02:40.57]嗯 [02:41.15]在下面将要学习的内容中 [02:43.91]通过每天的练习 [02:45.63]你可以提高视力 [02:47.55]听力及各个感官的能力 [02:51.19]让身体的各部分机能正常运作 [02:55.27]所有这些都像被施了魔法一样神奇 [03:01.08]感恩是疫苗 [03:02.88]抗毒素及抗菌剂 [03:08.95]为你的健康 [03:10.13]真诚的感恩将让你的身体变得更加强健 [03:15.37]反之 [03:16.31]不懂得感恩 [03:17.69]你将会逐渐失去健康 [03:21.13]健康的失去意味着你的体力 [03:24.75]精神免疫系统 [03:27.27]思维的敏感度以及身体和心灵的各项指标都随之下降 [03:34.98]对拥有的健康表达感激 [03:37.66]能够使你收获更多的健康 [03:40.42]以使这份感激得以延续 [03:43.56]同时 [03:44.34]这种做法也能消除身心的紧张和压力 [03:49.15]科学研究表明 [03:50.83]紧张和压力是疾病之源 [03:53.89]研究还告诉我们 [03:55.67]那些心怀感恩的人能更快的康复 [03:59.61]他们的寿命也比平均水平多出七年 [04:04.99]通过自身的现状 [04:06.89]你可以衡量出自己到底心怀多少感恩 [04:11.81]你的每一天都应当在欣喜中度过 [04:15.67]假如你感到压抑 [04:17.77]生活对你来说充满负担 [04:20.41]或是你感到自己没有实际年龄年轻 [04:24.77]这就表明你的健康状况在不断下滑 [04:29.23]体力的丧失最重要的原因就是缺乏感恩 [04:34.66]现在 [04:35.16]这一切将得到改善 [04:38.08]因为借助感恩的神奇力量 [04:41.12]你将重获健康 [04:45.44]健康的魔力练习 [04:47.48]首先需要你阅读下面这段有关健康的文字 [04:52.22]在读到每一个标记身体部位的斜体词句时 [04:57.54]你需要闭上双眼 [04:59.96]在心里重复这些词句 [05:03.34]体会你对这部分身体的感激 [05:06.70]记得想一想你感恩的理由 [05:10.52]这能够激发你更加真挚的感激之情 [05:15.76]你的感激之情越真挚 [05:18.66]你就能越快的看到身体出现的奇妙变化 [05:26.54]关注你的双腿和双脚 [05:29.46]这是你生命中最重要的行走依托 [05:34.22]想象借助双脚从事的各种活动 [05:37.84]例如平衡站立 [05:40.48]坐下锻炼 [05:42.50]跳舞 爬楼梯 [05:44.74]驾驶车辆 [05:46.30]当然 [05:47.02]还有最重要的奇迹行走 [05:51.08]腿和脚能够让你在家中自由走动 [05:55.00]到浴室洗澡 [05:57.10]到厨房喝水 [05:59.28]或是漫步到你的车前 [06:02.02]腿和脚能够让你流连于商场 [06:05.82]穿梭于街道 [06:07.99]执着于机场漫步 [06:10.65]在沙滩行走赋予了我们享受生活的自由 [06:16.43]对你的腿和脚真心的说声谢谢 [06:21.68]关注你的双臂和双手 [06:24.52]一天当中有多少次你需要提起或举起重物 [06:30.74]双手是身体最主要的工具 [06:33.72]一天到晚他们不知疲倦的工作 [06:37.84]手能够让你写字 [06:39.76]吃饭 打电话 [06:41.54]操作电脑 [06:42.78]洗澡 穿衣 如厕 [06:45.46]捡拾 [06:46.10]提举无所不能 [06:49.23]没有了双手 [06:50.59]你就只能依赖他人的帮助 [06:53.85]因此 [06:54.77]对你的胳膊 [06:56.05]手以及手指说声谢谢 [07:00.99]关注你神奇的感官系统 [07:03.91]味觉让你体会到喝水就餐时美味带来的快乐 [07:09.95]感冒后味觉丧失时的痛苦相信你深有体会 [07:15.51]因此 [07:16.53]对你的味觉说声感谢 [07:20.74]嗅觉帮助你识别生活中各种醉人的芬芳 [07:26.02]花朵 香水 [07:27.82]干净的床单 [07:29.32]喷香的饭菜 [07:31.16]寒冬夜晚柴火散发的味道 [07:35.29]夏日里的空气 [07:37.51]新歌的青草 [07:39.29]雨后的大地 [07:41.33]对这不可思议的嗅觉说声谢谢 [07:46.04]如果没有触觉 [07:47.70]你将永远无法体会冷热 [07:50.62]软硬 [07:51.76]光滑与粗糙 [07:53.62]你也绝对无法感受各种事物的存在 [07:57.86]无法表达或是接受爱意 [08:02.63]触觉让你用坚定的拥抱迎接你的爱人 [08:07.39]和对方两手相握的感受是人生中一次珍贵的体验 [08:14.15]因此 [08:14.97]对你宝贵的触觉说声谢谢 [08:21.30]想象一下双眼带给你的视觉奇迹 [08:26.26]它让你端详爱人和朋友的脸庞 [08:30.40]阅读书籍 [08:31.64]报纸和电邮 [08:33.92]观看电视节目 [08:35.88]欣赏大自然的美丽 [08:37.88]更重要的是帮你辨识道路 [08:41.94]尝试蒙上双眼一个小时 [08:44.88]做一些日常工作 [08:47.04]你就会发觉眼睛的重要性 [08:54.56]对能够让你体察万物的双眼说声谢谢 [09:01.16]关注你的耳朵 [09:03.52]它帮你捕捉来自你和他人的声音 [09:08.08]这样你就能够同别人交谈 [09:11.44]没有了耳朵和听觉 [09:13.58]你就无法使用电话 [09:15.62]欣赏音乐 [09:17.04]收听广播 [09:18.66]陶醉于爱人的情话 [09:22.02]世界上的任何声音将从你的世界里消失 [09:26.66]你应该对所拥有的听觉说声谢谢 [09:32.05]当然 [09:32.97]如果没有大脑的协助 [09:35.29]任何感官系统都将无法工作 [09:39.33]它每秒可以处理的各个感官发来的信息量多达一百多万次 [09:48.21]事实上 [09:49.25]大脑主宰着你去感知和体验生活 [09:54.09]世界上没有任何一台电脑可以复制大脑的活动 [09:59.47]让我们对神奇的大脑和卓越的智慧说声谢谢 [10:05.73]关注身体数万亿个细胞 [10:09.31]它们为你的身体健康和生活的正常运转 [10:14.83]一天二十四小时 [10:16.97]一周七天不停息的工作 [10:21.51]对这些细胞说声感谢 [10:25.08]关注维持生命体征的各个器官 [10:29.84]他们周而复始的进行新陈代谢 [10:34.78]事实上 [10:35.76]他们的工作完全不受你意识的操控 [10:39.72]对身体里完美协作的各个器官说声谢谢 [10:47.47]除了刚刚提到的各个器官和机能 [10:51.49]更令人惊叹的还有我们的心脏 [10:54.85]心脏支配着身体的其他器官 [10:58.49]是它将生命的源泉送往身体的各个系统 [11:03.53]对你强健的心脏说声谢谢 [11:07.53]接下来 [11:08.53]拿出一张纸或卡片 [11:11.11]在上面写下这段黑体字 [11:15.31]是健康的犒赏 [11:17.43]让我存活于世 [11:20.20]今天就将这张卡片随身携带 [11:24.74]把它放在一处你能经常看见的地方 [11:29.20]如果你经常伏案工作 [11:31.60]可以将卡片放在书桌的正前方 [11:35.65]如果你是一名司机 [11:37.63]可以把卡片放在你车里经常扫视之处 [11:44.37]如果你经常待在家里可以把卡片放在洗手台上 [11:50.09]或是电话机旁 [11:53.46]选择一处放置卡片 [11:56.34]保证你能够经常读到上面的内容 [12:00.20]今天你需要把这些话至少读四次 [12:04.90]当你看到它时 [12:06.52]就要将其一个字一个字缓慢的读出来 [12:12.32]尽可能的深切的感谢健康对你的犒赏 [12:19.60]感谢健康不仅对你保持健康至关重要 [12:24.08]同时还能确保你的身体越来越健康 [12:28.38]精力更加充沛 [12:30.98]感恩的心态再加上传统医药的调理 [12:35.64]你就能见证健康的革命 [12:40.48]一些我们从未见过的奇迹将在你身上发生 [12:47.12]魔力练习是项四 [12:50.34]魔力健康一重复魔力练习事项一 [12:56.16]数算你的恩福中的步骤一至三 [12:59.70]列出你生命中值得感恩的十项恩福 [13:03.92]并写下每一项感恩的理由 [13:08.35]重读一遍写下的感恩项 [13:10.81]然后念三遍魔咒 [13:12.77]谢谢 谢谢 谢谢 [13:15.81]尽最大努力体会心中的感激之情 [13:21.89]二 [13:22.65]在一张纸或卡片上写下使健康的犒赏让我存活于世 [13:30.51]三 [13:31.21]将写好的卡片放在你今天能经常看到的地方 [13:36.41]四 [13:37.05]一天里至少看四次卡片上的话语 [13:41.41]每一次都要缓慢的读出这句话 [13:46.08]尽可能的深刻的感谢健康对你的犒赏 [13:52.18]五 [13:53.12]今晚入睡前 [13:54.56]一只手握住你的感恩时 [13:56.94]对一天里所发生的最美好的事说一声谢谢 [14:03.07]我的好的 [14:03.97]对的 [14:04.37]还是是是是不的创业 [14:06.87]副业都可以搜公众号天选家人来找到主播 [14:11.53]我准备了一千家项目玩法 [14:13.97]收集这些资料至少花了十几万真金白银 [14:17.99]添加我的那个号二八六零四三幺八四七过来拿 [14:24.05]我在朋友圈也会分享更多的创业干货和商业思维 [14:28.51]我们下期节目再见
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[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com[00:05.87]第四天
[00:07.13]魔力 健康
[00:09.33]健康是最大的财富
[00:12.76]健康对任何人来说都弥足珍贵
[00:17.06]尽管它的价值超过任何事物
[00:20.96]但我们常常会忽视它
[00:23.70]对大部分人而言
[00:25.56]失去健康时
[00:27.32]我们才会想到它
[00:29.69]然后才会沉痛的意识到
[00:33.21]失去健康
[00:34.63]我们就失去了一切
[00:38.05]有一句意大利谚语道破了健康对我们的意义所在
[00:44.86]拥有健康身体的人是富足的
[00:48.24]尽管他对此一无所知
[00:53.18]身体无恙时
[00:54.70]我们很少会关注健康
[00:57.52]当被即使是感冒这样的小病烦扰时
[01:02.06]才能体会此言不逊
[01:05.10]一旦健康不在
[01:06.82]你唯一希望的就是重获健康
[01:11.19]没有任何事比拥有健康更重要
[01:19.83]健康是生命赐予你的礼物
[01:23.47]你得接受这份馈赠
[01:25.87]并长期持有
[01:28.03]除了想方设法保持身体健康
[01:32.01]我们还应该对所拥有的健康心怀感恩
[01:37.03]这样才能变得更加健康
[01:40.71]谨记
[01:41.97]对健康心怀感恩之人
[01:44.71]将被赐予更多
[01:46.67]变得富裕
[01:48.23]对健康不曾感恩的
[01:50.55]连他所有的也要夺去
[01:55.52]或许有些人生活方式很健康
[01:58.82]但最终却落得疾病缠身
[02:02.62]对你所拥有的健康表达感谢
[02:05.62]这一点至关重要
[02:08.14]当你心怀感恩时
[02:10.18]不仅巩固了所拥有的健康
[02:13.12]同时感恩的魔力将让健康的能量源源不断的流入你的身体
[02:21.00]你也可以看到自己的身体状况得到迅速改善
[02:26.40]小病小痛
[02:27.90]甚至是身上的痣
[02:30.30]胎记都会奇迹般的淡化
[02:34.14]你还能感到自己的经历和幸福感明显增加
[02:40.57]嗯
[02:41.15]在下面将要学习的内容中
[02:43.91]通过每天的练习
[02:45.63]你可以提高视力
[02:47.55]听力及各个感官的能力
[02:51.19]让身体的各部分机能正常运作
[02:55.27]所有这些都像被施了魔法一样神奇
[03:01.08]感恩是疫苗
[03:02.88]抗毒素及抗菌剂
[03:08.95]为你的健康
[03:10.13]真诚的感恩将让你的身体变得更加强健
[03:15.37]反之
[03:16.31]不懂得感恩
[03:17.69]你将会逐渐失去健康
[03:21.13]健康的失去意味着你的体力
[03:24.75]精神免疫系统
[03:27.27]思维的敏感度以及身体和心灵的各项指标都随之下降
[03:34.98]对拥有的健康表达感激
[03:37.66]能够使你收获更多的健康
[03:40.42]以使这份感激得以延续
[03:43.56]同时
[03:44.34]这种做法也能消除身心的紧张和压力
[03:49.15]科学研究表明
[03:50.83]紧张和压力是疾病之源
[03:53.89]研究还告诉我们
[03:55.67]那些心怀感恩的人能更快的康复
[03:59.61]他们的寿命也比平均水平多出七年
[04:04.99]通过自身的现状
[04:06.89]你可以衡量出自己到底心怀多少感恩
[04:11.81]你的每一天都应当在欣喜中度过
[04:15.67]假如你感到压抑
[04:17.77]生活对你来说充满负担
[04:20.41]或是你感到自己没有实际年龄年轻
[04:24.77]这就表明你的健康状况在不断下滑
[04:29.23]体力的丧失最重要的原因就是缺乏感恩
[04:34.66]现在
[04:35.16]这一切将得到改善
[04:38.08]因为借助感恩的神奇力量
[04:41.12]你将重获健康
[04:45.44]健康的魔力练习
[04:47.48]首先需要你阅读下面这段有关健康的文字
[04:52.22]在读到每一个标记身体部位的斜体词句时
[04:57.54]你需要闭上双眼
[04:59.96]在心里重复这些词句
[05:03.34]体会你对这部分身体的感激
[05:06.70]记得想一想你感恩的理由
[05:10.52]这能够激发你更加真挚的感激之情
[05:15.76]你的感激之情越真挚
[05:18.66]你就能越快的看到身体出现的奇妙变化
[05:26.54]关注你的双腿和双脚
[05:29.46]这是你生命中最重要的行走依托
[05:34.22]想象借助双脚从事的各种活动
[05:37.84]例如平衡站立
[05:40.48]坐下锻炼
[05:42.50]跳舞 爬楼梯
[05:44.74]驾驶车辆
[05:46.30]当然
[05:47.02]还有最重要的奇迹行走
[05:51.08]腿和脚能够让你在家中自由走动
[05:55.00]到浴室洗澡
[05:57.10]到厨房喝水
[05:59.28]或是漫步到你的车前
[06:02.02]腿和脚能够让你流连于商场
[06:05.82]穿梭于街道
[06:07.99]执着于机场漫步
[06:10.65]在沙滩行走赋予了我们享受生活的自由
[06:16.43]对你的腿和脚真心的说声谢谢
[06:21.68]关注你的双臂和双手
[06:24.52]一天当中有多少次你需要提起或举起重物
[06:30.74]双手是身体最主要的工具
[06:33.72]一天到晚他们不知疲倦的工作
[06:37.84]手能够让你写字
[06:39.76]吃饭 打电话
[06:41.54]操作电脑
[06:42.78]洗澡 穿衣 如厕
[06:45.46]捡拾
[06:46.10]提举无所不能
[06:49.23]没有了双手
[06:50.59]你就只能依赖他人的帮助
[06:53.85]因此
[06:54.77]对你的胳膊
[06:56.05]手以及手指说声谢谢
[07:00.99]关注你神奇的感官系统
[07:03.91]味觉让你体会到喝水就餐时美味带来的快乐
[07:09.95]感冒后味觉丧失时的痛苦相信你深有体会
[07:15.51]因此
[07:16.53]对你的味觉说声感谢
[07:20.74]嗅觉帮助你识别生活中各种醉人的芬芳
[07:26.02]花朵 香水
[07:27.82]干净的床单
[07:29.32]喷香的饭菜
[07:31.16]寒冬夜晚柴火散发的味道
[07:35.29]夏日里的空气
[07:37.51]新歌的青草
[07:39.29]雨后的大地
[07:41.33]对这不可思议的嗅觉说声谢谢
[07:46.04]如果没有触觉
[07:47.70]你将永远无法体会冷热
[07:50.62]软硬
[07:51.76]光滑与粗糙
[07:53.62]你也绝对无法感受各种事物的存在
[07:57.86]无法表达或是接受爱意
[08:02.63]触觉让你用坚定的拥抱迎接你的爱人
[08:07.39]和对方两手相握的感受是人生中一次珍贵的体验
[08:14.15]因此
[08:14.97]对你宝贵的触觉说声谢谢
[08:21.30]想象一下双眼带给你的视觉奇迹
[08:26.26]它让你端详爱人和朋友的脸庞
[08:30.40]阅读书籍
[08:31.64]报纸和电邮
[08:33.92]观看电视节目
[08:35.88]欣赏大自然的美丽
[08:37.88]更重要的是帮你辨识道路
[08:41.94]尝试蒙上双眼一个小时
[08:44.88]做一些日常工作
[08:47.04]你就会发觉眼睛的重要性
[08:54.56]对能够让你体察万物的双眼说声谢谢
[09:01.16]关注你的耳朵
[09:03.52]它帮你捕捉来自你和他人的声音
[09:08.08]这样你就能够同别人交谈
[09:11.44]没有了耳朵和听觉
[09:13.58]你就无法使用电话
[09:15.62]欣赏音乐
[09:17.04]收听广播
[09:18.66]陶醉于爱人的情话
[09:22.02]世界上的任何声音将从你的世界里消失
[09:26.66]你应该对所拥有的听觉说声谢谢
[09:32.05]当然
[09:32.97]如果没有大脑的协助
[09:35.29]任何感官系统都将无法工作
[09:39.33]它每秒可以处理的各个感官发来的信息量多达一百多万次
[09:48.21]事实上
[09:49.25]大脑主宰着你去感知和体验生活
[09:54.09]世界上没有任何一台电脑可以复制大脑的活动
[09:59.47]让我们对神奇的大脑和卓越的智慧说声谢谢
[10:05.73]关注身体数万亿个细胞
[10:09.31]它们为你的身体健康和生活的正常运转
[10:14.83]一天二十四小时
[10:16.97]一周七天不停息的工作
[10:21.51]对这些细胞说声感谢
[10:25.08]关注维持生命体征的各个器官
[10:29.84]他们周而复始的进行新陈代谢
[10:34.78]事实上
[10:35.76]他们的工作完全不受你意识的操控
[10:39.72]对身体里完美协作的各个器官说声谢谢
[10:47.47]除了刚刚提到的各个器官和机能
[10:51.49]更令人惊叹的还有我们的心脏
[10:54.85]心脏支配着身体的其他器官
[10:58.49]是它将生命的源泉送往身体的各个系统
[11:03.53]对你强健的心脏说声谢谢
[11:07.53]接下来
[11:08.53]拿出一张纸或卡片
[11:11.11]在上面写下这段黑体字
[11:15.31]是健康的犒赏
[11:17.43]让我存活于世
[11:20.20]今天就将这张卡片随身携带
[11:24.74]把它放在一处你能经常看见的地方
[11:29.20]如果你经常伏案工作
[11:31.60]可以将卡片放在书桌的正前方
[11:35.65]如果你是一名司机
[11:37.63]可以把卡片放在你车里经常扫视之处
[11:44.37]如果你经常待在家里可以把卡片放在洗手台上
[11:50.09]或是电话机旁
[11:53.46]选择一处放置卡片
[11:56.34]保证你能够经常读到上面的内容
[12:00.20]今天你需要把这些话至少读四次
[12:04.90]当你看到它时
[12:06.52]就要将其一个字一个字缓慢的读出来
[12:12.32]尽可能的深切的感谢健康对你的犒赏
[12:19.60]感谢健康不仅对你保持健康至关重要
[12:24.08]同时还能确保你的身体越来越健康
[12:28.38]精力更加充沛
[12:30.98]感恩的心态再加上传统医药的调理
[12:35.64]你就能见证健康的革命
[12:40.48]一些我们从未见过的奇迹将在你身上发生
[12:47.12]魔力练习是项四
[12:50.34]魔力健康一重复魔力练习事项一
[12:56.16]数算你的恩福中的步骤一至三
[12:59.70]列出你生命中值得感恩的十项恩福
[13:03.92]并写下每一项感恩的理由
[13:08.35]重读一遍写下的感恩项
[13:10.81]然后念三遍魔咒
[13:12.77]谢谢 谢谢 谢谢
[13:15.81]尽最大努力体会心中的感激之情
[13:21.89]二
[13:22.65]在一张纸或卡片上写下使健康的犒赏让我存活于世
[13:30.51]三
[13:31.21]将写好的卡片放在你今天能经常看到的地方
[13:36.41]四
[13:37.05]一天里至少看四次卡片上的话语
[13:41.41]每一次都要缓慢的读出这句话
[13:46.08]尽可能的深刻的感谢健康对你的犒赏
[13:52.18]五
[13:53.12]今晚入睡前
[13:54.56]一只手握住你的感恩时
[13:56.94]对一天里所发生的最美好的事说一声谢谢
[14:03.07]我的好的
[14:03.97]对的
[14:04.37]还是是是是不的创业
[14:06.87]副业都可以搜公众号天选家人来找到主播
[14:11.53]我准备了一千家项目玩法
[14:13.97]收集这些资料至少花了十几万真金白银
[14:17.99]添加我的那个号二八六零四三幺八四七过来拿
[14:24.05]我在朋友圈也会分享更多的创业干货和商业思维
[14:28.51]我们下期节目再见
