DJ苏皓《道理都懂，可我就是做不到》[MP3_LRC]

[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com  [00:01.59]这里是苏浩的夜读时间 [00:04.13]用声音陪伴你的孤单 [00:07.21]晚上好 [00:08.79]我是苏浩 [00:11.68]在微信的后台 [00:12.94]有听友说每天都会来听我们的节目 [00:15.94]但是节目当中说的这些道理他都懂 [00:18.76]就是做不到 [00:20.08]他问我 [00:20.56]还有什么好的办法吗 [00:23.20]其实问这些问题的听友 [00:25.10]他们的潜台词就是 [00:27.02]我知道我要控制脾气 [00:28.60]我知道早睡早起对身体好 [00:30.88]我知道我要多看看书 [00:32.68]我知道我要健身锻炼 [00:34.36]但是我这个人就是这样 [00:36.64]知道该怎么做 [00:38.18]但我就是做不到 [00:39.92]所以还是算了吧 [00:42.88]很多人沉溺在这个逻辑当中 [00:45.26]心安理得的维持现状 [00:47.40]不愿意做出行动去改变 [00:50.32]这个逻辑听起来很合理 [00:51.96]但其实漏洞百出 [00:54.09]最大的漏洞就是 [00:55.71]你真的懂了吗 [00:58.21]随便给你一幅王羲之的字 [01:00.17]让你使劲的看 [01:01.67]每个笔划你都记住 [01:03.45]也准许你拿尺子去量 [01:05.91]给你一张纸 [01:06.69]你来写 [01:07.79]你能够跟他写的一样吗 [01:10.88]因此 [01:11.28]即便是面对某个大家都知道的道理 [01:13.94]如果你没有能够真正的掌握 [01:16.44]那自然是不知道怎么做的 [01:19.34]不知道怎么做 [01:20.98]那就不会去做 [01:22.36]这和人类的本性是没有一毛钱的关系的 [01:26.83]有一次朋友跟我说 [01:28.59]我知道早起是一件好事 [01:30.41]但我就是太懒 [01:31.65]怎么也做不到啊 [01:33.79]我看着他笑了笑 [01:35.69]我说 [01:36.11]其实你不是懒 [01:37.17]你只是对早起这件事情一无所知 [01:40.19]他反驳我 [01:41.47]他说 [01:41.77]大家都说了 [01:42.57]熬夜对身体不好 [01:43.83]所以说要早起 [01:45.91]我说 [01:46.33]熬夜确实对身体不好 [01:48.15]但是你能够感受到哪里不好吗 [01:51.43]他迟疑了一小会 [01:52.57]说 [01:52.69]那确实没有 [01:53.76]哪怕每晚一点睡觉 [01:55.13]我也能够睡够八个小时 [01:57.17]睡的也是挺香的 [01:58.57]我的身体好像没有什么不健康的 [02:01.99]于是我笑了笑 [02:03.93]这就是说 [02:04.87]所谓的早睡早起身体好 [02:07.35]你根本没有直观的感受过 [02:09.41]那自然对你没有什么激励的作用啊 [02:13.01]哲学家说过 [02:14.59]熟知非真知 [02:17.35]大多数人都只是遵循着思维习惯而已 [02:20.31]对事情的本质缺乏了解 [02:22.21]因此执行起来 [02:23.59]这效果往往是大打折扣的 [02:26.69]比如有人说 [02:28.07]我知道不能够轻易的发脾气 [02:29.95]但就是控制不住 [02:31.99]那我问你 [02:32.85]你在什么情况下容易发脾气呢 [02:35.76]什么事情触发了你内心的点呢 [02:38.56]发完脾气 [02:39.56]周围的人受到了什么影响呢 [02:42.82]再比如 [02:43.26]你跟我说 [02:44.04]你知道下班回家要好好的学习 [02:46.12]别总是玩手机 [02:47.38]但就是做不到 [02:49.54]那我问你 [02:50.44]下班回家要好好学习 [02:52.04]为什么很重要 [02:54.11]除了玩手机 [02:55.33]你知道自己该做一点什么事情吗 [02:57.55]你给自己定过什么目标吗 [03:00.67]如果这些问题你都答不出来的话 [03:03.57]那你怎么敢说你自己知道了道理 [03:06.23]但就是做不到的 [03:09.05]所以 [03:09.43]知道却不去做 [03:10.87]根本没有这种事情存在的 [03:13.99]做不到 [03:15.17]只能说明你压根儿不知道 [03:17.07]你以为你明白 [03:18.13]其实你根本就不明白 [03:21.21]所有的大道理对你来说 [03:23.23]都只是一段干巴巴的文字 [03:25.41]你不懂得它的来龙去脉 [03:27.21]也不懂得各中的内涵 [03:29.07]你只是记住了文字 [03:30.99]却没有让它进入到你的脑子 [03:33.23]对你的生活没有产生影响 [03:37.75]正如明代的大哲学家王阳明所说的 [03:41.53]为有知而不行者 [03:43.87]知而不行 [03:45.41]只是未知 [03:47.51]没有一个人是真的知道而不去做的 [03:50.45]知道了不去做 [03:51.77]只是因为没有真正的知道 [03:55.15]美团的创始人王兴曾经说过一句话 [03:58.11]多数人为了逃避真正的思考 [04:00.33]愿意做任何事情 [04:02.56]所谓的知道很多道理 [04:04.02]依然过不好这一生 [04:05.72]真相其实只是人在低谷之中 [04:08.96]总喜欢简单粗暴的把失败归结于自己性格上的弱点 [04:13.42]而却不去用心思考一下 [04:15.98]自己失败的原因到底是什么呢 [04:20.35]道理我都懂 [04:21.97]我就是做不到 [04:23.77]这句话最大的坏处就在于 [04:25.85]他以一种自以为是的腔调 [04:28.01]隔绝了自己变好的所有的可能性 [04:31.93]一定要记住 [04:33.51]鸡汤听了忘了就是鸡汤 [04:37.03]听了去做了 [04:38.81]那就是真理 [04:41.00]别说大道理没用 [04:42.74]更别说什么道理我都懂 [04:44.28]我就是做不到 [04:45.40]这一切的根源 [04:47.04]只是因为你没有读懂 [04:48.90]你没有思考 [04:50.78]更没有努力去做的 [05:14.65]当我停在城市另一边 [05:20.25]旷野的风涌入脑海里 [05:25.71]我用呼吸拥抱这一天 [05:31.45]看到满是回忆那条街 [05:36.25]在第二十八个夜晚渐渐消失的冬天 [05:42.33]让匆忙的人迷失了方向 [05:47.71]在你熄灭的时候 [05:50.49]但你却没有枯萎 [06:09.27]如期而至回忆的风雪的风雪 [06:25.41]我穿过卡尔加里路 [06:31.67]光一涣散 [06:33.08]途已不见 [06:42.51]穿不过的卡尔加里路 [07:02.16]我是苏浩 [07:03.54]祝你好梦 [07:05.06]晚安 [07:22.98]我用呼吸拥抱这一天 [07:39.70]那匆忙的人迷失了方向 [07:58.98]如期而至回忆的风雪 [08:18.24]我穿过哈尔加利路 [08:37.78]加里 [08:38.40]我穿过卡尔加利路