沐夕MuXi《繁华中自律，安静处自省，低谷时自强》[MP3_LRC]

[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com  [00:01.55]共同成长 [00:02.71]遇见更好的自己 [00:04.51]大家好 [00:05.27]我是木兮 [00:07.15]今天要跟大家分享的文章是 [00:10.15]繁华中自律 [00:11.69]安静处自省 [00:13.17]低谷时自强 [00:15.77]树要向上生长 [00:17.39]就先要向下扎根 [00:19.69]人也一样 [00:21.05]只有先学会积累和沉淀 [00:23.53]才能变得强大 [00:25.98]人生的高度从来都不能一蹴而就 [00:29.70]沉淀自己最好的方式就是守得住繁华 [00:34.22]耐得住性子 [00:35.72]扛得住低谷 [00:38.24]繁华中自律 [00:40.55]身处顺境的人 [00:41.91]被各种的热闹和喧嚣推着走 [00:44.77]容易有一种飘飘然的错觉 [00:47.83]太过志得意满 [00:49.53]自我放纵 [00:51.17]最后吃亏的是自己 [00:54.14]越是有顺境 [00:55.48]就越应保持克制清醒 [00:57.90]养成自律的习惯 [00:59.98]不要让自己被身边的人与事所影响 [01:03.76]更不要沉迷于安逸和享受 [01:06.72]让自己止步不前 [01:09.70]生活顺利时 [01:11.34]我们最应该做的是比以前更加积极进取 [01:15.82]奋发作为 [01:17.57]要将眼光放长远 [01:19.66]找到行动的内驱力 [01:21.80]继而运用一切的资源优势去不断加持自己 [01:26.88]提升自己 [01:28.78]同时规划管理好时间 [01:31.56]制定好任务清单 [01:33.52]让每一天的学习目标具体化 [01:36.46]可视化 [01:37.92]杜绝无用的社交 [01:40.49]人的精力是有限的 [01:42.67]要把它留给真诚有益的关系 [01:45.81]而不是浪费在无效的社交上 [01:49.41]真正成熟的人 [01:50.99]懂得给生活做减法 [01:53.09]把圈子变小 [01:54.63]远离没有意义的人和事 [01:57.17]与繁华中守住自律 [01:59.55]也就守住了人生的航向 [02:03.91]安静处自省 [02:05.97]学会安静的和自己相处 [02:08.43]对每个人而言都是十分重要的 [02:11.99]所谓孤独 [02:12.99]有两种 [02:14.23]一种是被动孤独 [02:16.39]一种是主动孤独 [02:19.15]前者每每想要逃离一个人的处境 [02:22.47]期待有人陪 [02:23.91]有人懂 [02:25.15]结果反而让自己陷入了更深的不安与恐慌中 [02:30.63]而对后者而言 [02:32.19]孤独不仅不可怕 [02:34.23]还可以充满乐趣 [02:36.45]他们深知 [02:37.81]人必须要有属于自己的时间和空间 [02:41.91]很多时候我们之所以忙不出成效来 [02:45.87]多源于缺乏自处自省的能力 [02:49.70]人心烦乱 [02:50.88]就无法正确认识自己 [02:53.28]看不到问题的本质 [02:55.30]只会平添焦虑自责 [02:58.44]治愈疲惫和迷茫最好的方式 [03:01.44]就是让自己坐下来静默思考 [03:04.90]省心省颜 [03:07.00]这个过程也是一个帮助自己不断走向成熟的过程 [03:12.80]哪怕生活再纷扰烦乱 [03:15.46]也要适时停下脚步 [03:17.72]腾出一方天地 [03:19.36]用以关照和反思自身 [03:22.60]常思己过 [03:24.10]常行吾身 [03:25.50]常修其行 [03:27.76]享受独处的清欢 [03:29.62]保持好内心的安静与执着 [03:32.40]才能让人生之花常开不败 [03:36.92]低谷时自强 [03:39.29]人生起落无常 [03:41.05]有高光瞬间 [03:42.65]也会有低谷时刻 [03:44.85]很多人在遭遇低谷时 [03:47.25]多习惯于感叹生活的无奈 [03:50.13]抱怨现实的残酷 [03:52.51]殊不知这正是考验一个人意志力的关键期 [03:57.73]真正有智慧的人 [03:59.49]懂得安于低谷 [04:01.29]把低谷当成一种提醒 [04:03.93]如果自己的才华还撑不起工作时 [04:07.27]就应该静下来学习 [04:09.71]如果自己的能力还驾驭不了目标时 [04:13.53]就应该沉下心来历练 [04:16.31]同时 [04:17.35]低谷还是一个人实现升级增值的好时机 [04:21.89]看到自己能力的边界 [04:24.03]才更清楚该往哪个方向努力 [04:26.57]然而 [04:27.60]然后耐心的给自己一段时间 [04:30.68]慢慢去沉淀 [04:32.96]低谷不可怕 [04:34.66]可怕的是自己先选择了认输 [04:38.08]从此一蹶不振 [04:40.89]其实人生好比一口大锅 [04:43.95]走到锅底时 [04:45.53]无论往哪个方向都是上坡 [04:49.09]所以不要灰心丧气 [04:51.63]更不要轻言放弃 [04:54.21]我们应该做的是吞下抱怨 [04:57.49]放大格局 [04:58.87]潜心努力 [05:00.89]最坏的时候 [05:02.39]往往也是最好的开始 [05:05.03]只要自己沉得住气 [05:07.15]坚持往前走 [05:08.91]就会迎来属于自己的成长