[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com [00:01.57]上桌压肘惊艳食欲的菜叫私房菜 [00:06.41]秘密压箱未雨绸缪的钱叫私房钱 [00:11.45]睡前压枕取悦自己的书叫私房书 [00:17.50]我们的最佳私藏 [00:19.30]你的认知新高度 [00:22.82]我们读书吧 [00:24.68]亦书换亦友 [00:26.36]一思换众思 [00:33.30]莫非只有古代小说中的青楼女子才喜欢嗑瓜子 [00:37.74]可能瓜子第一个不答应 [00:40.42]作者波叔 [00:44.89]我身边有一位朋友 [00:46.39]从来不碰瓜子 [00:48.25]好奇一问 [00:49.21]他才说 [00:50.25]原来上高中那会儿特别喜欢嗑瓜子 [00:53.39]于是他妈妈常提点他 [00:55.61]说嗑瓜子那在古代青楼女子才是一个爱好 [00:59.77]从此呢 [01:00.33]他便与瓜子绝缘了 [01:02.78]如果非要给这种说法找个依据 [01:05.10]其实的的确确有相关的材料记载 [01:09.00]古代青楼的八种惯例城式当中 [01:11.94]其中的第三项叫做打茶 [01:14.42]为就是点烟针茶嗑瓜子 [01:18.13]可是 [01:18.39]这又能说明什么呢 [01:19.95]嗑个瓜子又得罪谁了呢 [01:22.33]恐怕这话说出来 [01:23.63]现在让瓜子听见了 [01:24.91]瓜子都不乐意 [01:26.89]街头巷尾 [01:27.73]屋里屋外 [01:28.53]超市茶楼 [01:29.55]嗑瓜子儿的人随处可见 [01:32.01]根据统计 [01:33.03]光是在古典小说金瓶梅当中 [01:35.65]嗑瓜子就出现了十几回 [01:37.75]出镜率可是比男配武大郎都要高 [01:41.05]而且潘金莲在书里也是瓜子儿的铁粉 [01:44.31]每天打发武大郎去卖饼之后 [01:46.73]他就自个儿在家里嗑起了瓜子 [01:48.95]嗯 [01:49.29]嫁给西明庆之后 [01:50.53]依然是一边嗑瓜子儿一边赏花灯 [01:53.53]当然 [01:54.19]还有红楼梦里的林妹妹 [01:55.97]也是个特别爱嗑瓜子儿的主 [01:58.55]这可是古典文学的女神级的人物啊 [02:01.83]书中的经常写到啊 [02:03.33]说她歪坐在椅子上嗑着瓜子 [02:06.07]抿嘴笑着看着一屋子的丫头们思闹 [02:10.00]曹雪芹这段描写可是真厉害 [02:12.96]硬生生是把仙儿似的人物添了几分烟火气 [02:17.14]可是 [02:17.44]你知道是从什么时候起 [02:19.98]人们才开始渐渐的喜欢上嗑瓜子儿这件事情吗 [02:24.42]其实具体记载目前已经是无从考证了 [02:27.74]我们只是知道 [02:29.10]西瓜是五代时期传入中国的 [02:32.56]而嗑瓜子最早的文字记载也要等到北宋时期 [02:41.88]那时勤快的幽州百姓把瓜子收集起来 [02:45.76]晒干烘焙 [02:47.02]做成西瓜子 [02:48.24]也就是黑瓜子 [02:50.39]之后 [02:50.83]在很长的一段时间里 [02:52.77]西瓜子都是我国古代人民的消遣食品 [02:56.09]人手必备 [02:57.59]后来到了明朝 [02:59.27]瓜子更是深得皇上的喜爱 [03:02.13]万历皇帝明神宗朱义君就非常喜欢用鲜西瓜种微加盐备用之 [03:09.21]大概就是现在的盐水瓜子 [03:11.71]不过西瓜子的独宠局势不过几百年就被葵花籽和南瓜子给打破了 [03:23.68]后来到了明朝晚期 [03:25.36]向日葵和南瓜打着观赏性植物的名头进入到国内 [03:30.06]那个时候大家也就是看个鲜花样 [03:32.74]可没成想 [03:33.70]等到了清朝的时候 [03:35.66]他却成为了一种零食 [03:37.70]瓜分起了西瓜子的地盘 [03:40.04]在咸丰年间 [03:41.06]就有地方志曾经记载说嗑南瓜子的事情 [03:44.86]后来呢 [03:45.62]更是成为了款宾上品啊 [03:48.58]更是成为了中年适于茶坊酒 [03:51.64]思人尽买十吃 [03:54.53]而现在 [03:55.37]西瓜子 [03:56.23]南瓜子 [03:57.17]葵花子三足鼎立 [03:58.99]牢牢的占据了中国瓜子界的前三位 [04:01.75]上至八十八岁的老太太 [04:03.61]下至八岁的小娃娃 [04:05.29]嗑瓜子一学就会 [04:06.91]而且说不定还会上瘾 [04:09.34]丰子凯曾经也写过啊 [04:10.88]说中国人有三种博士 [04:13.48]拿筷子博士 [04:14.86]吹眉头纸博士以及呢吃瓜子博士 [04:18.98]不过啊 [04:19.54]如果你以为嗑瓜子儿这是国人的专利 [04:22.60]那就大错特错了 [04:24.24]这瓜子可是外来物种 [04:26.18]其实人家在国外早有大量的粉丝了 [04:32.81]莫非只有古代小说中的青楼女子才喜欢嗑瓜子 [04:37.27]可能瓜子第一个不答应 [04:39.95]作者 [04:40.63]波叔说完了瓜子在国内的情况 [04:46.79]我们来看一看它在国外的发展 [04:49.85]北美是向日葵的发源地 [04:52.09]印第安人已经有五千年的嗑瓜子的历史了 [04:55.25]后来美国人跑到北美建国之后 [04:57.43]也继承了嗑瓜子的传统 [04:59.61]在美国各大棒球比赛上 [05:01.37]无论是观众席还是替补成圆 [05:03.87]瓜子可是必备神器 [05:05.83]无聊的时候啊 [05:06.97]消磨消磨 [05:07.95]赢球的时候拿瓜子庆祝庆祝 [05:10.79]输球的时候拿瓜子泄愤一下 [05:13.91]这可真是是一包瓜子多种用途 [05:16.34]不过呢 [05:17.06]美国人的瓜子嗑法跟我们不太一样 [05:20.06]他们喜欢是批量嗑 [05:21.98]我们是一颗颗塞进嘴巴 [05:23.84]人家是一整把塞进嘴巴 [05:25.78]快速的拒绝 [05:27.00]然后把壳都吐出来 [05:28.88]所以美国人的瓜子非常注重调味 [05:31.34]口味也很丰富啊 [05:32.80]泡菜味啊 [05:33.78]墨西哥卷味呀 [05:35.16]芝士培根味呀 [05:36.42]番茄味啊 [05:37.62]有的时候看到这些商品的介绍 [05:39.68]不知道的还以为这是在卖薯片呢 [05:43.27]相比之下 [05:44.07]其实俄罗斯人民也非常的喜欢嗑瓜子 [05:47.55]也是一把好手 [05:49.07]随便去街上溜达一圈 [05:50.61]你就可以发现一群特别的人群 [05:52.89]他们大多以斯拉夫蹲的姿势蹲在路边 [05:56.11]一把瓜子一瓶酒 [05:58.21]还有土耳其 [05:59.23]西班牙 [05:59.85]罗马尼亚 [06:00.47]波兰 [06:00.91]这都是瓜子儿的忠实粉 [06:03.03]旅游的时候 [06:03.89]如果你看到满地的瓜子壳 [06:05.87]感觉这种熟悉的浓浓气味也是扑面而来 [06:10.64]瓜子征服全世界 [06:12.10]其实是一个不争的事实 [06:13.82]而且一旦嗑起来 [06:14.90]根本停不下来 [06:16.72]所以千万别小瞧了瓜子 [06:19.52]这真是是实力派的嘴儿 [06:21.74]可是你想过没有 [06:23.12]为什么我们人一嗑上瓜子就会上瘾这件事情呢 [06:30.41]在人类漫长的进化中 [06:32.55]大脑和神经系统合作 [06:34.81]搞出了一套追求快乐奖励机制及奖励唤醒 [06:39.79]产生冲动 [06:40.95]实施行动 [06:42.61]简单来说就是奖励可以引发行为 [06:46.26]瓜子的成分刺激着人的神经 [06:49.01]使人快乐而兴奋 [06:50.89]瓜子本身富含不饱和脂肪酸和脂肪 [06:54.35]会带来满足感 [06:55.73]让人体持续的分泌多巴胺 [06:58.09]产生兴奋和快乐的感觉 [07:00.84]所以 [07:01.16]无聊的时候 [07:02.08]嗑瓜子是一件让人开心的事情 [07:09.01]你知道吗 [07:09.81]在管理学上 [07:10.83]有一套叫做嗑瓜子儿理论哈 [07:12.97]这样的一种激励员工和管理的办法 [07:16.03]这套理论呢 [07:16.93]总结了嗑瓜子停不下来的三个原因啊 [07:19.51]第一个原因就是嗑瓜子儿很简单 [07:21.95]难度低 [07:22.57]门槛低啊 [07:23.57]第二个呢 [07:24.31]你每嗑开一个瓜子 [07:25.81]就可以马上获得里面的果仁儿 [07:28.13]及时获报 [07:29.05]持续激励 [07:30.25]第三个原因就是 [07:31.33]嗑完瓜子之后 [07:32.11]会产生一堆的瓜子皮 [07:33.43]看着特别的有成就感 [07:35.59]所以呢 [07:36.61]从而产生了嗑瓜子儿管理理论 [07:39.02]把大任务分解成一个个小任务 [07:41.94]每次完成一个小任务 [07:43.30]都要给予一定的奖励和鼓励 [07:45.08]并定期向下属展示他的工作成就 [07:49.62]所以 [07:49.94]及时的奖励和回馈是非常重要的 [07:52.46]嗑瓜子儿可以立马吃到瓜子仁 [07:54.82]消磨时间 [07:55.62]成本不高 [07:56.44]所以让人喜欢一直嗑下去 [07:59.14]而像练练字啊 [08:01.00]看看书啊啊 [08:02.32]背背单词啊这种行为 [08:04.04]因为回报周期较长 [08:06.16]反而让很多人是难以坚持下来 [08:09.65]不仅是及时奖励 [08:10.97]在嗑瓜子上瘾的机制当中啊 [08:13.13]嗑瓜子回报的这种不确定性也是一个很重要的因素 [08:17.15]你想 [08:17.79]在一包瓜子当中 [08:19.15]个头有大有小 [08:20.69]品质有好有坏 [08:22.25]只有当我嗑开一颗瓜子才知道自己收获了怎样的瓜子仁 [08:27.29]而这样的概率是不一定的 [08:28.89]是未知的 [08:29.90]嗯 [08:30.90]想一想著名的啊 [08:33.36]斯津那乡实验 [08:34.94]将一个很饿很饿的小白鼠放进一个有按钮的箱中 [08:38.72]多次按下按钮 [08:39.78]则有概率掉下食物 [08:41.88]这小白鼠学会了不停的去按按钮 [08:44.70]但是有趣的是 [08:45.70]当食物出现的概率越来越低的时候 [08:47.98]小白鼠依旧维持按按钮的习惯啊 [08:50.64]直至四十到六十次按按钮 [08:52.94]掉落一个食物 [08:54.16]小白鼠仍然会不停的去按 [08:56.10]持续很长一段时间 [08:57.72]所以啊 [08:58.48]好瓜子仁出现的概率是未知的 [09:01.27]我们是无法预测的啊 [09:03.09]每当你嗑开一颗瓜子 [09:04.81]就会有嗑开下一颗瓜子的欲望 [09:08.00]而另外呢 [09:08.66]喜欢嗑瓜子儿 [09:09.76]也有很有可能是口欲期过度不好 [09:14.02]很多医生啊 [09:15.10]很多新生儿的医生都知道 [09:17.56]嘴唇的欲望没有办法得到满足 [09:20.80]未时可是很麻烦的 [09:22.78]口唇欲的概念呢 [09:23.84]来自于心理学家弗洛伊德的一个理论 [09:26.80]他说 [09:27.34]人在婴儿 [09:28.30]就是零到三岁的时候 [09:30.10]主要是通过嘴巴来探索和认识这个世界 [09:33.84]所以小孩子经常喜欢吐舌头咬东西啊 [09:37.32]什么都都要长 [09:38.51]什么都要舔 [09:39.75]如果口欲期没有得到满足 [09:42.25]那么长大了之后 [09:43.51]就会有机会变成喜欢咬笔头 [09:46.33]咬吸管 [09:47.13]咬手指 [09:47.93]咬筷子 [09:49.07]而这个时候呢 [09:50.05]口瓜子就成为了这些可怜宝宝们的满足口欲的一种替代品 [09:56.73]当然 [09:57.21]群体性焦虑也是嗑瓜子上瘾的原因之一 [10:00.67]这些年 [10:01.17]食品行业最流行最火爆的莫过于这类类的休闲产品啊 [10:04.87]也就是各种各样的零食 [10:06.79]为什么零食会火爆呢 [10:08.57]因为现代人太焦虑了 [10:12.09]人类是少有的不饿也要吃东西的动物 [10:16.03]以前呢 [10:16.69]饥饿是影响人类生命安全的首要因素 [10:20.33]所以当人吃东西的时候 [10:21.85]大脑分泌多巴胺 [10:23.51]心情就会变得宁静放松 [10:25.97]那后来即便不再吃不饱 [10:28.99]但是吃的愉悦感却会被保存下来 [10:31.71]可是瓜子儿虽好嗑 [10:35.01]却也要适量对不对 [10:36.49]因为瓜子嗑多了也会上火 [10:38.69]长期嗑瓜子容易损坏你的牙齿 [10:42.06]甚至会损坏容颜 [10:44.20]更重要的是 [10:45.40]瓜子壳啊 [10:46.32]不易收集 [10:47.32]你为图一时之快 [10:49.12]大多数人也喜欢随刻随吐随扔 [10:52.36]影响环境 [10:53.60]所以说 [10:54.26]文明又适度 [10:55.94]这才是正确的嗑瓜子儿的方式 [11:02.15]嗑瓜子儿的正确方式 [11:03.59]没想到被一篇文章这样七零八落的写一写 [11:07.43]竟然也说的这样的有趣 [11:09.29]不知道对于瓜子 [11:10.91]你的热情是有多大呢 [11:14.16]我对于瓜子的热情没有那么的执着 [11:16.70]但是我很相信一句话 [11:18.06]就是嗑了就停不下来 [11:20.52]这就是今天 [11:21.24]我们读书吧 [11:22.18]我们明天见喽 [11:31.73]bettyboppybetdybedorknownisbilly [11:34.55]hestheupandcomeandlocalBAA [11:38.21]fearlesscrimefighterpoliticalinsidersuretobemayoronedaybutafterworkinprietiesallcomesasnecktieandoncomfortdiamondsandpurse [11:50.73]youbettergetready [11:52.39]becausenowbileysbetter [11:54.55]everybodysfavoriteherbeyondthebellyonthecity [11:59.01]thatswhereyourefinebettyfridaytosundaynightissheworkingonthecover [12:05.73]whatjustthefunlovertheway [12:13.31]thatsallrightshesaboydoesesntit [12:18.96]itthoughtheguys [12:20.58]ysdontknowitnoneofthemvestomy [12:28.00]theremightbesomethingwrongwithyou [12:36.99]嗯 [13:13.96]amondaysbrightnearlybedisbacktobillyworkinghardonbehalfofourtown [13:20.40]aholdinglineordertalkintoreportersandkeepingussafeandsound [13:26.46]iftheresamoraltothecity [13:28.44]hesnottojudgebettybeillyoranyonebecauselifeisalightricherwithahowmemixtureandnottomentionlotsforfunfuu [13:46.09]whenwecancheseyourhoneythatcomesmonday
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[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com[00:01.57]上桌压肘惊艳食欲的菜叫私房菜
[00:06.41]秘密压箱未雨绸缪的钱叫私房钱
[00:11.45]睡前压枕取悦自己的书叫私房书
[00:17.50]我们的最佳私藏
[00:19.30]你的认知新高度
[00:22.82]我们读书吧
[00:24.68]亦书换亦友
[00:26.36]一思换众思
[00:33.30]莫非只有古代小说中的青楼女子才喜欢嗑瓜子
[00:37.74]可能瓜子第一个不答应
[00:40.42]作者波叔
[00:44.89]我身边有一位朋友
[00:46.39]从来不碰瓜子
[00:48.25]好奇一问
[00:49.21]他才说
[00:50.25]原来上高中那会儿特别喜欢嗑瓜子
[00:53.39]于是他妈妈常提点他
[00:55.61]说嗑瓜子那在古代青楼女子才是一个爱好
[00:59.77]从此呢
[01:00.33]他便与瓜子绝缘了
[01:02.78]如果非要给这种说法找个依据
[01:05.10]其实的的确确有相关的材料记载
[01:09.00]古代青楼的八种惯例城式当中
[01:11.94]其中的第三项叫做打茶
[01:14.42]为就是点烟针茶嗑瓜子
[01:18.13]可是
[01:18.39]这又能说明什么呢
[01:19.95]嗑个瓜子又得罪谁了呢
[01:22.33]恐怕这话说出来
[01:23.63]现在让瓜子听见了
[01:24.91]瓜子都不乐意
[01:26.89]街头巷尾
[01:27.73]屋里屋外
[01:28.53]超市茶楼
[01:29.55]嗑瓜子儿的人随处可见
[01:32.01]根据统计
[01:33.03]光是在古典小说金瓶梅当中
[01:35.65]嗑瓜子就出现了十几回
[01:37.75]出镜率可是比男配武大郎都要高
[01:41.05]而且潘金莲在书里也是瓜子儿的铁粉
[01:44.31]每天打发武大郎去卖饼之后
[01:46.73]他就自个儿在家里嗑起了瓜子
[01:48.95]嗯
[01:49.29]嫁给西明庆之后
[01:50.53]依然是一边嗑瓜子儿一边赏花灯
[01:53.53]当然
[01:54.19]还有红楼梦里的林妹妹
[01:55.97]也是个特别爱嗑瓜子儿的主
[01:58.55]这可是古典文学的女神级的人物啊
[02:01.83]书中的经常写到啊
[02:03.33]说她歪坐在椅子上嗑着瓜子
[02:06.07]抿嘴笑着看着一屋子的丫头们思闹
[02:10.00]曹雪芹这段描写可是真厉害
[02:12.96]硬生生是把仙儿似的人物添了几分烟火气
[02:17.14]可是
[02:17.44]你知道是从什么时候起
[02:19.98]人们才开始渐渐的喜欢上嗑瓜子儿这件事情吗
[02:24.42]其实具体记载目前已经是无从考证了
[02:27.74]我们只是知道
[02:29.10]西瓜是五代时期传入中国的
[02:32.56]而嗑瓜子最早的文字记载也要等到北宋时期
[02:41.88]那时勤快的幽州百姓把瓜子收集起来
[02:45.76]晒干烘焙
[02:47.02]做成西瓜子
[02:48.24]也就是黑瓜子
[02:50.39]之后
[02:50.83]在很长的一段时间里
[02:52.77]西瓜子都是我国古代人民的消遣食品
[02:56.09]人手必备
[02:57.59]后来到了明朝
[02:59.27]瓜子更是深得皇上的喜爱
[03:02.13]万历皇帝明神宗朱义君就非常喜欢用鲜西瓜种微加盐备用之
[03:09.21]大概就是现在的盐水瓜子
[03:11.71]不过西瓜子的独宠局势不过几百年就被葵花籽和南瓜子给打破了
[03:23.68]后来到了明朝晚期
[03:25.36]向日葵和南瓜打着观赏性植物的名头进入到国内
[03:30.06]那个时候大家也就是看个鲜花样
[03:32.74]可没成想
[03:33.70]等到了清朝的时候
[03:35.66]他却成为了一种零食
[03:37.70]瓜分起了西瓜子的地盘
[03:40.04]在咸丰年间
[03:41.06]就有地方志曾经记载说嗑南瓜子的事情
[03:44.86]后来呢
[03:45.62]更是成为了款宾上品啊
[03:48.58]更是成为了中年适于茶坊酒
[03:51.64]思人尽买十吃
[03:54.53]而现在
[03:55.37]西瓜子
[03:56.23]南瓜子
[03:57.17]葵花子三足鼎立
[03:58.99]牢牢的占据了中国瓜子界的前三位
[04:01.75]上至八十八岁的老太太
[04:03.61]下至八岁的小娃娃
[04:05.29]嗑瓜子一学就会
[04:06.91]而且说不定还会上瘾
[04:09.34]丰子凯曾经也写过啊
[04:10.88]说中国人有三种博士
[04:13.48]拿筷子博士
[04:14.86]吹眉头纸博士以及呢吃瓜子博士
[04:18.98]不过啊
[04:19.54]如果你以为嗑瓜子儿这是国人的专利
[04:22.60]那就大错特错了
[04:24.24]这瓜子可是外来物种
[04:26.18]其实人家在国外早有大量的粉丝了
[04:32.81]莫非只有古代小说中的青楼女子才喜欢嗑瓜子
[04:37.27]可能瓜子第一个不答应
[04:39.95]作者
[04:40.63]波叔说完了瓜子在国内的情况
[04:46.79]我们来看一看它在国外的发展
[04:49.85]北美是向日葵的发源地
[04:52.09]印第安人已经有五千年的嗑瓜子的历史了
[04:55.25]后来美国人跑到北美建国之后
[04:57.43]也继承了嗑瓜子的传统
[04:59.61]在美国各大棒球比赛上
[05:01.37]无论是观众席还是替补成圆
[05:03.87]瓜子可是必备神器
[05:05.83]无聊的时候啊
[05:06.97]消磨消磨
[05:07.95]赢球的时候拿瓜子庆祝庆祝
[05:10.79]输球的时候拿瓜子泄愤一下
[05:13.91]这可真是是一包瓜子多种用途
[05:16.34]不过呢
[05:17.06]美国人的瓜子嗑法跟我们不太一样
[05:20.06]他们喜欢是批量嗑
[05:21.98]我们是一颗颗塞进嘴巴
[05:23.84]人家是一整把塞进嘴巴
[05:25.78]快速的拒绝
[05:27.00]然后把壳都吐出来
[05:28.88]所以美国人的瓜子非常注重调味
[05:31.34]口味也很丰富啊
[05:32.80]泡菜味啊
[05:33.78]墨西哥卷味呀
[05:35.16]芝士培根味呀
[05:36.42]番茄味啊
[05:37.62]有的时候看到这些商品的介绍
[05:39.68]不知道的还以为这是在卖薯片呢
[05:43.27]相比之下
[05:44.07]其实俄罗斯人民也非常的喜欢嗑瓜子
[05:47.55]也是一把好手
[05:49.07]随便去街上溜达一圈
[05:50.61]你就可以发现一群特别的人群
[05:52.89]他们大多以斯拉夫蹲的姿势蹲在路边
[05:56.11]一把瓜子一瓶酒
[05:58.21]还有土耳其
[05:59.23]西班牙
[05:59.85]罗马尼亚
[06:00.47]波兰
[06:00.91]这都是瓜子儿的忠实粉
[06:03.03]旅游的时候
[06:03.89]如果你看到满地的瓜子壳
[06:05.87]感觉这种熟悉的浓浓气味也是扑面而来
[06:10.64]瓜子征服全世界
[06:12.10]其实是一个不争的事实
[06:13.82]而且一旦嗑起来
[06:14.90]根本停不下来
[06:16.72]所以千万别小瞧了瓜子
[06:19.52]这真是是实力派的嘴儿
[06:21.74]可是你想过没有
[06:23.12]为什么我们人一嗑上瓜子就会上瘾这件事情呢
[06:30.41]在人类漫长的进化中
[06:32.55]大脑和神经系统合作
[06:34.81]搞出了一套追求快乐奖励机制及奖励唤醒
[06:39.79]产生冲动
[06:40.95]实施行动
[06:42.61]简单来说就是奖励可以引发行为
[06:46.26]瓜子的成分刺激着人的神经
[06:49.01]使人快乐而兴奋
[06:50.89]瓜子本身富含不饱和脂肪酸和脂肪
[06:54.35]会带来满足感
[06:55.73]让人体持续的分泌多巴胺
[06:58.09]产生兴奋和快乐的感觉
[07:00.84]所以
[07:01.16]无聊的时候
[07:02.08]嗑瓜子是一件让人开心的事情
[07:09.01]你知道吗
[07:09.81]在管理学上
[07:10.83]有一套叫做嗑瓜子儿理论哈
[07:12.97]这样的一种激励员工和管理的办法
[07:16.03]这套理论呢
[07:16.93]总结了嗑瓜子停不下来的三个原因啊
[07:19.51]第一个原因就是嗑瓜子儿很简单
[07:21.95]难度低
[07:22.57]门槛低啊
[07:23.57]第二个呢
[07:24.31]你每嗑开一个瓜子
[07:25.81]就可以马上获得里面的果仁儿
[07:28.13]及时获报
[07:29.05]持续激励
[07:30.25]第三个原因就是
[07:31.33]嗑完瓜子之后
[07:32.11]会产生一堆的瓜子皮
[07:33.43]看着特别的有成就感
[07:35.59]所以呢
[07:36.61]从而产生了嗑瓜子儿管理理论
[07:39.02]把大任务分解成一个个小任务
[07:41.94]每次完成一个小任务
[07:43.30]都要给予一定的奖励和鼓励
[07:45.08]并定期向下属展示他的工作成就
[07:49.62]所以
[07:49.94]及时的奖励和回馈是非常重要的
[07:52.46]嗑瓜子儿可以立马吃到瓜子仁
[07:54.82]消磨时间
[07:55.62]成本不高
[07:56.44]所以让人喜欢一直嗑下去
[07:59.14]而像练练字啊
[08:01.00]看看书啊啊
[08:02.32]背背单词啊这种行为
[08:04.04]因为回报周期较长
[08:06.16]反而让很多人是难以坚持下来
[08:09.65]不仅是及时奖励
[08:10.97]在嗑瓜子上瘾的机制当中啊
[08:13.13]嗑瓜子回报的这种不确定性也是一个很重要的因素
[08:17.15]你想
[08:17.79]在一包瓜子当中
[08:19.15]个头有大有小
[08:20.69]品质有好有坏
[08:22.25]只有当我嗑开一颗瓜子才知道自己收获了怎样的瓜子仁
[08:27.29]而这样的概率是不一定的
[08:28.89]是未知的
[08:29.90]嗯
[08:30.90]想一想著名的啊
[08:33.36]斯津那乡实验
[08:34.94]将一个很饿很饿的小白鼠放进一个有按钮的箱中
[08:38.72]多次按下按钮
[08:39.78]则有概率掉下食物
[08:41.88]这小白鼠学会了不停的去按按钮
[08:44.70]但是有趣的是
[08:45.70]当食物出现的概率越来越低的时候
[08:47.98]小白鼠依旧维持按按钮的习惯啊
[08:50.64]直至四十到六十次按按钮
[08:52.94]掉落一个食物
[08:54.16]小白鼠仍然会不停的去按
[08:56.10]持续很长一段时间
[08:57.72]所以啊
[08:58.48]好瓜子仁出现的概率是未知的
[09:01.27]我们是无法预测的啊
[09:03.09]每当你嗑开一颗瓜子
[09:04.81]就会有嗑开下一颗瓜子的欲望
[09:08.00]而另外呢
[09:08.66]喜欢嗑瓜子儿
[09:09.76]也有很有可能是口欲期过度不好
[09:14.02]很多医生啊
[09:15.10]很多新生儿的医生都知道
[09:17.56]嘴唇的欲望没有办法得到满足
[09:20.80]未时可是很麻烦的
[09:22.78]口唇欲的概念呢
[09:23.84]来自于心理学家弗洛伊德的一个理论
[09:26.80]他说
[09:27.34]人在婴儿
[09:28.30]就是零到三岁的时候
[09:30.10]主要是通过嘴巴来探索和认识这个世界
[09:33.84]所以小孩子经常喜欢吐舌头咬东西啊
[09:37.32]什么都都要长
[09:38.51]什么都要舔
[09:39.75]如果口欲期没有得到满足
[09:42.25]那么长大了之后
[09:43.51]就会有机会变成喜欢咬笔头
[09:46.33]咬吸管
[09:47.13]咬手指
[09:47.93]咬筷子
[09:49.07]而这个时候呢
[09:50.05]口瓜子就成为了这些可怜宝宝们的满足口欲的一种替代品
[09:56.73]当然
[09:57.21]群体性焦虑也是嗑瓜子上瘾的原因之一
[10:00.67]这些年
[10:01.17]食品行业最流行最火爆的莫过于这类类的休闲产品啊
[10:04.87]也就是各种各样的零食
[10:06.79]为什么零食会火爆呢
[10:08.57]因为现代人太焦虑了
[10:12.09]人类是少有的不饿也要吃东西的动物
[10:16.03]以前呢
[10:16.69]饥饿是影响人类生命安全的首要因素
[10:20.33]所以当人吃东西的时候
[10:21.85]大脑分泌多巴胺
[10:23.51]心情就会变得宁静放松
[10:25.97]那后来即便不再吃不饱
[10:28.99]但是吃的愉悦感却会被保存下来
[10:31.71]可是瓜子儿虽好嗑
[10:35.01]却也要适量对不对
[10:36.49]因为瓜子嗑多了也会上火
[10:38.69]长期嗑瓜子容易损坏你的牙齿
[10:42.06]甚至会损坏容颜
[10:44.20]更重要的是
[10:45.40]瓜子壳啊
[10:46.32]不易收集
[10:47.32]你为图一时之快
[10:49.12]大多数人也喜欢随刻随吐随扔
[10:52.36]影响环境
[10:53.60]所以说
[10:54.26]文明又适度
[10:55.94]这才是正确的嗑瓜子儿的方式
[11:02.15]嗑瓜子儿的正确方式
[11:03.59]没想到被一篇文章这样七零八落的写一写
[11:07.43]竟然也说的这样的有趣
[11:09.29]不知道对于瓜子
[11:10.91]你的热情是有多大呢
[11:14.16]我对于瓜子的热情没有那么的执着
[11:16.70]但是我很相信一句话
[11:18.06]就是嗑了就停不下来
[11:20.52]这就是今天
[11:21.24]我们读书吧
[11:22.18]我们明天见喽
[11:31.73]bettyboppybetdybedorknownisbilly
[11:34.55]hestheupandcomeandlocalBAA
[11:38.21]fearlesscrimefighterpoliticalinsidersuretobemayoronedaybutafterworkinprietiesallcomesasnecktieandoncomfortdiamondsandpurse
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