[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com [00:00.68]那我记得啊， [00:01.77]2016年的话， [00:02.94]您去了国外， [00:03.99]开启了一段间隔年之旅， [00:06.21]那对于你来说的话， [00:07.56]大概多久的时间你会跟自己对话呢？ [00:10.86]因为我一直会觉得每一个人其实他都需要不断的， [00:16.41]几乎是不断的跟自己去对话， [00:18.51]那这样跟自己对话的时间有长有短， [00:21.65]比如说像我到现在， [00:24.18]呃， [00:24.50]每天都会写日记， [00:25.62]已经写了十年了， [00:26.90]那我觉得他其实是一个短短的每天跟自己对话的过程， [00:30.77]可能一个小时， [00:31.86]两个小时， [00:32.69]然后我看看啊， [00:34.32]我今天过得怎么样， [00:35.37]我今天想到了什么， [00:36.71]那我觉得比较长的跟自己对话， [00:38.97]就是有一段完全真空的时间， [00:41.18]就你没有同事， [00:42.89]没有一定要做的事儿， [00:44.15]然后就是每天就是闲逛， [00:47.07]然后去整理自己的思绪， [00:49.20]那为什么我会觉得跟自己对话很重要， [00:52.07]就是因为我们现在每天都在不断的和人社交， [00:56.73]就我说的社交， [00:57.95]不只是说呃， [00:59.66]你线下的这种社。 [01:01.16]交就跟人聊天， [01:02.21]跟人吃饭， [01:03.00]跟同事相处， [01:03.90]工作等等， [01:04.65]包括在线上我们发朋友圈， [01:06.93]然后呃会跟别人微信聊天， [01:09.48]群聊， [01:09.90]它其实都是一种社交， [01:11.30]那我觉得在社交的过程中， [01:12.80]其实人有的时候会不自觉的被别人的标准所带走， [01:16.89]然后被你看到的这些公共号啊， [01:19.01]你的价值观就会被他们所影响， [01:21.65]那渐渐的其实自己就会变成一个自己或许没有那么认可， [01:26.40]或者是自己意料之外的人， [01:29.19]就我其实很害怕这种情况， [01:31.46]就我从小就害怕我长大之后变成一个会让小时候的自己讨厌的人， [01:38.51]所以我一直在坚持， [01:40.95]呃过一段时间就跟自己进进行长时间的对话， [01:44.84]比如说呃， [01:46.01]前几天我是就是去去雪山上面徒步了一段时间， [01:50.64]然后也不用手机， [01:51.86]也不用也不用手机， [01:53.28]不用微信， [01:53.85]也没有互联网等等， [01:55.29]所以就是我觉得这个也算是一个跟自己对话的过程， [01:59.33]那这个过程我其实觉得。 [02:01.20]啊， [02:01.38]每个人在每天的生活当中， [02:04.18]其实都需要嗯， [02:06.21]去反省自己， [02:07.69]然后去质问自己， [02:09.75]然后去跟自己的内心交流， [02:13.39]那现在的青少年哈， [02:14.89]都会有一段很漫长的迷茫期， [02:17.35]那您觉得要给一些什么样的建议来让他们度过这段时间呢？ [02:21.82]好让他们能够更加的从容的找清自己的状态， [02:25.99]我觉得年轻人有迷茫， [02:27.90]有迷茫其实很正常的， [02:29.64]就像我自己去呃， [02:31.72]大学去中学讲座的时候， [02:34.39]那我遇到最多的年轻人的提问也是说啊， [02:37.57]我理想跟现实该怎么平衡， [02:39.57]我未来该怎么选择等等， [02:41.80]那但是我觉得走出迷茫的唯一的方式就是你真实的去做， [02:47.37]真实的去尝试， [02:49.18]然后在尝试遇到了问题的时候， [02:51.91]你再去应对， [02:52.99]再去想下一步， [02:54.58]那很多人他会迷茫， [02:56.22]但是他就被这个迷茫， [02:58.23]就被还没有到来的恐惧所吓。 [03:01.22]他们迟迟不敢迈出第一步， [03:04.08]害怕失败， [03:05.31]但是我认为失败的经验也是宝贵的， [03:08.58]经验就是试错， [03:10.17]也是一种非常努力和有价值的尝试。 [03:14.10]所以走出迷茫的唯一方式就是你去尝试， [03:18.18]当你甚至还没有为你的理想去奋斗过， [03:21.69]也没有为现实所妥协过的时候， [03:24.60]你仅仅是去想说理想跟现实怎么平衡， [03:27.89]他是没有用的。 [03:29.28]所以我觉得给年轻人的建议就是不要被还没有到来的危机所吓住， [03:35.16]不要懦弱， [03:36.33]不要抱怨， [03:37.68]要站起来去试错， [03:39.78]去迎接挑战， [03:41.37]那这样才能够真正的走出迷茫。
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[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com[00:00.68]那我记得啊，
[00:01.77]2016年的话，
[00:02.94]您去了国外，
[00:03.99]开启了一段间隔年之旅，
[00:06.21]那对于你来说的话，
[00:07.56]大概多久的时间你会跟自己对话呢？
[00:10.86]因为我一直会觉得每一个人其实他都需要不断的，
[00:16.41]几乎是不断的跟自己去对话，
[00:18.51]那这样跟自己对话的时间有长有短，
[00:21.65]比如说像我到现在，
[00:24.18]呃，
[00:24.50]每天都会写日记，
[00:25.62]已经写了十年了，
[00:26.90]那我觉得他其实是一个短短的每天跟自己对话的过程，
[00:30.77]可能一个小时，
[00:31.86]两个小时，
[00:32.69]然后我看看啊，
[00:34.32]我今天过得怎么样，
[00:35.37]我今天想到了什么，
[00:36.71]那我觉得比较长的跟自己对话，
[00:38.97]就是有一段完全真空的时间，
[00:41.18]就你没有同事，
[00:42.89]没有一定要做的事儿，
[00:44.15]然后就是每天就是闲逛，
[00:47.07]然后去整理自己的思绪，
[00:49.20]那为什么我会觉得跟自己对话很重要，
[00:52.07]就是因为我们现在每天都在不断的和人社交，
[00:56.73]就我说的社交，
[00:57.95]不只是说呃，
[00:59.66]你线下的这种社。
[01:01.16]交就跟人聊天，
[01:02.21]跟人吃饭，
[01:03.00]跟同事相处，
[01:03.90]工作等等，
[01:04.65]包括在线上我们发朋友圈，
[01:06.93]然后呃会跟别人微信聊天，
[01:09.48]群聊，
[01:09.90]它其实都是一种社交，
[01:11.30]那我觉得在社交的过程中，
[01:12.80]其实人有的时候会不自觉的被别人的标准所带走，
[01:16.89]然后被你看到的这些公共号啊，
[01:19.01]你的价值观就会被他们所影响，
[01:21.65]那渐渐的其实自己就会变成一个自己或许没有那么认可，
[01:26.40]或者是自己意料之外的人，
[01:29.19]就我其实很害怕这种情况，
[01:31.46]就我从小就害怕我长大之后变成一个会让小时候的自己讨厌的人，
[01:38.51]所以我一直在坚持，
[01:40.95]呃过一段时间就跟自己进进行长时间的对话，
[01:44.84]比如说呃，
[01:46.01]前几天我是就是去去雪山上面徒步了一段时间，
[01:50.64]然后也不用手机，
[01:51.86]也不用也不用手机，
[01:53.28]不用微信，
[01:53.85]也没有互联网等等，
[01:55.29]所以就是我觉得这个也算是一个跟自己对话的过程，
[01:59.33]那这个过程我其实觉得。
[02:01.20]啊，
[02:01.38]每个人在每天的生活当中，
[02:04.18]其实都需要嗯，
[02:06.21]去反省自己，
[02:07.69]然后去质问自己，
[02:09.75]然后去跟自己的内心交流，
[02:13.39]那现在的青少年哈，
[02:14.89]都会有一段很漫长的迷茫期，
[02:17.35]那您觉得要给一些什么样的建议来让他们度过这段时间呢？
[02:21.82]好让他们能够更加的从容的找清自己的状态，
[02:25.99]我觉得年轻人有迷茫，
[02:27.90]有迷茫其实很正常的，
[02:29.64]就像我自己去呃，
[02:31.72]大学去中学讲座的时候，
[02:34.39]那我遇到最多的年轻人的提问也是说啊，
[02:37.57]我理想跟现实该怎么平衡，
[02:39.57]我未来该怎么选择等等，
[02:41.80]那但是我觉得走出迷茫的唯一的方式就是你真实的去做，
[02:47.37]真实的去尝试，
[02:49.18]然后在尝试遇到了问题的时候，
[02:51.91]你再去应对，
[02:52.99]再去想下一步，
[02:54.58]那很多人他会迷茫，
[02:56.22]但是他就被这个迷茫，
[02:58.23]就被还没有到来的恐惧所吓。
[03:01.22]他们迟迟不敢迈出第一步，
[03:04.08]害怕失败，
[03:05.31]但是我认为失败的经验也是宝贵的，
[03:08.58]经验就是试错，
[03:10.17]也是一种非常努力和有价值的尝试。
[03:14.10]所以走出迷茫的唯一方式就是你去尝试，
[03:18.18]当你甚至还没有为你的理想去奋斗过，
[03:21.69]也没有为现实所妥协过的时候，
[03:24.60]你仅仅是去想说理想跟现实怎么平衡，
[03:27.89]他是没有用的。
[03:29.28]所以我觉得给年轻人的建议就是不要被还没有到来的危机所吓住，
[03:35.16]不要懦弱，
[03:36.33]不要抱怨，
[03:37.68]要站起来去试错，
[03:39.78]去迎接挑战，
[03:41.37]那这样才能够真正的走出迷茫。
