[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com [00:01.07]嗯 [00:03.82]大家好 [00:04.48]我是今天的阅读引荐者张涛 [00:06.66]非常开心来到阅读有样的节目现场 [00:09.14]和大家一起爱上阅读 [00:11.82]hello [00:12.28]阅读有样的朋友们大家好 [00:13.96]我是本期的阅读分享者祝旭丹 [00:16.66]让我们共同走进书本 [00:18.46]在经典中寻找梦想 [00:21.06]今天非常开心做客阅读有样的节目现场 [00:24.08]和柱柱一起阅读经典 [00:26.26]分享心得 [00:27.24]其实我也很开心能够来到这里 [00:29.54]然后跟大家一起分享我的阅读心得 [00:32.58]哎 [00:33.61]就是我想问一下 [00:34.43]最近呢 [00:35.03]我一直在看你的新剧 [00:36.59]你知道是什么吗 [00:37.99]星宅猎人 [00:38.75]对了 哎 [00:39.91]我感觉这个你在这个戏当中扮演的是一个袁木青的角色 [00:45.55]我感觉你特别的酷 [00:47.33]你感觉呢 [00:48.99]嗯 [00:49.41]其实她是一个比较正直 [00:51.55]勇敢善良的这样一个大力女警和富家千金的结合体 [00:56.75]然后其实角色也是挺飒的 [01:00.01]演起来很爽是吧 [01:01.67]呃 [01:02.39]那能不能给我们透露一下剧情呢 [01:06.28]啊 [01:06.58]其实它是属于一个悬疑剧 [01:09.22]悬疑剧是不可以透露剧情的 [01:11.60]要一点一点的摸索 [01:12.98]往后看好吧 [01:14.42]呃 [01:14.70]你在这一次的星宅猎人当中 [01:16.64]出演的是双重人格的原母青的这样一个角色 [01:20.60]呃 [01:20.84]是一种什么样的感受 [01:22.64]和大家一起分享一下 [01:24.40]其实演这种双重人格的话 [01:27.86]对于自己来说是一个挑战 [01:29.78]因为 呃 [01:31.16]你要在现场去切换自己的这个人物状态 [01:36.25]然后去从他的说话方式 [01:38.51]思考方式来切换自己的表演模式 [01:42.35]都不一样 [01:42.85]对吧 对 [01:43.49]我看过你之前在别的戏中的角色 [01:46.33]那些角色的性格和这一次有什么不一样呢 [01:49.53]啊 [01:50.51]其实我觉得我的很多角色 [01:54.21]就比如说之前的玄女啊和周芷若 [01:57.91]她都是有这样的一个反差 [02:00.97]我也特别喜欢有挑战性的 [02:03.25]比如说这个原木心态 [02:05.19]是有两种性格在里边 [02:07.19]好 [02:07.47]今天我们的主题呢 [02:08.61]就是关于挑战的 [02:09.99]我们先来看一段vlog [02:11.59]听听大家对挑战的想法 [02:13.35]好 [02:28.15]我觉得挑战的话 [02:30.07]就是不断的去 [02:32.61]呃 [02:32.95]突破自己的一个极限吧 [02:34.79]如果这个东西不能在固定时间到达呢 [02:38.27]整个演出都没法儿进行 [02:40.35]所以压力也不小 [02:41.91]然后当时熬了几个夜 [02:43.47]最近遇到的挑战就是马上自己就快三十岁了 [02:46.91]然后 呃 [02:48.27]中国一向讲究三十而立 [02:50.05]但是就是觉得自己这个水平 [02:53.11]三十还未必能立得起来 [02:54.71]所以现在也没有工作了 [02:57.22]然后挑战就是怎么在北京活下去 [03:00.36]然后怎么活得好 [03:01.62]不要给别人添麻烦 [03:02.70]也别给自己添麻烦 [03:04.12]就是挑战还是要伴随着一些细心的 [03:20.91]是的 [03:21.43]刚才说了那么多 [03:22.65]我想问一下 [03:23.37]柱柱 [03:23.89]你有什么样的挑战目标呢 [03:27.82]嗯 [03:28.34]其实在生活中 [03:30.26]我就希望我能够挑战自律 [03:35.46]就能让自己每天都很自律 [03:38.22]其实这样也是一个挑战 [03:40.26]嗯 [03:40.72]在工作中呢 [03:41.90]我希望能挑战一个年龄跨度特别大的角色 [03:47.24]比如说十几岁 [03:48.56]然后演到六十几岁这样子的 [03:50.66]哇 [03:51.00]太厉害了啊 [03:52.50]其实你在演角色的时候也是一样的 [03:55.04]然后比如说有的时候演的是一个柔弱的女子 [03:58.32]那有的时候演的是一个警察 [04:01.00]对吧 我说 [04:01.70]这个是不是也有挑战性 [04:03.74]我觉得做演员就是一个特别挑战的事情 [04:06.76]因为 [04:07.76]嗯 [04:08.12]不管你演古代的也好 [04:10.06]还是演民国的也好 [04:11.32]其实这个跟你的生活就不是 [04:15.36]嗯 [04:16.10]联系的很密切 [04:18.14]然后你演这些角色的话 [04:20.78]你肯定是 [04:22.38]呃 [04:24.01]需要大量的去了解这个年代的背景 [04:27.35]或者这个人物的一些生活方式和他的一些背景在 [04:32.51]所以对于我来说 [04:33.67]都是一个挑战 [04:34.63]哎 朱如 [04:35.15]我想问一个问题啊 [04:36.33]就比如说现在让你再来演一个角色 [04:39.81]你希望得到一个什么样的角色 [04:43.76]嗯 [04:44.18]其实我也是一直都在说 [04:46.92]就是希望得到一个年龄跨度特别大的角色 [04:50.46]然后或者是法医 [04:51.56]警察这样的角色 [04:53.02]好的 [04:53.58]也希望导演看到我们这期节目之后呢 [04:55.94]给柱柱一个挑战啊这类角色的机会 [05:00.32]好的 [05:00.78]我一定会好好加油的 [05:02.50]那我们言归正传吧 [05:04.60]我今天呢 [05:05.54]给大家分享一篇黑龙老师的奥森日记的其中一段文字 [05:11.58]感悟文字带给我们的力量 [05:13.92]好的 [05:14.50]那么让我们一起听一听柱柱给我们带来的分享 [05:26.17]奥森日记 [05:27.51]黑龙 [05:29.50]每当参加马拉松比赛回来 [05:32.26]周围的朋友和同事都会笑逐颜开的围过来 [05:37.12]一脸的崇敬和兴奋 [05:39.88]问我是否得了冠军 [05:41.92]或者问我是第几名 [05:44.96]顿时让我语塞 [05:46.60]不好准确明了的回答 [05:49.22]只好简单的说 [05:50.84]我不知道自己是第几名 [05:53.16]或者第多少名 [05:55.98]我比冠军晚到两个多小时 [05:59.48]不但在比赛中看不到冠军是谁 [06:02.80]甚至看不到比我早到终点的那些人 [06:07.20]我的马拉松比赛就是跟自己的比赛 [06:11.18]只要战胜了自我 [06:12.92]完成了我要达到的目标 [06:15.24]就是成功 [06:17.08]就会感到无比兴奋和喜悦 [06:20.70]其他参加比赛的人大概也都是我这样的想法 [06:26.40]人生就像一场马拉松 [06:29.60]过程是痛苦的 [06:31.50]结果却是愉快的 [06:34.64]叔本华说 [06:36.34]任何人生都是在苦闷和无聊的两极摇摆 [06:42.24]人心是唯欲求得不到满足而苦闷挣扎奋斗 [06:49.78]而欲求一旦得到满足 [06:52.96]随之而来的就是空虚和无聊 [06:57.50]这时候就会出现不可承受的生命之轻 [07:03.12]为了平衡这种失重感 [07:05.68]新的欲求随之就会出现 [07:10.17]于是新一轮的苦闷 [07:12.31]挣扎 [07:13.13]奋斗又开始了 [07:16.43]如此循环往复 [07:18.19]来回摇摆 [07:20.69]因此 [07:21.85]很多哲人先贤都觉得 [07:24.11]人生的基调就是悲情 [07:27.51]而快乐只是人生乐章中偶尔的高潮 [07:42.24]听完柱柱的分享呢 [07:43.46]我心里一直在想一个问题 [07:45.32]冠军重要吗 [07:46.82]其实应该很重要 [07:48.50]因为在任何一场竞技比赛过程当中 [07:51.66]冠军只有一个 [07:53.16]呃 [07:53.46]那难道说其他参与者都是失败者吗 [07:56.48]嗯 [07:56.84]其实我觉得冠军也很重要 [08:00.72]冠军和第一名 [08:02.76]其实能得到是非常好的 [08:04.90]但是如果没有得到冠军的话 [08:07.62]也不代表是个失败者 [08:09.88]因为我觉得 [08:11.40]人没有不要去跟其他人比 [08:13.59]只要跟自己比 [08:15.09]然后战胜了自己 [08:17.31]就是最棒的 [08:18.53]是的 [08:18.89]柱柱说的特别对 [08:20.17]其实在比赛过程当中 [08:21.67]我们参与了 [08:22.61]我们经历了 [08:23.65]挑战了自己的极限 [08:25.21]我觉得也是一种成功 [08:27.61]呃 [08:28.12]就像我刚才讲的 [08:29.47]就是女孩平时自律 [08:32.93]对自己自律也是一种挑战 [08:35.17]呃 假如说 [08:35.93]我定一个小目标来减肥 [08:38.27]然后我每天坚持运动啊 [08:41.11]坚持吃一一些 [08:42.76]呃 [08:43.22]清淡的食物 [08:45.76]嗯 [08:46.64]如果我这个自律 [08:49.54]我能每天的去完成这件事情 [08:53.20]嗯 [08:53.72]其实也是对自己一个挑战 [08:55.78]如果他能捡到自己想要的斤数 [08:59.02]对于自己也是一个小小的挑战 [09:01.36]对了 [09:01.70]其实人生最大的敌人不是别人 [09:04.06]而是自己 [09:05.04]我认为战胜了自己 [09:06.72]这样的人生才是真的了不起 [09:09.64]在当下的社会 [09:10.86]因为互联网的线上社交 [09:13.08]我觉得周围的人感觉很亲密 [09:15.76]但又很疏远 [09:16.94]很多时间可能都是一个人的状态 [09:20.02]一个人吃饭 [09:20.98]一个人学习 [09:21.90]一个人奋斗 [09:23.12]始终都是一个人 [09:25.07]在这种情况下 [09:26.31]我觉得很多人都在不断的挑战自己 [09:30.27]需要去突破自己 [09:31.77]让自己变得更加优秀 [09:33.75]哎 [09:33.97]我想问一下 [09:34.57]柱柱 [09:35.23]你有过挑战自己的小故事吗 [09:38.01]可以给大家分享一下 [09:39.47]我记得十几岁的时候 [09:42.57]我可能离开老家 [09:44.71]然后来到北京来学习舞蹈 [09:47.01]当时我 [09:48.45]嗯 [09:48.91]一个人在北京 [09:51.13]我觉得对于我来说 [09:52.41]就是一个挑战 [09:53.95]然后 [09:55.00]嗯 [09:56.20]就比如说学舞蹈 [09:58.40]他初期的时候 [10:00.48]需要拉韧带的 [10:01.86]嗯 [10:02.10]就比如说腰呀 [10:03.54]腿呀 [10:04.08]这个筋都要拉开 [10:05.74]嗯 [10:06.20]当时是一段很痛苦的一个经历 [10:10.73]嗯 [10:11.01]但是我坚持下来了 [10:12.73]嗯 [10:12.91]我觉得对于我来说 [10:14.19]也是一个挑战 [10:15.87]是的 [10:16.17]听完注如的分享 [10:17.77]挑战自己 [10:18.73]也许就是最大的胜利 [10:20.57]坚持 再坚持 [10:22.25]内心不断的激励自己坚持 [10:24.71]靠着勇气和毅力改变习惯思维 [10:27.67]我们才能做的更好 [10:29.69]是的 [10:30.71]嗯 [10:31.05]只有不断的挑战自己 [10:32.79]才能感受到其中的变化和自己的成长 [10:36.13]如果需要改变现状 [10:37.75]或者我们想要变成一个更好的自己 [10:40.76]就一定要花更多的努力 [10:42.76]更大的毅力去挑战自己 [10:45.36]嗯 [10:45.74]这其中的艰辛 [10:47.06]只有自己经历了才知道 [10:49.90]在这里 [10:50.60]我想将杨新英的彭诗录传中的一段文字送给大家 [10:55.82]好的 [10:56.24]让我们一起聆听柱柱给我们带来的阅读 [11:07.55]彭氏路传 [11:08.67]杨新英 [11:10.87]当时国内的计算工具只有计算尺和手摇计算器 [11:17.32]一种方案的计算 [11:18.92]借助老式计算器 [11:20.92]几个人要连续工作一个多月才能完成 [11:25.72]在彭诗录的主持下 [11:28.12]就是使用这样简单的计算工具 [11:31.30]对收集到的国外的数据进行反复验算 [11:35.24]校核和修正 [11:38.06]彭世录领着大家动手建起常温零功率堆和高温高压零功率实验室 [11:46.20]就连正实反应堆在冷态下的安全可控性这个极为精密的手段 [11:52.04]也是靠他们自己的力量 [11:54.88]他们建立起了全尺寸零功率试验装置 [11:59.26]彭世录亲自计算和校核了许多数据 [12:03.54]经过选择论证 [12:05.91]最终确定了中国自己核动力装置的一百多个静态和动态参数 [12:13.97]核潜艇项目的初期研究要演算大量数据 [12:18.51]彭世路的计算结果总是最精确 [12:21.79]黄世建说 [12:23.95]后来 [12:24.83]等到自己当了中国核动力研究设计院的总工程师时 [12:30.29]已经退休的彭士路还不忘叮嘱他 [12:33.97]不管你现在的位置有多高 [12:36.71]重要的数据一定要亲自算一遍 [12:40.98]这样你心里才能踏实 [12:55.60]好 [12:56.02]把掌声先送给我们的柱柱 [12:59.22]听了柱柱的阅读 [13:00.34]真的对这批为国家科研工作奉献一生的科学家们感到由衷的敬佩 [13:06.12]正是有了他们 [13:07.36]我们才能够幸福安康的生活 [13:10.36]是啊 [13:11.32]在只有计算尺和手摇计算器这么简陋的工具的情况下去核算数据 [13:18.04]在科技发展的今天 [13:19.78]也是不敢想象的 [13:21.16]是的 [13:21.68]能做出重大发明创造的人 [13:24.38]大多是敢于像常规定律挑战的人 [13:27.76]他们挑战了普通工人觉得不可能完成的事儿 [13:31.41]并为之奋斗 [13:32.63]直到成功 [13:34.28]我觉得 [13:34.70]他们能在这么艰苦的条件下去挑战这些困难巨大的事情 [13:39.98]终归 [13:40.66]他们有学识 [13:41.86]有能力做 [13:43.00]依靠有信仰为动力 [13:45.18]勇敢创造 [13:46.40]勇于向上的人 [13:47.64]是不甘于平庸 [13:49.10]是努力奋斗 [13:50.15]是不怕困难 [13:51.56]是勇于进取 [13:52.90]是不畏痛苦 [13:54.28]是直面迎接挑战的人 [13:56.78]嗯 在生活中 [13:58.47]或者工作中 [13:59.91]嗯 有的时候 [14:00.81]通过努力完成一件事情 [14:03.13]回头去看 [14:04.31]其实也会吓自己一跳 [14:06.25]这件事情我是怎么完成的 [14:08.47]感叹之余 [14:09.41]细想一下 [14:10.61]在做这件事情的时候 [14:12.21]内心是自信的 [14:13.58]觉得自己就是能完成的 [14:15.85]这应该就是心中的一种力量在支撑着我们吧 [14:19.79]哎 呃 柱柱 [14:20.95]你还有一些挑战自己的故事给大家分享一下 [14:24.77]呃 [14:25.31]就像我刚才讲的 [14:26.67]就是我最开始接到玄女这个角色的时候 [14:31.24]对于我来说 [14:32.02]就是一个非常大的挑战 [14:33.88]因为之前可能演的都是一些公主啊 [14:37.98]妹妹哈 [14:39.24]和一些邻家这样的一一些角色 [14:42.82]我没有挑战过反派 [14:44.58]然后我也不知道反派该怎么演 [14:47.53]其实心里是特别的打鼓的 [14:50.23]然后当时我就 [14:52.17]嗯 [14:53.69]去看了很多电视剧啊 [14:55.33]然后读了好多次剧本 [14:57.81]然后去做这个心理建设 [15:01.25]去完成它 [15:02.69]哎 [15:02.99]我觉得效果还不错是吧 [15:05.87]其实 [15:06.47]我们能够战胜自己 [15:08.65]就是挑战自己 [15:09.99]就成功了 [15:10.91]你能够战胜自己之后 [15:12.11]以后在未来的艺术之路上不能走得更从容 [15:15.79]当今天你能够在舞台上表演的那么好 [15:18.99]那么精彩 [15:19.93]我相信你也战胜胜自己 [15:21.67]我们也要感恩于经历过的每一次挑战 [15:25.06]他锻造了我们的意志和品格 [15:27.42]在未来的学习的道路上 [15:29.40]多读书 [15:30.14]多学习 [15:31.12]勇于接受挑战 [15:32.66]让我们变得更出色 [15:35.00]嗯 接受挑战 [15:36.70]超越自我 [15:37.62]让我们一起加油 [15:39.42]是的 [15:39.92]一起加油 [15:50.84]非常感谢柱柱给我们带来的分享 [15:53.06]其实今天听完你的分享之后 [15:55.22]让我有很多的感悟 [15:56.88]因为之所以我们能够在舞台上给大家传播正能量的作品 [16:01.72]那都是因为我们在不断的突破自己 [16:04.02]改变自己 [16:04.84]挑战自己 [16:06.04]就像有一句话说的 [16:07.26]他说凡事没有不劳而获的成功 [16:09.92]我们在战略上藐视他 [16:11.92]在战术上重视他 [16:13.64]用一颗敬畏之心去对待他 [16:16.04]在不放弃 [16:16.94]不退缩中超越自我 [16:18.94]挑战自我 [16:20.73]是的 [16:21.29]一份耕耘 [16:22.11]一份付出 [16:23.80]努力拼搏就会有硕果 [16:25.76]不管是天大的困难和苦难 [16:28.48]只要心智不乱 [16:29.84]勇敢前行 [16:30.94]做好自己 [16:32.02]坚持做好每一天 [16:33.46]未来一定是美好的 [16:35.12]光明的 [16:36.08]那就让我们从现在开始 [16:38.10]好好把握机会 [16:39.42]感谢每一次的鼓起勇气 [16:41.40]感谢每一次的挑战 [16:43.16]感谢没有迟迟犹豫的自己抓住挑战 [16:46.58]从而突破自我 [16:48.04]面对困难 [16:48.86]若想成功 [16:49.70]就必须接受遇到了所有挑战 [16:53.02]不能只接受喜欢的那一部分 [16:55.72]我们常说 [16:56.48]世界上没有人能够随随便便就成功 [16:59.32]只有在前进的道路上 [17:01.08]不断迎接着挑战并战胜它 [17:05.02]不断的挑战自我 [17:06.56]让自己成为更优秀的人 [17:08.98]阅读有样 [17:09.98]与每位青年共成长 [17:12.40]好 [17:12.74]感谢大家收看今天的节目 [17:14.36]我们下期再见 [17:16.80]再见 拜拜
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[00:03.82]大家好
[00:04.48]我是今天的阅读引荐者张涛
[00:06.66]非常开心来到阅读有样的节目现场
[00:09.14]和大家一起爱上阅读
[00:11.82]hello
[00:12.28]阅读有样的朋友们大家好
[00:13.96]我是本期的阅读分享者祝旭丹
[00:16.66]让我们共同走进书本
[00:18.46]在经典中寻找梦想
[00:21.06]今天非常开心做客阅读有样的节目现场
[00:24.08]和柱柱一起阅读经典
[00:26.26]分享心得
[00:27.24]其实我也很开心能够来到这里
[00:29.54]然后跟大家一起分享我的阅读心得
[00:32.58]哎
[00:33.61]就是我想问一下
[00:34.43]最近呢
[00:35.03]我一直在看你的新剧
[00:36.59]你知道是什么吗
[00:37.99]星宅猎人
[00:38.75]对了 哎
[00:39.91]我感觉这个你在这个戏当中扮演的是一个袁木青的角色
[00:45.55]我感觉你特别的酷
[00:47.33]你感觉呢
[00:48.99]嗯
[00:49.41]其实她是一个比较正直
[00:51.55]勇敢善良的这样一个大力女警和富家千金的结合体
[00:56.75]然后其实角色也是挺飒的
[01:00.01]演起来很爽是吧
[01:01.67]呃
[01:02.39]那能不能给我们透露一下剧情呢
[01:06.28]啊
[01:06.58]其实它是属于一个悬疑剧
[01:09.22]悬疑剧是不可以透露剧情的
[01:11.60]要一点一点的摸索
[01:12.98]往后看好吧
[01:14.42]呃
[01:14.70]你在这一次的星宅猎人当中
[01:16.64]出演的是双重人格的原母青的这样一个角色
[01:20.60]呃
[01:20.84]是一种什么样的感受
[01:22.64]和大家一起分享一下
[01:24.40]其实演这种双重人格的话
[01:27.86]对于自己来说是一个挑战
[01:29.78]因为 呃
[01:31.16]你要在现场去切换自己的这个人物状态
[01:36.25]然后去从他的说话方式
[01:38.51]思考方式来切换自己的表演模式
[01:42.35]都不一样
[01:42.85]对吧 对
[01:43.49]我看过你之前在别的戏中的角色
[01:46.33]那些角色的性格和这一次有什么不一样呢
[01:49.53]啊
[01:50.51]其实我觉得我的很多角色
[01:54.21]就比如说之前的玄女啊和周芷若
[01:57.91]她都是有这样的一个反差
[02:00.97]我也特别喜欢有挑战性的
[02:03.25]比如说这个原木心态
[02:05.19]是有两种性格在里边
[02:07.19]好
[02:07.47]今天我们的主题呢
[02:08.61]就是关于挑战的
[02:09.99]我们先来看一段vlog
[02:11.59]听听大家对挑战的想法
[02:13.35]好
[02:28.15]我觉得挑战的话
[02:30.07]就是不断的去
[02:32.61]呃
[02:32.95]突破自己的一个极限吧
[02:34.79]如果这个东西不能在固定时间到达呢
[02:38.27]整个演出都没法儿进行
[02:40.35]所以压力也不小
[02:41.91]然后当时熬了几个夜
[02:43.47]最近遇到的挑战就是马上自己就快三十岁了
[02:46.91]然后 呃
[02:48.27]中国一向讲究三十而立
[02:50.05]但是就是觉得自己这个水平
[02:53.11]三十还未必能立得起来
[02:54.71]所以现在也没有工作了
[02:57.22]然后挑战就是怎么在北京活下去
[03:00.36]然后怎么活得好
[03:01.62]不要给别人添麻烦
[03:02.70]也别给自己添麻烦
[03:04.12]就是挑战还是要伴随着一些细心的
[03:20.91]是的
[03:21.43]刚才说了那么多
[03:22.65]我想问一下
[03:23.37]柱柱
[03:23.89]你有什么样的挑战目标呢
[03:27.82]嗯
[03:28.34]其实在生活中
[03:30.26]我就希望我能够挑战自律
[03:35.46]就能让自己每天都很自律
[03:38.22]其实这样也是一个挑战
[03:40.26]嗯
[03:40.72]在工作中呢
[03:41.90]我希望能挑战一个年龄跨度特别大的角色
[03:47.24]比如说十几岁
[03:48.56]然后演到六十几岁这样子的
[03:50.66]哇
[03:51.00]太厉害了啊
[03:52.50]其实你在演角色的时候也是一样的
[03:55.04]然后比如说有的时候演的是一个柔弱的女子
[03:58.32]那有的时候演的是一个警察
[04:01.00]对吧 我说
[04:01.70]这个是不是也有挑战性
[04:03.74]我觉得做演员就是一个特别挑战的事情
[04:06.76]因为
[04:07.76]嗯
[04:08.12]不管你演古代的也好
[04:10.06]还是演民国的也好
[04:11.32]其实这个跟你的生活就不是
[04:15.36]嗯
[04:16.10]联系的很密切
[04:18.14]然后你演这些角色的话
[04:20.78]你肯定是
[04:22.38]呃
[04:24.01]需要大量的去了解这个年代的背景
[04:27.35]或者这个人物的一些生活方式和他的一些背景在
[04:32.51]所以对于我来说
[04:33.67]都是一个挑战
[04:34.63]哎 朱如
[04:35.15]我想问一个问题啊
[04:36.33]就比如说现在让你再来演一个角色
[04:39.81]你希望得到一个什么样的角色
[04:43.76]嗯
[04:44.18]其实我也是一直都在说
[04:46.92]就是希望得到一个年龄跨度特别大的角色
[04:50.46]然后或者是法医
[04:51.56]警察这样的角色
[04:53.02]好的
[04:53.58]也希望导演看到我们这期节目之后呢
[04:55.94]给柱柱一个挑战啊这类角色的机会
[05:00.32]好的
[05:00.78]我一定会好好加油的
[05:02.50]那我们言归正传吧
[05:04.60]我今天呢
[05:05.54]给大家分享一篇黑龙老师的奥森日记的其中一段文字
[05:11.58]感悟文字带给我们的力量
[05:13.92]好的
[05:14.50]那么让我们一起听一听柱柱给我们带来的分享
[05:26.17]奥森日记
[05:27.51]黑龙
[05:29.50]每当参加马拉松比赛回来
[05:32.26]周围的朋友和同事都会笑逐颜开的围过来
[05:37.12]一脸的崇敬和兴奋
[05:39.88]问我是否得了冠军
[05:41.92]或者问我是第几名
[05:44.96]顿时让我语塞
[05:46.60]不好准确明了的回答
[05:49.22]只好简单的说
[05:50.84]我不知道自己是第几名
[05:53.16]或者第多少名
[05:55.98]我比冠军晚到两个多小时
[05:59.48]不但在比赛中看不到冠军是谁
[06:02.80]甚至看不到比我早到终点的那些人
[06:07.20]我的马拉松比赛就是跟自己的比赛
[06:11.18]只要战胜了自我
[06:12.92]完成了我要达到的目标
[06:15.24]就是成功
[06:17.08]就会感到无比兴奋和喜悦
[06:20.70]其他参加比赛的人大概也都是我这样的想法
[06:26.40]人生就像一场马拉松
[06:29.60]过程是痛苦的
[06:31.50]结果却是愉快的
[06:34.64]叔本华说
[06:36.34]任何人生都是在苦闷和无聊的两极摇摆
[06:42.24]人心是唯欲求得不到满足而苦闷挣扎奋斗
[06:49.78]而欲求一旦得到满足
[06:52.96]随之而来的就是空虚和无聊
[06:57.50]这时候就会出现不可承受的生命之轻
[07:03.12]为了平衡这种失重感
[07:05.68]新的欲求随之就会出现
[07:10.17]于是新一轮的苦闷
[07:12.31]挣扎
[07:13.13]奋斗又开始了
[07:16.43]如此循环往复
[07:18.19]来回摇摆
[07:20.69]因此
[07:21.85]很多哲人先贤都觉得
[07:24.11]人生的基调就是悲情
[07:27.51]而快乐只是人生乐章中偶尔的高潮
[07:42.24]听完柱柱的分享呢
[07:43.46]我心里一直在想一个问题
[07:45.32]冠军重要吗
[07:46.82]其实应该很重要
[07:48.50]因为在任何一场竞技比赛过程当中
[07:51.66]冠军只有一个
[07:53.16]呃
[07:53.46]那难道说其他参与者都是失败者吗
[07:56.48]嗯
[07:56.84]其实我觉得冠军也很重要
[08:00.72]冠军和第一名
[08:02.76]其实能得到是非常好的
[08:04.90]但是如果没有得到冠军的话
[08:07.62]也不代表是个失败者
[08:09.88]因为我觉得
[08:11.40]人没有不要去跟其他人比
[08:13.59]只要跟自己比
[08:15.09]然后战胜了自己
[08:17.31]就是最棒的
[08:18.53]是的
[08:18.89]柱柱说的特别对
[08:20.17]其实在比赛过程当中
[08:21.67]我们参与了
[08:22.61]我们经历了
[08:23.65]挑战了自己的极限
[08:25.21]我觉得也是一种成功
[08:27.61]呃
[08:28.12]就像我刚才讲的
[08:29.47]就是女孩平时自律
[08:32.93]对自己自律也是一种挑战
[08:35.17]呃 假如说
[08:35.93]我定一个小目标来减肥
[08:38.27]然后我每天坚持运动啊
[08:41.11]坚持吃一一些
[08:42.76]呃
[08:43.22]清淡的食物
[08:45.76]嗯
[08:46.64]如果我这个自律
[08:49.54]我能每天的去完成这件事情
[08:53.20]嗯
[08:53.72]其实也是对自己一个挑战
[08:55.78]如果他能捡到自己想要的斤数
[08:59.02]对于自己也是一个小小的挑战
[09:01.36]对了
[09:01.70]其实人生最大的敌人不是别人
[09:04.06]而是自己
[09:05.04]我认为战胜了自己
[09:06.72]这样的人生才是真的了不起
[09:09.64]在当下的社会
[09:10.86]因为互联网的线上社交
[09:13.08]我觉得周围的人感觉很亲密
[09:15.76]但又很疏远
[09:16.94]很多时间可能都是一个人的状态
[09:20.02]一个人吃饭
[09:20.98]一个人学习
[09:21.90]一个人奋斗
[09:23.12]始终都是一个人
[09:25.07]在这种情况下
[09:26.31]我觉得很多人都在不断的挑战自己
[09:30.27]需要去突破自己
[09:31.77]让自己变得更加优秀
[09:33.75]哎
[09:33.97]我想问一下
[09:34.57]柱柱
[09:35.23]你有过挑战自己的小故事吗
[09:38.01]可以给大家分享一下
[09:39.47]我记得十几岁的时候
[09:42.57]我可能离开老家
[09:44.71]然后来到北京来学习舞蹈
[09:47.01]当时我
[09:48.45]嗯
[09:48.91]一个人在北京
[09:51.13]我觉得对于我来说
[09:52.41]就是一个挑战
[09:53.95]然后
[09:55.00]嗯
[09:56.20]就比如说学舞蹈
[09:58.40]他初期的时候
[10:00.48]需要拉韧带的
[10:01.86]嗯
[10:02.10]就比如说腰呀
[10:03.54]腿呀
[10:04.08]这个筋都要拉开
[10:05.74]嗯
[10:06.20]当时是一段很痛苦的一个经历
[10:10.73]嗯
[10:11.01]但是我坚持下来了
[10:12.73]嗯
[10:12.91]我觉得对于我来说
[10:14.19]也是一个挑战
[10:15.87]是的
[10:16.17]听完注如的分享
[10:17.77]挑战自己
[10:18.73]也许就是最大的胜利
[10:20.57]坚持 再坚持
[10:22.25]内心不断的激励自己坚持
[10:24.71]靠着勇气和毅力改变习惯思维
[10:27.67]我们才能做的更好
[10:29.69]是的
[10:30.71]嗯
[10:31.05]只有不断的挑战自己
[10:32.79]才能感受到其中的变化和自己的成长
[10:36.13]如果需要改变现状
[10:37.75]或者我们想要变成一个更好的自己
[10:40.76]就一定要花更多的努力
[10:42.76]更大的毅力去挑战自己
[10:45.36]嗯
[10:45.74]这其中的艰辛
[10:47.06]只有自己经历了才知道
[10:49.90]在这里
[10:50.60]我想将杨新英的彭诗录传中的一段文字送给大家
[10:55.82]好的
[10:56.24]让我们一起聆听柱柱给我们带来的阅读
[11:07.55]彭氏路传
[11:08.67]杨新英
[11:10.87]当时国内的计算工具只有计算尺和手摇计算器
[11:17.32]一种方案的计算
[11:18.92]借助老式计算器
[11:20.92]几个人要连续工作一个多月才能完成
[11:25.72]在彭诗录的主持下
[11:28.12]就是使用这样简单的计算工具
[11:31.30]对收集到的国外的数据进行反复验算
[11:35.24]校核和修正
[11:38.06]彭世录领着大家动手建起常温零功率堆和高温高压零功率实验室
[11:46.20]就连正实反应堆在冷态下的安全可控性这个极为精密的手段
[11:52.04]也是靠他们自己的力量
[11:54.88]他们建立起了全尺寸零功率试验装置
[11:59.26]彭世录亲自计算和校核了许多数据
[12:03.54]经过选择论证
[12:05.91]最终确定了中国自己核动力装置的一百多个静态和动态参数
[12:13.97]核潜艇项目的初期研究要演算大量数据
[12:18.51]彭世路的计算结果总是最精确
[12:21.79]黄世建说
[12:23.95]后来
[12:24.83]等到自己当了中国核动力研究设计院的总工程师时
[12:30.29]已经退休的彭士路还不忘叮嘱他
[12:33.97]不管你现在的位置有多高
[12:36.71]重要的数据一定要亲自算一遍
[12:40.98]这样你心里才能踏实
[12:55.60]好
[12:56.02]把掌声先送给我们的柱柱
[12:59.22]听了柱柱的阅读
[13:00.34]真的对这批为国家科研工作奉献一生的科学家们感到由衷的敬佩
[13:06.12]正是有了他们
[13:07.36]我们才能够幸福安康的生活
[13:10.36]是啊
[13:11.32]在只有计算尺和手摇计算器这么简陋的工具的情况下去核算数据
[13:18.04]在科技发展的今天
[13:19.78]也是不敢想象的
[13:21.16]是的
[13:21.68]能做出重大发明创造的人
[13:24.38]大多是敢于像常规定律挑战的人
[13:27.76]他们挑战了普通工人觉得不可能完成的事儿
[13:31.41]并为之奋斗
[13:32.63]直到成功
[13:34.28]我觉得
[13:34.70]他们能在这么艰苦的条件下去挑战这些困难巨大的事情
[13:39.98]终归
[13:40.66]他们有学识
[13:41.86]有能力做
[13:43.00]依靠有信仰为动力
[13:45.18]勇敢创造
[13:46.40]勇于向上的人
[13:47.64]是不甘于平庸
[13:49.10]是努力奋斗
[13:50.15]是不怕困难
[13:51.56]是勇于进取
[13:52.90]是不畏痛苦
[13:54.28]是直面迎接挑战的人
[13:56.78]嗯 在生活中
[13:58.47]或者工作中
[13:59.91]嗯 有的时候
[14:00.81]通过努力完成一件事情
[14:03.13]回头去看
[14:04.31]其实也会吓自己一跳
[14:06.25]这件事情我是怎么完成的
[14:08.47]感叹之余
[14:09.41]细想一下
[14:10.61]在做这件事情的时候
[14:12.21]内心是自信的
[14:13.58]觉得自己就是能完成的
[14:15.85]这应该就是心中的一种力量在支撑着我们吧
[14:19.79]哎 呃 柱柱
[14:20.95]你还有一些挑战自己的故事给大家分享一下
[14:24.77]呃
[14:25.31]就像我刚才讲的
[14:26.67]就是我最开始接到玄女这个角色的时候
[14:31.24]对于我来说
[14:32.02]就是一个非常大的挑战
[14:33.88]因为之前可能演的都是一些公主啊
[14:37.98]妹妹哈
[14:39.24]和一些邻家这样的一一些角色
[14:42.82]我没有挑战过反派
[14:44.58]然后我也不知道反派该怎么演
[14:47.53]其实心里是特别的打鼓的
[14:50.23]然后当时我就
[14:52.17]嗯
[14:53.69]去看了很多电视剧啊
[14:55.33]然后读了好多次剧本
[14:57.81]然后去做这个心理建设
[15:01.25]去完成它
[15:02.69]哎
[15:02.99]我觉得效果还不错是吧
[15:05.87]其实
[15:06.47]我们能够战胜自己
[15:08.65]就是挑战自己
[15:09.99]就成功了
[15:10.91]你能够战胜自己之后
[15:12.11]以后在未来的艺术之路上不能走得更从容
[15:15.79]当今天你能够在舞台上表演的那么好
[15:18.99]那么精彩
[15:19.93]我相信你也战胜胜自己
[15:21.67]我们也要感恩于经历过的每一次挑战
[15:25.06]他锻造了我们的意志和品格
[15:27.42]在未来的学习的道路上
[15:29.40]多读书
[15:30.14]多学习
[15:31.12]勇于接受挑战
[15:32.66]让我们变得更出色
[15:35.00]嗯 接受挑战
[15:36.70]超越自我
[15:37.62]让我们一起加油
[15:39.42]是的
[15:39.92]一起加油
[15:50.84]非常感谢柱柱给我们带来的分享
[15:53.06]其实今天听完你的分享之后
[15:55.22]让我有很多的感悟
[15:56.88]因为之所以我们能够在舞台上给大家传播正能量的作品
[16:01.72]那都是因为我们在不断的突破自己
[16:04.02]改变自己
[16:04.84]挑战自己
[16:06.04]就像有一句话说的
[16:07.26]他说凡事没有不劳而获的成功
[16:09.92]我们在战略上藐视他
[16:11.92]在战术上重视他
[16:13.64]用一颗敬畏之心去对待他
[16:16.04]在不放弃
[16:16.94]不退缩中超越自我
[16:18.94]挑战自我
[16:20.73]是的
[16:21.29]一份耕耘
[16:22.11]一份付出
[16:23.80]努力拼搏就会有硕果
[16:25.76]不管是天大的困难和苦难
[16:28.48]只要心智不乱
[16:29.84]勇敢前行
[16:30.94]做好自己
[16:32.02]坚持做好每一天
[16:33.46]未来一定是美好的
[16:35.12]光明的
[16:36.08]那就让我们从现在开始
[16:38.10]好好把握机会
[16:39.42]感谢每一次的鼓起勇气
[16:41.40]感谢每一次的挑战
[16:43.16]感谢没有迟迟犹豫的自己抓住挑战
[16:46.58]从而突破自我
[16:48.04]面对困难
[16:48.86]若想成功
[16:49.70]就必须接受遇到了所有挑战
[16:53.02]不能只接受喜欢的那一部分
[16:55.72]我们常说
[16:56.48]世界上没有人能够随随便便就成功
[16:59.32]只有在前进的道路上
[17:01.08]不断迎接着挑战并战胜它
[17:05.02]不断的挑战自我
[17:06.56]让自己成为更优秀的人
[17:08.98]阅读有样
[17:09.98]与每位青年共成长
[17:12.40]好
[17:12.74]感谢大家收看今天的节目
[17:14.36]我们下期再见
[17:16.80]再见 拜拜
