[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com [00:04.05]如何变成更好的自己 [00:06.99]一定要学会爱自己 [00:09.55]要把爱和提升放在自己身上 [00:13.55]而不是加注到某个人身上 [00:16.91]一定要学会接受自己 [00:19.80]接受自己的优点 [00:21.88]更要去接受自己的缺点 [00:24.86]知道自己不是完美的一个人 [00:27.86]并不因此焦虑 [00:29.86]而是让自己在不完美中越来越好 [00:34.07]因为不接受自己的人 [00:36.51]无法真正的爱自己 [00:38.99]永远活在异想里 [00:41.03]在感情中容易遇渣男 [00:43.55]在工作中没有实力 [00:45.61]没有运气 [00:47.01]在财运中不敢踏出主动的一步 [00:50.55]非常影响自己的发展 [00:53.53]一定要学会提升自己 [00:55.99]无论是形象的提升 [00:58.15]学习的提升 [00:59.57]技能的提升都可以 [01:02.01]要有活到老学到老的思维 [01:04.91]并付诸行动 [01:06.67]只有你优秀的时候 [01:08.65]你身边才是优秀配套 [01:12.17]把要求放在别人身上 [01:14.57]到最后自己只会高攀 [01:16.71]难受 不值 [01:19.75]学会控制情绪 [01:21.65]保持冷静 [01:23.01]不冲动 [01:24.29]收敛自己的脾气 [01:26.90]学会孤独 [01:28.42]学会与自己相处 [01:30.98]养成独立人格 [01:33.14]脱贫比脱单更重要 [01:35.90]把更多精力投入到学习和工作上 [01:40.14]让自己变得更优秀 [01:42.87]定期断舍离 [01:44.57]学会放下 [01:46.05]过去的事就让它过去 [01:49.21]练习自己的表达能力 [01:51.85]学会说话有条理 [01:54.35]有计划 [01:55.41]请反思 [01:56.77]每天晚上做出第二天计划 [01:59.71]睡前自我反省 [02:02.01]必须自信 [02:03.35]说话干脆利落 [02:05.23]走路大大方方 [02:07.47]坚持运动 [02:08.99]保持自律 [02:10.11]无需他人督促 [02:12.31]不随波逐流 [02:13.91]活出自己人生的态度 [02:30.69]南无西比比彩彩心难猜 [03:19.01]若是你那知的脚卡定为何我花外面你那在因未见到确定为何你哈h纳尼哥
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[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com[00:04.05]如何变成更好的自己
[00:06.99]一定要学会爱自己
[00:09.55]要把爱和提升放在自己身上
[00:13.55]而不是加注到某个人身上
[00:16.91]一定要学会接受自己
[00:19.80]接受自己的优点
[00:21.88]更要去接受自己的缺点
[00:24.86]知道自己不是完美的一个人
[00:27.86]并不因此焦虑
[00:29.86]而是让自己在不完美中越来越好
[00:34.07]因为不接受自己的人
[00:36.51]无法真正的爱自己
[00:38.99]永远活在异想里
[00:41.03]在感情中容易遇渣男
[00:43.55]在工作中没有实力
[00:45.61]没有运气
[00:47.01]在财运中不敢踏出主动的一步
[00:50.55]非常影响自己的发展
[00:53.53]一定要学会提升自己
[00:55.99]无论是形象的提升
[00:58.15]学习的提升
[00:59.57]技能的提升都可以
[01:02.01]要有活到老学到老的思维
[01:04.91]并付诸行动
[01:06.67]只有你优秀的时候
[01:08.65]你身边才是优秀配套
[01:12.17]把要求放在别人身上
[01:14.57]到最后自己只会高攀
[01:16.71]难受 不值
[01:19.75]学会控制情绪
[01:21.65]保持冷静
[01:23.01]不冲动
[01:24.29]收敛自己的脾气
[01:26.90]学会孤独
[01:28.42]学会与自己相处
[01:30.98]养成独立人格
[01:33.14]脱贫比脱单更重要
[01:35.90]把更多精力投入到学习和工作上
[01:40.14]让自己变得更优秀
[01:42.87]定期断舍离
[01:44.57]学会放下
[01:46.05]过去的事就让它过去
[01:49.21]练习自己的表达能力
[01:51.85]学会说话有条理
[01:54.35]有计划
[01:55.41]请反思
[01:56.77]每天晚上做出第二天计划
[01:59.71]睡前自我反省
[02:02.01]必须自信
[02:03.35]说话干脆利落
[02:05.23]走路大大方方
[02:07.47]坚持运动
[02:08.99]保持自律
[02:10.11]无需他人督促
[02:12.31]不随波逐流
[02:13.91]活出自己人生的态度
[02:30.69]南无西比比彩彩心难猜
[03:19.01]若是你那知的脚卡定为何我花外面你那在因未见到确定为何你哈h纳尼哥