[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com [00:00.15]嗯 [00:04.08]大家好 [00:04.64]我是今天的阅读引荐者张涛 [00:06.86]非常开心来到阅读有恙的节目现场 [00:09.32]和大家一起爱上阅读 [00:11.68]阅读有恙的朋友们大家好 [00:13.14]我是本期的阅读分享者郑奇源 [00:16.08]让我们共同走进书本 [00:18.00]在经典中寻找梦想 [00:20.62]今天很开心能够和奇缘一起来到阅读有恙的节目现场 [00:24.40]和大家一起分享 [00:25.78]对 [00:26.00]我也很开心 [00:26.78]然后 呃 [00:28.14]来到阅读有恙啊 [00:29.42]和大家一起分享我的一些心得以及感悟 [00:33.04]最近呢 [00:33.38]我在电视上或者媒体上都能看到你的身影 [00:36.31]嗯啊 [00:36.81]这段时间忙不忙 [00:38.13]我最近呢 [00:38.83]就是录了一个综艺节目 [00:41.57]叫天赐的声音 [00:42.89]对 [00:43.49]然后唱的歌 [00:44.77]然后大家反应还不错 [00:46.23]对 其实我 [00:46.97]我特别开心 [00:47.87]对对 [00:48.19]我也看到这个节目哦 [00:49.27]真的吗 [00:49.77]特别精彩哦 [00:51.09]对 [00:51.31]然后还拍了个杂志 [00:53.05]可能就是在四月份可能会上 [00:56.31]然后还有就是我今年主演的一个音乐剧 [00:58.63]叫赵氏孤儿 [00:59.87]然后最近在做前期的一些宣传的工作 [01:03.07]呃 [01:03.94]源真的是特别的丰富 [01:05.74]然后这个通告也是接踵而来啊 [01:09.60]然后除了在工作当中非常的辛苦之外 [01:13.50]嗯 当然 [01:13.96]这是你的热爱的工作 [01:15.68]你会感觉到辛苦啊 [01:17.22]那除了工作之外 [01:18.52]生活当中呢 [01:19.62]生活当中我就是一个比较宅的一个人 [01:22.38]对 [01:23.06]就是如果没有工作的话 [01:25.20]几乎都会在家里面 [01:26.66]然后在家里我就是很享受 [01:28.64]就像换了一个人一样 [01:29.88]对 [01:30.32]然后就打扫卫生啊 [01:32.94]然后养养植物啊 [01:35.36]对 [01:35.64]然后听听歌啊 [01:37.18]看看书啊 [01:37.98]就是这样 [01:38.70]其实像我们这种 [01:39.78]就是在舞台上说话说的特别多的人 [01:42.08]其实在生活当中是很安静的 [01:44.34]把自己的这些能量都释放出去了 [01:47.00]对了 [01:47.32]就想把自己最精彩的面表现给是全国的观众 [01:51.02]对啊 [01:51.58]其实今天我们聊的话题你知道是什么吗 [01:53.74]呃 [01:54.10]可能是跟我们俩的状态可能差不多像吧 [01:57.50]是的 [01:57.98]今天我们聊的主题就是平淡啊 [02:00.69]在咱们开聊之前 [02:02.11]我们先来看一段vlog [02:03.85]我们听听大家是怎么说的 [02:05.21]好 [02:05.41]我们一起看一下 [02:18.21]平淡 [02:18.69]在我来说 [02:19.21]在生活当中 [02:20.37]平淡就是简简单单的生活 [02:22.59]认认真真的工作 [02:23.85]呃 [02:24.82]我觉得珍惜自己眼前的 [02:26.84]然后并且守护好她 [02:28.54]然后 [02:29.14]我觉得这是我理解的平淡吧 [02:31.70]呃 平淡的话 [02:32.81]我觉得 呃 [02:34.24]平淡就是生活要过得开心 [02:37.50]不要给自己太大的压力 [02:39.42]我觉得平淡也挺好的 [02:41.52]就是比较平静的一种 [02:44.82]一种 [02:46.37]一种状态吧 [02:56.47]看完这段vlog [02:57.93]其源 [02:58.23]你觉得怎么样 [02:59.19]我觉得大家都说的特别特别的好 [03:01.35]我有些观点呢 [03:02.51]和我不谋而合 [03:04.40]有些想法又让我对平淡有了一些新的想法 [03:07.45]所以说 [03:07.97]三人行必有我师 [03:10.17]有些时候 [03:11.25]听些大家的想法 [03:12.36]或者是看看书啊 [03:14.01]多听别人的观点 [03:15.35]会让你对一件事情有更多的认知 [03:18.05]是的 [03:18.55]刚才听完大家的谈话 [03:20.03]其实我这个时候的感受就是 [03:22.51]平淡只是众多生活方式的一种对 [03:25.35]比如说 [03:25.63]有的人选选择了轰轰烈烈 [03:28.14]嗯的人选择了平平淡淡 [03:29.90]嗯 [03:30.18]但是只是选择不同而已 [03:32.26]对 呃 [03:33.12]那么今天呢 [03:34.04]我们来一起聊一聊关于平淡这个话题 [03:36.88]你先别急 [03:37.68]关于平淡呢 [03:38.92]今天我给大家带来了一些小的心得 [03:41.74]我想和大家分享 [03:43.20]但是在这分享之前呢 [03:44.52]我想给大家分享一篇小的短文 [03:47.14]希望能和大家有一些更多的共鸣 [03:49.90]好的 [03:50.48]下面有请奇缘给我们带来精彩的分享 [03:53.22]嗯 [04:02.12]平常新是道王紫薇王牧民 [04:06.02]老子云 [04:07.22]道之出口 [04:08.66]但乎其无味 [04:10.46]庄子云 [04:11.58]君子之交淡若水 [04:14.44]在先哲那里 [04:15.76]但是一种抛却虚实浮夸 [04:19.50]朴素自然的处世方式 [04:23.27]不加外事的平淡 [04:25.45]才能显现出深厚的内涵 [04:29.09]中国传统文人崇尚冲淡的生活方式和审美态度 [04:34.47]司空图二十四诗品形容冲淡曰 [04:39.84]宿处以末 [04:41.82]妙极其微 [04:43.36]隐之泰和 [04:45.18]独鹤与飞 [04:47.14]犹之晦风仍冉在一人月音修黄美曰 [04:53.70]在归欲之匪身 [04:57.08]既之欲兮 [04:59.63]托有行似 [05:01.21]握手以为 [05:03.53]李白号青莲居士 [05:06.51]黄庭坚号山谷道人 [05:09.81]灵通终生不是不取 [05:13.59]唯喜执梅养鹤 [05:16.65]人称梅妻鹤子 [05:19.69]都是为表明自己返璞归真 [05:22.99]淡泊名利的高雅志趣 [05:26.31]但还是一种细水长流 [05:29.44]可持续发展的精神 [05:31.73]管子云 [05:32.87]淡也者 [05:34.05]五味之中也 [05:36.33]汉书曰 [05:37.45]大魏必旦 [05:39.64]为什么 [05:40.46]但是最美好的味道 [05:43.06]因为它健康持久 [05:46.10]虽不浓烈 [05:47.22]却耐人品味 [05:49.36]越品越有滋味 [05:51.92]味道的极致不在于浓重 [05:54.54]而在于绵长不绝 [05:56.82]回味无穷 [05:59.16]人生亦是如此 [06:01.44]虽说现代社会 [06:03.42]我们越来越追求轰轰烈烈 [06:06.16]一夜成名 [06:07.74]越来越耐不住寂寞 [06:09.85]不屑于等待 [06:11.45]但瞬间的成功往往如烟火 [06:14.45]昙花一现 [06:15.91]很快便被世界遗忘 [06:18.41]只有板凳坐冷 [06:20.75]十年磨剑 [06:22.29]才能创造持久的价值 [06:24.79]惠及后人 [06:26.47]功在千秋 [06:28.74]the谢谢齐源给我们带来的分享 [06:39.23]其实中国的汉字真的是很神奇 [06:41.73]对对对啊 [06:42.43]比如说在我们小的时候 [06:44.21]我们看甲骨文 [06:45.73]哎 [06:45.89]在甲骨上面刻那些字 [06:47.83]比如说山吧吧 [06:49.35]它是几座座 [06:50.61]对对对 [06:51.27]月亮呢 [06:52.05]就像月亮一样的形状啊 [06:54.71]那我们小的时候会认为中国的汉字应该很简单 [06:58.45]嗯 [06:58.55]其实当我们真正去学习中国汉字的时候 [07:01.65]感觉不是那么的容 [07:03.41]确实很容易 [07:04.31]因为有的时候 [07:05.05]一个汉字可以代表很多意思 [07:07.10]嗯 [07:07.40]或者一个意思可以用很多字儿来表示 [07:10.94]你说的太对了 [07:11.84]就像这个旦字 [07:13.14]他在说文解字中呢 [07:15.58]解释说 旦 [07:17.08]伯谓也 [07:18.59]本来的意思呢 [07:19.39]就是味道淡 [07:20.51]但是又引申出了其他的意思 [07:23.21]平淡 [07:24.19]甜淡之类的 [07:25.65]而我们今天要聊的平淡呢 [07:28.25]他也就是有几种意思 [07:29.73]有时候说一篇好的文章 [07:32.75]作者写出来 [07:33.77]文字平淡 [07:34.97]甚至可以说是简略 [07:37.15]它会让你觉得很有诗意 [07:38.99]像采菊东篱下 [07:40.83]悠然见南山 [07:42.31]每个字每个词都很平常 [07:44.93]但我们读起来就会觉得很有深意 [07:48.13]是的 清源 [07:48.85]其实平淡呢 [07:49.81]不只是平淡 [07:51.13]嗯 [07:51.63]有的时候平淡背后隐藏着很多深刻的道理 [07:54.81]嗯嗯 呃 清源 [07:55.77]今天我们的主题是关于平淡的 [07:58.06]有没有关于平淡的这种小的故事给大家分享一下 [08:02.26]就像早年间 [08:03.18]我可能是比较浮躁 [08:05.52]然后呢 嗯 [08:06.90]为了工作而工作 [08:08.68]为了赚钱而赚钱 [08:10.70]但是有的时候你回头想想 [08:13.04]那些经历的过去 [08:15.22]会让你现在的心态变得平淡 [08:19.06]就比如说我原来很不喜欢去录一档节目 [08:22.84]然后我每个月都要去录四期 [08:25.08]然后在那唱歌 [08:25.96]其实这种唱歌是我不太想要的 [08:29.35]不是享受舞台 [08:30.57]对对对 所以 [08:31.41]但是有 [08:31.91]在你现在回回过头来 [08:33.27]就是你为了去做而去做 [08:35.37]其实不是你内心的最初的那种出发 [08:39.19]所以现在回过头来 [08:40.37]还是放平心态 [08:43.33]然后即便是你在你没有工作的时候 [08:46.41]你也不要慌张 [08:47.69]对 [08:48.23]然后以一种平淡的方式 [08:50.03]以一种平常的方式来面对你的生活 [08:53.05]反而我觉得你会获得更多的掌声 [08:55.73]是的 嗯 [08:57.03]就像今天我们在化妆的时候 [08:58.64]看到这个齐源老师在化妆间高歌一曲的时候啊 [09:03.58]我相信这个时候就是在享受这种平淡的这种舞台 [09:07.82]嗯嗯嗯啊 [09:08.50]给你带来的乐趣 [09:09.44]对吧 谢谢 谢谢 [09:10.32]比在舞台上表现的就是为了工作而工作 [09:14.19]是不是更享受一些 [09:15.27]对 是的 对 [09:16.39]就是开心就唱 [09:17.87]对对 [09:18.95]看来清源对平淡这个主题有很深的认知 [09:21.97]嗯啊 [09:22.43]在上节目之前 [09:23.31]是不是做了很多 [09:24.17]没有 没有 没有 [09:25.25]其实呢 [09:26.03]也就是有一些小小的感悟 [09:27.81]就是 [09:28.07]可能是那种状态 [09:29.67]是我自己内心渴望的那种状态 [09:32.41]呃 [09:32.83]我也是经过了一些事儿 [09:34.81]才会有那么一点点的感悟吧 [09:36.93]其实也就是让自己的心放平 [09:40.23]然后呢 [09:40.61]去积累更多的知识 [09:42.60]为以后能够更好的走上舞台做更多的准备 [09:45.64]你说的太对了 [09:46.60]就是有的时候 [09:47.50]就是从热热闹闹回到这种安静 [09:50.76]然后从轰轰烈烈回到平平淡淡 [09:54.20]然后让自己休息一下 [09:55.90]然后更能认识一下自己 [09:57.66]了解自己 [09:58.74]我目前追求的就是这种平淡的 [10:02.10]我也是一直在审视我自己的内心 [10:04.18]也许在某一天 [10:06.00]就是可能还会有其他的想法出来 [10:08.52]希望当秦缘再有这样的想法的时候 [10:10.64]我们还能够像今天一样 [10:12.54]坐在这儿好好的聊一聊感受 [10:15.20]和你在一块聊天的时候 [10:17.06]嗯 [10:17.24]对新的事物的认识和想法 [10:20.10]言归正传 [10:21.02]我们还是要聊一聊这个平淡的第二种意思 [10:24.32]他还有一种意思就是我们的品性 [10:26.68]我记得张居正在杂著里有提过 [10:29.38]故人之才性 [10:31.10]以平淡为上 [10:32.79]这里的平淡呢 [10:33.79]亦为性情浑厚而淡薄 [10:37.45]这里我想分享一篇短文给大家 [10:40.19]好的 [10:41.13]有请奇缘给我们带来这段精彩的分享 [10:43.89]好 [10:52.43]无事 此静坐 [10:54.67]汪曾祺 [10:56.47]大概有十多年了 [10:58.21]我养成了静坐的习惯 [11:00.67]我家有一对旧沙发 [11:03.07]有几十年了 [11:05.13]我每天早上泡一杯茶 [11:07.77]点一支烟 [11:09.37]坐在沙发里坐一个多小时 [11:13.13]虽是悠然独坐 [11:14.89]然而浮想联翩 [11:17.72]一些故人往事 [11:19.54]一些声音 [11:20.82]一些颜色 [11:22.16]一些语言 [11:23.48]一些细节 [11:24.86]会逐渐在我的眼前清晰起来 [11:28.92]生动起来 [11:30.60]这样连续做几个早晨 [11:32.76]想的成熟了 [11:34.12]就能落笔写出一点东西 [11:37.19]我的一些小说散文 [11:39.63]常得之于清晨静坐之中 [11:43.05]曾见齐白史一幅小画 [11:45.49]画的是淡蓝色的野藤花 [11:48.69]有很多小蜜蜂 [11:50.55]有颇长的题迹 [11:53.07]说这是他家的野藤 [11:55.57]开花时游风无数 [11:58.79]他有个孙子 [12:00.03]曾被风蛰 [12:01.51]现在这个孙子也能画这种藤花了 [12:05.51]最后两句我一直记得很清楚 [12:08.51]静思往事如在墓的这段题记是用金东新题写的字画阶级捐好静思往事如在目的 [12:20.55]我觉得这是最好的创作心理状态 [12:23.95]就是下笔的时候 [12:25.77]也最好心里很平静 [12:28.75]如白石老人提话所说 [12:31.43]心弦气静时意挥 [12:34.03]我是个比较恬淡平和的人 [12:36.55]但有时也不免浮躁 [12:39.97]最近就有点如我家乡话所说 [12:43.25]心里长草 [12:45.03]我希望政通人和 [12:47.35]使大家能安安静静坐下来 [12:50.13]想一点事 [12:51.57]读一点书 [12:53.13]写一点文章 [12:54.68]the谢谢齐源给我们带来精彩的分享 [13:03.84]汪老先生用简单的文字 [13:05.98]平淡的叙事 [13:07.16]讲述了一个小故事 [13:09.10]对 [13:09.56]但读完却让人全身的通透 [13:12.58]有一种被治愈的感觉 [13:14.52]是的 [13:15.32]有时候你觉得心浮气躁的时候 [13:17.86]读一些先生写的文字 [13:20.16]你也会跟着他一起恬淡平和 [13:23.86]哎 [13:24.06]我想问一下祁源 [13:24.86]就是当我们在舞台上激情澎湃的时候 [13:28.12]就热情把自己想表达东西表达给观众的时候 [13:32.63]有没有在生活当中有没有浮躁的时候 [13:35.97]嗯 [13:36.81]我觉得工作是工作 [13:38.33]生活是生活 [13:39.65]我觉得你不可能把你的工作的状态带入到你的生活 [13:43.13]或者是把你的生活的状态带入到你的工作当中 [13:46.33]对 [13:46.59]所以这个我觉得一定要分的很清 [13:48.87]但是在生活当中 [13:49.79]确实 [13:50.81]呃 [13:51.71]有的时候容易急躁 [13:54.43]你不可能做到所有的事情是一个很平淡的方式 [13:59.03]很心平气和的方式去去看待这个问题 [14:02.34]对 [14:02.66]然后我觉得跟我吃的比较清淡也有关系 [14:06.90]几年前 [14:07.42]我就是为了能够让自己没有那么浮躁 [14:10.08]然后我就开始吃的很清淡 [14:12.60]哎 [14:12.86]我觉得这种方法特别好 [14:14.58]它可以锻炼你的意志 [14:16.18]然后让你做事情的时候 [14:19.00]变得没有那么急躁 [14:20.46]然后面对生活的时候比较坦然 [14:22.94]对 其实是的 [14:23.84]其实这个口味的清淡 [14:26.12]嗯 [14:26.22]也就造成了我们生活面对未来生活当中的一种平淡 [14:30.46]对对对 [14:31.36]所以在我看来 [14:32.44]正是我的一些经历 [14:34.06]然后呢 [14:34.54]也让我有一些心得 [14:36.52]就是让自己遇事不要急躁 [14:39.10]其实在我大学刚毕业的时候 [14:42.30]我感觉我也有急躁的时候 [14:44.30]哦 [14:44.64]那个时候我爸爸 [14:46.04]我认为我爸爸是一个很有智慧的爸爸 [14:48.87]嗯 [14:48.97]就是我爸爸 [14:49.93]他在钓鱼的时候 [14:50.89]会带着我 [14:51.81]他也给我拿一个竿儿 [14:53.39]让我在他旁边去钓鱼 [14:55.05]嗯 啊 [14:55.81]然后我爸一钓 [14:56.91]可能就钓一天 [14:58.69]钓十个小时 [14:59.65]不吃饭都可以啊 [15:00.79]那么久吗 [15:01.43]钓鱼真的会上瘾啊 [15:03.29]然后呢 [15:03.87]我就在旁边钓了二十分钟 [15:05.57]十分钟啊 [15:06.67]我没有鱼上钩 [15:08.39]然后我就会拿着鱼竿打 [15:10.31]我就心特别的浮躁 [15:12.33]后来我爸爸就是去引导我 [15:13.99]唉 [15:14.49]今天咱们钓半个小时 [15:16.51]明天咱们钓一个小时 [15:18.40]对 慢慢 [15:18.94]慢慢就让心情变得更加的平静 [15:21.68]说的太对了 [15:22.50]是 [15:22.76]猫老先生曾经说过 [15:24.54]唯有闲才能精细 [15:26.74]所以 [15:27.14]不要着急 [15:28.16]你没有工作的时候 [15:29.24]你可以冲冲咖啡 [15:30.42]然后喝喝咖啡 [15:31.92]看看书 [15:33.00]听听歌 [15:33.90]不要着急 [15:35.04]还有一个就是特别重要 [15:36.78]就是你面对眼前的利益 [15:38.94]一定要看淡一些 [15:40.32]哎 请问 [15:41.28]刚才你说的特别好 [15:42.42]就是没事的时候 [15:43.68]冲杯咖啡 [15:44.40]然后看看书 [15:45.48]嗯 晒晒阳光 对 [15:47.02]突然间让我想到一首歌 [15:48.25]你知道什么歌吗 [15:48.99]什么歌 [15:49.67]就是有一首歌 [15:50.63]是我们坐着摇椅 [15:52.53]一起慢慢变老 [15:53.95]对对对 [15:54.53]有没有突然间浮现那种在一个很 [15:58.53]这个就是光 [15:59.81]他很有画面 [16:01.39]对对 [16:01.75]一个阳光明媚的一天 [16:03.21]我们坐着摇椅 [16:04.09]然后喝着咖啡 [16:05.29]看这个书 [16:05.79]感觉很平静 [16:07.19]很平淡 对 [16:08.23]就像你说的一样 [16:09.23]就是我们可以坐着摇椅 [16:10.61]然后一起看看书 [16:11.95]当你书看多的时候呢 [16:13.51]你的视野就会越宽阔 [16:15.33]你的视野越宽阔 [16:17.70]看待问题呢 [16:18.44]就越客观 [16:19.54]你看待问题越客观 [16:21.50]你就越不容易被其他人左右 [16:24.26]或者是被外物所左右 [16:26.62]你越不容易被左右 [16:28.04]你的内心呢 [16:28.84]就越平淡 [16:30.36]其实 [16:30.66]生活当中的一些平平淡淡的小事 [16:33.04]嗯 [16:33.30]最能让人感受到生活中的真实的幸福 [16:36.50]是的 [16:36.90]这让我想起了宠辱不惊 [16:39.40]看庭前花开花落 [16:41.58]去留无意 [16:42.66]望天上云卷云舒 [16:45.26]说的太好了 [16:46.24]平淡的生活呢 [16:47.20]是我 [16:47.63]我们的日常 [16:48.59]但我们说的平淡 [16:50.11]不是平平无奇 [16:51.91]淡然无味 [16:53.11]我们依然要用积极的状态去生活 [16:56.37]让这平淡的生活多一种恬静 [16:59.67]多一份平淡 [17:01.93]怎么了 [17:09.96]繁忙的都市里 [17:11.32]普通人过着平淡的日子 [17:13.44]嗯 [17:13.82]我们寻找着生活的目标 [17:16.08]把一切不属于生活的内容呢 [17:18.32]我们把它删除掉 [17:19.50]对对对 [17:20.20]把生活逼迫到绝地 [17:22.06]我们用最简单的方式 [17:23.82]比如说 [17:24.90]简单 [17:25.54]简单再再简单 [17:26.96]对 [17:27.46]有一句话叫落花无颜 [17:29.66]人淡如菊 [17:30.80]淡淡的生活 [17:31.78]失之不必在意 [17:33.50]得知呢 [17:34.24]其实也不必自喜 [17:36.66]平淡的生活 [17:37.56]处处见真情 [17:38.84]平淡之中 [17:40.13]时时见惬意 [17:42.21]笃定自己的选择 [17:43.41]不管外界的诱惑 [17:44.75]从容自如 [17:45.93]淡定恬静 [17:47.41]也是生活方式的另一种美好的选择 [17:51.55]是的 [17:52.01]我们常说 [17:53.01]平淡是一种静 [17:54.49]还是一种福 [17:56.29]更是一种美 [17:57.31]美 [17:58.60]遇到事情的时候呢 [17:59.84]我们要冷静清醒 [18:01.26]做到知足常乐 [18:02.74]其实在这个大千世界当中啊 [18:04.76]我们要学会发现自然之美 [18:07.16]和谐之美 对 [18:08.02]选择平淡生活 [18:09.58]我们平淡人生阅读组一样与每一位青年共成长 [18:15.76]好 [18:16.04]感谢大家收看今天的节目 [18:17.64]我们下期再见 [18:18.62]再见 再见
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[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com[00:00.15]嗯
[00:04.08]大家好
[00:04.64]我是今天的阅读引荐者张涛
[00:06.86]非常开心来到阅读有恙的节目现场
[00:09.32]和大家一起爱上阅读
[00:11.68]阅读有恙的朋友们大家好
[00:13.14]我是本期的阅读分享者郑奇源
[00:16.08]让我们共同走进书本
[00:18.00]在经典中寻找梦想
[00:20.62]今天很开心能够和奇缘一起来到阅读有恙的节目现场
[00:24.40]和大家一起分享
[00:25.78]对
[00:26.00]我也很开心
[00:26.78]然后 呃
[00:28.14]来到阅读有恙啊
[00:29.42]和大家一起分享我的一些心得以及感悟
[00:33.04]最近呢
[00:33.38]我在电视上或者媒体上都能看到你的身影
[00:36.31]嗯啊
[00:36.81]这段时间忙不忙
[00:38.13]我最近呢
[00:38.83]就是录了一个综艺节目
[00:41.57]叫天赐的声音
[00:42.89]对
[00:43.49]然后唱的歌
[00:44.77]然后大家反应还不错
[00:46.23]对 其实我
[00:46.97]我特别开心
[00:47.87]对对
[00:48.19]我也看到这个节目哦
[00:49.27]真的吗
[00:49.77]特别精彩哦
[00:51.09]对
[00:51.31]然后还拍了个杂志
[00:53.05]可能就是在四月份可能会上
[00:56.31]然后还有就是我今年主演的一个音乐剧
[00:58.63]叫赵氏孤儿
[00:59.87]然后最近在做前期的一些宣传的工作
[01:03.07]呃
[01:03.94]源真的是特别的丰富
[01:05.74]然后这个通告也是接踵而来啊
[01:09.60]然后除了在工作当中非常的辛苦之外
[01:13.50]嗯 当然
[01:13.96]这是你的热爱的工作
[01:15.68]你会感觉到辛苦啊
[01:17.22]那除了工作之外
[01:18.52]生活当中呢
[01:19.62]生活当中我就是一个比较宅的一个人
[01:22.38]对
[01:23.06]就是如果没有工作的话
[01:25.20]几乎都会在家里面
[01:26.66]然后在家里我就是很享受
[01:28.64]就像换了一个人一样
[01:29.88]对
[01:30.32]然后就打扫卫生啊
[01:32.94]然后养养植物啊
[01:35.36]对
[01:35.64]然后听听歌啊
[01:37.18]看看书啊
[01:37.98]就是这样
[01:38.70]其实像我们这种
[01:39.78]就是在舞台上说话说的特别多的人
[01:42.08]其实在生活当中是很安静的
[01:44.34]把自己的这些能量都释放出去了
[01:47.00]对了
[01:47.32]就想把自己最精彩的面表现给是全国的观众
[01:51.02]对啊
[01:51.58]其实今天我们聊的话题你知道是什么吗
[01:53.74]呃
[01:54.10]可能是跟我们俩的状态可能差不多像吧
[01:57.50]是的
[01:57.98]今天我们聊的主题就是平淡啊
[02:00.69]在咱们开聊之前
[02:02.11]我们先来看一段vlog
[02:03.85]我们听听大家是怎么说的
[02:05.21]好
[02:05.41]我们一起看一下
[02:18.21]平淡
[02:18.69]在我来说
[02:19.21]在生活当中
[02:20.37]平淡就是简简单单的生活
[02:22.59]认认真真的工作
[02:23.85]呃
[02:24.82]我觉得珍惜自己眼前的
[02:26.84]然后并且守护好她
[02:28.54]然后
[02:29.14]我觉得这是我理解的平淡吧
[02:31.70]呃 平淡的话
[02:32.81]我觉得 呃
[02:34.24]平淡就是生活要过得开心
[02:37.50]不要给自己太大的压力
[02:39.42]我觉得平淡也挺好的
[02:41.52]就是比较平静的一种
[02:44.82]一种
[02:46.37]一种状态吧
[02:56.47]看完这段vlog
[02:57.93]其源
[02:58.23]你觉得怎么样
[02:59.19]我觉得大家都说的特别特别的好
[03:01.35]我有些观点呢
[03:02.51]和我不谋而合
[03:04.40]有些想法又让我对平淡有了一些新的想法
[03:07.45]所以说
[03:07.97]三人行必有我师
[03:10.17]有些时候
[03:11.25]听些大家的想法
[03:12.36]或者是看看书啊
[03:14.01]多听别人的观点
[03:15.35]会让你对一件事情有更多的认知
[03:18.05]是的
[03:18.55]刚才听完大家的谈话
[03:20.03]其实我这个时候的感受就是
[03:22.51]平淡只是众多生活方式的一种对
[03:25.35]比如说
[03:25.63]有的人选选择了轰轰烈烈
[03:28.14]嗯的人选择了平平淡淡
[03:29.90]嗯
[03:30.18]但是只是选择不同而已
[03:32.26]对 呃
[03:33.12]那么今天呢
[03:34.04]我们来一起聊一聊关于平淡这个话题
[03:36.88]你先别急
[03:37.68]关于平淡呢
[03:38.92]今天我给大家带来了一些小的心得
[03:41.74]我想和大家分享
[03:43.20]但是在这分享之前呢
[03:44.52]我想给大家分享一篇小的短文
[03:47.14]希望能和大家有一些更多的共鸣
[03:49.90]好的
[03:50.48]下面有请奇缘给我们带来精彩的分享
[03:53.22]嗯
[04:02.12]平常新是道王紫薇王牧民
[04:06.02]老子云
[04:07.22]道之出口
[04:08.66]但乎其无味
[04:10.46]庄子云
[04:11.58]君子之交淡若水
[04:14.44]在先哲那里
[04:15.76]但是一种抛却虚实浮夸
[04:19.50]朴素自然的处世方式
[04:23.27]不加外事的平淡
[04:25.45]才能显现出深厚的内涵
[04:29.09]中国传统文人崇尚冲淡的生活方式和审美态度
[04:34.47]司空图二十四诗品形容冲淡曰
[04:39.84]宿处以末
[04:41.82]妙极其微
[04:43.36]隐之泰和
[04:45.18]独鹤与飞
[04:47.14]犹之晦风仍冉在一人月音修黄美曰
[04:53.70]在归欲之匪身
[04:57.08]既之欲兮
[04:59.63]托有行似
[05:01.21]握手以为
[05:03.53]李白号青莲居士
[05:06.51]黄庭坚号山谷道人
[05:09.81]灵通终生不是不取
[05:13.59]唯喜执梅养鹤
[05:16.65]人称梅妻鹤子
[05:19.69]都是为表明自己返璞归真
[05:22.99]淡泊名利的高雅志趣
[05:26.31]但还是一种细水长流
[05:29.44]可持续发展的精神
[05:31.73]管子云
[05:32.87]淡也者
[05:34.05]五味之中也
[05:36.33]汉书曰
[05:37.45]大魏必旦
[05:39.64]为什么
[05:40.46]但是最美好的味道
[05:43.06]因为它健康持久
[05:46.10]虽不浓烈
[05:47.22]却耐人品味
[05:49.36]越品越有滋味
[05:51.92]味道的极致不在于浓重
[05:54.54]而在于绵长不绝
[05:56.82]回味无穷
[05:59.16]人生亦是如此
[06:01.44]虽说现代社会
[06:03.42]我们越来越追求轰轰烈烈
[06:06.16]一夜成名
[06:07.74]越来越耐不住寂寞
[06:09.85]不屑于等待
[06:11.45]但瞬间的成功往往如烟火
[06:14.45]昙花一现
[06:15.91]很快便被世界遗忘
[06:18.41]只有板凳坐冷
[06:20.75]十年磨剑
[06:22.29]才能创造持久的价值
[06:24.79]惠及后人
[06:26.47]功在千秋
[06:28.74]the谢谢齐源给我们带来的分享
[06:39.23]其实中国的汉字真的是很神奇
[06:41.73]对对对啊
[06:42.43]比如说在我们小的时候
[06:44.21]我们看甲骨文
[06:45.73]哎
[06:45.89]在甲骨上面刻那些字
[06:47.83]比如说山吧吧
[06:49.35]它是几座座
[06:50.61]对对对
[06:51.27]月亮呢
[06:52.05]就像月亮一样的形状啊
[06:54.71]那我们小的时候会认为中国的汉字应该很简单
[06:58.45]嗯
[06:58.55]其实当我们真正去学习中国汉字的时候
[07:01.65]感觉不是那么的容
[07:03.41]确实很容易
[07:04.31]因为有的时候
[07:05.05]一个汉字可以代表很多意思
[07:07.10]嗯
[07:07.40]或者一个意思可以用很多字儿来表示
[07:10.94]你说的太对了
[07:11.84]就像这个旦字
[07:13.14]他在说文解字中呢
[07:15.58]解释说 旦
[07:17.08]伯谓也
[07:18.59]本来的意思呢
[07:19.39]就是味道淡
[07:20.51]但是又引申出了其他的意思
[07:23.21]平淡
[07:24.19]甜淡之类的
[07:25.65]而我们今天要聊的平淡呢
[07:28.25]他也就是有几种意思
[07:29.73]有时候说一篇好的文章
[07:32.75]作者写出来
[07:33.77]文字平淡
[07:34.97]甚至可以说是简略
[07:37.15]它会让你觉得很有诗意
[07:38.99]像采菊东篱下
[07:40.83]悠然见南山
[07:42.31]每个字每个词都很平常
[07:44.93]但我们读起来就会觉得很有深意
[07:48.13]是的 清源
[07:48.85]其实平淡呢
[07:49.81]不只是平淡
[07:51.13]嗯
[07:51.63]有的时候平淡背后隐藏着很多深刻的道理
[07:54.81]嗯嗯 呃 清源
[07:55.77]今天我们的主题是关于平淡的
[07:58.06]有没有关于平淡的这种小的故事给大家分享一下
[08:02.26]就像早年间
[08:03.18]我可能是比较浮躁
[08:05.52]然后呢 嗯
[08:06.90]为了工作而工作
[08:08.68]为了赚钱而赚钱
[08:10.70]但是有的时候你回头想想
[08:13.04]那些经历的过去
[08:15.22]会让你现在的心态变得平淡
[08:19.06]就比如说我原来很不喜欢去录一档节目
[08:22.84]然后我每个月都要去录四期
[08:25.08]然后在那唱歌
[08:25.96]其实这种唱歌是我不太想要的
[08:29.35]不是享受舞台
[08:30.57]对对对 所以
[08:31.41]但是有
[08:31.91]在你现在回回过头来
[08:33.27]就是你为了去做而去做
[08:35.37]其实不是你内心的最初的那种出发
[08:39.19]所以现在回过头来
[08:40.37]还是放平心态
[08:43.33]然后即便是你在你没有工作的时候
[08:46.41]你也不要慌张
[08:47.69]对
[08:48.23]然后以一种平淡的方式
[08:50.03]以一种平常的方式来面对你的生活
[08:53.05]反而我觉得你会获得更多的掌声
[08:55.73]是的 嗯
[08:57.03]就像今天我们在化妆的时候
[08:58.64]看到这个齐源老师在化妆间高歌一曲的时候啊
[09:03.58]我相信这个时候就是在享受这种平淡的这种舞台
[09:07.82]嗯嗯嗯啊
[09:08.50]给你带来的乐趣
[09:09.44]对吧 谢谢 谢谢
[09:10.32]比在舞台上表现的就是为了工作而工作
[09:14.19]是不是更享受一些
[09:15.27]对 是的 对
[09:16.39]就是开心就唱
[09:17.87]对对
[09:18.95]看来清源对平淡这个主题有很深的认知
[09:21.97]嗯啊
[09:22.43]在上节目之前
[09:23.31]是不是做了很多
[09:24.17]没有 没有 没有
[09:25.25]其实呢
[09:26.03]也就是有一些小小的感悟
[09:27.81]就是
[09:28.07]可能是那种状态
[09:29.67]是我自己内心渴望的那种状态
[09:32.41]呃
[09:32.83]我也是经过了一些事儿
[09:34.81]才会有那么一点点的感悟吧
[09:36.93]其实也就是让自己的心放平
[09:40.23]然后呢
[09:40.61]去积累更多的知识
[09:42.60]为以后能够更好的走上舞台做更多的准备
[09:45.64]你说的太对了
[09:46.60]就是有的时候
[09:47.50]就是从热热闹闹回到这种安静
[09:50.76]然后从轰轰烈烈回到平平淡淡
[09:54.20]然后让自己休息一下
[09:55.90]然后更能认识一下自己
[09:57.66]了解自己
[09:58.74]我目前追求的就是这种平淡的
[10:02.10]我也是一直在审视我自己的内心
[10:04.18]也许在某一天
[10:06.00]就是可能还会有其他的想法出来
[10:08.52]希望当秦缘再有这样的想法的时候
[10:10.64]我们还能够像今天一样
[10:12.54]坐在这儿好好的聊一聊感受
[10:15.20]和你在一块聊天的时候
[10:17.06]嗯
[10:17.24]对新的事物的认识和想法
[10:20.10]言归正传
[10:21.02]我们还是要聊一聊这个平淡的第二种意思
[10:24.32]他还有一种意思就是我们的品性
[10:26.68]我记得张居正在杂著里有提过
[10:29.38]故人之才性
[10:31.10]以平淡为上
[10:32.79]这里的平淡呢
[10:33.79]亦为性情浑厚而淡薄
[10:37.45]这里我想分享一篇短文给大家
[10:40.19]好的
[10:41.13]有请奇缘给我们带来这段精彩的分享
[10:43.89]好
[10:52.43]无事 此静坐
[10:54.67]汪曾祺
[10:56.47]大概有十多年了
[10:58.21]我养成了静坐的习惯
[11:00.67]我家有一对旧沙发
[11:03.07]有几十年了
[11:05.13]我每天早上泡一杯茶
[11:07.77]点一支烟
[11:09.37]坐在沙发里坐一个多小时
[11:13.13]虽是悠然独坐
[11:14.89]然而浮想联翩
[11:17.72]一些故人往事
[11:19.54]一些声音
[11:20.82]一些颜色
[11:22.16]一些语言
[11:23.48]一些细节
[11:24.86]会逐渐在我的眼前清晰起来
[11:28.92]生动起来
[11:30.60]这样连续做几个早晨
[11:32.76]想的成熟了
[11:34.12]就能落笔写出一点东西
[11:37.19]我的一些小说散文
[11:39.63]常得之于清晨静坐之中
[11:43.05]曾见齐白史一幅小画
[11:45.49]画的是淡蓝色的野藤花
[11:48.69]有很多小蜜蜂
[11:50.55]有颇长的题迹
[11:53.07]说这是他家的野藤
[11:55.57]开花时游风无数
[11:58.79]他有个孙子
[12:00.03]曾被风蛰
[12:01.51]现在这个孙子也能画这种藤花了
[12:05.51]最后两句我一直记得很清楚
[12:08.51]静思往事如在墓的这段题记是用金东新题写的字画阶级捐好静思往事如在目的
[12:20.55]我觉得这是最好的创作心理状态
[12:23.95]就是下笔的时候
[12:25.77]也最好心里很平静
[12:28.75]如白石老人提话所说
[12:31.43]心弦气静时意挥
[12:34.03]我是个比较恬淡平和的人
[12:36.55]但有时也不免浮躁
[12:39.97]最近就有点如我家乡话所说
[12:43.25]心里长草
[12:45.03]我希望政通人和
[12:47.35]使大家能安安静静坐下来
[12:50.13]想一点事
[12:51.57]读一点书
[12:53.13]写一点文章
[12:54.68]the谢谢齐源给我们带来精彩的分享
[13:03.84]汪老先生用简单的文字
[13:05.98]平淡的叙事
[13:07.16]讲述了一个小故事
[13:09.10]对
[13:09.56]但读完却让人全身的通透
[13:12.58]有一种被治愈的感觉
[13:14.52]是的
[13:15.32]有时候你觉得心浮气躁的时候
[13:17.86]读一些先生写的文字
[13:20.16]你也会跟着他一起恬淡平和
[13:23.86]哎
[13:24.06]我想问一下祁源
[13:24.86]就是当我们在舞台上激情澎湃的时候
[13:28.12]就热情把自己想表达东西表达给观众的时候
[13:32.63]有没有在生活当中有没有浮躁的时候
[13:35.97]嗯
[13:36.81]我觉得工作是工作
[13:38.33]生活是生活
[13:39.65]我觉得你不可能把你的工作的状态带入到你的生活
[13:43.13]或者是把你的生活的状态带入到你的工作当中
[13:46.33]对
[13:46.59]所以这个我觉得一定要分的很清
[13:48.87]但是在生活当中
[13:49.79]确实
[13:50.81]呃
[13:51.71]有的时候容易急躁
[13:54.43]你不可能做到所有的事情是一个很平淡的方式
[13:59.03]很心平气和的方式去去看待这个问题
[14:02.34]对
[14:02.66]然后我觉得跟我吃的比较清淡也有关系
[14:06.90]几年前
[14:07.42]我就是为了能够让自己没有那么浮躁
[14:10.08]然后我就开始吃的很清淡
[14:12.60]哎
[14:12.86]我觉得这种方法特别好
[14:14.58]它可以锻炼你的意志
[14:16.18]然后让你做事情的时候
[14:19.00]变得没有那么急躁
[14:20.46]然后面对生活的时候比较坦然
[14:22.94]对 其实是的
[14:23.84]其实这个口味的清淡
[14:26.12]嗯
[14:26.22]也就造成了我们生活面对未来生活当中的一种平淡
[14:30.46]对对对
[14:31.36]所以在我看来
[14:32.44]正是我的一些经历
[14:34.06]然后呢
[14:34.54]也让我有一些心得
[14:36.52]就是让自己遇事不要急躁
[14:39.10]其实在我大学刚毕业的时候
[14:42.30]我感觉我也有急躁的时候
[14:44.30]哦
[14:44.64]那个时候我爸爸
[14:46.04]我认为我爸爸是一个很有智慧的爸爸
[14:48.87]嗯
[14:48.97]就是我爸爸
[14:49.93]他在钓鱼的时候
[14:50.89]会带着我
[14:51.81]他也给我拿一个竿儿
[14:53.39]让我在他旁边去钓鱼
[14:55.05]嗯 啊
[14:55.81]然后我爸一钓
[14:56.91]可能就钓一天
[14:58.69]钓十个小时
[14:59.65]不吃饭都可以啊
[15:00.79]那么久吗
[15:01.43]钓鱼真的会上瘾啊
[15:03.29]然后呢
[15:03.87]我就在旁边钓了二十分钟
[15:05.57]十分钟啊
[15:06.67]我没有鱼上钩
[15:08.39]然后我就会拿着鱼竿打
[15:10.31]我就心特别的浮躁
[15:12.33]后来我爸爸就是去引导我
[15:13.99]唉
[15:14.49]今天咱们钓半个小时
[15:16.51]明天咱们钓一个小时
[15:18.40]对 慢慢
[15:18.94]慢慢就让心情变得更加的平静
[15:21.68]说的太对了
[15:22.50]是
[15:22.76]猫老先生曾经说过
[15:24.54]唯有闲才能精细
[15:26.74]所以
[15:27.14]不要着急
[15:28.16]你没有工作的时候
[15:29.24]你可以冲冲咖啡
[15:30.42]然后喝喝咖啡
[15:31.92]看看书
[15:33.00]听听歌
[15:33.90]不要着急
[15:35.04]还有一个就是特别重要
[15:36.78]就是你面对眼前的利益
[15:38.94]一定要看淡一些
[15:40.32]哎 请问
[15:41.28]刚才你说的特别好
[15:42.42]就是没事的时候
[15:43.68]冲杯咖啡
[15:44.40]然后看看书
[15:45.48]嗯 晒晒阳光 对
[15:47.02]突然间让我想到一首歌
[15:48.25]你知道什么歌吗
[15:48.99]什么歌
[15:49.67]就是有一首歌
[15:50.63]是我们坐着摇椅
[15:52.53]一起慢慢变老
[15:53.95]对对对
[15:54.53]有没有突然间浮现那种在一个很
[15:58.53]这个就是光
[15:59.81]他很有画面
[16:01.39]对对
[16:01.75]一个阳光明媚的一天
[16:03.21]我们坐着摇椅
[16:04.09]然后喝着咖啡
[16:05.29]看这个书
[16:05.79]感觉很平静
[16:07.19]很平淡 对
[16:08.23]就像你说的一样
[16:09.23]就是我们可以坐着摇椅
[16:10.61]然后一起看看书
[16:11.95]当你书看多的时候呢
[16:13.51]你的视野就会越宽阔
[16:15.33]你的视野越宽阔
[16:17.70]看待问题呢
[16:18.44]就越客观
[16:19.54]你看待问题越客观
[16:21.50]你就越不容易被其他人左右
[16:24.26]或者是被外物所左右
[16:26.62]你越不容易被左右
[16:28.04]你的内心呢
[16:28.84]就越平淡
[16:30.36]其实
[16:30.66]生活当中的一些平平淡淡的小事
[16:33.04]嗯
[16:33.30]最能让人感受到生活中的真实的幸福
[16:36.50]是的
[16:36.90]这让我想起了宠辱不惊
[16:39.40]看庭前花开花落
[16:41.58]去留无意
[16:42.66]望天上云卷云舒
[16:45.26]说的太好了
[16:46.24]平淡的生活呢
[16:47.20]是我
[16:47.63]我们的日常
[16:48.59]但我们说的平淡
[16:50.11]不是平平无奇
[16:51.91]淡然无味
[16:53.11]我们依然要用积极的状态去生活
[16:56.37]让这平淡的生活多一种恬静
[16:59.67]多一份平淡
[17:01.93]怎么了
[17:09.96]繁忙的都市里
[17:11.32]普通人过着平淡的日子
[17:13.44]嗯
[17:13.82]我们寻找着生活的目标
[17:16.08]把一切不属于生活的内容呢
[17:18.32]我们把它删除掉
[17:19.50]对对对
[17:20.20]把生活逼迫到绝地
[17:22.06]我们用最简单的方式
[17:23.82]比如说
[17:24.90]简单
[17:25.54]简单再再简单
[17:26.96]对
[17:27.46]有一句话叫落花无颜
[17:29.66]人淡如菊
[17:30.80]淡淡的生活
[17:31.78]失之不必在意
[17:33.50]得知呢
[17:34.24]其实也不必自喜
[17:36.66]平淡的生活
[17:37.56]处处见真情
[17:38.84]平淡之中
[17:40.13]时时见惬意
[17:42.21]笃定自己的选择
[17:43.41]不管外界的诱惑
[17:44.75]从容自如
[17:45.93]淡定恬静
[17:47.41]也是生活方式的另一种美好的选择
[17:51.55]是的
[17:52.01]我们常说
[17:53.01]平淡是一种静
[17:54.49]还是一种福
[17:56.29]更是一种美
[17:57.31]美
[17:58.60]遇到事情的时候呢
[17:59.84]我们要冷静清醒
[18:01.26]做到知足常乐
[18:02.74]其实在这个大千世界当中啊
[18:04.76]我们要学会发现自然之美
[18:07.16]和谐之美 对
[18:08.02]选择平淡生活
[18:09.58]我们平淡人生阅读组一样与每一位青年共成长
[18:15.76]好
[18:16.04]感谢大家收看今天的节目
[18:17.64]我们下期再见
[18:18.62]再见 再见
