[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com [00:02.30]嗨 [00:03.78]你好 [00:05.78]欢迎来到er [00:07.46]借3D 沉静时疗愈空间 [00:12.28]花海冥想篇 [00:17.20]今天 [00:18.73]我将带你进入一个 [00:21.32]你从未到过的冥想时空 [00:27.38]在这里 [00:29.40]你将通过一个简短有效的冥想 [00:36.19]松弛紧绷的神经 [00:40.58]慢慢的 [00:43.11]放松下来 [00:48.85]现在 [00:50.62]微微闭上双眼 [00:54.17]保持均匀而舒畅的呼吸 [01:04.09]请把右手放在左手的手腕上 [01:10.46]或者 [01:12.42]把左手 [01:14.44]放在右手的手腕上 [01:19.60]感受自己的心跳 [01:23.81]感受自己的血液循环 [01:29.11]记住这份温暖 [01:33.00]命把这份温暖的感觉 [01:37.36]留在这里 [01:40.55]或留在身体需要的那个部位 [01:47.13]并让他们慢慢的 [01:50.94]温暖自己的全身 [01:59.79]想象着 [02:02.25]此刻 [02:04.53]你正漫步在物质的小道上 [02:12.19]这条腾空搭建的木质栈道 [02:17.74]直直地深入这片树林 [02:24.24]即使处竖立着一块指示牌 [02:30.36]指向 [02:32.13]远处的花海 [02:37.38]随这木质栈道发出的嘎吱嘎吱的声音 [02:46.16]你离这片淡紫色的海洋 [02:50.16]越来越近 [02:58.53]路的尽头 [03:01.04]是一望无际的薰衣草花海 [03:11.79]浪漫的紫色 [03:14.55]缓缓地从天空的两边无尽蔓延 [03:24.97]阳光晒在这片花海之上 [03:32.06]那紫色的海洋 [03:34.84]显得更加温柔 [03:38.94]五妹 [03:44.41]慢慢地走近 [03:47.78]你不知不觉置身于花海之中 [03:54.31]一束束的薰衣草 [03:57.31]围绕在你的身边 [04:00.85]令人赏心悦目 [04:04.36]心旷神怡 [04:10.15]蓝紫色的小花形成穗状的花束 [04:16.84]吸引着你的目光 [04:20.74]让你情不自禁的走近他 [04:26.46]爱抚她 [04:32.72]深深的呼吸一下 [04:36.00]这里的新鲜空气 [04:45.65]这里的每一缕风 [04:48.81]都掺杂着薰衣草的气息 [04:55.62]这是一种 [04:57.72]带着甜味的清淡香气 [05:05.95]仔细聆听 [05:09.19]甚至还可以听见 [05:12.55]薰衣草 [05:14.53]窃窃私语的声音 [05:21.03]此刻 [05:23.49]感受自己 [05:25.90]就像是自然的一部分 [05:29.35]嗯 [05:31.32]你的身体越来越轻 [05:36.80]越来越近 [05:40.33]越来 [05:42.86]乐青 [05:54.00]带着这样的感受 [05:57.38]让我们再一次想象 [06:01.58]自己置身在温暖阳光照耀下的 [06:07.37]薰衣草花海 [06:13.00]留意自己的感受 [06:16.97]体验快节奏的工作和生活 [06:23.00]与这种 [06:24.99]带着大自然平静 [06:29.18]滋养 [06:31.25]治愈的氛围之间 [06:34.53]有何不同 [06:41.60]尽你所能的 [06:44.42]体会身体的感觉 [06:47.75]声音 [06:49.93]想法 [06:52.14]和感受 [06:56.10]保持开放的心态 [07:00.96]此刻的你 [07:03.84]远离了城市的喧嚣 [07:08.04]没有了繁杂的思绪 [07:13.37]于这美丽的自然 [07:17.12]溶为一体
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[00:03.78]你好
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[00:12.28]花海冥想篇
[00:17.20]今天
[00:18.73]我将带你进入一个
[00:21.32]你从未到过的冥想时空
[00:27.38]在这里
[00:29.40]你将通过一个简短有效的冥想
[00:36.19]松弛紧绷的神经
[00:40.58]慢慢的
[00:43.11]放松下来
[00:48.85]现在
[00:50.62]微微闭上双眼
[00:54.17]保持均匀而舒畅的呼吸
[01:04.09]请把右手放在左手的手腕上
[01:10.46]或者
[01:12.42]把左手
[01:14.44]放在右手的手腕上
[01:19.60]感受自己的心跳
[01:23.81]感受自己的血液循环
[01:29.11]记住这份温暖
[01:33.00]命把这份温暖的感觉
[01:37.36]留在这里
[01:40.55]或留在身体需要的那个部位
[01:47.13]并让他们慢慢的
[01:50.94]温暖自己的全身
[01:59.79]想象着
[02:02.25]此刻
[02:04.53]你正漫步在物质的小道上
[02:12.19]这条腾空搭建的木质栈道
[02:17.74]直直地深入这片树林
[02:24.24]即使处竖立着一块指示牌
[02:30.36]指向
[02:32.13]远处的花海
[02:37.38]随这木质栈道发出的嘎吱嘎吱的声音
[02:46.16]你离这片淡紫色的海洋
[02:50.16]越来越近
[02:58.53]路的尽头
[03:01.04]是一望无际的薰衣草花海
[03:11.79]浪漫的紫色
[03:14.55]缓缓地从天空的两边无尽蔓延
[03:24.97]阳光晒在这片花海之上
[03:32.06]那紫色的海洋
[03:34.84]显得更加温柔
[03:38.94]五妹
[03:44.41]慢慢地走近
[03:47.78]你不知不觉置身于花海之中
[03:54.31]一束束的薰衣草
[03:57.31]围绕在你的身边
[04:00.85]令人赏心悦目
[04:04.36]心旷神怡
[04:10.15]蓝紫色的小花形成穗状的花束
[04:16.84]吸引着你的目光
[04:20.74]让你情不自禁的走近他
[04:26.46]爱抚她
[04:32.72]深深的呼吸一下
[04:36.00]这里的新鲜空气
[04:45.65]这里的每一缕风
[04:48.81]都掺杂着薰衣草的气息
[04:55.62]这是一种
[04:57.72]带着甜味的清淡香气
[05:05.95]仔细聆听
[05:09.19]甚至还可以听见
[05:12.55]薰衣草
[05:14.53]窃窃私语的声音
[05:21.03]此刻
[05:23.49]感受自己
[05:25.90]就像是自然的一部分
[05:29.35]嗯
[05:31.32]你的身体越来越轻
[05:36.80]越来越近
[05:40.33]越来
[05:42.86]乐青
[05:54.00]带着这样的感受
[05:57.38]让我们再一次想象
[06:01.58]自己置身在温暖阳光照耀下的
[06:07.37]薰衣草花海
[06:13.00]留意自己的感受
[06:16.97]体验快节奏的工作和生活
[06:23.00]与这种
[06:24.99]带着大自然平静
[06:29.18]滋养
[06:31.25]治愈的氛围之间
[06:34.53]有何不同
[06:41.60]尽你所能的
[06:44.42]体会身体的感觉
[06:47.75]声音
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[06:52.14]和感受
[06:56.10]保持开放的心态
[07:00.96]此刻的你
[07:03.84]远离了城市的喧嚣
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[07:17.12]溶为一体