[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com [00:00.92]徐磊目睹文涛等人离开 [00:03.52]他并没有立刻去找朱志军等人 [00:07.16]而是 [00:07.92]继续待在芦苇当中 [00:10.56]以目前的情形 [00:12.28]自己出去 [00:13.40]纯粹是找死 [00:15.71]还不如待在这里等身体恢复几分再做打算 [00:20.83]相信文涛离开后 [00:22.79]一时半会儿不会再杀个回马枪 [00:26.59]所以在芦苇荡里 [00:28.63]还是比较安全的 [00:30.87]重生成狗后 [00:32.27]徐磊受伤的次数不少 [00:34.75]却 [00:35.27]都没有这次严重 [00:37.43]他能杀掉那道士 [00:39.35]不过是对方对敌经验不足所致 [00:42.83]等芦苇当恢复平静 [00:45.32]徐磊 [00:46.04]绷紧的精神 [00:47.48]终于松懈起来 [00:49.60]顿时 [00:50.48]脑袋开始迷糊 [00:52.52]似乎 [00:53.28]有一个声音不断的在耳边叫嚷 [00:56.88]让他闭胜眼睛休息一下 [01:00.32]他知道 [01:01.28]是失血过多的原因 [01:03.64]此刻 [01:04.36]万万不能睡去 [01:06.36]否则 [01:07.16]很可能陷入到昏迷当中 [01:09.80]永远 [01:10.56]不会在醒来 [01:12.52]艰难的张开嘴巴对着自己的舌头猛了一咬 [01:17.72]这股刺痛劲 [01:18.96]总算让徐磊的大脑清醒了几分 [01:22.39]跟着 [01:23.16]强行运气 [01:24.27]虎震 [01:25.39]把自己体内 [01:26.71]积攒的淤血排出 [01:29.35]在体内微弱气血的带动下 [01:32.31]狗宝 [01:33.03]竟然在次的震动起来 [01:35.63]缓缓地释放出能量 [01:38.03]以此 [01:39.07]来滋润饱受重创的身体 [01:42.64]顺着气血穿行 [01:44.88]徐磊只感觉到四肢百骸 [01:47.48]有种酥麻的感觉 [01:49.76]让他 [01:50.64]忍不住想伸出力爪 [01:52.48]对着身体抓挠 [01:54.32]不过 [01:55.60]此刻他体内没有半点力气 [01:58.08]只能强忍着这股酥麻 [02:01.24]等体内的淤血彻底排除 [02:04.40]徐磊才觉得胸腹中 [02:07.00]舒畅起来 [02:08.68]他现在 [02:09.68]虽然手无缚肌之力 [02:11.92]但是 [02:12.76]浑身气势逼人 [02:14.52]呆在芦苇当中 [02:16.24]也不怕 [02:17.20]哪至不开眼的动物过来骚扰 [02:20.39]朱志君 [02:21.32]也很担心王者的安慰 [02:24.60]他把谢忠恩送到酒店后 [02:27.35]立刻开车过来寻找 [02:30.11]只是 [02:30.92]这片芦苇当太大了 [02:33.48]和文涛一样他也没有找到凶兽的蛛丝马迹 [02:38.11]接下来打听到的消息让他挨下心来 [02:41.92]那倒是被杀死 [02:44.28]这就意味着凶兽还活着 [02:47.64]一连几天过去了 [02:49.64]那凶兽再也不见踪迹 [02:52.51]按照 [02:53.28]朱志军的猜想 [02:55.24]凶兽击杀掉柳天明后已经离开了芦苇道 [02:59.51]要不然怎么可能这么长时间没有出现 [03:04.60]李军觉倒是隐隐觉得 [03:07.00]凶兽仍然躲在芦苇道 [03:09.40]不过上次的追捕事件让家里闹得很被动 [03:13.88]他不敢再大规模地调动当地的诸军 [03:17.95]只能派手下在芦苇荡外守着 [03:21.68]另外 [03:22.48]就是让人接通几条交通要道上的监视器 [03:26.76]密切注视凶手的情况 [03:29.27]只要他一出现 [03:30.76]立刻 [03:31.47]派人过来围鲨 [03:33.64]和他猜响的一样 [03:35.67]徐磊这些日子 [03:37.11]并没有避开 [03:38.99]而是 [03:39.79]一直待在芦苇当中 [03:42.24]渴了就喝谐湖水 [03:44.48]饥饿 [03:45.20]则到水洼中抓鱼 [03:47.56]没有食盐 [03:48.72]又不敢生火 [03:50.36]这种生于吃起来很倒胃口 [03:53.56]不过 [03:54.40]徐磊为了补充体力 [03:56.60]只能强忍地吞下 [04:00.04]狗堡的滋养下 [04:02.08]身上的伤势好得很快 [04:04.80]几天功夫 [04:06.52]伤口 [04:07.36]已经凝结成疤 [04:09.56]虽然还不能做剧烈的动作 [04:14.00]但是行走已无大碍 [04:16.88]徐磊没有继续地在芦苇当中呆下去 [04:21.27]而是 [04:22.03]借着夜色 [04:23.20]悄悄奔出去 [04:25.24]当然 [04:26.08]他没有到岁市去找朱志军等人 [04:29.64]反而沿着乡村小道 [04:32.03]朝最近的一个村庄奔去 [04:35.40]十几分钟后 [04:36.84]他的身影出现的一所村办小学院墙外 [04:41.68]找了个容易攀登的地方 [04:44.64]不费 [04:45.40]吹灰之力进入校园内 [04:48.16]直接找到 [04:49.28]学校的危机室 [04:51.52]在养伤的这段时间中 [04:54.44]太清通明经被他前后 [04:57.08]翻了十几次 [04:58.80]可是 [04:59.64]阅读吴越糊涂 [05:01.40]徐磊很想弄明白书中到底说的什么 [05:05.88]现在 [05:06.72]不愿意继续等下去 [05:08.96]正好 [05:09.80]趁这个机会 [05:11.24]借助学校的电脑 [05:13.12]查阅一下 [05:15.32]危机是外边 [05:16.64]焊着拇指粗的钢筋护栏 [05:19.40]不过 [05:20.20]并不能阻拦徐磊的进入 [05:23.28]他伸出利爪 [05:24.64]使这一拉 [05:26.00]几根钢筋 [05:27.36]就好像主熟的面条一样弯居成圆弧 [05:32.44]电脑启动后 [05:34.00]徐磊把输入法 [05:35.84]调到繁体状态 [05:37.96]然后 [05:38.88]将太清通明清输入进去 [05:42.60]现在 [05:43.40]佛道两家修行的人也与十句近 [05:47.00]在互联网上办起网站做宣传 [05:51.12]里边佛道两家的著作很齐全 [05:54.44]因此 [05:55.40]徐磊 [05:56.08]没费多少力气就找到 [05:59.08]太清头聪明经的全文 [06:01.80]而且 [06:02.72]还带有翻译 [06:05.72]徐磊仔细阅读了几百字后 [06:08.52]却发现网上的经文 [06:10.96]和自己手中的 [06:12.84]太清通明清不同 [06:15.16]莫非 [06:16.16]是版本不一样 [06:18.36]他赶忙打开 [06:19.71]书籍仔细对道 [06:21.88]最后 [06:22.91]才明白过来 [06:25.56]网上的道经多半是经过删检 [06:29.28]自己 [06:30.32]这个是从盗手手中获得 [06:33.12]可信度 [06:34.20]自然要高尚很多 [06:37.12]徐磊 [06:37.88]越发对手中的东西 [06:40.32]感兴趣 [06:42.00]很想弄明白这到底是一部什么样的道经 [06:46.76]柳天明外出还带在身上 [06:50.08]显然 [06:50.96]相当珍惜 [06:52.92]有电脑这个力气 [06:54.96]徐磊对繁体不再感到头疼 [06:58.20]他直接调整到繁帖以输入法 [07:01.64]将上面的字输入进去 [07:04.44]忙活了一个多小时 [07:07.00]总算 [07:07.84]将前面 [07:08.92]十几张纸上的内容打出来 [07:11.68]什么 [07:12.84]长生之法 [07:14.44]奇门布一 [07:16.00]若乃金石草木 [07:18.08]采炼有功 [07:19.64]神行疲劳 [07:21.20]法又不贵 [07:22.92]什么 [07:24.32]西风引路之道 [07:26.24]成仙 [07:27.71]进而生入 [07:29.47]太清仙境 [07:31.56]里边的内容 [07:32.79]是拼文形式柴述 [07:35.24]西风引路之道中的行情 [07:38.80]西风引路之道中的 [07:41.20]行记 [07:42.32]通鞘 [07:43.56]句器 [07:44.84]必息 [07:46.08]燕金 [07:47.16]治病等等 [07:49.08]须磊 [07:49.80]以前没怎么接触过道家的经典 [07:53.32]唯一知道的两句话就是 [07:56.00]道可道 [07:57.24]非成道 [07:58.80]明可明 [08:00.12]非常明 [08:01.72]还有 [08:02.80]天地不仁 [08:04.12]以 [08:04.76]万物为邹狗 [08:07.32]因此 [08:08.28]这本道君 [08:09.44]他看得相当头大 [08:12.08]只觉得里边的描述声色难懂 [08:15.52]如果是平时 [08:17.15]他早扔到不管 [08:19.64]可是现在 [08:20.92]把道经诵读一变 [08:22.88]仔细体会片刻 [08:24.88]却感觉 [08:25.91]里边的描述 [08:27.24]和自己体内的气血运行 [08:29.59]有很大的关联 [08:31.64]这让徐磊一时不肯放手 [08:34.52]尤其 [08:35.48]是里边的长生之法 [08:37.60]更让他 [08:38.55]心生神往 [08:40.03]等以后 [08:41.03]找到人再研究吧 [08:44.72]徐磊知道 [08:45.92]自己一时半会儿 [08:47.76]没办法 [08:48.76]把道经 [08:49.88]琢磨透 [08:51.44]于是 [08:52.16]就将前面半部内容搁置 [08:54.92]仔细 [08:55.88]研究起后边的 [08:57.60]白描插图 [08:59.20]书中的天描插图 [09:00.96]分三个部分 [09:02.48]第一部分是箭术 [09:04.80]图中的人物鲜活 [09:06.72]常见 [09:07.52]或刺 [09:08.68]或绕 [09:10.00]动作 [09:10.88]看上去和那道士击杀自己时的动作很像 [09:15.68]这些人物的身上 [09:17.48]还用朱砂红笔 [09:19.60]描有细线 [09:21.40]应该是 [09:22.43]气血运行的路线 [09:24.84]后边 [09:25.64]则是氧气 [09:26.80]和飞溅之术 [09:28.88]人物后边 [09:29.96]还配有 [09:31.04]周天星宿 [09:33.80]徐磊看的只觉得悬技玄 [09:37.07]根本无法理解 [09:39.84]飞剑之术 [09:41.24]徐磊 [09:42.00]根本没有考虑 [09:44.12]即使道经中 [09:45.52]描写的都是真的 [09:47.56]自己 [09:48.48]也没有办法练习 [09:51.24]反倒是 [09:52.20]氧气的法门他可以练习一番 [09:55.64]不过 [09:56.60]在没有弄懂之前 [09:58.84]最好 [10:00.00]还是别碰 [10:01.92]万一 [10:02.80]除了什么岔子可不好 [10:05.72]要知道像这种内家 [10:08.48]呼吸吐纳的功夫 [10:11.28]就是用体内的一口元气 [10:14.36]来推动气血运行 [10:16.96]掌握火候 [10:18.24]很重要 [10:19.68]如果 [10:20.80]没有完全悟透 [10:22.96]练到一定程度 [10:24.48]肯定就出现意外的情况 [10:27.76]就是 [10:28.72]人们常常说的走火入魔 [10:32.88]徐磊整个晚上都待在危机室中 [10:36.31]直到第二天 [10:38.07]蒙蒙亮 [10:39.24]外边 [10:40.00]传来了鸡鸣声 [10:41.88]他才 [10:42.84]悄无声息地 [10:44.24]从危机室中前出 [10:46.52]跳到走廊上 [10:48.28]他又伸出利爪 [10:50.20]将钢筋 [10:51.24]恢复原样 [10:53.12]此刻 [10:54.00]校园中静悄悄的 [10:56.36]一个人也没有 [10:58.24]东方的天空中 [11:00.00]已经露出半个太阳 [11:02.64]今天 [11:03.76]仍然是个好天气 [11:05.88]徐磊迎着太阳 [11:07.72]缓缓地走在学校的操场上 [11:10.96]有种 [11:11.88]很舒服的感觉 [11:14.32]它的步伐轻盈 [11:16.40]行走中 [11:17.43]直爪 [11:18.43]足心始终离地面 [11:20.28]不过 [11:21.12]五六厘米高 [11:23.00]远远看去 [11:24.56]就好像在地面上滑行一样 [11:27.92]足下 [11:28.72]仿佛生根 [11:29.95]和大地 [11:31.00]融合在一起 [11:33.83]这种行进方式 [11:35.48]是徐磊刻意为之 [11:37.84]是前些日子 [11:39.24]在水面奔跑时候 [11:41.08]琢磨出的 [11:43.00]伴随着呼吸吐那 [11:45.20]它感觉自己周深的毛孔已经胀开 [11:49.56]每一次西涧 [11:50.92]毛口中都一冷 [11:53.16]似乎 [11:53.88]有氧气灌进去 [11:56.36]莫不是 [11:57.48]自己的皮毛 [11:58.80]练得更加通透哦 [12:01.08]进入了体表呼吸的境地 [12:04.20]须磊 [12:05.00]心中爱洗 [12:07.28]舞者练功的呼吸方式有三种 [12:10.60]分别是 [12:11.64]口鼻呼吸 [12:13.52]腹部呼吸 [12:15.04]和体表呼吸 [12:17.24]这三种呼吸 [12:18.72]与舞者的层次相连 [12:21.16]简单讲的就是和气血有关系 [12:24.64]口鼻呼吸 [12:25.92]最为大家所熟吸 [12:28.28]是人类的 [12:29.43]平常呼吸 [12:31.48]而腹部呼吸 [12:32.96]则是婴儿所有 [12:34.84]脱离母体后 [12:36.20]渐渐退化而不知的一种呼吸 [12:39.56]需要舞者 [12:40.64]通过练功 [12:41.72]重新把它找回来 [12:44.84]这 [12:45.48]就是我们成熟的 [12:47.32]内练一口气的由来 [12:50.20]舞者 [12:51.04]只有将功夫练到会用腹部呼吸时 [12:54.88]才会明白 [12:56.24]什么叫 [12:57.16]气尘丹田 [12:59.76]在在丹田炼器这一点 [13:02.32]民国时候的说书一人 [13:04.52]讲得比较透彻 [13:06.56]有句话说 [13:08.80]痴气吐气好默气 [13:11.12]简单讲的就是 [13:12.52]多吸几口气 [13:14.08]然后 [13:14.80]用一口 [13:16.20]长记缓缓吐出 [13:18.48]最初 [13:19.52]小腹收缩时 [13:21.20]会有肚子疼的感觉 [13:24.08]不过 [13:24.80]长吃坚持下去就会习惯了 [13:27.88]等练到气息 [13:29.43]悠长深厚的静界 [13:31.40]一声吼叫 [13:33.04]全场皆经 [13:34.92]那个时候 [13:36.00]根本没有喇叭 [13:37.80]说出一人用丹田巨气 [13:40.72]可以 [13:41.64]在台上连说两个小时都不喘 [13:45.92]几百 [13:46.68]上千人的大场子 [13:48.52]从头到尾 [13:49.64]听得清清出楚 [13:51.84]在练习腹不呼吸的途径上 [13:54.40]舞者的练气方法和这个原理相同 [13:58.28]最后 [13:59.20]是体表补吸 [14:01.20]指的是 [14:02.16]全身每一个细胞 [14:03.96]每一个毛孔 [14:05.20]都能呼吸 [14:06.72]这需要通过调整体内的气血来进行 [14:10.96]徐磊此刻能够感觉到 [14:13.76]随着 [14:14.60]每一次呼吸吐纳 [14:16.56]它全身的毛孔 [14:18.12]在微微的起伏 [14:20.28]似乎 [14:21.24]从上到下 [14:22.68]从头顶到脚跟 [14:24.64]都在 [14:25.56]做呼吸运动 [14:27.88]这些日子 [14:29.07]它不断地运用虎镇排除体内的淤血杂质 [14:34.60]可是 [14:35.40]到底躯体过于精妙 [14:37.76]很多细微之处并不能一一坚固 [14:41.56]现在这番呼吸 [14:43.48]却似乎将细胞内的 [14:46.88]浊气腹气慢慢排除 [14:49.72]令人只觉得浑身清爽 [14:53.28]什么时候 [14:54.36]又能做到 [14:55.44]每一次呼吸 [14:57.00]自然而然 [14:58.12]迁弄 [14:58.92]全身的气血运转就好了 [15:01.88]那样或许真的达到 [15:04.68]太清通明清 [15:06.40]中所叙述的 [15:08.24]皮髓心动 [15:09.72]气川皮囊 [15:11.64]昨晚 [15:12.40]在电脑上对照半夜 [15:14.68]徐磊虽然没有弄懂 [15:17.16]但是 [15:18.08]却不再对这本道经产生怀疑 [15:22.04]他的确 [15:23.00]玄妙无比 [15:24.64]如果照着 [15:25.92]上边的呼吸吐纳之法练习 [15:29.52]即使 [15:30.36]不能结成 [15:31.56]内丹成仙 [15:33.19]却应该 [15:34.19]也可以达到 [15:35.48]延年益寿 [15:37.00]养生益气的目的 [15:39.88]这么想来 [15:41.68]里边的 [15:42.76]呼吸吐纳之术 [15:44.40]倒是 [15:45.36]很适合父母 [15:47.24]如果自己研究透了 [15:49.28]让他们练练也不错 [15:51.80]啊
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[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com[00:00.92]徐磊目睹文涛等人离开
[00:03.52]他并没有立刻去找朱志军等人
[00:07.16]而是
[00:07.92]继续待在芦苇当中
[00:10.56]以目前的情形
[00:12.28]自己出去
[00:13.40]纯粹是找死
[00:15.71]还不如待在这里等身体恢复几分再做打算
[00:20.83]相信文涛离开后
[00:22.79]一时半会儿不会再杀个回马枪
[00:26.59]所以在芦苇荡里
[00:28.63]还是比较安全的
[00:30.87]重生成狗后
[00:32.27]徐磊受伤的次数不少
[00:34.75]却
[00:35.27]都没有这次严重
[00:37.43]他能杀掉那道士
[00:39.35]不过是对方对敌经验不足所致
[00:42.83]等芦苇当恢复平静
[00:45.32]徐磊
[00:46.04]绷紧的精神
[00:47.48]终于松懈起来
[00:49.60]顿时
[00:50.48]脑袋开始迷糊
[00:52.52]似乎
[00:53.28]有一个声音不断的在耳边叫嚷
[00:56.88]让他闭胜眼睛休息一下
[01:00.32]他知道
[01:01.28]是失血过多的原因
[01:03.64]此刻
[01:04.36]万万不能睡去
[01:06.36]否则
[01:07.16]很可能陷入到昏迷当中
[01:09.80]永远
[01:10.56]不会在醒来
[01:12.52]艰难的张开嘴巴对着自己的舌头猛了一咬
[01:17.72]这股刺痛劲
[01:18.96]总算让徐磊的大脑清醒了几分
[01:22.39]跟着
[01:23.16]强行运气
[01:24.27]虎震
[01:25.39]把自己体内
[01:26.71]积攒的淤血排出
[01:29.35]在体内微弱气血的带动下
[01:32.31]狗宝
[01:33.03]竟然在次的震动起来
[01:35.63]缓缓地释放出能量
[01:38.03]以此
[01:39.07]来滋润饱受重创的身体
[01:42.64]顺着气血穿行
[01:44.88]徐磊只感觉到四肢百骸
[01:47.48]有种酥麻的感觉
[01:49.76]让他
[01:50.64]忍不住想伸出力爪
[01:52.48]对着身体抓挠
[01:54.32]不过
[01:55.60]此刻他体内没有半点力气
[01:58.08]只能强忍着这股酥麻
[02:01.24]等体内的淤血彻底排除
[02:04.40]徐磊才觉得胸腹中
[02:07.00]舒畅起来
[02:08.68]他现在
[02:09.68]虽然手无缚肌之力
[02:11.92]但是
[02:12.76]浑身气势逼人
[02:14.52]呆在芦苇当中
[02:16.24]也不怕
[02:17.20]哪至不开眼的动物过来骚扰
[02:20.39]朱志君
[02:21.32]也很担心王者的安慰
[02:24.60]他把谢忠恩送到酒店后
[02:27.35]立刻开车过来寻找
[02:30.11]只是
[02:30.92]这片芦苇当太大了
[02:33.48]和文涛一样他也没有找到凶兽的蛛丝马迹
[02:38.11]接下来打听到的消息让他挨下心来
[02:41.92]那倒是被杀死
[02:44.28]这就意味着凶兽还活着
[02:47.64]一连几天过去了
[02:49.64]那凶兽再也不见踪迹
[02:52.51]按照
[02:53.28]朱志军的猜想
[02:55.24]凶兽击杀掉柳天明后已经离开了芦苇道
[02:59.51]要不然怎么可能这么长时间没有出现
[03:04.60]李军觉倒是隐隐觉得
[03:07.00]凶兽仍然躲在芦苇道
[03:09.40]不过上次的追捕事件让家里闹得很被动
[03:13.88]他不敢再大规模地调动当地的诸军
[03:17.95]只能派手下在芦苇荡外守着
[03:21.68]另外
[03:22.48]就是让人接通几条交通要道上的监视器
[03:26.76]密切注视凶手的情况
[03:29.27]只要他一出现
[03:30.76]立刻
[03:31.47]派人过来围鲨
[03:33.64]和他猜响的一样
[03:35.67]徐磊这些日子
[03:37.11]并没有避开
[03:38.99]而是
[03:39.79]一直待在芦苇当中
[03:42.24]渴了就喝谐湖水
[03:44.48]饥饿
[03:45.20]则到水洼中抓鱼
[03:47.56]没有食盐
[03:48.72]又不敢生火
[03:50.36]这种生于吃起来很倒胃口
[03:53.56]不过
[03:54.40]徐磊为了补充体力
[03:56.60]只能强忍地吞下
[04:00.04]狗堡的滋养下
[04:02.08]身上的伤势好得很快
[04:04.80]几天功夫
[04:06.52]伤口
[04:07.36]已经凝结成疤
[04:09.56]虽然还不能做剧烈的动作
[04:14.00]但是行走已无大碍
[04:16.88]徐磊没有继续地在芦苇当中呆下去
[04:21.27]而是
[04:22.03]借着夜色
[04:23.20]悄悄奔出去
[04:25.24]当然
[04:26.08]他没有到岁市去找朱志军等人
[04:29.64]反而沿着乡村小道
[04:32.03]朝最近的一个村庄奔去
[04:35.40]十几分钟后
[04:36.84]他的身影出现的一所村办小学院墙外
[04:41.68]找了个容易攀登的地方
[04:44.64]不费
[04:45.40]吹灰之力进入校园内
[04:48.16]直接找到
[04:49.28]学校的危机室
[04:51.52]在养伤的这段时间中
[04:54.44]太清通明经被他前后
[04:57.08]翻了十几次
[04:58.80]可是
[04:59.64]阅读吴越糊涂
[05:01.40]徐磊很想弄明白书中到底说的什么
[05:05.88]现在
[05:06.72]不愿意继续等下去
[05:08.96]正好
[05:09.80]趁这个机会
[05:11.24]借助学校的电脑
[05:13.12]查阅一下
[05:15.32]危机是外边
[05:16.64]焊着拇指粗的钢筋护栏
[05:19.40]不过
[05:20.20]并不能阻拦徐磊的进入
[05:23.28]他伸出利爪
[05:24.64]使这一拉
[05:26.00]几根钢筋
[05:27.36]就好像主熟的面条一样弯居成圆弧
[05:32.44]电脑启动后
[05:34.00]徐磊把输入法
[05:35.84]调到繁体状态
[05:37.96]然后
[05:38.88]将太清通明清输入进去
[05:42.60]现在
[05:43.40]佛道两家修行的人也与十句近
[05:47.00]在互联网上办起网站做宣传
[05:51.12]里边佛道两家的著作很齐全
[05:54.44]因此
[05:55.40]徐磊
[05:56.08]没费多少力气就找到
[05:59.08]太清头聪明经的全文
[06:01.80]而且
[06:02.72]还带有翻译
[06:05.72]徐磊仔细阅读了几百字后
[06:08.52]却发现网上的经文
[06:10.96]和自己手中的
[06:12.84]太清通明清不同
[06:15.16]莫非
[06:16.16]是版本不一样
[06:18.36]他赶忙打开
[06:19.71]书籍仔细对道
[06:21.88]最后
[06:22.91]才明白过来
[06:25.56]网上的道经多半是经过删检
[06:29.28]自己
[06:30.32]这个是从盗手手中获得
[06:33.12]可信度
[06:34.20]自然要高尚很多
[06:37.12]徐磊
[06:37.88]越发对手中的东西
[06:40.32]感兴趣
[06:42.00]很想弄明白这到底是一部什么样的道经
[06:46.76]柳天明外出还带在身上
[06:50.08]显然
[06:50.96]相当珍惜
[06:52.92]有电脑这个力气
[06:54.96]徐磊对繁体不再感到头疼
[06:58.20]他直接调整到繁帖以输入法
[07:01.64]将上面的字输入进去
[07:04.44]忙活了一个多小时
[07:07.00]总算
[07:07.84]将前面
[07:08.92]十几张纸上的内容打出来
[07:11.68]什么
[07:12.84]长生之法
[07:14.44]奇门布一
[07:16.00]若乃金石草木
[07:18.08]采炼有功
[07:19.64]神行疲劳
[07:21.20]法又不贵
[07:22.92]什么
[07:24.32]西风引路之道
[07:26.24]成仙
[07:27.71]进而生入
[07:29.47]太清仙境
[07:31.56]里边的内容
[07:32.79]是拼文形式柴述
[07:35.24]西风引路之道中的行情
[07:38.80]西风引路之道中的
[07:41.20]行记
[07:42.32]通鞘
[07:43.56]句器
[07:44.84]必息
[07:46.08]燕金
[07:47.16]治病等等
[07:49.08]须磊
[07:49.80]以前没怎么接触过道家的经典
[07:53.32]唯一知道的两句话就是
[07:56.00]道可道
[07:57.24]非成道
[07:58.80]明可明
[08:00.12]非常明
[08:01.72]还有
[08:02.80]天地不仁
[08:04.12]以
[08:04.76]万物为邹狗
[08:07.32]因此
[08:08.28]这本道君
[08:09.44]他看得相当头大
[08:12.08]只觉得里边的描述声色难懂
[08:15.52]如果是平时
[08:17.15]他早扔到不管
[08:19.64]可是现在
[08:20.92]把道经诵读一变
[08:22.88]仔细体会片刻
[08:24.88]却感觉
[08:25.91]里边的描述
[08:27.24]和自己体内的气血运行
[08:29.59]有很大的关联
[08:31.64]这让徐磊一时不肯放手
[08:34.52]尤其
[08:35.48]是里边的长生之法
[08:37.60]更让他
[08:38.55]心生神往
[08:40.03]等以后
[08:41.03]找到人再研究吧
[08:44.72]徐磊知道
[08:45.92]自己一时半会儿
[08:47.76]没办法
[08:48.76]把道经
[08:49.88]琢磨透
[08:51.44]于是
[08:52.16]就将前面半部内容搁置
[08:54.92]仔细
[08:55.88]研究起后边的
[08:57.60]白描插图
[08:59.20]书中的天描插图
[09:00.96]分三个部分
[09:02.48]第一部分是箭术
[09:04.80]图中的人物鲜活
[09:06.72]常见
[09:07.52]或刺
[09:08.68]或绕
[09:10.00]动作
[09:10.88]看上去和那道士击杀自己时的动作很像
[09:15.68]这些人物的身上
[09:17.48]还用朱砂红笔
[09:19.60]描有细线
[09:21.40]应该是
[09:22.43]气血运行的路线
[09:24.84]后边
[09:25.64]则是氧气
[09:26.80]和飞溅之术
[09:28.88]人物后边
[09:29.96]还配有
[09:31.04]周天星宿
[09:33.80]徐磊看的只觉得悬技玄
[09:37.07]根本无法理解
[09:39.84]飞剑之术
[09:41.24]徐磊
[09:42.00]根本没有考虑
[09:44.12]即使道经中
[09:45.52]描写的都是真的
[09:47.56]自己
[09:48.48]也没有办法练习
[09:51.24]反倒是
[09:52.20]氧气的法门他可以练习一番
[09:55.64]不过
[09:56.60]在没有弄懂之前
[09:58.84]最好
[10:00.00]还是别碰
[10:01.92]万一
[10:02.80]除了什么岔子可不好
[10:05.72]要知道像这种内家
[10:08.48]呼吸吐纳的功夫
[10:11.28]就是用体内的一口元气
[10:14.36]来推动气血运行
[10:16.96]掌握火候
[10:18.24]很重要
[10:19.68]如果
[10:20.80]没有完全悟透
[10:22.96]练到一定程度
[10:24.48]肯定就出现意外的情况
[10:27.76]就是
[10:28.72]人们常常说的走火入魔
[10:32.88]徐磊整个晚上都待在危机室中
[10:36.31]直到第二天
[10:38.07]蒙蒙亮
[10:39.24]外边
[10:40.00]传来了鸡鸣声
[10:41.88]他才
[10:42.84]悄无声息地
[10:44.24]从危机室中前出
[10:46.52]跳到走廊上
[10:48.28]他又伸出利爪
[10:50.20]将钢筋
[10:51.24]恢复原样
[10:53.12]此刻
[10:54.00]校园中静悄悄的
[10:56.36]一个人也没有
[10:58.24]东方的天空中
[11:00.00]已经露出半个太阳
[11:02.64]今天
[11:03.76]仍然是个好天气
[11:05.88]徐磊迎着太阳
[11:07.72]缓缓地走在学校的操场上
[11:10.96]有种
[11:11.88]很舒服的感觉
[11:14.32]它的步伐轻盈
[11:16.40]行走中
[11:17.43]直爪
[11:18.43]足心始终离地面
[11:20.28]不过
[11:21.12]五六厘米高
[11:23.00]远远看去
[11:24.56]就好像在地面上滑行一样
[11:27.92]足下
[11:28.72]仿佛生根
[11:29.95]和大地
[11:31.00]融合在一起
[11:33.83]这种行进方式
[11:35.48]是徐磊刻意为之
[11:37.84]是前些日子
[11:39.24]在水面奔跑时候
[11:41.08]琢磨出的
[11:43.00]伴随着呼吸吐那
[11:45.20]它感觉自己周深的毛孔已经胀开
[11:49.56]每一次西涧
[11:50.92]毛口中都一冷
[11:53.16]似乎
[11:53.88]有氧气灌进去
[11:56.36]莫不是
[11:57.48]自己的皮毛
[11:58.80]练得更加通透哦
[12:01.08]进入了体表呼吸的境地
[12:04.20]须磊
[12:05.00]心中爱洗
[12:07.28]舞者练功的呼吸方式有三种
[12:10.60]分别是
[12:11.64]口鼻呼吸
[12:13.52]腹部呼吸
[12:15.04]和体表呼吸
[12:17.24]这三种呼吸
[12:18.72]与舞者的层次相连
[12:21.16]简单讲的就是和气血有关系
[12:24.64]口鼻呼吸
[12:25.92]最为大家所熟吸
[12:28.28]是人类的
[12:29.43]平常呼吸
[12:31.48]而腹部呼吸
[12:32.96]则是婴儿所有
[12:34.84]脱离母体后
[12:36.20]渐渐退化而不知的一种呼吸
[12:39.56]需要舞者
[12:40.64]通过练功
[12:41.72]重新把它找回来
[12:44.84]这
[12:45.48]就是我们成熟的
[12:47.32]内练一口气的由来
[12:50.20]舞者
[12:51.04]只有将功夫练到会用腹部呼吸时
[12:54.88]才会明白
[12:56.24]什么叫
[12:57.16]气尘丹田
[12:59.76]在在丹田炼器这一点
[13:02.32]民国时候的说书一人
[13:04.52]讲得比较透彻
[13:06.56]有句话说
[13:08.80]痴气吐气好默气
[13:11.12]简单讲的就是
[13:12.52]多吸几口气
[13:14.08]然后
[13:14.80]用一口
[13:16.20]长记缓缓吐出
[13:18.48]最初
[13:19.52]小腹收缩时
[13:21.20]会有肚子疼的感觉
[13:24.08]不过
[13:24.80]长吃坚持下去就会习惯了
[13:27.88]等练到气息
[13:29.43]悠长深厚的静界
[13:31.40]一声吼叫
[13:33.04]全场皆经
[13:34.92]那个时候
[13:36.00]根本没有喇叭
[13:37.80]说出一人用丹田巨气
[13:40.72]可以
[13:41.64]在台上连说两个小时都不喘
[13:45.92]几百
[13:46.68]上千人的大场子
[13:48.52]从头到尾
[13:49.64]听得清清出楚
[13:51.84]在练习腹不呼吸的途径上
[13:54.40]舞者的练气方法和这个原理相同
[13:58.28]最后
[13:59.20]是体表补吸
[14:01.20]指的是
[14:02.16]全身每一个细胞
[14:03.96]每一个毛孔
[14:05.20]都能呼吸
[14:06.72]这需要通过调整体内的气血来进行
[14:10.96]徐磊此刻能够感觉到
[14:13.76]随着
[14:14.60]每一次呼吸吐纳
[14:16.56]它全身的毛孔
[14:18.12]在微微的起伏
[14:20.28]似乎
[14:21.24]从上到下
[14:22.68]从头顶到脚跟
[14:24.64]都在
[14:25.56]做呼吸运动
[14:27.88]这些日子
[14:29.07]它不断地运用虎镇排除体内的淤血杂质
[14:34.60]可是
[14:35.40]到底躯体过于精妙
[14:37.76]很多细微之处并不能一一坚固
[14:41.56]现在这番呼吸
[14:43.48]却似乎将细胞内的
[14:46.88]浊气腹气慢慢排除
[14:49.72]令人只觉得浑身清爽
[14:53.28]什么时候
[14:54.36]又能做到
[14:55.44]每一次呼吸
[14:57.00]自然而然
[14:58.12]迁弄
[14:58.92]全身的气血运转就好了
[15:01.88]那样或许真的达到
[15:04.68]太清通明清
[15:06.40]中所叙述的
[15:08.24]皮髓心动
[15:09.72]气川皮囊
[15:11.64]昨晚
[15:12.40]在电脑上对照半夜
[15:14.68]徐磊虽然没有弄懂
[15:17.16]但是
[15:18.08]却不再对这本道经产生怀疑
[15:22.04]他的确
[15:23.00]玄妙无比
[15:24.64]如果照着
[15:25.92]上边的呼吸吐纳之法练习
[15:29.52]即使
[15:30.36]不能结成
[15:31.56]内丹成仙
[15:33.19]却应该
[15:34.19]也可以达到
[15:35.48]延年益寿
[15:37.00]养生益气的目的
[15:39.88]这么想来
[15:41.68]里边的
[15:42.76]呼吸吐纳之术
[15:44.40]倒是
[15:45.36]很适合父母
[15:47.24]如果自己研究透了
[15:49.28]让他们练练也不错
[15:51.80]啊
