艾琳王《第13集-思维导图的十大要诀》[MP3_LRC]

[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com  [00:01.05]各位听众朋友们大家好 [00:02.67]欢迎来到重南思易敏老师的音频课堂 [00:06.57]学思维导图 [00:07.73]提高工作效率 [00:08.81]学习成绩 [00:09.95]就关注重南斯易敏老师 [00:13.05]好了 [00:13.71]今天我们要讲的主题是我们思维导图的十大要诀 [00:18.68]首先第一个要诀 [00:19.86]我们就要使用正确的纸和笔 [00:22.52]确保使用横向格式的白纸 [00:25.58]横向页面比竖向页面更能够容纳更多的信息 [00:30.14]而且能与广阔的外围视野相匹配 [00:33.50]根据思维导图任务选取一张大小合适的纸 [00:37.28]比如说像a四纸 [00:38.74]开始的时候可以选择最大的 [00:41.16]并确保手头有许多的彩笔以及荧光笔 [00:45.10]嗯 [00:45.64]第二个方式 [00:46.86]跟随大脑给中央图像 [00:49.40]中央图像就是我们最中间的图像 [00:51.50]去添加分支中央图像 [00:54.06]它会引发大脑产生相关的联想 [00:57.10]请遵循大脑给出的层级 [00:59.46]不要太想在一开始就建立一个良好的结构 [01:03.14]通常情况下 [01:04.40]好结构按照大脑的自由联想就可以自由形成 [01:08.80]你可以在分支之前之间自由的移动 [01:13.43]也可以随着时间到前一个分支添加新的内容 [01:17.77]第三个 [01:18.97]第三个要诀就是进行区分 [01:21.99]主枝干包含你的基本分类信令 [01:25.68]因此需要特别强调用大写的字母来书写它们 [01:29.82]对于刺激的枝干上的文字可以用大写 [01:34.02]也可以用小写 [01:35.90]第四个要诀 [01:36.96]就是使用关键词和图片 [01:39.97]枝干上只添加可以在以后帮你回想观点的内容 [01:44.55]比如说一个词或者一幅图就可以了 [01:47.84]要最大限度的发挥我们左右脑的一个协同运动的作用 [01:53.23]很重要的一点就是让所有分支文字和图片形成一个有机的整体 [01:59.31]文字多长 [02:00.45]枝干就有多长 [02:02.40]第五个要诀 [02:03.62]建立我们之间的联系 [02:07.14]要时不时的去看一下你们思维导图 [02:10.92]寻找思维导图内部内容的关系 [02:14.30]可以用连线 [02:15.96]图像 [02:16.76]箭头或者代码以及颜色将这些关系表现出来 [02:21.32]有的时候 [02:22.10]相同的文字或者概念会出现在导图的不同的分支上 [02:26.94]这个并没有重复的 [02:28.88]这个意义正是发现新主题的思维导图 [02:31.94]带着你的思维在这个主题当中去不断的运作 [02:35.76]强要突出这样重点 [02:38.87]它是非常有帮助的 [02:40.39]它可以引发我们新的联想以及新的记忆 [02:45.97]第六个关键要素是享受乐趣 [02:50.58]比如说我们可以放松我们的大脑 [02:52.94]放一点音乐 [02:54.46]也不需要太用力的思考 [02:56.54]放松让我们的思维自由的联想 [02:59.64]把我们的想法以个性化的方式或者生动化的形式写在纸上 [03:05.32]乐趣是进行有效信息整合以及管理的重要因素之一 [03:10.50]竭尽所能的利用一切的一些我们的联想跟创意 [03:15.10]让思维导图的创作过程充满乐趣 [03:18.58]比如说我们通过绘话 [03:20.41]色彩或者音乐的方式都是可以的 [03:23.63]第七个要诀 [03:25.17]我们要复制周围的图像 [03:27.65]只要有可能 [03:28.69]尽量可能的复制其他一些好的思维导图或者他的图像或者艺术作品 [03:36.43]这是因为我们的大脑天生都会通过复制 [03:40.25]并且根据复制的东西再创造新图像或者新概念的方法来学习你的网状组织激发系统 [03:48.25]这是一个非常复杂的编辑站 [03:51.37]它会自动的去寻找那些改善我们思维导图技巧的信息 [03:56.17]第八个技巧就是让我们做一个荒唐的人 [04:00.89]夸张的人 [04:01.95]我们可以把所有的荒唐的或者愚蠢的想法尽量的都记录下来 [04:07.15]特别是在制作思维导图的起步阶段 [04:10.15]还有让一些其他的思想流露出来 [04:13.61]都是可以帮助我们大脑开发右脑的思维逻辑能力的 [04:18.98]第九个就是我们准备好工作空间 [04:21.86]或者我们的工作环境 [04:23.80]跟你所使用的材料一样 [04:25.78]我们的工作环境也可以唤醒我们的消极或者积极的反应 [04:30.86]所以良好的工作环境也是刺激我们更好的去制作思维导图的一个关键因素 [04:37.48]那么最后一个就是什么呢 [04:39.76]我们需要让我们的思维导图难忘 [04:43.40]我们的大脑都有一个追逐自然美好的一个形象 [04:47.70]因此思维导图如果越是能够引起人注意 [04:52.16]或者色彩越丰富 [04:54.90]那么我们记忆的东西就会越多 [04:57.82]所以花点时间给分支或者图像上色 [05:01.70]并给整幅图增加一个层级 [05:04.26]或者添加一些装饰 [05:05.96]是非常有必要的 [05:07.56]那这个就是我们今天分享的思维导图的十大要诀 [05:12.32]请问对大家在思维导图操作以及训练这一块有帮助 [05:16.90]思维导图提高我们工作以及学习效率 [05:19.64]我们下期更加精彩 [05:21.62]再见 [05:22.68]嗯 [05:31.42]如果大家想免费获取更多如何提升我们的记忆力 [05:35.28]注意力的学习书籍 [05:37.10]视频课程以及训练软件呢 [05:39.52]可以添加这位老师的微信 [05:41.16]五五零六六九七四幺 [05:44.00]五五零六六九七四幺