[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com [00:01.66]哈喽哈喽 [00:06.76]大家好 [00:07.30]我是丹一这里呢 [00:08.53]也是由企鹅FM 独家播出的带一带你涨姿势啊 [00:12.82]话说啊 [00:13.51]今天我们来聊聊减肥那点事儿 [00:16.00]哎 [00:17.14]你减肥都做过什么奇葩的事情呢 [00:21.22]大家都知道啊 [00:22.21]我前两年去广州的时候 [00:24.01]哎 [00:24.28]胖了二三十斤 [00:25.93]然后这半年呢 [00:27.34]通过减肥又瘦了二三十斤开心 [00:31.75]今天呢 [00:32.41]就想跟大家分享一下我的减肥的一些心路历程 [00:36.49]同时也希望大家跟我分享一下你减肥的路上有没有遇到什么奇葩的事情 [00:41.98]哎跟大家共享一下 [00:43.30]让大家开心开心回来说 [00:47.65]哎 [00:48.40]一直都是小胖子一直在减肥路上奔跑越跑越胖 [00:52.87]去年花了大价钱又是拔罐 [00:55.27]又是节食才瘦十斤 [00:57.13]后来又怀孕了 [00:58.24]又胖回来了 [00:59.83]可能这辈子就这么一直胖下去吧 [01:02.14]嘤嘤嘤 [01:03.58]说实话啊 [01:04.33]拔罐节食我都试过 [01:06.16]我发现拔罐儿是没有用的结石是确实有用的就晚上不吃饭 [01:12.19]然后中中午的饭和早餐的饭减半 [01:15.37]我现在正在监督乌云按照我的方式减肥当兵的男生减肥 [01:22.60]什么叫减肥 [01:23.92]是红烧肉不好吃吗 [01:25.21]还是酱肘子烧花鸭烧花鹅酱猪蹄儿不好吃吗 [01:29.26]他们都好吃 [01:30.67]但是衣服不好看呀 [01:33.07]你知道胖子穿什么衣服都丑吗 [01:35.47]哼 [01:35.89]你都不知道 [01:37.60]嗯景熙说 [01:39.37]胖胖是什么 [01:41.05]啤酒烧烤蛋糕 [01:42.19]零食不好吃吗 [01:43.75]就是胖不了的 [01:44.68]我真烦恼烦恼什么哼 [01:47.59]不是不报时候未到你等等看我在上大学大学之前 [01:53.11]包括大学之后 [01:54.34]我一直都是胖不了那种人 [01:56.29]每天吃五顿饭夜宵吃完就睡依然不胖 [02:00.31]后来当我进入了社 [02:02.06]会毕了业之后哇喔 [02:04.49]一年十来斤很刺激的 [02:09.14]我说减肥这辈子都不可能呢 [02:12.32]一到晚上就是酒吃肉减肥 [02:14.66]想想就好啦 [02:16.76]我觉得吧 [02:17.54]就是身体健康最重要呃 [02:20.30]你像我减肥 [02:21.26]其实减出了一些问题 [02:22.91]比如低血糖啊 [02:24.59]但是减肥之后真的很好看啊走在路上哇哦 [02:29.78]接受到的目光都不一样了呢两年都没有人向我搭讪了 [02:34.16]结果肥姐哇哦 [02:36.08]又有人跟我搭讪了 [02:37.61]开心白衫如故说 [02:40.76]哎一时管不住事后肥成猪 [02:43.40]不过还是肉好吃啊我 [02:45.56]我们这些吃不胖的人骄傲耶 [02:48.74]一句话送给你送个人好吗 [02:54.89]QAQ 说不吃饱了怎么减肥吃饱了你还减个屁啊 [03:00.08]哇都是脂肪囤在你身上 [03:02.41]吃饱了减个屁的肥夫君说 [03:05.95]曾经七天七夜不吃饭 [03:07.96]然后晕菜了啊 [03:10.18]这种是断食疗法 [03:11.47]这种一次性的段好像是最伤身体的 [03:14.83]但是也是见效最快的 [03:16.54]因此不建议你们做哈 [03:19.15]因为这个确实太伤身体了 [03:21.31]容易减肥减出一些问题来 [03:23.86]还有就是你们减肥不要吃一些乱七八糟的减肥药都是没有用的 [03:28.09]而且有很大的副作用对身体会造成很多的危害 [03:33.22]你减肥 [03:33.88]要么你就运动运动不了你就晚上少吃点儿吧 [03:38.50]控制住嘴 [03:39.43]迈开腿 [03:40.42]这是减肥的唯一成功的捷径 [03:43.75]张宇说 [03:44.92]胖的不健康没有肉的女人手感不好 [03:48.04]没有肉的男人没安全感 [03:49.90]胖的蠢笨洪金宝潸潸而下胖的自卑85%的董事长都不是骨瘦如柴 [03:57.22]胖子没异性朋友 [03:58.60]当坚挺的人民币刺破***时当 [04:02.10]到了买难重拾你发觉这是个错误 [04:04.53]所以减肥真的一些没自信 [04:06.12]想出轨 [04:06.60]没能力的人做的事情 [04:07.95]我还是泡一下就好了 [04:09.63]你这都是借口 [04:11.49]我跟你讲做人管住自己的体重是最起码的体重都控制不了你还想控制什么 [04:19.53]俗话说得好 [04:20.94]一屋不扫 [04:21.75]何以平天下 [04:23.79]不要不能太胖 [04:25.14]可以适当胖一胖太胖的话真的会影响健康太瘦也不行 [04:29.91]太胖也不可以哇 [04:31.35]做人真难 [04:33.27]阿原称 [04:34.56]Baby 说 [04:35.67]哎 [04:36.21]从小到大没胖过 [04:37.41]不知道什么是减肥 [04:39.36]呵呵 [04:40.95]零下一度的心说减肥 [04:43.80]哼 [04:44.22]想想就行了哇哦 [04:46.53]我只想刺激你们就像我鞭策乌云一样 [04:49.14]昨天晚上乌云就一直想吃东西跟在他屁股后面告诉他 [04:53.10]你不可以吃 [04:53.88]你要控制你自己 [04:54.96]你要跟我减肥我一会儿去提醒他已经过了六点了 [04:59.79]不许再吃任何东西 [05:02.45]嗯 [05:02.87]一个英文怎么说 [05:04.19]哎 [05:05.06]没肉的时候吧 [05:06.20]我要减肥 [05:07.22]有肉的时候吧 [05:08.30]减肥是不可能的这辈子都不可能 [05:11.33]唉 [05:12.74]看每个人的选择啦好啦 [05:14.75]以上就是本期节目的全部内容啦 [05:17.27]我是翻译 [05:18.05]如果你喜欢我可以关注到我的微信公众号微信公众号搜大意就可以知道啦 [05:23.45]好啦 [05:23.75]就这样我们回头再见 [05:25.19]拜拜
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[00:06.76]大家好
[00:07.30]我是丹一这里呢
[00:08.53]也是由企鹅FM 独家播出的带一带你涨姿势啊
[00:12.82]话说啊
[00:13.51]今天我们来聊聊减肥那点事儿
[00:16.00]哎
[00:17.14]你减肥都做过什么奇葩的事情呢
[00:21.22]大家都知道啊
[00:22.21]我前两年去广州的时候
[00:24.01]哎
[00:24.28]胖了二三十斤
[00:25.93]然后这半年呢
[00:27.34]通过减肥又瘦了二三十斤开心
[00:31.75]今天呢
[00:32.41]就想跟大家分享一下我的减肥的一些心路历程
[00:36.49]同时也希望大家跟我分享一下你减肥的路上有没有遇到什么奇葩的事情
[00:41.98]哎跟大家共享一下
[00:43.30]让大家开心开心回来说
[00:47.65]哎
[00:48.40]一直都是小胖子一直在减肥路上奔跑越跑越胖
[00:52.87]去年花了大价钱又是拔罐
[00:55.27]又是节食才瘦十斤
[00:57.13]后来又怀孕了
[00:58.24]又胖回来了
[00:59.83]可能这辈子就这么一直胖下去吧
[01:02.14]嘤嘤嘤
[01:03.58]说实话啊
[01:04.33]拔罐节食我都试过
[01:06.16]我发现拔罐儿是没有用的结石是确实有用的就晚上不吃饭
[01:12.19]然后中中午的饭和早餐的饭减半
[01:15.37]我现在正在监督乌云按照我的方式减肥当兵的男生减肥
[01:22.60]什么叫减肥
[01:23.92]是红烧肉不好吃吗
[01:25.21]还是酱肘子烧花鸭烧花鹅酱猪蹄儿不好吃吗
[01:29.26]他们都好吃
[01:30.67]但是衣服不好看呀
[01:33.07]你知道胖子穿什么衣服都丑吗
[01:35.47]哼
[01:35.89]你都不知道
[01:37.60]嗯景熙说
[01:39.37]胖胖是什么
[01:41.05]啤酒烧烤蛋糕
[01:42.19]零食不好吃吗
[01:43.75]就是胖不了的
[01:44.68]我真烦恼烦恼什么哼
[01:47.59]不是不报时候未到你等等看我在上大学大学之前
[01:53.11]包括大学之后
[01:54.34]我一直都是胖不了那种人
[01:56.29]每天吃五顿饭夜宵吃完就睡依然不胖
[02:00.31]后来当我进入了社
[02:02.06]会毕了业之后哇喔
[02:04.49]一年十来斤很刺激的
[02:09.14]我说减肥这辈子都不可能呢
[02:12.32]一到晚上就是酒吃肉减肥
[02:14.66]想想就好啦
[02:16.76]我觉得吧
[02:17.54]就是身体健康最重要呃
[02:20.30]你像我减肥
[02:21.26]其实减出了一些问题
[02:22.91]比如低血糖啊
[02:24.59]但是减肥之后真的很好看啊走在路上哇哦
[02:29.78]接受到的目光都不一样了呢两年都没有人向我搭讪了
[02:34.16]结果肥姐哇哦
[02:36.08]又有人跟我搭讪了
[02:37.61]开心白衫如故说
[02:40.76]哎一时管不住事后肥成猪
[02:43.40]不过还是肉好吃啊我
[02:45.56]我们这些吃不胖的人骄傲耶
[02:48.74]一句话送给你送个人好吗
[02:54.89]QAQ 说不吃饱了怎么减肥吃饱了你还减个屁啊
[03:00.08]哇都是脂肪囤在你身上
[03:02.41]吃饱了减个屁的肥夫君说
[03:05.95]曾经七天七夜不吃饭
[03:07.96]然后晕菜了啊
[03:10.18]这种是断食疗法
[03:11.47]这种一次性的段好像是最伤身体的
[03:14.83]但是也是见效最快的
[03:16.54]因此不建议你们做哈
[03:19.15]因为这个确实太伤身体了
[03:21.31]容易减肥减出一些问题来
[03:23.86]还有就是你们减肥不要吃一些乱七八糟的减肥药都是没有用的
[03:28.09]而且有很大的副作用对身体会造成很多的危害
[03:33.22]你减肥
[03:33.88]要么你就运动运动不了你就晚上少吃点儿吧
[03:38.50]控制住嘴
[03:39.43]迈开腿
[03:40.42]这是减肥的唯一成功的捷径
[03:43.75]张宇说
[03:44.92]胖的不健康没有肉的女人手感不好
[03:48.04]没有肉的男人没安全感
[03:49.90]胖的蠢笨洪金宝潸潸而下胖的自卑85%的董事长都不是骨瘦如柴
[03:57.22]胖子没异性朋友
[03:58.60]当坚挺的人民币刺破***时当
[04:02.10]到了买难重拾你发觉这是个错误
[04:04.53]所以减肥真的一些没自信
[04:06.12]想出轨
[04:06.60]没能力的人做的事情
[04:07.95]我还是泡一下就好了
[04:09.63]你这都是借口
[04:11.49]我跟你讲做人管住自己的体重是最起码的体重都控制不了你还想控制什么
[04:19.53]俗话说得好
[04:20.94]一屋不扫
[04:21.75]何以平天下
[04:23.79]不要不能太胖
[04:25.14]可以适当胖一胖太胖的话真的会影响健康太瘦也不行
[04:29.91]太胖也不可以哇
[04:31.35]做人真难
[04:33.27]阿原称
[04:34.56]Baby 说
[04:35.67]哎
[04:36.21]从小到大没胖过
[04:37.41]不知道什么是减肥
[04:39.36]呵呵
[04:40.95]零下一度的心说减肥
[04:43.80]哼
[04:44.22]想想就行了哇哦
[04:46.53]我只想刺激你们就像我鞭策乌云一样
[04:49.14]昨天晚上乌云就一直想吃东西跟在他屁股后面告诉他
[04:53.10]你不可以吃
[04:53.88]你要控制你自己
[04:54.96]你要跟我减肥我一会儿去提醒他已经过了六点了
[04:59.79]不许再吃任何东西
[05:02.45]嗯
[05:02.87]一个英文怎么说
[05:04.19]哎
[05:05.06]没肉的时候吧
[05:06.20]我要减肥
[05:07.22]有肉的时候吧
[05:08.30]减肥是不可能的这辈子都不可能
[05:11.33]唉
[05:12.74]看每个人的选择啦好啦
[05:14.75]以上就是本期节目的全部内容啦
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