[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com [00:06.17]强国一代 [00:07.01]榜样阅读 [00:08.05]欢迎收听由中国青年报 [00:10.01]中青在线联合酷我音乐共同打造的首档青年阅读分享类节目榜样阅读 [00:17.33]大家好 [00:18.07]我是本期的阅读者高汉宇 [00:20.93]我选择的青年正能量关键词是持之以恒 [00:25.91]人生是一场没有捷径的旅程 [00:28.73]凡事都不是一蹴而就的 [00:31.70]滴水石穿除了长时间的功力积累 [00:34.96]也在于其锲而不舍的坚韧精神 [00:38.26]出类拔萃靠的不是天赋 [00:40.68]而是不断前进的脚步叠加 [00:44.04]不管是在生活还是在学习中 [00:46.76]我们想要做好一件事情 [00:48.68]就一定需要勤奋刻苦的把握好每一天 [00:52.14]以持之以恒的态度去认真对待每一件事情 [00:56.71]今天 [00:57.57]我将在榜样阅读的现场 [00:59.29]和大家分享作家云缨先生的散文戈壁水长流 [01:04.44]一起去感受前辈们那份持之以恒的做事态度 [01:08.51]下面进入我的阅读时间 [01:15.42]戈壁水长流 [01:17.06]原因 [01:19.34]传说在古老的年代 [01:21.38]有一个年轻的牧人赶着羊群来到吐鲁番戈壁滩 [01:27.08]迎接这个远方来的牧人的是无边的干旱 [01:31.24]年轻的牧人踩遍了戈壁滩一寸寸的土地 [01:34.86]找呀找呀 [01:36.98]终于找到了一片绿草 [01:39.50]草很茂盛 [01:40.82]却没有水 [01:42.60]年轻的牧人心想 [01:44.68]绿草和清水是一对分不开的行人 [01:47.86]看到了草 [01:49.00]就一定找不到水 [01:51.27]可是他从太阳出找到月亮升 [01:55.57]从东找到西 [01:57.85]从南找到北 [02:00.11]没有看到一滴水 [02:02.65]他去问老乡 [02:04.27]老乡叹口气 [02:05.49]摇摇头 [02:07.08]别费劲了 [02:07.96]小伙子 [02:09.12]水倒不了 [02:09.84]吐鲁饭在半道上就全叫太阳和戈壁滩收尽了 [02:15.20]真是这样吗 [02:16.82]年轻人不相信 [02:19.54]他在绿草边上动手向下挖 [02:22.62]挖一尺 [02:23.88]挖两尺 [02:25.38]没有水的影子 [02:27.23]他喘口气 [02:28.55]擦一擦汗水 [02:30.09]掂一掂手里的砍土幔 [02:32.47]又往下挖 [02:34.13]挖五尺 [02:35.45]挖六尺 [02:37.21]泥土慢慢的变了色 [02:40.13]他喘口气 [02:41.71]擦一擦汗水 [02:43.29]掂一掂手里的砍土幔 [02:45.09]再往下挖 [02:46.87]挖一丈 [02:48.03]挖两丈 [02:49.97]水像珍珠似的从地底钻出来 [02:53.53]水像银线似的从地底冒上来了 [02:57.01]终于 [02:58.01]一股清冽的泉水从土地深处涌出来了 [03:03.11]年轻的牧人用双手摇起一居水 [03:07.05]对着万里无云的青天 [03:09.01]一饮而尽 [03:11.55]清凉的水浸入肺腑 [03:13.89]这是比甘露还要甜 [03:15.73]比美酒还要香的天山雪水 [03:19.63]原来千年万代 [03:22.07]水就是这样密密的在土地的心脏里流啊 [03:27.15]要叫这股无穷无尽的泉水永远留在戈壁滩 [03:31.03]永远哺育吐鲁番的土地 [03:33.49]年轻的牧人掂了掂手里的砍土蔓 [03:36.39]又继续挖了 [03:38.54]为了让水不被太阳夺走 [03:40.70]他就挖了一道暗渠 [03:42.42]叫泉水在暗渠里流 [03:45.52]为了让水有个休息和汇集的处所 [03:49.24]留上一段路 [03:50.50]他就挖一口井 [03:53.54]吐鲁番有多少人在期待着水 [03:57.43]一代又一代 [03:59.21]他们祈祷着 [04:00.53]渴望着 [04:01.85]如今 [04:03.17]水杯这个聪明又坚强的年轻人找到了 [04:06.95]谁不希望水能流到自己的门前呢 [04:10.47]人们就接着再挖一段暗渠 [04:13.29]把水往前引 [04:15.75]留上一段路 [04:16.93]又挖一口井 [04:18.73]就这样 [04:20.23]一段暗渠 [04:21.05]一口井 [04:22.09]再是一段暗渠 [04:23.21]一口井 [04:24.47]曲曲弯弯 [04:25.75]连接不断 [04:27.37]一里 [04:28.53]两里 [04:29.77]五里 [04:30.87]十里 [04:32.05]二十里 [04:34.00]这就是吐鲁番坎尔井最早的起源 [04:38.42]坎尔井把天山雪水源源不断的带给吐鲁番人 [04:43.22]庄稼长出来 [04:44.86]瓜儿果儿结出来了 [04:46.96]花儿草儿都从泥土里探出头来了 [04:51.18]还能说茫茫的戈壁滩上没有水吗 [04:54.80]还能说吐鲁番是一块干旱的不毛之地吗 [04:59.08]水有的 [05:01.26]它在土地的血管里骨密的流 [05:03.98]不分昼夜的流 [05:05.90]而在土地的上面 [05:07.08]是看不到的奇迹吗 [05:10.40]是的 是奇迹 [05:12.72]但是首先应该感谢的是创造奇迹的人 [05:19.12]谁是第一个创造坎尔井的英雄呢 [05:22.84]现在已经淹没不可考了 [05:25.78]难道真是那个来自远方的年轻牧人吗 [05:30.62]有的书上记载着 [05:32.48]一千多年前 [05:33.58]唐朝的时候 [05:35.14]吐鲁番一带就出现了坎尔井 [05:38.04]并且有一说是由内地传来的 [05:41.28]可惜这些都找不到更多的史实 [05:45.68]有的书上记载着 [05:47.24]一百多年前 [05:49.27]林则徐折树新疆 [05:51.43]曾经在吐鲁番管理过水利工程 [05:54.27]开了不少坎尔井 [05:55.93]这倒引起了人们许多兴趣 [05:59.01]林风怀响 [06:00.35]遐思悠悠 [06:02.19]可惜也没有更详细的材料 [06:05.87]这些也许都无关紧要 [06:09.40]卡尔井本是吐鲁番的维吾尔族 [06:12.56]回族和汉族兄弟们在同天宫千百年的搏斗里 [06:17.36]用血汗凝聚而成的 [06:25.74]刚刚和大家分享的是著名文学家元英先生的散文戈壁水长流 [06:31.06]文章向我们讲述了在吐鲁番的戈壁滩上 [06:34.30]一个年轻人在自己的努力和坚持下 [06:37.70]用双手一点点挖出了在土地深处流淌的清水 [06:42.33]给这片茫茫的戈壁滩带来了甘田的希望 [06:46.83]在仙居者的带领下 [06:48.57]在大家共同努力下 [06:50.73]用血汗凝成的肯尔井开始源源不断的把天山雪水带给一代又一代的毒入凡人 [06:58.36]可以说 [06:59.24]这是一个用坚定的信念和持之以恒的态度所创造的奇迹 [07:05.88]其实生活就是这样 [07:07.88]没有什么事是轻而易举能做好的 [07:11.00]我们难免会遇到困难和挫折 [07:13.87]但只要我们坚定自己的目标 [07:16.61]并且持之以恒的为之努力 [07:19.21]我们也可以创造属于自己的奇迹 [07:23.89]我从入行到现在 [07:25.25]已经有十多年时间了 [07:27.49]学习音乐专业的我 [07:29.11]最开始的梦想就是想要成为一名优秀的歌手 [07:33.70]当时我也是通过参加音乐类的选秀节目 [07:36.92]让一些朋友认识了我 [07:39.30]之后呢 [07:40.30]我很幸运的跟四个跟我一样有音乐梦想的伙伴组成了一个组合 [07:44.78]叫hitfive [07:46.80]我们五个人一起唱歌跳舞出专辑 [07:50.90]为了自己喜欢的事情努力奋斗着 [07:54.23]但后来因为各方面的原因 [07:57.21]我们经历了组员退出 [07:59.13]组合人气低迷等各种情况 [08:02.07]这也是我工作以来遇到的一段低谷期 [08:07.31]我不想就这么放弃 [08:09.45]也不想让所有支持我的人失望 [08:12.99]在经过较长时间的考虑之后 [08:15.71]我决定在表演方面做一些尝试 [08:19.33]但因为不是科班出身 [08:21.19]刚开始我对于表演确实没有太多的认知 [08:25.13]包括如何去理解剧本 [08:27.63]如何去诠释角色的 [08:30.31]都是我要直面的问题 [08:33.10]所以在参与第一部戏的时候 [08:35.08]我每天要做的就是多听多看 [08:37.92]多问多学 [08:39.72]在剧组的时候 [08:40.94]只要有机会 [08:41.76]我就会主动去向导演 [08:43.48]编剧和一些前辈们请教 [08:46.34]听听他们对于剧本和角色的分析 [08:49.46]然后尝试把这些慢慢融入到自己的表演里 [08:53.38]这个过程虽然很艰难 [08:55.48]但是当我真的去做了 [08:57.44]就会发现其实是可以做到的 [09:02.14]挺过去最难的时候 [09:03.82]我自然就会进步和成长 [09:08.03]后来我所参演的电视剧择天记 [09:11.19]扶摇 [09:11.81]全职高手等受到很多观众的喜爱 [09:15.09]我也因为剧中饰演的角色得到了一些朋友的好评 [09:19.03]这些无疑是对我工作最大的肯定和鼓励 [09:23.09]我想 [09:24.23]这也是持之以恒给我带来的惊喜 [09:28.87]在今年上半年播出的创造营二零一九节目中 [09:31.97]我以踢馆选手的身份参加了青年团训 [09:35.85]参赛期间 [09:36.95]跟选手们一起排练的日子 [09:38.81]让我觉得自己好像又回到了当初做组合的时候 [09:43.04]每一次练习 [09:44.10]我都会很认真的把它当做真正的舞台表演去对待 [09:49.44]如果做不好 [09:50.48]我就会反复的去练习 [09:52.60]哪怕是一个小小的动作 [09:54.76]也一定要练到满意为止 [09:57.24]因为我告诉自己 [09:59.00]一定要给大家呈现最好的舞台 [10:03.53]其实 [10:03.93]这次经历也源于我对音乐的由衷热爱 [10:07.45]虽然近几年我更多的是以一名演员的身份出现在荧幕上 [10:13.07]但我也依旧没有放弃我喜欢的唱歌和舞蹈 [10:17.43]我想通过这样一档节目 [10:19.25]让自己在音乐方面有更多的可能 [10:21.81]在其他方面能有所进步 [10:24.33]从而以最好的自己去回馈粉丝和朋友对我的关注和支持 [10:30.69]所以 [10:31.09]切克in这首歌 [10:32.11]也算是我和粉丝共同努力和坚持的结果 [10:36.26]我希望大家可以从中看到一个作为歌手的高汉语 [10:41.82]不积跬步 [10:43.04]无以至千里 [10:44.54]不积小流 [10:45.74]无以成江海 [10:47.52]在一次次的成功或失败以后 [10:50.14]你会越发明白 [10:51.92]只有踏踏实实 [10:53.30]持之以恒的走下去 [10:55.53]才能一步步更接近我们的目标和梦想 [11:04.47]请问您为什么会来参加本案阅读这档节目呢 [11:08.84]呃 [11:09.14]因为通过这个节目 [11:10.16]我可以跟大家分享一下自己的经历 [11:13.12]让大家对我有更多的了解 [11:14.94]也可以和大家分享品读优秀的文章 [11:17.86]一起学习和成长 [11:22.34]您觉得除了持之以恒 [11:24.36]还有什么正能量也是非常重要的呢 [11:28.26]我觉得除了持之以恒 [11:30.22]自律也很重要 [11:31.72]因为我有健身的习惯 [11:33.64]所以在这个过程中 [11:34.98]我就觉得 [11:36.06]想要拥有健康的身体 [11:37.76]除了坚持长时间有规律的健身之外 [11:41.08]除了督促自己在饮食作息等方面养成好的习惯 [11:45.32]这就需要我们要有一定的自律性 [11:48.48]其实很多事也是这样 [11:50.94]除了坚持之外 [11:52.18]还需要学习在更多细节上自我规范 [11:55.04]自我约束 [11:57.32]您更倾向于阅读纸质书还是电子书 [12:00.98]呃 我的话 [12:02.56]会更倾向于电子书吧 [12:05.52]因为工作的关系 [12:06.84]所以我的时间会比较碎片化 [12:09.54]电子书的话就比较方便 [12:11.52]随时随地都可以拿出来看 [12:14.96]你有什么好的阅读习惯和我们分享吗 [12:18.50]呃 [12:18.84]我经常会阅读完一本书或者是一篇文章之后 [12:22.80]把中间一些自己觉得非常有道理 [12:25.88]并且非常有喜欢的片段记录在自己的备忘录里 [12:30.88]然后偶尔会回顾一下 [12:35.23]您平时比较喜欢阅读哪种类型的书籍呢 [12:39.21]我一般会阅读一些有故事性的 [12:42.85]或者故事性比较强的一些书籍 [12:45.59]因为从中也可以学习到很多不同的人物个性 [12:49.67]然后对我的演戏也有非常大的帮助 [12:56.27]好了 [12:57.07]今天和大家的分享就要接近尾声了 [12:59.91]在节目的最后 [13:01.31]我想向大家推荐一本书 [13:03.51]著名作家王蒙先生的随笔不烦恼 [13:07.01]我的人生哲学 [13:09.19]在书中 [13:10.21]王蒙先生结合自己几十年的生活体验 [13:14.23]剖析人生的各个环节 [13:16.45]讲述人行于世的种种道理 [13:19.91]全书不到二十万字 [13:21.81]但却是一本既好读又有强烈的现实参照性的读物 [13:26.51]希望这本书能给大家带来不一样对于生活的感悟 [13:31.57]有人说 [13:32.63]持之以恒是一种能力 [13:34.85]在这个世界上 [13:36.13]天赋异禀的人少之又少 [13:38.31]聪明也不会是你永远的误解 [13:41.37]但坚持和勤奋却是每个人都可以长久依赖的能力
LRC动态歌词下载
[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com[00:06.17]强国一代
[00:07.01]榜样阅读
[00:08.05]欢迎收听由中国青年报
[00:10.01]中青在线联合酷我音乐共同打造的首档青年阅读分享类节目榜样阅读
[00:17.33]大家好
[00:18.07]我是本期的阅读者高汉宇
[00:20.93]我选择的青年正能量关键词是持之以恒
[00:25.91]人生是一场没有捷径的旅程
[00:28.73]凡事都不是一蹴而就的
[00:31.70]滴水石穿除了长时间的功力积累
[00:34.96]也在于其锲而不舍的坚韧精神
[00:38.26]出类拔萃靠的不是天赋
[00:40.68]而是不断前进的脚步叠加
[00:44.04]不管是在生活还是在学习中
[00:46.76]我们想要做好一件事情
[00:48.68]就一定需要勤奋刻苦的把握好每一天
[00:52.14]以持之以恒的态度去认真对待每一件事情
[00:56.71]今天
[00:57.57]我将在榜样阅读的现场
[00:59.29]和大家分享作家云缨先生的散文戈壁水长流
[01:04.44]一起去感受前辈们那份持之以恒的做事态度
[01:08.51]下面进入我的阅读时间
[01:15.42]戈壁水长流
[01:17.06]原因
[01:19.34]传说在古老的年代
[01:21.38]有一个年轻的牧人赶着羊群来到吐鲁番戈壁滩
[01:27.08]迎接这个远方来的牧人的是无边的干旱
[01:31.24]年轻的牧人踩遍了戈壁滩一寸寸的土地
[01:34.86]找呀找呀
[01:36.98]终于找到了一片绿草
[01:39.50]草很茂盛
[01:40.82]却没有水
[01:42.60]年轻的牧人心想
[01:44.68]绿草和清水是一对分不开的行人
[01:47.86]看到了草
[01:49.00]就一定找不到水
[01:51.27]可是他从太阳出找到月亮升
[01:55.57]从东找到西
[01:57.85]从南找到北
[02:00.11]没有看到一滴水
[02:02.65]他去问老乡
[02:04.27]老乡叹口气
[02:05.49]摇摇头
[02:07.08]别费劲了
[02:07.96]小伙子
[02:09.12]水倒不了
[02:09.84]吐鲁饭在半道上就全叫太阳和戈壁滩收尽了
[02:15.20]真是这样吗
[02:16.82]年轻人不相信
[02:19.54]他在绿草边上动手向下挖
[02:22.62]挖一尺
[02:23.88]挖两尺
[02:25.38]没有水的影子
[02:27.23]他喘口气
[02:28.55]擦一擦汗水
[02:30.09]掂一掂手里的砍土幔
[02:32.47]又往下挖
[02:34.13]挖五尺
[02:35.45]挖六尺
[02:37.21]泥土慢慢的变了色
[02:40.13]他喘口气
[02:41.71]擦一擦汗水
[02:43.29]掂一掂手里的砍土幔
[02:45.09]再往下挖
[02:46.87]挖一丈
[02:48.03]挖两丈
[02:49.97]水像珍珠似的从地底钻出来
[02:53.53]水像银线似的从地底冒上来了
[02:57.01]终于
[02:58.01]一股清冽的泉水从土地深处涌出来了
[03:03.11]年轻的牧人用双手摇起一居水
[03:07.05]对着万里无云的青天
[03:09.01]一饮而尽
[03:11.55]清凉的水浸入肺腑
[03:13.89]这是比甘露还要甜
[03:15.73]比美酒还要香的天山雪水
[03:19.63]原来千年万代
[03:22.07]水就是这样密密的在土地的心脏里流啊
[03:27.15]要叫这股无穷无尽的泉水永远留在戈壁滩
[03:31.03]永远哺育吐鲁番的土地
[03:33.49]年轻的牧人掂了掂手里的砍土蔓
[03:36.39]又继续挖了
[03:38.54]为了让水不被太阳夺走
[03:40.70]他就挖了一道暗渠
[03:42.42]叫泉水在暗渠里流
[03:45.52]为了让水有个休息和汇集的处所
[03:49.24]留上一段路
[03:50.50]他就挖一口井
[03:53.54]吐鲁番有多少人在期待着水
[03:57.43]一代又一代
[03:59.21]他们祈祷着
[04:00.53]渴望着
[04:01.85]如今
[04:03.17]水杯这个聪明又坚强的年轻人找到了
[04:06.95]谁不希望水能流到自己的门前呢
[04:10.47]人们就接着再挖一段暗渠
[04:13.29]把水往前引
[04:15.75]留上一段路
[04:16.93]又挖一口井
[04:18.73]就这样
[04:20.23]一段暗渠
[04:21.05]一口井
[04:22.09]再是一段暗渠
[04:23.21]一口井
[04:24.47]曲曲弯弯
[04:25.75]连接不断
[04:27.37]一里
[04:28.53]两里
[04:29.77]五里
[04:30.87]十里
[04:32.05]二十里
[04:34.00]这就是吐鲁番坎尔井最早的起源
[04:38.42]坎尔井把天山雪水源源不断的带给吐鲁番人
[04:43.22]庄稼长出来
[04:44.86]瓜儿果儿结出来了
[04:46.96]花儿草儿都从泥土里探出头来了
[04:51.18]还能说茫茫的戈壁滩上没有水吗
[04:54.80]还能说吐鲁番是一块干旱的不毛之地吗
[04:59.08]水有的
[05:01.26]它在土地的血管里骨密的流
[05:03.98]不分昼夜的流
[05:05.90]而在土地的上面
[05:07.08]是看不到的奇迹吗
[05:10.40]是的 是奇迹
[05:12.72]但是首先应该感谢的是创造奇迹的人
[05:19.12]谁是第一个创造坎尔井的英雄呢
[05:22.84]现在已经淹没不可考了
[05:25.78]难道真是那个来自远方的年轻牧人吗
[05:30.62]有的书上记载着
[05:32.48]一千多年前
[05:33.58]唐朝的时候
[05:35.14]吐鲁番一带就出现了坎尔井
[05:38.04]并且有一说是由内地传来的
[05:41.28]可惜这些都找不到更多的史实
[05:45.68]有的书上记载着
[05:47.24]一百多年前
[05:49.27]林则徐折树新疆
[05:51.43]曾经在吐鲁番管理过水利工程
[05:54.27]开了不少坎尔井
[05:55.93]这倒引起了人们许多兴趣
[05:59.01]林风怀响
[06:00.35]遐思悠悠
[06:02.19]可惜也没有更详细的材料
[06:05.87]这些也许都无关紧要
[06:09.40]卡尔井本是吐鲁番的维吾尔族
[06:12.56]回族和汉族兄弟们在同天宫千百年的搏斗里
[06:17.36]用血汗凝聚而成的
[06:25.74]刚刚和大家分享的是著名文学家元英先生的散文戈壁水长流
[06:31.06]文章向我们讲述了在吐鲁番的戈壁滩上
[06:34.30]一个年轻人在自己的努力和坚持下
[06:37.70]用双手一点点挖出了在土地深处流淌的清水
[06:42.33]给这片茫茫的戈壁滩带来了甘田的希望
[06:46.83]在仙居者的带领下
[06:48.57]在大家共同努力下
[06:50.73]用血汗凝成的肯尔井开始源源不断的把天山雪水带给一代又一代的毒入凡人
[06:58.36]可以说
[06:59.24]这是一个用坚定的信念和持之以恒的态度所创造的奇迹
[07:05.88]其实生活就是这样
[07:07.88]没有什么事是轻而易举能做好的
[07:11.00]我们难免会遇到困难和挫折
[07:13.87]但只要我们坚定自己的目标
[07:16.61]并且持之以恒的为之努力
[07:19.21]我们也可以创造属于自己的奇迹
[07:23.89]我从入行到现在
[07:25.25]已经有十多年时间了
[07:27.49]学习音乐专业的我
[07:29.11]最开始的梦想就是想要成为一名优秀的歌手
[07:33.70]当时我也是通过参加音乐类的选秀节目
[07:36.92]让一些朋友认识了我
[07:39.30]之后呢
[07:40.30]我很幸运的跟四个跟我一样有音乐梦想的伙伴组成了一个组合
[07:44.78]叫hitfive
[07:46.80]我们五个人一起唱歌跳舞出专辑
[07:50.90]为了自己喜欢的事情努力奋斗着
[07:54.23]但后来因为各方面的原因
[07:57.21]我们经历了组员退出
[07:59.13]组合人气低迷等各种情况
[08:02.07]这也是我工作以来遇到的一段低谷期
[08:07.31]我不想就这么放弃
[08:09.45]也不想让所有支持我的人失望
[08:12.99]在经过较长时间的考虑之后
[08:15.71]我决定在表演方面做一些尝试
[08:19.33]但因为不是科班出身
[08:21.19]刚开始我对于表演确实没有太多的认知
[08:25.13]包括如何去理解剧本
[08:27.63]如何去诠释角色的
[08:30.31]都是我要直面的问题
[08:33.10]所以在参与第一部戏的时候
[08:35.08]我每天要做的就是多听多看
[08:37.92]多问多学
[08:39.72]在剧组的时候
[08:40.94]只要有机会
[08:41.76]我就会主动去向导演
[08:43.48]编剧和一些前辈们请教
[08:46.34]听听他们对于剧本和角色的分析
[08:49.46]然后尝试把这些慢慢融入到自己的表演里
[08:53.38]这个过程虽然很艰难
[08:55.48]但是当我真的去做了
[08:57.44]就会发现其实是可以做到的
[09:02.14]挺过去最难的时候
[09:03.82]我自然就会进步和成长
[09:08.03]后来我所参演的电视剧择天记
[09:11.19]扶摇
[09:11.81]全职高手等受到很多观众的喜爱
[09:15.09]我也因为剧中饰演的角色得到了一些朋友的好评
[09:19.03]这些无疑是对我工作最大的肯定和鼓励
[09:23.09]我想
[09:24.23]这也是持之以恒给我带来的惊喜
[09:28.87]在今年上半年播出的创造营二零一九节目中
[09:31.97]我以踢馆选手的身份参加了青年团训
[09:35.85]参赛期间
[09:36.95]跟选手们一起排练的日子
[09:38.81]让我觉得自己好像又回到了当初做组合的时候
[09:43.04]每一次练习
[09:44.10]我都会很认真的把它当做真正的舞台表演去对待
[09:49.44]如果做不好
[09:50.48]我就会反复的去练习
[09:52.60]哪怕是一个小小的动作
[09:54.76]也一定要练到满意为止
[09:57.24]因为我告诉自己
[09:59.00]一定要给大家呈现最好的舞台
[10:03.53]其实
[10:03.93]这次经历也源于我对音乐的由衷热爱
[10:07.45]虽然近几年我更多的是以一名演员的身份出现在荧幕上
[10:13.07]但我也依旧没有放弃我喜欢的唱歌和舞蹈
[10:17.43]我想通过这样一档节目
[10:19.25]让自己在音乐方面有更多的可能
[10:21.81]在其他方面能有所进步
[10:24.33]从而以最好的自己去回馈粉丝和朋友对我的关注和支持
[10:30.69]所以
[10:31.09]切克in这首歌
[10:32.11]也算是我和粉丝共同努力和坚持的结果
[10:36.26]我希望大家可以从中看到一个作为歌手的高汉语
[10:41.82]不积跬步
[10:43.04]无以至千里
[10:44.54]不积小流
[10:45.74]无以成江海
[10:47.52]在一次次的成功或失败以后
[10:50.14]你会越发明白
[10:51.92]只有踏踏实实
[10:53.30]持之以恒的走下去
[10:55.53]才能一步步更接近我们的目标和梦想
[11:04.47]请问您为什么会来参加本案阅读这档节目呢
[11:08.84]呃
[11:09.14]因为通过这个节目
[11:10.16]我可以跟大家分享一下自己的经历
[11:13.12]让大家对我有更多的了解
[11:14.94]也可以和大家分享品读优秀的文章
[11:17.86]一起学习和成长
[11:22.34]您觉得除了持之以恒
[11:24.36]还有什么正能量也是非常重要的呢
[11:28.26]我觉得除了持之以恒
[11:30.22]自律也很重要
[11:31.72]因为我有健身的习惯
[11:33.64]所以在这个过程中
[11:34.98]我就觉得
[11:36.06]想要拥有健康的身体
[11:37.76]除了坚持长时间有规律的健身之外
[11:41.08]除了督促自己在饮食作息等方面养成好的习惯
[11:45.32]这就需要我们要有一定的自律性
[11:48.48]其实很多事也是这样
[11:50.94]除了坚持之外
[11:52.18]还需要学习在更多细节上自我规范
[11:55.04]自我约束
[11:57.32]您更倾向于阅读纸质书还是电子书
[12:00.98]呃 我的话
[12:02.56]会更倾向于电子书吧
[12:05.52]因为工作的关系
[12:06.84]所以我的时间会比较碎片化
[12:09.54]电子书的话就比较方便
[12:11.52]随时随地都可以拿出来看
[12:14.96]你有什么好的阅读习惯和我们分享吗
[12:18.50]呃
[12:18.84]我经常会阅读完一本书或者是一篇文章之后
[12:22.80]把中间一些自己觉得非常有道理
[12:25.88]并且非常有喜欢的片段记录在自己的备忘录里
[12:30.88]然后偶尔会回顾一下
[12:35.23]您平时比较喜欢阅读哪种类型的书籍呢
[12:39.21]我一般会阅读一些有故事性的
[12:42.85]或者故事性比较强的一些书籍
[12:45.59]因为从中也可以学习到很多不同的人物个性
[12:49.67]然后对我的演戏也有非常大的帮助
[12:56.27]好了
[12:57.07]今天和大家的分享就要接近尾声了
[12:59.91]在节目的最后
[13:01.31]我想向大家推荐一本书
[13:03.51]著名作家王蒙先生的随笔不烦恼
[13:07.01]我的人生哲学
[13:09.19]在书中
[13:10.21]王蒙先生结合自己几十年的生活体验
[13:14.23]剖析人生的各个环节
[13:16.45]讲述人行于世的种种道理
[13:19.91]全书不到二十万字
[13:21.81]但却是一本既好读又有强烈的现实参照性的读物
[13:26.51]希望这本书能给大家带来不一样对于生活的感悟
[13:31.57]有人说
[13:32.63]持之以恒是一种能力
[13:34.85]在这个世界上
[13:36.13]天赋异禀的人少之又少
[13:38.31]聪明也不会是你永远的误解
[13:41.37]但坚持和勤奋却是每个人都可以长久依赖的能力
